GRAVITY/みけ

共感で繋がるSNS

みけ

43です。引きこもり15年。おふとんから出られない。ひっそりと静かに穏やかに行きたい。知的障害グレーゾーンです。生きにくい。仕事できない朝起きれない

猫

主婦

HSP

犬

ペット

スイーツ

話を聞くのが好き

カフェ巡り

散歩

みけ

生きてると大変な事ばかり分からないことも多いし全てを知ることなんてできない。死んでからも遺族はやること沢山あるし権限が続く。でも7回忌くらいから薄れていく。自分で故人の存在を消化できるようになってくる。
また明日も知らないことひとつわかったりするかもな。嫌な言葉じゃないといいな

みけ

わたしにできるしごときっとあるはず…今は寒すぎて無理…体力ないし朝の体調で動けなかったりもするし

みけ

今日も何もせずに終わるな。

精神を癒す星

みけ

おそようございます。

みけ

呼吸してるだけでえらいねって言われたい

ぶっちゃける！

精神を癒す星

みけ

ラーメン食べた夢みて起きたからラーメン食べたかどうかちょっと悩みました。

みけ

一日の終わりに毎日風呂に入り、全部洗うのは骨が折れる作業なので今日は浸かるだけ。頭は3日に1度。体は部分洗い。負担にならないようにする。寒いから温まればいいと思ってます

頑張れない人の星

みけ

服装や髪型に全く興味が無くなった。見ても欲しいと思わない。髪も自分カット。伸びるもんね。

みけ

外の風は夜はゴーゴーと怖い
朝は優しく頬を撫でるやんわりした風。風も気分屋なんだね。

や・さ・し・さ

精神を癒す星

みけ

普通ならこうなんだからの押しつけに縛られて言いたいことも蓋してきたから、自分のほんとの気持ちがわからなくなって自分は今こう考えてるんだと意識しないと流されてしまう。
今の自分を肯定してあげたいし否定したくないからダメな自分だけどそこまでダメでもない！やれることあるし道を聞かれることもある！

Unhappyをポイ*

精神を癒す星

みけ

ひとつのことしかできない！いっぺんに色々言わないで！パニックになって苦しくなるよ！

ぶっちゃける！

精神を癒す星

みけ

よろしくお願いします。対人関係が、難しいですね。相手に伝わるように圧なく伝えられたら誤解なくいくんでしょうが人によって違うのですぐに答えられません

精神を癒す星

みけ

いつかまた働けるようになるように頑張ろう

みけ

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
精神疾患もちです。みなそれぞれ違う病気で悩んでると思って私にも話せることあるかなと思います。よろしくお願いします。

精神を癒す星

みけ

気分転換にやっていることは？

ストレッチしたり散歩したりする

みけ

町田市の通り魔ほんと許せない…

みけ

仕事やバイトはどうしてるの？

回答数 10>>

近くに働く場所ないし車ないから何も出来ない

うつ病の星

みけ

ボーッとして夜ご飯を食べ損なってしまったので眠剤飲んでシャットダウン。

みけ

納豆は野菜ですか？

回答数 66>>

大豆だから豆、豆は野菜

みけ

カタカナ難しい

みけ

今日も夕方までずっと寝てあっという間に暗くなった。どうしても起きれないしだるい。
久しぶりに外歩いたけどぎこちなかった。

うつ病の星

みけ

来世は何に生まれ変わりたいですか？

回答数 54>>

単細胞生物

うつ病の星

みけ

病院行ってだるさの相談をした。寝て起きてトイレ行くだけの毎日。少しでも散歩しようと言われた。1歩も進まず同じ場所。空気吸って生かされてるだけの日々。楽しいことは何もない。欲しいものはない。時間だけ過ぎて歳だけとっていく。それでもいいかと思う。

うつ病の星

みけ

寝ても寝ても眠い寝すぎ疲れだと思う

みけ

初デートで気をつけるべきことあったら教えて欲しいです！

初デートで気をつけるべきことあったら教えて欲しいです！

みけ

トイレに行くにもやっと…体が重い…なにもできない

みけ

おはようございます。気圧のせいか頭重い…

みけ

眠るのが怖い気もする。

みけ

心のモヤが取れなくそのまま別案件で頭働かせなきゃでうまいこと行けないかなと思ってる

みけ

また何も感じない日がきてる。たまに好きなものがどうでも良くなって手につかなくなる。

みけ

何しても心がうんともすんとも行かないな

うつ病の星

みけ

山あり谷あり

うつ病の星公式グループチャット！

うつ病の星

みけ

よろしくお願いいたします🙏

ひとりの夏、わたしの風景

1人時間を楽しむ星

みけ

朝はまるでだめ。夕方頃にようやく頭が働き出す。動けない時もあるけど今のところは大丈夫そう。

うつ病の星

みけ

なんてことない毎日なんだけどふとしたことが引きがねになって後ろ向きになってしまう。あの時ああしていたらこうしていたら…悪循環。正確な答えなんてない。自分信じていきなきゃね。

みけ

お気に入りのコーヒーショップはどこ？

お気に入りのコーヒーショップはどこ？

みけ

普段聴いている音楽のジャンルは？

普段聴いている音楽のジャンルは？

みけ

なんで今の仕事選んだのー？？

みけ

一番好きなケーキの種類は？

レモンケーキ

みけ

花火大会、絶対行きたい派？混雑で苦手派？

回答数 5307>>

若い時はいった

みけ

高校野球、観る派？観ない派？

回答数 5818>>

ついてたらみる

みけ

眠いきするけど外にも出てないし運動してないから眠れず

みけ

最近外に出てない…トイレと台所しか歩いてない

みけ

質問募集中！

私に質問してくださいね。

#質問募集休日、暑いときみんなは何して過ごしているの？

みけ

(:3_ヽ)_寝ます

みけ

よろしくお願いします🙇‍♀️
1人が、1番気楽でリラックスできます

雨の日ブックカフェ*

1人時間を楽しむ星

みけ

色々考えたりしなきゃなんだけど頭がもわ〜として言葉にも詰まる。1日寝たきり続いてるからちょっと歩くと息切れ。ゴミ屋敷。セルフネグレクト。

みけ

なんだか今日は不安定な気持ち。わけわからんことしておかしいし寝ようとしたのに寝れない。