GRAVITY/こうじ

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こうじ

豆腐メンタル。 @千葉

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こうじ

疲れと身体の痛み。メンタル沈んでどうすれば。

障害者雇用の星

こうじ

iPhone 16eと17
使用感雲泥の差
これなら2年付き合えそう。
#iPhone17
#iPhone16e
#Apple

こうじ

iPhone 使いはじめて、初めての廉価版16e
13proから乗り換え。うーん物足りない。
安物買いのナントやら。
無印17予約。

こうじ

俺のいつも座っている場所に
あんまり来ないうちの猫が
きたらしく、ヒゲを一本置いて
行ってくれた。
偶然なんだろうけど、縁起もいいし
なんとなくホッコリした。
ツンデレのかわいいやつだ。

#ねこ
#猫

こうじ

寒くなると鬱強くなってキツイ

うつ病の星

こうじ

通勤も休みも雨は嫌い。
夜の雨は好き。

障害者雇用の星

こうじ

寒くなったせいかメンタルどん底の朝を迎える事が増えました。週5、6時間勤務が障害と仕事を両立するのにMaxなのかな。
社会復帰して5か月。

障害者雇用の星

こうじ

お疲れ様です。
1週間辛かったですが、なんとか生きれました。

うつ病の星

こうじ

昨日からどんどん落ち込みが酷くなってる。
どうやってやり過ごせばいいんだ！

うつ病の星

こうじ

まだ月曜日。
長い。疲労感だけは金曜日

障害者雇用の星

こうじ

仕事行けたけど不安定な一日。
嫌だなぁこういうの。

うつ病の星

こうじ

朝イチでやる事やっつけたし。
早めの昼食で、寝るか💤

うつ病の星

こうじ

気分激落
何にもできない。
明日は仕事。行けるか？

精神疾患を患ってる人

こうじ

6月から障がい者雇用で6時間X5日で働いている。
毎月勤め先独自の療養休暇を月1回は使って
心身休める様にしている。
長く今の仕事続けたいから。

障害者雇用の星

こうじ

今日は久しぶりの1人ぶらり。
ちょっと開放感が欲しかった。
出かける意欲が珍しく出た。

こうじ

1週間乗り切った！
週末休みの方、お互いお疲れ様でした[笑う]

障害者雇用の星

こうじ

盆休み明けなんとか仕事終了。
気分落ちまくってて辛かった。

障害者雇用の星

こうじ

夏期休暇でやれた事。
　新盆と３回忌の仏事
　スニーカーを洗い撥水加工
　仕事靴をワークマンで買い物
　通勤リュックの撥水加工
その他全て引きこもり。
休み前はもうちょっと外へ出ようと思って
たけど無理だった。
でもこれでいい。

精神疾患を患ってる人

こうじ

1月、メンタル疾患の為警察より免許返納
の指導を受けて返納。
そして普通のママチャリが足になる。

6月から障がい者雇用で片道4kmの自転車通勤。
体調や風で辛い日も多かった。
なんとか慣れない仕事の連続だけれど、
なんとか続いている。

そして今日から電動アシスト自転車に。
高い買い物だったけど、通勤が劇的に変わった。
暑さにやられた身体には優しい。

そういえば、中学生の頃お小遣い貯めて買った
ベースもYAMAHA だったなぁ。

障害者雇用の星

こうじ

障害者雇用ってどこで探しましたか

回答数 50>>

ナカポツにフォローしてもらって、
ハロワですね。
メンタルに優しい就職ができました。

ナカポツのフォローが無ければできなかった
と思います。

障害者雇用の星

こうじ

キタ〜！
待ってたヨォ〜！
インドア仕事人生から、2ヶ月目の屋外作業に
空調服！完全防備！高いの買えないからAmazon
の評価高くて低価格帯だけど。
嬉しい[泣き笑い]

障害者雇用の星

こうじ

今週も1週間乗り切れた。
自分にお疲れ様って言ってやりたい。

障害者雇用の星

こうじ

通勤について

回答数 15>>

メンタルの薬の関係で今年1月ごろ自動車免許自主返納しました。
今は自転車です。雨も暑さもきついです。
電動アシスト自転車が欲しい。

障害者雇用の星

こうじ

今日から勤務時間1時間前倒し。
冴えない、リズムが掴めない、夏風邪気味？
これがメンタル病んでる対応力の弱さ。

障害者雇用の星

こうじ

大阪なう。
串カツ、通天閣、スマートボール。
10数年の遠出。
薬は忘れず。気分落ちるのが怖いけど
今は考えない！

精神を癒す星

こうじ

生きてるだけで大変だけど、
生きていればたまにいい事もある。

精神疾患を患ってる人

こうじ

暑さ乗り切る為にポチッと。
脱引きこもりからの屋外作業。
まだまだ体力戻らないからAmazonセールで。
予防線張って乗り切る。

定期受診で今のメンタル話して、主治医が臨機応変に薬も変えてくれたし。

障害者雇用の星

こうじ

また1週間無事乗り切れた。
小さな積み重ねが病気と上手く付き合って
いけてる気がする。

障害者雇用の星

こうじ

今日も炎天下。
汗がたくさん出る事の大切さ。
リカバリーしなくちゃ。

障害者雇用の星

こうじ

今日は寝不足のせいか炎天下でも午前中汗が出ない。頭痛でふらふら。
午後スポーツドリンクがぶ飲みして全身汗まみれ。
休憩多く取った。メンタル的にもいつ早退しようか挫けそうになった。
身体と頭洗ってぬる湯に浸かり冷房の効いた部屋で鎮痛剤飲んだ。
1日乗り切った。今日は早く眠れるといいな。

障害者雇用の星

こうじ

メンタル病んで23年無理してやって来て、
自分を大切にする事が一人では難しかった
事を障がい者雇用で働く様になって分かった。

公的機関や医師のフォローで、仕事が1ヶ月
過ぎた。
自分を大切にする事を後回しにし続けるほど
ダメージって大きくなる事も知った。

障害者雇用の星

こうじ

#16性格診断が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFP 、一番相性が良い人は #ENFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて！

こうじ

しごおわ。
今月から社会復帰したけど朝の落ち込みと眠り浅くなった気がする。
精神疾患は辛いですね。

障害者雇用の星

こうじ

週中。とっても眠い。まだ体力不足かなぁ。
中途覚醒が嫌だから早すぎる寝入りはもう少し
我慢。明日も暑い🥵

障害者雇用の星

こうじ

これからに合わせて暑さ対策で購入。
薬でメンタル保って、機械で身体保てれば
いいなぁ。

障害者雇用の星

こうじ

今朝起きたら倦怠感と体のあちこちが攣って、
ふらふら。猛暑に耐えきれなかったのと、
体力落ちてたらしい。職場の配慮でお休みもらい
夕方には落ち着いて来た。明日は行ける！

社会人になって初めての肉体労働。
初老の体の対応力の無さに無念。

障害者雇用の星

こうじ

今日はとにかく暑かった〜
まだ梅雨明けてないのに。
お疲れ様でした。[ロケット]

障害者雇用の星

こうじ

障害年金1月に社労士にお願いして申請して
やっと今日結果が来た。
書類不備も無く5ヶ月かかるのは初めてだと。
年金事務所大丈夫か？

精神疾患を患ってる人

こうじ

1週間無事完走できた。
これなら続ける事出来そう。
障がい者雇用週5x6時間
精神的にも持ったのがよかった。
ゆっくり休みます。
自転車通勤に梅雨は堪えるなぁ。

障害者雇用の星

こうじ

ナカポツ経由で実習を行った職場での正式採用され明日から勤務になります。

振り返ると、A型体験したり、職場見学だけして実習に進めなかったりと。

決まった職場が賃金以外一番条件は良かったです。

ハロワ直応募より色んな意味で安心できたと思う。

無理せず長く勤められる様心のコントロールが一番大事かな。

障害者雇用の星

こうじ

ああああ！頑張って使ってたiPhone 13 pro がバッテリー劣化81%！
80%ぐらいから買取査定下がるから、急いで16eをMNPで契約。格安本体に格安キャリア。
金欠でもなんとか今とほぼ同じ支払い金額で済ませられた。下取り金額入れればいいお小遣いになるなぁ。
#ピンチはいきなりやってくる