共感で繋がるSNS
勇翔（ゆうと）
20代/178/北海道
SNS頑張り隊🤔
電気大好き#電工二種
＃アニソン＃トレーニング
音楽
筋トレ
カラオケ
勇翔（ゆうと）
まだ未完だけど、少しずつ進めたい！
#RAISEASUILEN
#チュチュ様
勇翔（ゆうと）
好きな人いないのに恋したくなるってよくわからん
まぁ恋愛って相性もありきで大変よね
#カナちゃん #あなたの好きなところ
#西野カナ
6勇翔（ゆうと）
前みたいに寝る時間はバラバラじゃないけど、メンタル的にくるとやっぱり体調があまり良くならない。
ただ気づいたこともあって、若いから無理をしてもできるって考えは浅はかだと思う。
なぜなら、人によるが俺は睡眠時間は少し長めでなお人に言われても寝る時間が遅かった
けど、寝る時間を（布団に入る）ある程度決めたら朝はだいたい起きれるようになった。
生活のサイクルを少しでも工夫して整えるってすごく大事よんね
ただ朝ごはんは少しでもいいから食べます！
来月から会社の方で働くので少しずつ頑張ります！
前の会社でのトラウマもあるけど、おれがんばるよ
本当に最後チャンスだと思って、悩むときは友達に相談するとか周りの人に甘えたいし相談したい
今日も一日頑張っていきます！
#いただきます #おはよう
215勇翔（ゆうと）
きょうはおうちでゆっくりします
あるばいとはもちいきます
らいげつからあたらしいおしごとをはじめます
あのん、じょせいってやっぱりはなしかけられてもらったらうれしいのかな、、。
はなしがたのしいとかつまらないいぜんに
11勇翔（ゆうと）
なんか、、俺のどこがいいのかわからん
魅力って難しいよね
6勇翔（ゆうと）
好きなん？通話って確かにいいよね
2勇翔（ゆうと）
酢豚 豚は普段食べないけど、、
1勇翔（ゆうと）
最近少しずつご飯食べれるようになってきた！
習慣と身体」」
習慣とかって結構なるようになるのって難しいと思う
今は一番辛いのが朝起きれるけど、身体が重たくてぐったりすることで
でも、寝る時間（布団に入る時間）は意識して同じ時間帯になるようしている。
だからこそ、不規則な生活は身体を少しずつむしばむと思うだからこそ、無理や無茶はしたくない。
仕事でもアルバイトでも学校でも何事にも無理をし続けるといずれかは身体が持たなくなる、、
自炊の星
21勇翔（ゆうと）
頂きます！
昼ごはん
21勇翔（ゆうと）
4勇翔（ゆうと）
生産者や色々な方に感謝
いただきます！
自炊の星14勇翔（ゆうと）
わざわざ投稿する必要はないですが、タスクとしてであります
5勇翔（ゆうと）
クラスとか会社で私、（僕）ハーフ又は、クオータなんですって言う人いるじゃん
それはいいんよ
だけど、その方にはよく思われないけどさ、「日本で生まれ日本人である」ことって誇りに思う
だから、日本育ちで日本人であるって相当な激ヤバな確率だと思う
あと男性ってなんで女性より出生率少ないんだろう？
批判したいわけじゃないのよ
日本って本当に不思議な国なんだよ
2勇翔（ゆうと）
しゅうちゅうしてかくって難しいよね
ひさぶりにおもいっきりかいたお
3勇翔（ゆうと）
医者ってむずかしいだろうなって思った。
患者の様子を聞いて薬や対処法を伝える。
ただ俺が思うに、毎回相談しても同じことを言われるし、生活リズムを整えるがだいたい言われること。
数年前から朝に起きるがつらく目は覚めているが、身体が動かしにくく起きれないことが多い。
最近はその頻度も多く今日は午前にほとんどその状態だった。
スッキリ起きたいけど、起きれない寝ても普段に強い眠気がある。
寝ることだけが、疲れストレスを軽減するわけではない
こころのもやもやを一つずつ解消していかないと身体も心もズレ始めていくと思う
210勇翔（ゆうと）
少しずつわからないところは板書なりテキストなり調べて本当にわからないときは、スマホで調べる
最近落ち込んでばっかりだけど、何とか毎日頑張れてる
おとなになるって本当にすごく大変だよね
勉強の星7勇翔（ゆうと）
めだま焼きだけ作った
「「最近のこと」」
連日気持ちが落ち込むが多くてアルバイトに対して上手く向き合えていない
仕事のことや家のことなどで悩んでこころと身体が重くなる
だからこそ、アルバイトではなく仕事を探してしっかりと働きたい
アルバイトだけだと生活も苦しい
学生のときは親が何とか生活のほんとんどの部分をカバーしてくれた
けど今は自動車に乗っていて、その他にもお金がかかるだからこそ、アルバイトではなく仕事をしてお金を稼ぐことをしていかないと今後絶対に困ると思うから
自炊の星9勇翔（ゆうと）
昨日の話」」
昨日はアルバイト終えてカフェに行ってのんびりしてたら、カフェで金縛りにあった。
多分気づかないうちに疲れとストレスが溜まってたんだと思う
昨日の夜のは眠りはいるのが遅く今日も10時くらいになんとか起きれた。
辛いことばかり考えすぎて、気分が落ち込んで気分がなかなか上がらず
今日はアルバイトは休みなので、無理せずゆっくりとこころと身体をいたわりたいです
6勇翔（ゆうと）
うつ病持ちだからなおさら辛いし、服用してる薬の副作用がキツイ
ただ今は大丈夫です
7勇翔（ゆうと）
本当に苦しい吐きたいけど、周りに相談できないからここで言いたい。
異性を好きになるけど、それは確かに恋愛的に見る
それよりも、強い憧れがある。
可愛くなるために努力する
メイクアップやネイルやヘアスタイルのアレンジなど努力や勉学する
（本当に女性って凄いし尊敬する）
何が言いたいかというと、身体は男なのに女性に対して強く憧れる。
そして、もし女性に生まれたらどうなんだろうって思うことが最近は多い。
8勇翔（ゆうと）
いきなり動くのは怖いよね、、
ほろよいしてきやす
お酒飲んで、嫌なこと忘れたぁい
1勇翔（ゆうと）
めだま焼きって美味いよね
朝5時30分くらいに起きて朝日見に行った
外寒いし、雲に隠れてて辛かったけど見れて良かった
雲に朝日が当たって雲に火が纏ってるみたいな感じで凄かった見に行って良かった！
自炊の星11勇翔（ゆうと）
7勇翔（ゆうと）
お気に入りというより何かおもしろいから
1勇翔（ゆうと）
おぉーーアニメ見たりなーーい！！
#おすすめのアニメ #推しキャラ
2勇翔（ゆうと）
住んでるところは農業、酪農が盛んだから
食べ物も空気も美味しい！！
#あんこは何派 #つぶあん
8勇翔（ゆうと）
みそ汁と生野菜は毎朝祖母が作ってくれる。
朝はしっかり食べんとな！！
自炊の星17勇翔（ゆうと）
棚の戸も対策しないと中飛び出すから対策しないと
少しずつおうちの耐震の対策してゆきます
祖父母が100均で買えたと言っていました。
本当に祖父母にはおうちに住まわせていただいてるので本当に感謝です！！
4勇翔（ゆうと）
仲違いした人と最近また絡んでる
やっぱ無理、、。
言葉（発言や）、行動など全て置いて腹立つ
お金の使い方や言い方も全ておいていらつく。
なぜこんなにもお互いに合わないのに、絡んでるのがわからない
苛つくとか怒るのは、泣くや悲しむことに比べてエネルギーを使うから疲れる。
最近はその人のことでものすごく苛つくし、感情の波が激しい。
本当にその人は周りを振り回してるのことに気づいていないのがムカつく（俺に対して言うことが束縛する感じだから尚腹立つ）
勇翔（ゆうと）
ケチャップ半波整流、、。
波形に見えまする
今日も頑張りまする！！
自炊の星19勇翔（ゆうと）
爆速で食べてアルバイト言ってくるでごじゃる
あとクリスマスはひとりでも十分わらはリア充したぜよ、、。
自炊の星12勇翔（ゆうと）
今日は病み上がりでベンチプレスしたけど、リストがしっかり固定されてやりやすかった
まだ重量はそんなだけど、確実に胸に効かせることはできるようになってきた！
トレーニング5勇翔（ゆうと）
追記）必ずとも遂行するべきこと
「今年就職してわかったことが色々あった」
まずは、具体的なビジョンがなくただ会社に行くだけと言う意味もなくただお金を頂いていたということ
何をすればいいのか、何をしたらいいのかがわからず、聞くのをためらってしまった。
上司とのトラブルもあった。
資格試験も同じくただ言われるがままに受けて当たり前に落ちた。
だからこそ、会社は辞めたというかクビになった。
だから今は自身に足りないもの、自身が目指したいことを準備して、確実にビジョンを描いた状態でまた資格者として業界で働きたい。
仕事に対して、生活に対して直すべきところはまだある。
20代、、僕にとっての20代は、仕事に対し未来に対しての土台を作る、そんな濃い時間をかけていきたい。
勉強の星3勇翔（ゆうと）
今日は冬至だからカボチャ食べます！
祖母が作ってくれたかぼちゃの煮付け
自炊の星18勇翔（ゆうと）
後悔があるとするなら同窓会は絶対に行って損はないと思う
仲間から話聞いたらすごい楽しかったって言ってたから
ただ会費が高いのならば無理を強いることはしないけど、、。
2勇翔（ゆうと）
現地参戦したライブ！！
ただ、毎年のクリスマス前後に風邪をひいてしまう、、。
（今回のそれなりの熱で膝と腰痛い）
もう一つリストバンド（ウェイトの怪我防止）の届くから楽しみ！！
早めのクリスマスプレゼントでいいよね？
アルバイトの疲れと日々の不摂生な生活を少しずつ戻していきます。
今年もわずかですが、頑張りましょう！！
#EXCLAMATIONHIGHLAND
#クエスチョンマーク
#バンドリ
#RAISEASUILEN
#体調と心のケア
16勇翔（ゆうと）
仕事をする上で身体が1番
お金のことばかりではなく身体を労るのも仕事に必要
自炊の星10勇翔（ゆうと）
朝ごはんはやっぱりしっかり食べんとな！
いただきます！
自炊の星22勇翔（ゆうと）
インストの線路の遮断機が下りるときの音が好きなのと、歌詞の独特なことばあそびが凄い。
ストレートな歌詞ですき、聴いてて落ち着く音楽
独り言、、））
寝不足なので、早く布団でおねむします
疲れたというより、パーフォーマンスが今日は低く感じたァ、、。
1勇翔（ゆうと）
友達と2台でしかも2人軽自動車で走ったら案の定埋まった、、。
大雪警報のときは外出しません、、。
近所の方と友達と三人がかりで1時間近く格闘して疲れた、、。
今時点で膝下まであるから500mmはあると思う
#雪道 #軽自動車 #大雪警報
2勇翔（ゆうと）
アニメってなにがみてて凄いのかなって思った
むろん、漫画つまり原作をリスペクトしてアニメーションを作るのは大事
ヒロアカやBLEACHをみて思った
アニメが凄くてもアニメの要所にあるインスト
、オープニングやエンディングがアニメにマッチしてなお、アニメに寄った歌詞を書くってこと。
つまり何が言いたいか、、アニメにも他にも共通するのは何かがすごくても、バランスが崩れれば興味が薄れると思う
「ヒロアカやBLEACH」は共通して同じアーティストにこだわらず、色々なアーティストの曲を提供してもらうってすごい。
しかもメジャーな曲が多くて、本当にアニメ制作社さんが原作への熱意を感じる。
2勇翔（ゆうと）
トレーニングは行きたいときに市民のトレーニングセンターに行って納得いくまでトレーニングをする
銭湯はアルバイトの疲れを癒すために行ってる。
本当に恵まれた場所に住んでると思うし、何がいいって銭湯が住んでるとこにそれなりにあるとこが本当に好き！！
勇翔（ゆうと）
学生のうちはあまり好んではしなかった
だって暇と言ってスマホを触るだけだった
ただ、何か目的や夢があるならするべき理由がある
資格を取るもしくは、起業したいやお金のことなど、、。
だからこそ親が家事をしてるくれるからこそ、その時間で一時的にでもいい、スマホを極力控えて短時間的に集中できればそれでいいと思う。
何が言いたいか、目的を見いだして勉学することに意味があるということ
勉強の星6勇翔（ゆうと）
「今ぱっと思いつきメモ」
お金のために働くとか感謝の言われて働く、、
確かにそうだと思う
けど、俺が思う働くとは上司からの指示を上司も部下も理解してからだと思う
相手の考えはわからないし何度言ってもできないのは部下でもあり上司の言い方にある
上司が忙しいのはわかるしピリピリしてるのもわかるけど、それよりもし部下があいまいなままそのまま会社に勤め続けるとしたら、、。
それは上司にも会社側にも問題があると思う
何が言いたいか、いやならやめてもいいいやなら逃げてもいいだけどこれだけは譲れない
嫌なことやしたいことを上司に正直に言うこの勇気が大事だと僕は思います
会社にとってミーティングはとても大事なことなのです
4勇翔（ゆうと）
作り置きの便利さが凄い
疲れてご飯を作る気がないときに作り置きしておくと、温めて食べるだけでだからめちゃ楽チン
食器を洗うだけで済むのはめちゃ嬉しい
めだま焼きはやっぱ大好きやんね
自炊の星20勇翔（ゆうと）
あのーいいですか？
ひとりごとなんですけど、地震のときスマホ片手に動画ってあんまよくわからなくて写真でいいと思うけど、、。
つまり、頭とか体守るよりスマホって（が大事）思ってしまう
6