共感で繋がるSNS
mami
「お一人様」をEnjoy🤗
旅行
mami
疲れとストレスがMAXだったのでいい気分転換になりました。セントレアホテルに泊まったので普段は呑まないお酒も🍸
クリスマス雰囲気いっぱいのセントレアも良い!!
自分の体は自分が一番知ってる。
うまく向き合うのも大事!!
23
mami
あ〜極楽極楽…つい出ちゃう言葉🤭
ちなみに左の入浴剤は、乳白色でトロッとしたお湯になります。温泉気分〜。
160mami
97mami
ラーメンのボリュームがすごくてチャーハンは持ち帰りました。
連休だと、やっぱり心身共に休めます。
一日だけの休みだと休んだ気になれない。
午前中はまだいいけど、お昼過ぎると翌日の仕事の事が頭をよぎる…。
連休前夜が一番気楽でウキウキ。
159mami
一度行ってみたかった羽田空港。
よくテレビで羽田空港の特集やってますよね。
さすが、日本の空の玄関口。
やっぱり空の旅は楽しい!!
只、人の多さは凄かった。
テレビクルーの人がいて何やら撮影してましたよ。
91mami
今朝起きた時に、ビックマック食べたい!!
そう思いマックへGO。
健康こそ一番の宝物。仕事頑張ろっ☺️
1166mami
今まではネイビーでしたが、ダークネイビーに!!
制服変わると気分も少し上がりますよね。
明日から、早番、早番、日勤、日勤、休
早番、早番、遅番、遅番。
ただ一言「鬼シフト」です。😵💫
49mami
最近、歩数計をつけることにしまして…。
ここ最近のMAXが昨日の数字でした。
8000ちょっと。確かによく歩いた〜。
ちなみに仕事中の歩数です。
さすがに帰宅後は足パンパン、今日休みでしたが家でゆっくりしました。
毎日暑い、足はパンパンだけど食欲はあります。（笑）それだけでも救いですかね。
さて、明日は何歩だろう？
53mami
私は「睡眠」です。今の職場は夜勤がないんですが、それまでは夜勤をやっていました。
只、夜勤はかなり身体的にきつくまた生活リズムが狂います。身体的に限界を感じ転職したのですが、おかげで体調も良くなり倦怠感もなくなりました。私のこだわりは寝室の環境です。この写真は寝室の壁なんですがとても気に入ってます。寝室の環境はとても大事です。良質な睡眠こそ元気の源になります。
夜勤やってる方、たくさんいらっしゃると思いますが大変さはよく分かります。
無理しないでくださいね。
33mami
歩く度に揺れ動く!!
赤、青、黒の３色ペンなので何かと便利!!
128mami
さて、皆さんは誕生日を迎えると、
「あ〜歳とったな!」と思いますか？
歳をとる＝ネガティブに感じませんか？
私は「歳を重ねる」と思うようにしました。
今までの人生、嫌な事もたくさんありましたけどそれらがあったから今の自分がある。今の歳になっても気づきはある。
健康で自分で意思決定ができる。それはとても幸せな事。
歳を重ねることは、肉体的にはきついかもしれませんが、自分が自分であることの証。
皆さんも素敵な歳を重ねて下さいね。
78mami
この場所で、ひとつ歳を重ねました。
125mami
修理期間２カ月と10日。
どんなに自分が安全運転を心がけてても
いつ起こるか分からないのが交通事故。
車の損傷は大きかったですが、自分自身大きなケガをしなかった事は幸いでした。
来週出かける用事があるので、それに間に合って良かった〜。もちろん安全運転第一デス!!
38mami
誰かと一緒だと、何食べる？とか、
どこ行く？とか。
仕事柄、人と関わる職種なのでやはり
煩わしらは少なからずある。
プライベートな旅行くらい煩わしさからは
解放されたいんですよね。
255mami
90mami
が。
今、雷鳴ってて雨が降ってる…。
悲しっ😭
2120mami
新年度も始まるという事でランチボックスを購入したのですが…。今まで使ってたものより、はるかに大きい!!
お昼ご飯は控えめにしているので、ん〜🤔
せっかく買ったので控えめの量で使ってみます。
50mami
逆に仕事してた方がいいって思う事もしばしば。同じように感じている方いますか？
150mami
あの感動は一生忘れることはないでしょう。
結婚式、もちろん新郎新婦のものですが、最高の親孝行ともいえるのではないでしょうか。
初の沖縄も最高でした!!
40mami
空港が…。
昨日セントレアに行き、買い物しがてらウロウロし、空港直結のホテルに泊まってきました。
非日常を味わうのもリフレッシュになりますからね。朝食もしっかり食べて来ました。
只、スカイデッキは寒すぎました。
80mami
4月に日帰りで行ってきます!!
食事は付いていませんが何をたべようか？
自然を満喫してきます。
また楽しみができました。🤗
25mami
今までネイルには興味がなく、また仕事柄爪のオシャレができなくて…。
今の職場では少しだけ目立たないものならできるようになりました。指先が少し可愛くなるだけで気持ちが上がります。
18mami
真ん中の缶は、桃缶でしたがラベルを剥がして再利用。
92mami
つい最近、信号のない十字路で減速もせずしかもパンらしき物を食べながら運転していた車を見ました。私の方がびっくりしたのですが…。
想像力を働かせましょう。何が飛び出してくるか分かりません。ハンドルを握るなら安全運転、あったりまえです!!
520mami
ちっちゃい😊
私が、おばあちゃん!?
はい、おばあちゃんデス!!
17mami
私は冬でもアイスコーヒーを飲んでいますが、コーヒーマシーンを使って立てています。
甘さも自分好みにできます。なんと言っても立てたコーヒーは美味しい!!
4mami
17mami
初めての抱っこ、少し緊張します。
11mami
たくさんあるメニューの中で好きなもの。
ジャーマン、ピザトーストかな。
5mami
湿度低すぎです。
アロマウォーター入れるので良い香りが部屋中に…。
5mami
年越しセントレア!?
初日の出フライト!?
初日の出フライトは、定員150人に対し1000人の応募があったそうです。
4mami
3mami
19mami
面接の時に、「仕事をする上で一番大切な事は何ですか？」て聞かれ即答しました。
「自分自身です」と。
自分の心と身体が一番、そうでなければいい仕事はできません。
29mami
機内から見るこの景色は素晴らしい。
8mami
私は、ご飯が美味しいと思える事も幸せのひとつだと思う。そして、普通が一番!!
6mami
飛行機もいいけど、新幹線もあり!?
とりあえず、今年も仕事頑張るか…。
4mami
大晦日から夜勤という時もあったけど、やっぱりお正月は休みたい〜。
1mami
2024年は、感動と幸せをたくさん感じられた一年でした。旅をたくさんした一年でもありました。来年もまた旅をたくさんしたいと思います。
32mami
テーブル上のものだけでお腹いっぱいに!!
中々の脂身😓
11mami
5mami
沖縄に一人旅。
1029mami
mami
1mami
17