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コミュ障ってどうやったら改善するの…?

Aさんと話してみたいけど
でも会話のきっかけない。面識ない。
→Aさんと仲良くて話しやすい人を探して
 Aさんに話しかけるチャンスを時間かけて狙う、
 みたいなすごく遠回りしてる。

 人と会話したら、帰宅後に迷惑だったかな?
 厚かましかったかな?こんなこと言わなきゃ
 良かった、って1人反省会。

面識の一切ない人でもいきなり話しかけられる
そんなメンタルが欲しかった…
生まれ変わったらコミュ力高めがいいな…
 
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気分転換にカフェ来たら、
隣でカップルが別れ話して泣き出してるし、
さらに隣は宗教みたいな怪しげな話をしてるし、
どうしよう…せっかくのパスタの味わかんない…
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
仕事で他部署のパワハラ気質の方に怒られ涙目…
(私も悪いところはあったかもしれないけど、
そもそもそちらから提出された書類がめちゃくちゃなんだって…)
仕事で落ち込んだ時の切替が全くできなくて、
いつまでも引きずるタイプなんですが、
世の中の人はどうやって切り替えてるんだろう?
メンタルの保ち方を教えていただきたいです。
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
社交性とコミュニケーション能力が無さすぎて
つらい…
転職先に元上司の知り合いがいるらしい。
会うことがあったらよろしくって言われたけど、 
その知り合いが…
①部は一緒でも課やグループは全く違う
②仕事で一切関わりなし、面識なし
③職種も違う
④仕事上、個室に閉じこもりがち
⑤元上司、知り合いの連絡先知らない

さてどうやって声かけに
行ったらいいのかな(T ^ T)
とりあえず転職先でその人との
共通の知人探すかな…
本当に悩んでます…
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転職して1ヶ月経っていませんが、
孤独死しそうです…
仕事は閑散期で教えることがないと言われ、
マニュアル読んでも実際に作業しないと
よく分からない…無意味に時間が流れてる。
知り合いなんかいる訳もなく、会話もない…
(もともと仕事以外の会話があまりない職場)
家に帰っても一人暮らしで誰もいない…

転職して孤独を感じた方、乗り越えた方、
アドバイスをください…助けてください…
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転職して2週間…
またまだ実務はできてないけど、
大丈夫?って声かけてもらえるし、
分からないこと教えてもらえる、幸せ…

今日も「大丈夫?(やっていけそう?)」って聞かれて、
「大丈夫です!恵まれてて幸せです、ここでやっていけなかったら、多分どこでもやっていけないと思うぐらいです」って答えたら、
「めっちゃ体育会系の答え」って言われた…

ブラック企業をなめてはいけない…
助けを求めて助けてもらえるとか、
仕事教えてもらえるとか夢物語なんです。
それが当たり前にしてもらえる職場って
どんだけ恵まれてるか…
(まぁ他の部署はどうか知らないけど…)

とりあえず仕事ができない焦りはあるけど、
転職して良かったかもしれない、と思う
今日この頃です。
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談

明日から新天地へ転職。
ただ昨日から前職場からの質問が止まらない…
今日まで身分は前職場にあるから対応するけど、
8月に引継したよね…引継書渡したよね…
大丈夫…?あと…



私は引継してもらったことないけど笑
解せぬ。
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
めちゃくちゃ音痴なんですが…
どうやったらマシになりますかね?
(人が聞いて不快に思わない程度になりたいです…)やっぱりヒトカラで練習あるのみですか?
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#愚痴らせてください #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

退職にともなって最終出勤日を迎えました。
本当は退職日までいたかったけど、
仕事が止まらなくて…止めてもらえなくて、
途中で逃亡しました…無念。

退職理由は誰にも告げぬまま…
誰かに聞いて欲しかったけど、
職場の悪口にもなるし、言わずじまい。
最後の最後まで我慢しっぱなし、
でも自分らしい最後かなって思ったり。
まぁ跡を濁さず…ってことで、

上司に退職理由は聞かれたけど、
メンタル病んで涙止まらず、会話ができず…
結局なんで?って思ってるんだろうなぁ…
でもその状態まで追い込まれたことが
退職理由なんだって察してもらえれば…。

逆に挨拶回りした時、
あまり退職理由は聞かれなかったなぁ…
みんな共通して、
「かわいそうに、つらかったね」と
同情と心配の声ばかり。
私、この会社入って10年、
周りからみても相当無理してるように
見えてたんだなぁって実感。

みんなに転職先が楽しみだねって言われるけど、転職先は、自分で選んだというより
そこしか内定もらえなかったというのもあり、
こんなメンタルボロボロの状態でやっていけるか
不安でしかない…

でも自分の人生を変える好機だとは思うので、
今度は自分を犠牲にしすぎない働き方が
できたらいいな…
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

上司に退職に伴う最終出勤日忘れられてたかも…
先月、口頭で言ったつもりだったのに…
少なくとも有休を電子申請して承認はおりてる。
けど、さらに上の上司には伝わってなかったし、
改めて最終出勤日伝えたら、少し慌ててた…
最後まで扱い雑だったな…

でも、仲のいい同僚と飲みに行って、頑張って下さい!ってプレゼントもらって、お祝いして貰えたから、今日は幸せ!(ありがとうの気持ちを十分に伝えきれない自分の語彙力の無さが恨めしい…)
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談

尊敬する上司が退職し、仕事を頑張る支えを失いショックです。気が合う上に、何においても優秀で「こんな人になりたいな」って人としても尊敬していました。毎晩のように泣いてしまい、一人になると涙が止まりません。

いつか上司に成長した姿を見てもらいたかったです。私は数ある部下の一人に過ぎないですし、上司の期待に応えられる成果も出せていなかったと思います。上司の新しい門出を応援しなければとも理解はしてます。

ただ尊敬する上司の役に立てなかった、期待に応えられなかった…もう少し上司の仕事の負担を減らせていれば違う未来もあったかもしれない…後悔ばかりがとめど無く押し寄せます。
尊敬する上司の役に立てなかった自分自身も到底許せそうにもないです。

尊敬する上司がいなくなって辛い時、どうしたら気持ちを切り替えられるでしょう…。
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#質問したら誰かが答えてくれるタグ #愚痴 #仕事

直属の上司を通じて、さらに職階上の上司に退職報告。私からもメールで最終出勤日を報告。
→メール返信なし、声かけなし、
 リアクション一切なし。
 (それ以外のことでは話しかけられ、
 こき使われるけど…)

職場では仕事を振られ続け、何でも屋扱い。
勤務日は残り8日しかないけど誰も気にしない。
なんでこんな人や職場のために頑張ってきたんだろうね。転職して正解だったかもと思う今日この頃。
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#質問したら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談 #愚痴

転職決まって、引継と最終出勤日の相談。(引継書は文面で渡し済み)
退職日ギリギリまで来るつもりとは伝えたけど、上司には有休消化を勧められ、退職日まで来る必要はないと言われ、後輩には「業務内容は分かんないですけど、(先輩いなくても)何とかなるでしょ?」「部署全体の予算の取りまとめだけでしょ?」と。
そして、いつまで経っても上司に引継もできず、後輩は楽天的なまま…。業務を代わりにしてくれる人もいないので、結局私がコツコツ仕事してる。
有休消化のすすめはうれしいけど、私の仕事の大変さって理解してもらえてなかったんだなぁって思うと、明日にでも消えてやろうか、そして大変さを思いしればいいのにって思ってしまう…性格悪いけど。
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#転職
大学事務(正職員)の内定もらった…
頑張った…(T ^ T)
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談 #愚痴

昨年度、すごくイベントの準備頑張った。
イベントの下準備は前年度から開始。
担当業務じゃないけど、人手不足で
正式な担当者もいないから仕方ない。
関係各所に調整かけたし、
資料もたくさん作った。

今年度はそのイベントの本番。
私ではなく新しく来た人が担当することに。
本来の担当業務じゃないし、
私自身もしてもらってないから
引継ぎする義理ないけど、事業のこと教えて、
分からないことがあったら都度都度聞いてね、
私自身異動したわけじゃないからって伝えた。

来週、そのイベントが開催。
上司が「(今年来てくれた)2人が頑張ったから
イベント開催できたよ、ありがとう」だって。
今年来た人が頑張ってるのは知ってるし、
今年は私は確かに関わっては無かった…
でも昨年、私が頑張ってたの知ってるはずなのに…
そっか…私の努力は無かったことになったんだ…

わざわざ私の前で言わなくても…って
思う私は、心が狭いのかな…
職場で泣いてしまいそうになっちゃった。

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#人間関係 #愚痴 #悩み相談
会社の送別会、予約までしてたのに…
家庭の事情、忘れてた…etcで流れました。
仕方ない、仕方ないけど直接私に言ってほしかったなぁ…後輩経由で聞くの辛い。
日程調整して、頑張って店探して予約して結構大変だったのに、誰からも労ってもらえない。
転職活動もうまくいかず、完全に心折れちゃった…もう疲れたなぁ。
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#悩み相談 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#愚痴
新しく来た人が苦手…
抜け目がなくて周りの同情を買うのが得意だし、何かあればすぐ人を頼ろうとする…
その人をフォローして何か成功しても、褒められるのはその人だけ。
仕事が出来るという評判と、人柄に気をつけた方がいいという評判、どちらが正しいのか、どちらも正しいのか分からないけど、なんかあまり関わらないほうが自分のためな気がする。早く仕事辞めたい…
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#悩み相談
なんか空気の読めない後輩にイライラ。
休日の飲み会(もちろん強制ではなく自由参加)の出席回答なく、どう?って聞いたら無理です、とのこと。ここまではいいけど、別件のAさんからの飲み会のお誘いはちゃんと回答した?って聞いたら、「あ、そっちはちゃんと回答しないといけませんね!」って。なんか言い方にモヤモヤする…自分の心が狭いんだろうな…こう言い方が多くて、積み重なってくるとイラッとしてしまう。
職場で可愛がられるタイプの後輩だから、私が悪者になるし、何も言えないや…
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尊敬する職場の上司が退職。
ショックが大き過ぎて立ち直れない…
あんな上司になりたいなって、ずっと理想だったのに。
もう少し違う言葉をかけられたら、思いとどまってくれたのかな、後悔ばかり。
一度でいいから褒められたかったなぁ…
残された膨大な仕事で気を紛らわそう…
本当、つらすぎて涙止まらない…
どうやったら立ち直れるかな。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#悩み相談 #愚痴
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直近6ヶ月の月平均残業時間100時間。年間で760時間にいきそう(あれ、違法かな…)
そんな中で頑張って作った資料は修正ばかりされて意見は聞いてもらえないしで精神削られて、後輩は主張が激しくて言うこと聞いてくれないし、周りのグループもワガママばかりで足引っ張るし。もう何もかもどうでもいいかな…。上司に思わず、もう頑張れませんって言っちゃった…。
転職ってどうやればいいのかな。切実にいい転職先見つけたい…
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談 #愚痴
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忌引で2日休んで仕事が溜まってる(T ^ T)
私がいなくても困らないように、あと特に締切近い仕事は引き継ぎしたんだけどな…誰もフォローしてくれず、締切過ぎた仕事が散在。どうしよう…明日仕事行きたくない…

#ひとりごとのようなもの #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談 #愚痴 #仕事
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #悩み相談 #愚痴 #仕事

仕事で悩みがあっても誰にも相談できない…大丈夫?って聞かれても、つい条件反射的に大丈夫って言ってしまいます。悩みがどんどん深まってどうしようもなくなって、涙が出てくるくらいしんどくて…人に頼るのが下手な自分が嫌すぎます。これ相談したら上司が困るだろうな…後輩に弱った姿見せられないな…ついそんなことばかり考えてしまいます。
最近では何も考えたくないから、仕事に没頭して気を紛らせて、無理を重ね続ける毎日です。
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出会いってどうやって見つけたらいいんでしょう…
恋愛経験もなくて、人を好きになる感覚もよく分からなくて、婚活もうまくいかず、職場と家の往復で1日が終わってしまいます…30代半ばでもう出会いを見つけるのは無理かなぁって諦めてしまう自分が虚しくて、誰に相談したらいいのかも分かりません…#恋愛相談 #恋愛 #質問したら誰かが答えてくれるタグ #結婚 #悩み相談
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資料の修正ばかりで疲れました…
意見取り入れる気がないなら、最初から自分で作ってくれればいいのに。
黙って資料差し替えられるのも、資料直されるのもつらいし、傷付くし…
仕事中でも涙が止まらなくなる…
#質問したら誰かが答えてくれるタグ #愚痴 #悩み相談 #仕事
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残業が多すぎてつらいです。
9月から毎月残業時間が3桁…
頭痛いし、体調ずっと崩してるし。
でも、尊敬する上司がいるから頑張りたい、
もっとその上司のもとで勉強させてもらいたい。
自分がどうすればいいのか分からなくなってきました。


#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#愚痴らせてください
#悩み相談
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#初投稿 #GRAVITY初心者
はじめたばかりなので、お話できれば嬉しいです!( ´ ▽ ` )ノ
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