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まなみ
アラサー。元介護士。ほぼ呟き。投稿頻度まばら。食欲旺盛の為食べ物関連の投稿多め。最近はゆるくダイエット中(第1目標65kg:9/14達成・第2目標60kg:11/9達成、第3目標55kg挑戦中)時々ヒトカラ行きます。口調キツい人やアンチ、しつこい人無理です。返信遅いor来ないのが許せないという方のフォロー非推奨。
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まなみ
回答数 4>>
性格や行動が良ければ多少見た目が微妙でもカッコよく見えてくるし、反対にどんなイケメンでも性格や態度が悪かったらブスに見えてくる。
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まなみ
9まなみ
もちろんお互い最低限のマナーは必要だけどね。
10まなみ
カラオケ好きの星
211まなみ
13まなみ
今日の体重:56.4kg、体脂肪率:29.5%
第3目標達成まであと1.4kg
痩せてきた反動か一時期甘いもの欲が止まらない現象が起きてたんですが、最近は落ち着いてきました😌
ダイエットの星18まなみ
3まなみ
予定がなければ2度寝します😴
4まなみ
甘いもの
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7まなみ
2まなみ
121まなみ
17まなみ
24まなみ
12まなみ
8まなみ
5区の黒田って人強すぎだろ…
429まなみ
211まなみ
※左が友達で右が私です。
921まなみ
お医者さんにも「コレステロール値大分落ち着きましたね!?」って驚かれた😳
ダイエットの星120まなみ
21まなみ
ついに体脂肪率が30%を切りました‼︎🙌
大学生の時ぶり‼︎
ダイエットの星134まなみ
やっぱり和風の曲が得意みたい
カラオケ好きの星123まなみ
233まなみ
(💢⊙౪⊙)۶ﾁｸｼｮｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫ
8まなみ
痩せたのは嬉しいけど気に入ってるデザインだから複雑な気持ち笑
ダイエットの星11まなみ
昨日の会社の飲み会で飲みすぎて食べたものほぼ全部吐いたからそのせいかな🤦♀️
デブだった頃は自分が飲んだのに加えて追ダウンした人の分も代わりに飲んでも平気なぐらい強かったのに、食べ放題耐性だけじゃなくて酒耐性まで下がったのはショック😭
まぁ食欲が抑えられるようになったのはダイエットの成果でもあるんだろうけどね😅
ダイエットの星15まなみ
7まなみ
回答数 17>>
10まなみ
7まなみ
ダイエット中でもビーフシチューパイだけはどうしても食べたかったので笑😋
食欲の星332まなみ
10まなみ
14まなみ
ここ一週間風邪で全く運動出来てないから治り次第宅トレ再開しないと🏃💨
今日の体重58.4kg、体脂肪率31.0%
体重減ってるのダイエットの成果というよりは体調不良のせいの気がする😅
ダイエットの星21まなみ
12まなみ
12まなみ
むしろ私が奢ります。
5まなみ
5まなみ
連休中に友達と出かけて食べまくった割にはあんまり体重増えてなくて良かったε-(´∀｀;)
ドカ食いしても体重激増しなくなったのもダイエットの成果かな？(*ˊᵕˋ*)
ダイエットの星11まなみ
59kgから抜け出したいけど停滞期っぽい。
ダイエットの星120まなみ
15まなみ
カフェ・スイーツ256まなみ
デブだった頃の爆食がなくなったのは良いけど自分の好きな食べ物の耐性まで無くなったのはちょっとショック🥲
ダイエットの星119まなみ
えのきでかさ増ししたから米150gだけどめっちゃ満足感あるし意外と味もしっかりしてて美味しい😋♥️
#昼ごはん
自炊の星24まなみ
尋常じゃなく臭いおなら出るし女子の日前だとしても便秘酷すぎるし出てもカスみたいな量しか出ないし、そのせいで体重が全く減らん…。増えるよりは良いけど…。
もしかして私の腸か子宮何かおかしいのでは…😨
日曜のチートデイまでに58ぐらいまで落としたかったけど厳しそう💦
ダイエットの星112まなみ
3まなみ
2まなみ
明日のナージャ
ポケモン
黒子のバスケ
進撃の巨人
4まなみ
3まなみ
私(デブ)「大丈夫？水かコーヒーとかの水分摂って休む？」
友達「いやだからもうお腹いっぱいだから入らないって。」
私(デブ)「？？？胃に溜まってるなら水分で流し込むんじゃないの？それに水もコーヒーも0calなのに？？」
友達「質 量 が あ る だ ろ」
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