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みか

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25 精神疾患持ち 日々と思考のあれこれと読書 色々挑戦中
読書
深く話す
心理学
哲学
自己分析
音楽
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よし!!!!!!
今の職場から離れる!!!!
来年度までに転職するぞーーーーー!!!!!!
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自己理解を進めていくなかで、ようやく症状の核が少しずつ分かりはじめてきた。
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1️⃣2️⃣🈷️
今年が終わるなあ
色々やったなあ
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やっと、目標にしてた貯金額に到達した。
嬉しい。
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最近「自他境界」という言葉を意識しながら生活してる。
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湊かなえ「少女」読了。
面白すぎて一気読みしてしまった...
ミステリー久しぶりに読んだけどやっぱ好きだ
読書の星読書の星
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気持ちがマイナスに傾いてる時は
音楽をいつも以上に味わうことが出来るから、悪くないかもしれない。
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アニメ版秒速5センチメートル、見た。
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One more time,One more chance

山崎まさよし

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チェンソーマン漫画
一気読みしてしまった
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夜勤終わったー!!!休みだ!!!!
アイス食べながらゆっくりアニメ見る!!!
今日はだらける!!!!😤
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美容院行って映画見て家族と回転寿司行って良いリフレッシュになったぜ[星]🍣
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皆の脳汁出る曲が知りたい。
自分はTK from 凛として時雨の「first death」です
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first death

TK from 凛として時雨

音楽の星音楽の星
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天よ、ずっとこの気温でお願いします。
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チェンソーマン総集編一気見!!
久しぶりに見たけどやっぱめちゃくちゃ面白い。漫画全巻買おうかな...映画が楽しみだ...
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平行線

さユり

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シャトレーゼのさつまいもパイ美味しい[ほっとする]✨
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帰りに図書館寄って予約した本受け取ってアイスも買ってきた🎶読みたかった本読むぞーー!!!
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この人がいるから大丈夫とか、この人はなんか嫌だな、とかじゃなくて
「自分」という居場所があることに気付いた。
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星の王子さま読了。
初めて読むから訳者さんが違う3冊借りて読んだんだけど、最初に日本語で訳したという内藤さんのあとがきがとても響いた...
複数の訳を読んでみて気付くこともあって面白い経験になった[にこやか]
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頭は冷静なんだけど、なんかハイで気分がめちゃくちゃ良い!!!!!
こんな気分成人して初めて!!!!!
あれ、自分、躁鬱なんか!?!?!?!??

って思いながら、脳内で勝手に繰り広げられてる面白い会話やアイデアをノートに書いてる。
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一人暮らし始めてから、自分がいかに親の軸で生きてきたかに気付かされた
一人暮らし始めて良かった。
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今欲しいもの :
会いたい人に会いに行っていい?って言う勇気
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一人暮らし以来の帰省!
そんなに経ってないはずなのに、懐かしさを感じたし実家サイコー!になる気持ちが分かった[穏やか]
母さんと一緒に長時間ショッピングして、最後にバーガーキングでちょっと高いやつを注文[ほっとする]美味しかったー🍔✨
めっちゃ良いリフレッシュになったし楽しかった~!!
改めて親孝行していこうと思った
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今年初そうめん~✨
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今日仕事中、仕事は人生のメインじゃなくてサブだって思った瞬間フッと力が抜けて楽になった 常に100%の自分でいるとしんどくなることに気付いた
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読了
ずっと読みたかった本、読んで良かった。
読書の星読書の星
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今更、反抗期来た

反抗期って大事だ。
ずっと無いほうが良いんだと思ってた。
親には、子供の悪者になる覚悟が必要なのかも。
自分に良い悪いの悪じゃなくて、善悪の悪があるって認める勇気。
無意識で良い子でいようとしすぎた。
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同じ症状で悩んでる方とオフ会してきた。
久しぶりに自分の症状を隠さず話せたし、とても勉強になった[照れる]
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今日やったこと : ホットケーキ作り
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え!!!!星2個入ってた~!!初めて!!
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何も食べず1日布団で寝てて夜中に起きたけど、今日家族で焼肉行くことになった楽しみ
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このツイート読んで泣いてる自分、末期なのかもしれない
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夜勤終わり!!!!
4連休ー!!!!!!!!
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ああ
焦ってても良いんだ 自己否定しちゃってもいいんだ 罪悪感感じててもいいんだ
そのままでいいんだ
無理に変えようとしなくていいんだ
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全ての悩みの根底に「自分のことが好きじゃない」があることに気付いた。
「自分を好きになろう」を万全と聞きすぎて、むしろそこと真剣に向き合っていなかった。

これからどのくらいの時間がかかるかなあ
どれだけ時間がかかってもいいから
真に自分を好きになろうと決めた。
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明日夜勤だから、睡眠調整でこの時間まで起きてる 案外眠くない
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1年ぶりに会う友達と🍝
ランチのみの予定が、偶然の巡り合わせでたまたま今日やってた食べ物フェスと演奏会に突発参戦🍔🎺運が良い日だった[ほっとする]

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母に1冊本を借りたくて頼んだらたくさん漫画も来た📚
よつばと!最新刊嬉しい~!
読書の星読書の星
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今日ハッとした文章

「今つらいのは、“普通じゃないから”じゃなくて“必死に普通になろうとしてるから”。」



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母と一緒にショッピングしてご飯食べて帰りにチーズケーキも買ってきた😋🍴✨
良い休日だ~
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夜勤終わったーーーーー!!!!
休みだーーーー😭😭😭
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視線恐怖症 ちょっと治ってきたかも
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25歳になりました🎂

人生、再スタートしたばかり。
日々成長しながら、ありのままの自分で生きていくぞ‼️👊
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誕生日近いので久々焼き肉🍴🥩✨
お肉もだけど、デザートに食べた豆乳パンと紫芋のアイスが美味しすぎた🍨
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夜勤終わった...疲れ果てた...
帰りに何も考えずにパンめっちゃ買っちゃった。
今日は自分の身体を労ってゆっくり過ごす日にしよう[穏やか]
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両親とお出かけ🚗💨
ショッピングして靴買って、ラーメンも食べれて大満足😋🍜✨
初めて奢れた🥳
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まさかの2 0 時 間 睡 眠
夜勤明けはめっちゃ寝てしまう[目が開いている]
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ホットケーキ焼いた[大笑い]
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プレゼントってあげた側も気分ルンルンになるんだな[照れる]
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