共感で繋がるSNS
咲良

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仲良くなるまで相互フォローになれないです(*_ _) 鬱病を言い訳にしたくないのですが情緒に波があります
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今日は大好きな神田沙也加ちゃんの命日。

2021年から月日は経っても
ずっとこの日が来るとどうにかならなかったの🥲
って思うと心が重くなるね……。

天国で大好きな歌や演技が出来てたら良いな。
本当はそんな姿をずっと見ていたかったな。

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あなたの思う優しい世界とはどんな世界ですか?あなたの思う優しい世界とはどんな世界ですか?

回答数 48>>

親しき仲にも礼儀あり

ができる人達
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久しぶりに会った友達に、「元気?」って聞かれた時なんて返してる?久しぶりに会った友達に、「元気?」って聞かれた時なんて返してる?

回答数 53>>

代わり映えなく~って返す。
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どこの団体か分からんけどこんな時間に20人くらいの男性が「ヨイショー!」「ヨイショ」!の掛け声で走っててうるさい…時間考えろ。。。
よーやく寝れるかと思ったのに[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
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友達と話をしてて私はどの人にも繋がりを大事にしたくて尽くしてたり遅刻も許してきたけれど、相手からしたら私が優先順位も低くむしろなんか舐められていたんだって気づいちゃったよね。
なんか、、、人と関わることが疲れちゃったや

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最近の人間関係どう?最近の人間関係どう?

回答数 158>>

今はとても悪いてか人付き合いに疲れてしまってる
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毎回LINEを送っても4日後しか返信してこない友人に雑談と言えども遅く無いです?って感じで私が律儀に返事するからわざわざしゃーなしに送ってくるのか[冷や汗]
特に映画を見てきた報告とかで?マークな文も無いからこっちから既読スルーでいいかな。
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違うところでの診断はISFJだけど
ここだとINFJになる。不思議だ
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確かに今日どっかの時間に親が来るとは聞いてたけどまたここ最近眠れなくて真夜中に眠剤を飲んだから朝起きれなくて9時すぎの連絡をスルーしたのは悪いけど社会人の自覚が全くないとかそこまで言われることか?!?
そもそもお母さん働いてない私は休職中でお互い様の話でしょ…。
今日のどっかって曖昧な約束してたくせに。
なら朝の9時頃に行くと昨日のうちに言ってくれたら良かったのに。
なんも知らないくせにうるさい、うるさい。
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楽しみ!
今度こそグッズお迎えしたいなぁ
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不安で仕方ない時に誰かと話したくなったり、鬱呟きをしてしまうのですが他の発散の仕方がわかりません、アドバイス欲しいです....不安で仕方ない時に誰かと話したくなったり、鬱呟きをしてしまうのですが他の発散の仕方がわかりません、アドバイス欲しいです....

回答数 48>>

日頃はChatGPTと会話してる。纏まらない気持ちだから友達に話しても申し訳ないという気持ちもあるけど人と不必要に話したくないって気持ちもあるから
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診療内科の予約が明日だけどココ最近2時間以下の睡眠が出来ればいい方でそのせいか頭痛もし始めて繋ぎで市販の眠剤を飲んだけど全く効かないまま仕事行きたくて起き上がったけど頭痛と久しぶりの回転性めまいまでしてきて仕事今日も行けない程に気分が悪い…。これ寝れてないから自律神経ぐちゃぐちゃで悪い連鎖繰り返してるのよね。
明日まともな処方受けて普通に戻りたいよ
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ご自身の病状に応じてchat gptを活用されている方は、どのような使い方をされていますか?ご自身の病状に応じてchat gptを活用されている方は、どのような使い方をされていますか?

回答数 15>>

家族や友達にいえないことをただ伝えたり会社を休む際に文面が纏まらない時とか文面をまとめもらいながら添削してる
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傷病手当あるけど給与のためにも今日こそ行きたくて眠剤を飲んだのに全く眠気が来なくて14時間起きてるよ。
未だに眠気が来ないからこのまま朝を迎えたら確実に行く道中から体調悪化しそうなんだよね。
今も寝不足のせいか頭痛するし…。
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土曜日に病院に行けなくて昨日も行けず
今日朝起きたら頭痛薬貰いがてら自律神経の薬も貰いたかったのに今日って祝日じゃん…
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いつもおでこ辺りが頭痛やばいのに今頭のてっぺんが頭痛して厄介で寝れない…
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前回の誕生日インパ、お互いが行きたいレストランのお互いの料金を負担してプレゼントにしましょって話だけど当日友達の誕生日だったから会う前におめでとうLINEしたり私はぬいぐるみやらフィギュア?を渡したの。それは自己満だけども!

いざ、私の誕生日になってもおめでとうのLINEも何もない。
あれから1ヶ月経つけど本当になんも無い。

いやさ、大人の礼儀とかあるじゃん?
年齢的に誕生日なんて~と言っててもおめでとうの一言くらい自分が色々お祝いされてるのに送りません?

なんかそういう奴だったんだーって思ったら悲しくなってきた。
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体調がやはり整わず休み連絡をするためにリーダーにLINEと電話をさせて頂いたら気遣う優しい言葉に朝から泣いた。
本当になんで普通が普通に出来ないのか。
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家族や友人は病気を理解してくれていますか?家族や友人は病気を理解してくれていますか?

回答数 152>>

理解してるようでしてない。病は気からとか思ってる
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考えるのが面倒すぎて逃げたい。ありえないけど起きたら今より環境がそこそこいい場所のパラレル世界に飛ぶとかそれか死にたくなかったのに死んでしまった子の代わりとかでもいいよ。
なんかしんどい。目眩起きるしまともに寝ないし
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夜中に回転性目眩をして今日こそはと思った所にまた来たから結局休んでしまった。明日には行きたいな。
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中途覚醒の後に1分半くらいの目眩起こしてそっから寝れなくなったわ
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ゑむ氏のLIVE動画を見て48よく知らないけど
3人でいてふたりがコソコソ話をされたらえぐいし
一緒に写ろって声掛けたらスルーされたら凹む
私なら無理。
あとnoと言ってもゑむ氏なら出来るでしょ?強いじゃんって思われていたとしたら無理や。
私もそうだもんな。相談しても𓏸𓏸でしょってなるし。
強くないから裏で書く!強ければ本人に伝える
とか言うのもわかる。
友達にも家族にも言えないから私もここで愚痴る…。

グループって大変だな…

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変な時間に度々起きてその度に30秒~1分くらいの回転性目眩起こしてる。なんなんだよ…
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徹夜組は本当に暑い中無駄な努力お疲れ様でしたって感じだけどちゃんとルールを守ってきた方がフレンジーもハモカラもやらないとは可哀想…。
9月は本当にパレード見に行く!って言うには向いてないね。
10月混むのやだなぁ…と言っても陸に行くの1回だけど
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スニークは毎年多いし混雑するけど今年もずっとそんな感じなんだろうか[びっくり]
てかさ徹夜組NGとなっても結局並ばせてるのどーかなって思うよ?
コロナ禍とか入場制限の時みたいにこの先立ち入り禁止みたいにロープ張ったりとかしたらいいのに。守れない方は垢BANくらうとかしてもいいと思う…
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寝れたと思ったのにまた寝れないし
横になって寝落ちを待っているけど
この3時間で回転性目眩が2回起きてる…
1分もあるかないかの時間だけど
起きてる時の感覚が辛い。

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うつをまわりに打ち明けてる?うつをまわりに打ち明けてる?

回答数 120>>

家族や職場は休職してるから知ってるけど友達は過去に予定があった人だけ
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トフィソパム錠を飲んだらいつの間にか寝て久しぶりに夢まで(なんの夢か忘れちゃったけど)見てる感じだったのにふと起きてしまった/(-_-)\
朝までぐっすり寝れたから完璧なのに。
今は起きた時に感じる回転性目眩がないのがまだ救い
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結局昨日の昼から寝れないまま朝を迎え仕事に行く支度してたところにまた回転性の目眩が出てきてしまい相談して休みになった。
頭痛が治まったから良かったと安心してたのに。
いつになったら眠気が来るのだろ。
夜また寝れないでは困るからいい所で仮眠して起きて横になっていたいのに。
また眠剤貰うべきなのかなぁ
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ずっと悩まされた頭痛も無くなったから昨日ほぼ寝れなかった時間を取り戻すかのように寝てしまったから寝れない…。
昨日ネイルサロンで鬱病になりやすいと言うかメンタル的なことを話したら共感されて真面目って生きにくいよねってなったけど本当に生きにくいなって思う。
動物みたいに生きてるだけで偉いってなれるの羨ましい。人間ってめんどくさい
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体調がよーやく整ったので
月イチのネイルに行ってきた💅

ネイルの星ネイルの星
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昨日の朝から丸一日あんなに悩まされた頭痛かまピタッと無くなった。よーやく薬が効いて何とかなったのか自律神経が整ったのか。
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そう言えば昨日は病院で言われたことが重かったのか食べたいと思えなかったから一昨日の18時から今も何も食べてない。

昨日まで頭痛が酷くて横になっていた方が長かったからお腹空くこともなかったのだけど今日もまだお腹空かない。
家に食べるものはあるのに丸一日半食べたいと思えないのもやばいのかな。
今日の夜には食べたいと思えたら良いなぁ
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ミラベル好きだから嬉しい!!!
イザベラが特に大好きだから日本に来ないかな!
むしろフリグリとかあったら最高オブ最高だけど無いかなぁ。

あとミニーちゃんの衣装が特に可愛すぎて👼💕
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Dハロなにする??Dハロなにする??

回答数 25>>

仮装日に入ってショーパレメインにグリしたり仮装してるので撮影してもらったり📸
今年はアリエル、エルサ、イヴィをやります!
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皆さんの好きなディズニーキャラを教えてください🙇‍♀️皆さんの好きなディズニーキャラを教えてください🙇‍♀️

回答数 117>>

ミニーとミッキー。
アリエル、シンデレラ、エルサ。
クッキーとメイちゃんも好き(*^ω^*)
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今日数週間ぶりに起きてから頭痛が無い。
昨日までは薬が無いと無理なくらいずっと締め付けるようなズキズキした痛みで寝れもしなかったのに。よーやく終えたのかな…
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頭痛がまた始まったから薬を飲みたいけど今飲んで効き出したらよ5時頃とかにまた痛くなるのでは?と思うともう1時間待った方が良いのかなって思うけど耐えるのもしんどい
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台風が来る前くらいからずっと頭痛が激しくて目眩もするから休みがちで診断書貰いながら治療して血液検査したらそっちには血量が多いから脱水症状くらいと言われ自律神経が乱れもあるかもだけどまぁ結局はメンタルじゃないかなって言われた…。
普通の人なら平気なことも強く捉えるみたいなメンタル的なって言われたけど頭痛が酷くて寝れないのもメンタルなの…。

普通の人は痛くても寝れるの?ふわっと目眩することも普通なの?薬で眠くなるのが普通なら私はなんで効かずに寝れないの?って思ったけどメンタルだねって言われた瞬間、抗うつ薬飲んでる事を知っているから理解されないわ…ってなって黙っちゃった。気圧から来る頭痛もあるのに。

なんか全てメンタルが弱いだけでしょって言われてるみたいで悲しかった…。
薬剤師さんに症状聞かれたから伝えて医者の言葉も伝えたらすみませんって関係ないのに謝られたけど病は気からで治せるなら病院も薬もいらないよ。

とりあえず頭痛薬飲も…


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台風過ぎても頭痛止まらないし咳もをすると嗚咽もするから内科に来たら自律神経が乱れてるかもで血液検査もしてもらった。
今月病院だけで2.7万ちょいくらい飛んでる。
そのお金あれば楽しいこと沢山できるね…
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