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ちょーいち
清掃、警備、役者とトリプルワークしてます。
子育て終了した５０代オッさんです。
宜しくお願いします🌺
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ちょーいち
今日も１日元気に顔晴っていきましょう！
ハイタッチ(=´∀｀)人(´∀｀=)
気合いだ！気合いだ！気合いだ！
チェスト〜！きばれ〜！ #おはようございます#おはよう#おはようちゃん#ハイタッチ#ハイタッチ会東村山ハイタッチし隊気合いだ気合いだ気合いだ気合いだかこそら空雲風景太陽goodmorninghighfivehighfiveshigashimurayamahighfivesskycloudssunbeautiful自然picturenature空好き空好きな人と繋がりたい
風の詩を聴かせて (2022 Remaster)
4
ちょーいち
今日も１日元気に顔晴っていきましょう！
ハイタッチ(=´∀｀)人(´∀｀=)
気合いだ！気合いだ！気合いだ！
チェスト〜！きばれ〜！ #おはようございます#おはよう#おはようちゃん#ハイタッチ#ハイタッチ会東村山ハイタッチし隊気合いだ気合いだ気合いだ気合いだかこそら空雲風景太陽goodmorninghighfivehighfiveshigashimurayamahighfivesskycloudssunbeautiful自然picturenature空好き空好きな人と繋がりたい
海のあお空のあお
7ちょーいち
今日も１日元気に顔晴っていきましょう！
ハイタッチ(=´∀｀)人(´∀｀=)
気合いだ！気合いだ！気合いだ！
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水平線
8ちょーいち
今日も１日元気に顔晴っていきましょう！
ハイタッチ(=´∀｀)人(´∀｀=)
気合いだ！気合いだ！気合いだ！
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果てない空
3ちょーいち
今日も１日元気に顔晴っていきましょう！
ハイタッチ(=´∀｀)人(´∀｀=)
気合いだ！気合いだ！気合いだ！
チェスト〜！きばれ〜！ #おはようございます#おはよう#おはようちゃん#ハイタッチ#ハイタッチ会東村山ハイタッチし隊気合いだ気合いだ気合いだ気合いだかこそら空雲風景太陽goodmorninghighfivehighfiveshigashimurayamahighfivesskycloudssunbeautiful自然picturenature空好き空好きな人と繋がりたい
日曜日のラブレター
6ちょーいち
事務所の先輩と事務所辞めた仲間と打ち上げ。
夕飯、ロケ弁食ったのでモツ煮だけで軽く呑み。
めちゃくちゃ安かったです！
撮影の後は役を落とす厄落としします。
「禊ぎ」と呼んでますが、えー、ただ呑みたいだけっすwww
お疲れ様でした♪
日本全国酒飲み音頭
4ちょーいち
配布されたロケ弁。
「牛丼弁当」
あー、腹減り過ぎて途中まで食べちゃった😅
美味い😋
ごちそうさまでした(^o^)／
スタッフさんたちに感謝！
#夜#晩ご飯#夕飯#dinner#ロケ弁弁当肉系弁当弁当美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyyummylicious ごちそうさまでした役者映画俳優
4ちょーいち
家メシ、カップ麺。
「#日清チキンラーメン」
美味あい〜ん😆
ごちそうさまでした(^o^)／
#朝#朝メシ#朝食#breakfast東村山東村山エール飯東村山エール役者家メシカップ麺日清麺づくり鶏だしねぎ塩ラーメン大好き陽一さんnoodles麺麺リフト麺好き麺活麺スタグラムdeliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
ラーメンたべたい
3ちょーいち
家メシ、カップ麺。
「#日清麺づくり鶏だしねぎ塩味」
美味あい〜ん😆
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼めし#昼食#昼ごはんlunch東村山東村山エール飯東村山エール役者家メシカップ麺日清麺づくり鶏だしねぎ塩ラーメン大好き陽一さんnoodles麺麺リフト麺好き麺活麺スタグラムdeliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
ラーメン
2ちょーいち
「TKG」に本かつおぶしふりかけ、うにふりかけ、キムチをトッピング。
美味あい〜ん(≧∀≦)
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼メシ#昼食#lunch#玉子tkg白飯白米美味い美味しい美味あいんごちそうさまでした東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者ごちそうさまでした
てぃーけーじー
2ちょーいち
「ゆでたまご」
大さじ半分までのマヨネーズは許されてます😅
美味あい〜ん(≧∀≦)
ごちそうさまでした(^o^)／
#朝#朝ごはん#朝食#breakfast#玉子ゆでたまご美味い美味しい美味あいんごちそうさまでした東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者ごちそうさまでした
4ちょーいち
家メシ、カップ麺。
「#エースコックわかめラーメン」
美味あい〜ん😆
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼めし#昼食#昼ごはんlunch東村山東村山エール飯東村山エール役者家メシカップ麺エースコックわかめラーメン大好き陽一さんnoodles麺麺リフト麺好き麺活麺スタグラムdeliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
ラーメンたべたい
7ちょーいち
「TKG」
筋子を乗せて。
美味あい〜ん(≧∀≦)
ごちそうさまでした(^o^)／
#朝#朝ごはん#朝食#breakfast#玉子tkg白飯白米ご飯醤油美味い美味しい美味あいんごちそうさまでした東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者ごちそうさまでした
たまご
4ちょーいち
今日も１日元気に顔晴っていきましょう！
ハイタッチ(=´∀｀)人(´∀｀=)
気合いだ！気合いだ！気合いだ！
チェスト〜！きばれ〜！ #おはようございます#おはよう#おはようちゃん#ハイタッチ#ハイタッチ会東村山ハイタッチし隊気合いだ気合いだ気合いだ気合いだかこそら空雲風景太陽goodmorninghighfivehighfiveshigashimurayamahighfivesskycloudssunbeautiful自然picturenature空好き空好きな人と繋がりたい
やわらかい風
4ちょーいち
朝通りかかって気になった
『#精華』さんにＡちゃん誘って初入店。
「特製塩ラーメン」¥1,300-
美味あい〜ん！
ごちそうさまでした(^o^)／
また来ます♪
#昼#昼メシ#昼ごはん#lunchらーめんラーメンラーメン大好きラーメン大好き陽一さん拉麺麺麺好き麺リフト麺活麺スタグラム美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyyummylicious久米川エール飯久米川エール役者ごちそうさまでした
喰らいマックス!
3ちょーいち
家メシ、カップ麺。
「#エースコックきつねうどん」
美味あい〜ん😆
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼めし#昼食#昼ごはんlunch東村山東村山エール飯東村山エール役者家メシカップ麺エースコックうどん大好き陽一さんnoodles麺麺リフト麺好き麺活麺スタグラムdeliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
うどん
3ちょーいち
家メシ、カップ麺。
「東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき 天そば」
美味あい〜ん！
出汁が最の高💕
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼メシ#昼ごはん#lunch#東村山久米川東洋水産マルちゃん緑のたぬきそば蕎麦ソババーソーsoba麺麺好き麺活麺スタグラム東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者あまいけ久米川店お好み焼きごちそうさまでした
蕎麦
7ちょーいち
警備会社で仲の良いＫさんと社長と新年会二次会。
二次会はカラオケで。
今年も良い年にしましょう！
#新年会#警備会社#池袋#二次会#カラオケ
Automatic
2ちょーいち
警備会社で仲の良いＫさんと社長と新年会。
今年も良い年にしましょう！
#新年会#警備会社#池袋
CHEERS
1ちょーいち
今日も１日元気に顔晴っていきましょう！
ハイタッチ(=´∀｀)人(´∀｀=)
気合いだ！気合いだ！気合いだ！
チェスト〜！きばれ〜！ #おはようございます#おはよう#おはようちゃん#ハイタッチ#ハイタッチ会東村山ハイタッチし隊気合いだ気合いだ気合いだ気合いだかこそら空雲風景太陽goodmorninghighfivehighfiveshigashimurayamahighfivesskycloudssunbeautiful自然picturenature空好き空好きな人と繋がりたい
名前のない空を見上げて
1ちょーいち
初仕事！
Ｋ◯サービスさんの応援
（川崎市南生田）。
クリニック清掃、応援。
エアコン、床清掃。
ありがとうございました😊
お疲れ様でした。
#おそうじのガイア#ガイア#gaia#clean#cleanstaffprosweepergaiaprosweepersweeper清掃ハウスクリーニングリフォーム掃除掃除屋カリスマ掃除屋おそうじマイスター内閣掃除大臣綺麗ピカピカ清潔清掃員ありがとうございます
WORKING MAN (FROM "LAST GIGS")
3ちょーいち
朝メシ。
『#セブンイレブン久米川駅北口店』さんで
「#たまごサラダ」¥170.64-（税込）
と「#とり五目」¥138.24（税込）
#チャイ おーいお茶濃茶 R-１と共に。
美味い^_^
ごちそうさまでした(^o^)／
朝朝メシ朝ごはん朝食breakfast東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者コンビニコンビニ飯役者俳優美味い美味しい美味あいん deliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
素敵な朝ごはん
1ちょーいち
『#満州餃子久米川店』さんに。
今日は
「味噌ラーメン」
うーん😅
ごちそうさまでした(^o^)／
また来ます♪
#昼#昼メシ#昼ごはん#lunchらーめんラーメンラーメン大好きラーメン大好き陽一さん拉麺麺麺好き麺リフト麺活麺スタグラム美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyyummylicious久米川エール飯久米川エール役者ごちそうさまでした
5ちょーいち
スタエフで占っていただいたら、早く奥さんと初詣で行ったら運気上がりますよ…との事で３男くも入れて3人で空いていた本日行って来ました。
地元の神様にご挨拶出来、おみくじは…夫婦揃って大吉！
３男くんは末吉でした。
皆様、宜しくお願いします。
#神社#八坂神社#東村山#久米川#初詣でおみくじ大吉イェーイ
神社
ちょーいち
朝も食べて、昼は母上作も食べたけど夜も食べるのぢゃ😊
お雑煮は飽きない！
美味い😋
#お雑煮#美味しい#夕飯#dinner#晩ご飯
新春の宴
4ちょーいち
実家へ。
今年は弟家族も妹家族も来れないので、我々夫婦と３男くんと。
おせち料理を美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。
食後には３男くんから母上にお年玉のサプライズ😮
３男くんは我々夫婦にもくれました。
ありがとう😊
#お正月#新年会#実家#おせち#お年玉
お正月(胎内音ミックスオルゴール)
3ちょーいち
毎年の恒例行事。
紅白観ながらお雑煮作り。
３１年目。
母上から教わった作り方を毎年ブラッシュアップして昨年からは「生姜」を入れてみたりしてます。
今年も美味しく出来ました！
#お雑煮#当番#美味しい
世界一ごはん
1ちょーいち
大晦日と言えば年越しそば。
カミさん作の天ぷらと一緒に。
美味あいーん(≧∀≦)
ごちそうさまでした♪
#夕飯#夜#夕めし#夕ごはん#晩めし晩ごはんdinner大晦日そば蕎麦ソバsobaばーそーバーソー年越しそば美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyyummyliciousカミさん作ごちそうさまでした良いお年を
うちで踊ろう (大晦日)
14ちょーいち
スーパーで買って来てランチ。
『あまいけ久米川店』さんで、
「帯広風豚丼」¥518-
美味い〜（≧∇≦）
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼メシ#昼ごはん#lunch#東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者あまいけ久米川店帯広風豚丼美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
豚丼ソング(帯広編)
3ちょーいち
カミさんとスーパーへ買い物。
『あまいけ久米川店』さんへ。
「#本鮪入り握り寿司８カン」¥1,166-（税込）
美味い（≧∇≦）
ごちそうさまでした(^o^)／
#夜#夕飯晩ごはんdinner東村山東村山エール飯東村山エール役者美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyまーさごちそうさまでした
寿司
1ちょーいち
家メシ、カップ麺。
「#マルちゃん五目しょうゆラーメン」
美味あい〜ん😆
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼めし#昼食#昼ごはんlunch東村山東村山エール飯東村山エール役者家メシカップ麺マルちゃんラーメン拉麺ラーメン大好きラーメン大好き陽一さんnoodles麺麺リフト麺好き麺活麺スタグラムdeliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
ラーメンたべたい
1ちょーいち
『#元祖辛麺桝元秋津店 』さんに。
今日は
「カレー辛麺・太麺・１８辛・ＴＰチーズ」
美味〜い（≧∇≦）
ごちそうさまでした(^o^)／
また来ます♪
#昼#昼メシ#昼ごはん#lunchらーめんラーメンラーメン大好きラーメン大好き陽一さん拉麺麺麺好き麺リフト麺活麺スタグラム美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyyummylicious秋津エール飯秋津エール役者ごちそうさまでした元祖辛麺桝元桝元秋津店カレー辛麺太麺
ラーメンウォーアイニー
1ちょーいち
ご常連様宅の換気扇クリーニング（萩山町）。
結構汚れがありましたが毎年お願いしていただけるので綺麗になりました。
#おそうじのガイア#ガイア#gaia#clean#cleanstaffprosweepergaiaprosweepersweeper清掃ハウスクリーニングリフォーム掃除掃除屋カリスマ掃除屋おそうじマイスター内閣掃除大臣綺麗ピカピカ清潔清掃員ありがとうございます
換気扇の音
1ちょーいち
「グリーンスムージー」
美味あい〜ん(≧∀≦)
ごちそうさまでした(^o^)／
#朝#朝ごはん#朝食#breakfast#グリーンスムージー美味い美味しい美味あいんごちそうさまでした東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者ごちそうさまでした
グリーンスムージー
2ちょーいち
焼いた餅にハムとチーズと海苔で巻いて
「洋風磯辺餅」
これ、良く作って食べます。
足りないので、
ふりかけ、紅生姜、しらす干しで
「ＴＫＧ」
美味い〜（≧∇≦）
ごちそうさまでした(^o^)／
#夜#夕飯#晩めし晩ごはん#dinner#美味い美味しい美味あいん deliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
dinner
2ちょーいち
Ｋ◯サービスさんの応援
（川崎市多摩区）。
クリニック清掃、応援。
エアコン、床清掃。
ありがとうございました😊
お疲れ様でした。
#おそうじのガイア#ガイア#gaia#clean#cleanstaffprosweepergaiaprosweepersweeper清掃ハウスクリーニングリフォーム掃除掃除屋カリスマ掃除屋おそうじマイスター内閣掃除大臣綺麗ピカピカ清潔清掃員ありがとうございます
掃除
4ちょーいち
次の現場着。
近くのコンビニ弁当でランチ。
山Ｐ社長様からのゴチです。
『セブンイレブン東長沢店』さんで
「#ミートソースパスタ」¥453.60-（税込）
美味い^_^
ごちそうさまでした(^o^)／
ゴチになりました！
#夜#夕飯晩ご飯役者俳優美味い美味しい美味あいん deliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
ミートソース
5ちょーいち
Ｋ◯サービスさんの応援
（川崎市宮前区有馬）。
本日は医師邸清掃、応援。
遠いなぁ😅
ありがとうございました😊
午後からはクリニック定期清掃、応援です。
#おそうじのガイア#ガイア#gaia#clean#cleanstaffprosweepergaiaprosweepersweeper清掃ハウスクリーニングリフォーム掃除掃除屋カリスマ掃除屋おそうじマイスター内閣掃除大臣綺麗ピカピカ清潔清掃員ありがとうございます
現場(働くおじさん)
3ちょーいち
朝メシ。
『#セブンイレブン久米川駅北口店』さんで
「#トーストサンドスクランブルエッグチーズ」¥280-（税込）
と「#塩むすび」¥116.64-（税込）
#チャイ マスカットミックス ロイヤルミルクティーと共に。
美味い^_^
ごちそうさまでした(^o^)／
朝朝メシ朝ごはん朝食breakfast東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者コンビニコンビニ飯役者俳優美味い美味しい美味あいん deliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
朝ごはん (Wedding Song)
3ちょーいち
家メシ、インスタント麺。
「#日清ラ王担々麺」
美味あい〜ん(≧∀≦)
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼メシ#昼ごはん#lunch東村山久米川家メシインスタント麺らーめんラーメン拉麺ramenramennoodlesnoodles麺麺リフト麺好き麺活麺スタグラム美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
担々麺
6ちょーいち
家メシ、カップ麺。
「サンポーだし本家博多ごぼう天うどん」
美味あい〜ん！
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼メシ#昼ごはん#lunch#東村山久米川麺麺好き麺活麺スタグラム東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者あまいけ久米川店ごちそうさまでした
うどん
7ちょーいち
家メシ、カップ麺。
「東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき 天そば」
美味あい〜ん！
出汁が最の高💕
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼メシ#昼ごはん#lunch#東村山久米川東洋水産マルちゃん緑のたぬきそば蕎麦ソババーソーsoba麺麺好き麺活麺スタグラム東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者あまいけ久米川店お好み焼きごちそうさまでした
昼も蕎麦だった
3ちょーいち
今日も１日元気に顔晴っていきましょう！
ハイタッチ(=´∀｀)人(´∀｀=)
気合いだ！気合いだ！気合いだ！
チェスト〜！きばれ〜！ #おはようございます#おはよう#おはようちゃん#ハイタッチ#ハイタッチ会東村山ハイタッチし隊気合いだ気合いだ気合いだ気合いだかこそら空雲風景太陽goodmorninghighfivehighfiveshigashimurayamahighfivesskycloudssunbeautiful自然picturenature空好き空好きな人と繋がりたい
3ちょーいち
撮影疲れと清掃仕事の疲れ、警備の仕事の疲れ、
そして７年前の追突事故の怪我の治療に。
『にしお鍼灸整骨院』さんに。
追突事故の怪我、頚椎捻挫、腰椎捻挫、肩、背中、の痛みが酷いのでしっかりと施術して頂きました。
厚先生、ありがとうございました♪
#仕事の疲れ#撮影疲れ#交通事故#事故#痛い頚椎捻挫腰椎捻挫左腕腱鞘炎頭首肩肩甲骨腰左腕怪我痛い痛いムチウチ整骨院施術にしお鍼灸整骨院東村山商工会の後輩ありがとうございます
リラクゼーション - 脳の休息
3ちょーいち
ランチはＡちゃんと隣りの『#Hachi』さんで。
「#葡萄牛のボロネーゼSET」
おいしい〜！！
また来ます！
#昼#昼メシ昼ごはん昼食lunchパスタパスタ大好きミートソース大好き陽一さん麺麺好き麺リフト麺活麺スタグラム美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyyummylicious東村山エール飯東村山エール役者ごちそうさまでした
ボロネーゼ
1ちょーいち
３連夜勤の明けで寝ずに
業務用エアコンクリーニング✖️２基（栄町）。
アーク久米川店様より発注いただきました。
結構汚れがありましたが綺麗にさせていただきました。
Ａちゃん、内部洗浄ありがとうございました。
#おそうじのガイア#ガイア#gaia#clean#cleanstaffprosweepergaiaprosweepersweeper清掃ハウスクリーニングリフォーム掃除掃除屋カリスマ掃除屋おそうじマイスター内閣掃除大臣綺麗ピカピカ清潔清掃員ありがとうございます
TAKUMI/匠
3ちょーいち
今日は食べて現場行こう！
…と夜勤明けの朝コンビニで購入。
「#ミートソース 」？円
#ジョージアキャラメルラテ と共に。
美味い^_^
ごちそうさまでした(^o^)／
#夜#夕飯#晩ご飯役者俳優美味い美味しい美味あいん deliciousyummyyummyliciousごちそうさまでした
ミートソース
4ちょーいち
配布されたロケ弁。
「揚げパン（きなこ）」
教えてくれないから駅前で食べて来ちゃったので、翌朝にいただきました。
美味い😋
ごちそうさまでした(^o^)／
スタッフさんたちに感謝！
#夜#晩ご飯#夕飯#dinner#ロケ弁美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyyummylicious ごちそうさまでした役者映画俳優
揚げパン!エクスカリバー!!
5ちょーいち
『#麺王』さんに初入店。
「タンメン」¥650-
美味〜い（≧∇≦）
ごちそうさまでした(^o^)／
また来ます♪
#夜#晩ご飯#夕飯#dinnerらーめんラーメンラーメン大好きラーメン大好き陽一さん拉麺麺麺好き麺リフト麺活麺スタグラム美味い美味しい美味あいんdeliciousyummyyummylicious
ラーメンウォーアイニー
3ちょーいち
家メシ、カップ麺。
「東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき 天そば」
と
「しらす干しかけTKG」
美味あい〜ん！
出汁が最の高💕
ごちそうさまでした(^o^)／
#昼#昼メシ#昼ごはん#lunch#東村山久米川東洋水産マルちゃん緑のたぬきそば蕎麦ソババーソーsoba麺麺好き麺活麺スタグラム東村山久米川東村山エール飯東村山エール役者あまいけ久米川店お好み焼きごちそうさまでした
蕎麦
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