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ゆう猫

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最近、好きな人にたいして、メンヘラ と言われる…😓 異性の既婚者の方はご遠慮願います。 パートナーさんを大切にしてあげて下さい。 40代でバツイチ。子供はいません。 ヤリモク❌下ネタばかりの話❌ また仲良くして下さいね。
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話を聞いてもらってまたまた号泣😭😭😭

私の気分が落ち過ぎてるから心配して通話してくれた📞

いつも話し聞いてくれて優しく励まして、優しく語りかけて、優しく支えてくれる。

でもね線引きはしなきゃいけない…

いつか私は彼の前からいなくなるから…
彼の夢が叶い始めたら私はそっと身を引く…
それは決めてる事だから…

12月25日はご飯に行く事に決まった!
お店を一緒にって話になったから、選んでくれる方が嬉しいって言った。
私のために選んでくれるって嬉しい事だよね。

ご飯食べて話して飲みに行って楽しくしたい!
久し振りに楽しいクリスマスになりそう🎄🎅

その日を楽しみに日々の生活を頑張る!

泣いてる場合じゃない!

携帯のバッテリー交換、美容院、病院…13日まではバタバタしそう!

その後はちょっと大掃除的なことするかな🤣
浴槽も掃除しないと🧼
お湯は入れてないけど、シャワーだけでも汚れるんだよね〜😓

後は水回りを少し綺麗にするかな?
出来るかは分からないけど。

部屋の片付けもしないといけないし…
25日の日の楽しみを考えれば頑張れる!

またLINEもするし、通話もするって言ってくれたので、気持ちが救われる!

もう少し通話出来たんだけど、先輩にご飯に誘われて行く事になったからって事でまた連絡するってなったんだ。

仕事終わりに心配して連絡してくれて本当に優しいくて救われた!

やっぱり私は人に恵まれている!
こうやって何かあると誰かしらが手を差し伸べて救ってくれるから🤝

その人達と笑顔で話せるように強い女性になりたい!

#号泣
#楽しみ
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1ヶ月振りに運動した💪
めちゃくちゃ疲れた。
足パカソーラン節と顔トレはしなかった。
筋トレ終わったら疲れちゃって、何とか足パカは出来たけど…体重ふえたからか体が重く感じた😓

とりあえず、今日は運動出来たから良かった。
明日からも頑張る💪

これからプロテイン飲んでご飯作らなきゃ!
面倒いから簡単なものにしたい。

明日は月1の歯医者🦷
明日はレントゲン撮るらしい。
あー面倒い!

今月、本当にお金飛んでく💸💸💸
家賃、兄に返金、自転車の保険、携帯のバッテリー交換、美容院…もう嫌[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

もうグッタリしてる。
お昼寝したのに眠い🥱
早くご飯食べて少しマッタリタイム⏰

#運動
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辛い事、誰かに話せば楽になる事は明確。

楽になるし落ち着けるけど…結局、最終的に自分でなんとかするしかない。

話を聞いてもらえて楽になるけど、回復するには自分でなんとかするしかないんだよね。
もがいて、足掻いて、それでもなんとか自分を奮い立たせて這い上がるしかない。

これ私、何度もやってる事なのに、毎回やれてるのに、毎回、駄目かもって思ってて…でもきっと今回のことも12月の終わりの方では笑えてるんじゃないかって思ってる。

神様はその人の乗り越えられる試練しか与えない‼️
神様❗️私に試練多過ぎ‼️

どれだけ試練乗り越えればいいのさ!
もういい加減にしてほしい!

でもきっと何か至らないから神様に試練を与えられて流のかとも思う。
学びなさい!1人で立て直す力を持って持ちなさい!努力しなさい!と言う事なのかもね。

また運動をしてたら少し心も強くなるよね。
自分に負けない、自分の弱さに負けない男に負けない!辛くなるとこの言葉を唱えて運動、筋トレ頑張ってる!そうすると何気に出来たりする

今月はダイエット月にする‼️

ゴロゴロしてて、肥えた分、痩せないと‼️
本当に前みたいに子豚ちゃん言われる🐖

スタイル良くして、絶対に見返してやる‼️

ここで負けず嫌いだしたら痩せれるかもね😆

一難去ってまた一難‼️
多いけど、今回も何とか乗り越える‼️

#試練
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昨日、泣いてて思ったこと…

こう言う時は思いっきり泣こう‼️
我慢して溜め込むからどこかで心が折れる💔
泣くだけ泣いたら、気持ち切り替えていけるんじゃないかなって思った。

今月は運動再開と節約いくら出来るかチャレンジ、これを目標にしようと思う!
何か目標あったら少しは頑張れるかなって…

まだ心が回復したわけじゃない❤️‍🩹
でも前向くしかないし、1年後、私が笑っているために‼️

#笑顔のために
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朝から病院で採血💉🩸
そのあと眼科👀


内科と眼科はセットだから毎回、月曜日が多いから、このルーティンに慣れてきた!

風邪でゴロゴロしてたし、運動してなかったから体重がヤバイ😨
運動してなかった時に戻りつつある😱😱😱
また運動を頑張らないと!

昨日は久し振りに号泣してた😭😭😭
分かってた事なのになぁ…
でも泣いても状況が変わらない事になく意味ないし、去っていく人の事で泣くのも意味ないと思うようになった。

分かってた事なのになぁ…
自分でハッキリさせたくて、出した答えなのに…
受け入れるのが人一倍かかるから…
でもきっと張り詰めてた糸が切れてホッとして涙でるのかもしれない。

やっぱり元気もモチベも落ちてる⤵️⤵️⤵️
こう言う時の顔って本当にヤバイ😨
泣くとブスになる!って言っていい聞かす👂

ちゃんと気持ち切り替えていかないと駄目だ!

今月は食費を節約いくら出来るか挑戦!
目標15000円‼️
でも、消耗品でお金かかるから結局、毎月と変わらないと思う…[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

明明後日は家賃支払い💸💸💸
本当に家賃支払いで1ヶ月早いと思う!
この間、支払ったのに…
あとは、amazonで買ってもらって立て替えのお金を兄に返さないとだし…美容院もあるし…
お金がないのにつらい😞
まぁ、なんとか生きてるから大丈夫!
と言う事にしておきます!

#病院
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毎日、体調が良くなくて…
気管支炎にはなるし…
昨日に比べたら咳も鼻水もかなりマシにはなったけど、咳は出ると止まらなくなる事があるから、少し強めの咳止めを飲んだ💊
じゃないと、咳き込んでたけど夜中や朝方に目が覚めちゃうしね。

前にも風邪引いた時に気管支炎になった事を思い出した。
少し微熱出てしまってるから、今日は湯たんぽ入れて寝る😪

もういい加減に風邪治ってほしい!
予定がたてられないし、やる事もままならない…
明日は、洗濯しないといけないけど…

とにかく、湯たんぽ入れて飲み物飲んで歯磨きして寝ます!

#風邪
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風邪が良くならずに病院行ってた🏥
気管支炎らしいです😵 
咳し過ぎて背中とお腹が筋肉痛になってる😥

金曜日までに症状が変わらなかったら肺のレントゲン撮ると言うことになりました。
また暫く安静に過ごす日々です。
 
またストレスが溜まる…
日曜日には出かける予定があるから、咳さえ留まってくれれば行けるんだよね。

お昼食べて寝る!
免疫力アップしないと治らん‼️

#風邪
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#おはようございます

今日はこの間、目の処置をしたのでその後の経過をと言う事でまたまた6時半起きで病院に来ました🏥
もう、バスに乗って行く病院は本当に朝早いからしんどい😓

トイレで4時過ぎに目が覚めて眠れなくて起きる40分くらい寝たけど…
でも昨日、早めに寝たから目覚めはスッキリはしてる。

9時半予約だけど視力検査とかあるから時間がズレる気がする…
早く帰りたい。
まだ風邪、完治はしてないから。
鼻水が止まらない。
花粉症しゃないけど、花粉症の人はこんな感じなのかなって思った🤧

午後はマッタリ過ごす!
早く風邪治さないと困るんだよね。
来週末は予定があるからどうしても良くならなくてはならない…
もう暫くは安静に過ごしていこうと。

既にグッタリ[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
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喉の痛みはだいぶ良くなり、ちょっと痛いかなみたいな感じ。
横になると鼻が詰まるし、起きてると鼻水出るし🤧
体はまだ少し怠くなるし。
今日は頑張って洗濯してその後、寝てた。
自炊も頑張った!

キャベツ、玉ねぎ、まいたけコンソメスープ作った。
余ってたお肉を焼き肉のタレで炒めた!
きゅうりとミニトマトはマヨネーズで!
ドレッシングがなにもなくて😅

今日も早めに寝る😪
風邪は寝るのが1番だからね。

土曜日はまた6時半起きで病院だからしんどい😓

さて、食器を片付けてマッタリタイム⏰

#風邪
#夜ご飯
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昨日から喉が痛くて、朝方4時過ぎに痛みで目が覚めた👀
6時くらいにもう一度寝て、9時にアラームで起きた⏰
喉痛いけど外に出たくない…
でも病院行かないと駄目だと思い病院へ🏥

またまた風邪ひきました!
喉は真っ赤だしリンパが少し腫れてるし…

イソジンでウガイした事を伝えたら、悪化する事があるからとのこと。
腫れて炎症おこしてる時に消毒液は良くないらしい。通りでしみるよね〜😓

お昼食べたし、薬も飲んだので少し寝る。
喉の痛みも酷いからロキソニン飲んだ💊
熱はないけど、体が怠い。
風邪ひくと体は怠くなるし、凄く眠くなる🥱

とりあえず、横になって安静にして治さなきゃ!
喉の痛みは2.3日でで良くなるとは言われたけど…

運動再開する予定だったけど流石に喉の痛み取れないとつらい😓

#風邪
#
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自分の弱さに負けた…
また自己嫌悪に陥った…
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定番の鮭弁当🍱
豚汁!
めちゃ満足‼️
お腹いっぱいで動きたくない…
でも片付けとシャワーが…面倒だ‼️

めちゃ眠いし…
疲れが取れきれてないみたい。

少し休んで、片付けとシャワー浴びる!

少しでも早めに寝ないと体力が持ちません。

本当に風邪とコロナ、インフル流行ってるので気をつけましょうね!

#夜ご飯
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明日は人生初のシーシャに行きます。
水タバコですね!
16時半に待ち合わせてます!

今月はこれで出かけるのは最後かな?
金欠だからね〜来月、美容院あるし自転車の保険もあるし…毎月、本当にお金が厳しい💸💸💸

今日はスーパーに買い物に行って来た🛒
月に2回の贅沢!
定番の鮭弁当🍱
今日は豚汁作りました!
さっき完成した!
味見した時に舌を火傷した👅

豚汁けんちん汁セットだから野菜も殆ど入ってるから、そこに玉ねぎ、長ネギ、豚肉、冷凍里芋、煮物用のじゃがいもすぐに使えるから便利!
味噌入れて長ネギ入れて完成‼️
寒いから豚汁美味しいよね😋

明日は出かける前はおにぎりと豚汁を食べて出かける予定!
ちゃんと起きれたらね🤣
準備に時間かかるから、逆算して起きるんだけど…髪乾かしたりメイクしたりの時間を考えると食べる時間が…
でもしっかり食べないと体力がヤバイからね。

今日は18時半くらいにご飯を食べる予定!
あまり早すぎると変な時間に小腹空いたりするから。
今日はアイスはお預け🍨
出かける前は甘い物を控えないとね〜見栄えが悪くなるからね🤣
付け焼き刃なんだけどね〜🤣

#豚汁
#お弁当
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最近、低浮上で御座います!
風邪引いたりしてたし、ストレスでちょっと気持ちがやばかったり…
昨日、久し振りに友達と回転寿司に行ってカラオケに行って来た🍣🎤

回転寿司に最後に行ったのは去年の9月振りのだったから美味しかった😋
カラオケはフリータイムで行ったので12時半から19時45分まで!めちゃくちゃ楽しかったしストレス発散にはなったからね。

ご飯もカラオケも支払いすると言ったけど出してくれて、カラオケでもお金出したら1枚だけでって。きちんとお礼してLINEでもお礼、今朝もお礼しておきました。礼儀ですからね!
送り迎えもしてもらい本当に楽しい1日を遅れました!

でも30分しか寝れてなくて、帰宅したらグッタリ!23時に布団に入り爆睡😪😪😪
久し振りに楽しかったし、ストレス発散もできたのもあって深い眠りにつけました🤣

#回転寿司
#カラオケ
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眼科の目の撮影の順番が来ないので、産婦人科の予約に間に合わないと言う事で途中で産婦人科に検査結果を聞きに行った。
異常もなかったので良かった!

撮影が終わって診察。
レーザーを使って処置をするとの話。

今日、出来ると言うのでしてもらう事にした。
 
22日に診察してもらって、その後はかかりつけの眼科でいいとの事。 

もう少ししたら処置です!

#レーザー

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#おはようございます

6時半に起きてご飯食べてなんとか病院に着いた🏥
すでに一つ目は終わって今、眼科で検査待ち!
10時から診察予約だけど時間かかりそう…

熱は高くないけど既に怠くなってきてしんどい😓
早く帰って横になりたい…

先生とお話ししてきたけど、解決方法はなくて…
とりあえず、風邪を治すことを優先するしか道はないようです[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

今、負のループにハマって抜け出せずにいる🔁のでそれもあって、更にしんどい😓

良くない言葉を言ってしまうので、言霊‼️
良い事しか言葉にしない‼️
とは思っているんだけどね〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

眼科が終わったら、産婦人科で前回の検査の結果を聞きに行かなきゃ!
その後、書類取って会計して帰宅!

ちょうど良くバスに乗れると良いんだけど🚌
どうなることやら…
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#おはようございます 一昨日、突然プリンが食べたくなった🍮
買いに行くのも面倒…お金ないし…
そこで、友達が卵と牛乳あれば作れる!と言ってた事を思い出して携帯で検索🔍

牛乳140ml、たまご一個、砂糖大さじ3杯、
私は砂糖が駄目なので甘味甘味料を入れました。
カラメルも作るの面倒なのでシンプルなもの。
全てを混ぜて耐熱容器に入れてレンチン。
粗熱とって冷蔵庫へ!
1つは昨日、おやつに食べたけど、初めてにしては上出来だったと思う😆

今日は洗濯干して、家賃の支払いして、買い物🛒
午前中はバタバタ忙しい…
今日は体調も良い方だから運動できたらいいなって思ってる。
でもバタバタ動くから午後はお昼寝してしまいそう…朝方に寝て寝不足だし[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

さて、歯磨きして行く準備して洗濯終わったら干したら移動開始🚲
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この時間に35.9℃。久し振りの平熱。
頭も痛なく怠くもないけど…まだ少し喉がね〜ほんのちょっと違和感がある。
油断禁物‼️
もう少し薬は飲んで過ごそうと思ってる。

お昼寝してたからボッーとしてるからシャワー浴びてご飯作らなきゃ‼️
面倒だ〜😅
簡単なもので済ませるつもりだけどね。

もう一踏ん張り頑張ってマッタリタイム過ごしたい!

#平熱
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今日は調子良いと思いきやまた夕方から悪くなってしまった[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
今日は咳が出ちゃってて😷
薬が切れてだと思う。

眠は36.7℃微熱。
頭は痛くないけど、怠いのと少し咳が出るのがしんどい😓

これからご飯食べてまた横になる。
横になってるのが1番楽だから。

皆さんも風邪には気をつけて下さい!

#体調不良
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はぁ〜😮‍💨
もう嫌だ‼️
頭痛くて体が怠すぎて熱が上がった⤴️
36.8℃…36.5℃を超えるとしんどくなる…
昼間は運動出来て良かった💪

4月5月のように毎日、運動出来るようにしたい。
最近、自分に甘々すぎ…

食べた分、動かないとね💪
本当はもう少しやりたいけどやっぱり1時間で限界なんだよね😵
無理しない程度でやらないとね!

今日は冷凍庫に入れておいた、叔父から送られてきたお餅を食べた。
小さいの5個
青リンゴ🍏

寝る前に薬飲んで寝る。
その前に湯たんぽのお湯を入れ替えないと。

少しマッタリして寝る準備始める!
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約1時間の運動終了💪
でも頭が痛くなってしまった[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
夕方、夜に体調悪くなりそう…

少し体を動かしたから少しだけ気持ち軽くなる。
でもストレス発散とまではいかないかな?

少しづつ運動もして代謝上げて免疫力もアップさせないとだよね⤴️⤴️⤴️

とりあえずプロテイン飲んで軽く遅めのお昼食べて薬飲んでマッタリタイム⏰

#運動
#ダイエット
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#おはようございます

昨日天気良こったから洗濯したかったけど、体しんどいし病院行ったから洗濯できず…

今日はとりあえず雨は降らないとの事だから洗濯回してます🌀
またお天気下り坂になるみたいだし…☔️

朝は少し調子が良くなるけどまた夜になるにつれて調子が悪くなるの繰り返し🔁

ずっと横になってるからいい加減イライラする💢
ストレスなのかも…

だから洗濯干して体力があったら運動する💪
調子がいい時なら出来るのではないかと思って。
運動せずに飲んだら食べたりしてるから太ったと思う🐖
また昔みたいになりたくないから頑張らねば‼️
でもやっぱり本調子ではないからね〜😓

さて、紅茶飲んで洗濯機が止まるまで一休み!
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#おはようございます

只今、病院🏥
熱35.5℃平熱!
もう少しって感じです!
まだ咳と鼻水が出てる🤧 

治りかけ気をつけないとまたぶり返したら長引くからね。
ちゃんと睡眠とって暖かくして過ごさないと。
本当に寒くなったよね〜でもまだエアコン使いたくない。
乾燥するし、電気代かかるし良いことない!

予約してる人が優先だから少し待つ時間かかる⏰

早く帰ってマッタリしたい[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
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体調いいと思ったら、なんか暑いなぁ〜💧
36.9℃になってた[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
もう本当に勘弁してほしい[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

薬ももうなくなるから明日、病院行くことにしてる。
いつもよりは頭痛もマシだし、怠さもマシ。
少し回復しはじめてるのかも。
今日はずっと安静に寝てたからかな?

お昼過ぎに飲んだ薬が切れてるからだと思うけどね💊

ゼリー食べて歯磨きして寝る準備😪

今日の夕食🍽️

ピーマンごま油焼き
玉ねぎたまご焼き
ご飯
納豆
きゅうりとミニトマト塩タレかけて。

美味しかった😋

ん〜急に頭痛くなってきた…
雨降ってるからかな?

#体調
#夜ご飯
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殆ど寝て過ごしてます。

薬の効果が切れると頭が痛くなるし体が怠くなる。
今の所、熱は大丈夫かな?
いつまた微熱出るか分からないから嫌なんだけどね[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

明日、病院行こうと思ったけど雨なので明後日に行こうかと思う🏥
雨の中、歩いて行くのしんどいからね😓

これから自炊だ…
今日は水炊き!
水にカット野菜入れて肉入れて煮るだけだから。
あーしんどい😓

今、熱測ったら[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
37℃ある[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

#風邪
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怠い…暑い…眠い…

ご飯は、お昼に残したニンニク醤油チキンを食べた🍗
オリジナルチキンは明日のお昼に食べるかな🍗

体調が悪くて熱測ったら…
37℃になりました

37℃になると本当にしんどくなる。
気分も悪くなってしまう…
はぁ〜😮‍💨

この時間に寝たら絶対に1.2時に目が覚めるから…
とりあえず、薬飲んで横になる。

しんどい時は横になるのが一番だよね! 

#夜ご飯
#熱が上がった
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やっぱりこの時間に微熱が〜[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
36.9度…
お昼ちゃんと薬飲んでるのに…
カロナールも飲んでるのに…
もう本当にしんどい[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

薬5日分しかもらってないから、明後日、また薬もらいに病院行かないと完治しなさそう。

急に寒くなったのもあるし、ここ2.3日バタバタしてたからね。
それに先週金曜日に病院行ってから4日だからね。
5日分で治らないって…

でもね〜多分、2回いくことになるんじゃないかって思ってたんだ。
ぶり返しの風邪ってなかなか完治しないから〜いつもぶり返しの風邪って引くとめちゃ長引くのを経験してるからわかるんだよね〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

喉の痛みは今はないけど朝は乾燥してるから少し痛いけどね。
咳も出るけどそこまでじゃなくて…
ただ、微熱と頭が痛いのと体が怠いのがね。
本当に体が怠いのはしんどい!

薬局に行った時、待合室で、寒い!ってなってた。
長袖にパーカー着てるのに。

あーもう早く治ってほしい。

今月は全ての病院が終わったから、明日から家で安静にしてる。
水曜日は内科に行かないとだけどね。

今月、残りおとなしくしてたら治るかな?

早く寝ると、夜中にトイレに目が覚めるのがね〜昨日も23時半過ぎに寝たのに2時半にトイレで目が覚めちゃう…嫌だね〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

#微熱
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検査結果を書くの忘れた📝

血液検査、エコー、マンモグラフィ、全て異常ありませんでした‼️
痛みは1.2年残ると言われてるし、腕はどうしてもひきつりがあるから仕方ないとのこと。
ストレッチして!毎回言われる!
いやいや、してるから〜ってなるよね(笑)

これから乾燥の季節で乾燥するとひきつりが酷くなるからクリームを塗らないといけない時期になってきた!
今日もクリームを2本追加してもらった。
日焼け状態…少しは良くなったけど…でもやっぱり少しは色が落ちていかない…
傷跡も痛みもひきつりも色が落ちてかないのも私が闘った証だからね‼️

残り4年!
再発しない事を願いながらだね🙏

2ヶ月の診察や検査、また薬飲んでいきましょう!と言われた。
 
出来る事をしていくしかないからね。
そして時にはきちんと現象を受け止める事をしなくてはいけないと再度認識した‼️

辛いと逃げたくなる…泣く時もあるけど受け止める事が出来ると人は強くなれると思う。

ガンと言われて一度は死んでしまうかもって思った…でもこうやって生きてる!
今の私には失うものがないから…
失うものがない人間は最強‼️だと思う。
失うものがないんだから、なんでも出来る!

兄はいるけど、両親が去年、亡くなった。
今は好きな人も彼氏もいない。
失う人がいないから…だから…強くなれる。

色々とあるけど、乗り越える試練多いけど、乗り越えていくしかないからね。
私なら乗り越えられる‼️そう思って、たまに声に出して言う!
言霊‼️
良いことだけを言おう‼️

さてと、お腹いっぱいでお昼寝したいけど薬を貰いに行って来ないと。
夕方になって行きたくないからね。

風邪薬飲んでから行きます!

#検査結果
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バスが遅れてたから12時半くらいに帰宅できた!

商品券があったので、それを使って自分へのご褒美にケンタッキー買ったよ🍔🍗
現金払いだったら諦めてた(笑)

チキンフィレサンドとポテトと食べ比べオリジナルとニンニク醤油!
全部は食べきれないので残ったら夜のおかずになります!

この後、薬を貰い薬局行かないと。
帰りに行きたかったんだけど、ケンタッキーあったし、早く食べたかったから😆

#病院帰り
#ケンタッキー
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やっと検査は終わった!

放射線検査…マンモグラフィだった…

胸挟まれて、痛い!痛い!いた〜い!と叫んでしまった[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
めちゃくちゃ痛過ぎる!

左胸は手術してるので右胸よりは軽めに挟んでもらったけどやっぱり痛い[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

終わって10分くらい経つのにまだ右胸だけが痛みが引かない😢

検査結果が出たら診察だからそれまで待つことになって、院内のローソンで飲み物買ってやっと一息つけました!

#痛いって
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昨日23時半過ぎには寝てた😪
今朝はそこまで眠気がないけど手が熱い…マスクしてるのもあるのかも😷
既に病院で採血待ち💉
その後、エコーと放射線検査
が終わって最後が診察。
何もないと良いけど…

マスクしてるせいで熱がこもって汗が出てくる💦
汗かいてると外出た時、寒い〜ってなるからね…

あー採血したくない💉🩸
あのチクッが嫌い[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

既にグッタリです。
早く帰って寝たい!

今日は病院後に役所に行かなきゃだし…
忙しい1日です!

#病院
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友達は舞台に出てる人。

終わったら話せるって言ってたけど、長くは無理だった[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]

他にも招待してる人がいるから…
とりあえず、楽しかった事と招待してくれた事のお礼して、落ち着いたらご飯行こう!って言ったら、落ちついたら!と言ってくれた。

夜の部、頑張ってね!と伝えて出口に向かう途中に、とても声が好きな方がいたので、ありがとう御座いますって言われたので、声が好きですって言って握手しちゃったよ😆

声優さん出来そうですよねって言ったら、よく言われます!って言ってた(笑)

また機会があったら見てみたいと思う舞台でした。
舞台に立ってる皆さんがとてもキラキラして見えました。夢を追ってる人はそういう風に見えるのかもしれないですね。

楽しい事があったので、明日は頑張るしかない!

病院行って、役所行くので、それで1日が終わる…
また夕方、体調が悪くなったら帰宅がしんどい😓

役所が早く終わると良いんだけどね〜😓

さて、少し休んでご飯食べてシャワー浴びて寝る😪
朝からバタバタしたし、知らない場所に行ったから疲れた😮‍💨

#疲れた
#既に眠い
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なんとか無事に出かけて、帰宅しました🚃 

都内に住んでるのに行った事ない場所が多いと思った。

帰りは少し迷子になって、道を歩いてたお兄さんに尋ねたら優しく教えてくれました。感謝です!

それで足が疲れたし、痛い😣

出かけて、帰宅して気が抜けたからなのかな調子が悪い。
舞台を終わる頃に少し調子悪くなってくるかもって…
今、手足が暑いから熱出るかも[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

明日は6時半起きで、病院予約だから遅刻できないからね〜😓

今日も早めに寝なくては…
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また眠れず朝6時過ぎに寝た[眠い][眠い][眠い][眠い]

朝の薬を飲んで寝たから体調も大丈夫だったけど、ご飯を作り始めたら頭が痛くて、怠くて、喉も少し痛いし、咳も少し出てる[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

明日、朝8時に起きなきゃいけないから…起きられるか心配🥺
ただ会うとかなら時間遅らせれるけど、舞台を見に行くから遅刻は出来ないからね。
今日は眠剤飲んで寝る😪

あー体調が悪くて最悪⤵️
熱は上がってないかな。

食器の後片付けしてりんご食べる🍎

マッタリタイム⏰

23時くらいに寝たい!

今日の夕食 

じゃがいもとお肉炒め
これは味ついてるからフライパンで炒めるだけ。
ご飯
インスタ豚汁

今日の夕食

鮭弁当

#夜ご飯

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ガッツリ風邪🤧

午後から咳がひどくなった[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]

喉は腫れてないけど赤い。

風邪って治す薬ではないと聞いた事はあるけど今日も言われた。

自分の免疫力を手助けする薬飲んだよね💊
あとは自分の免疫力で回復させるしかないから…

日曜日までに良くなるか尋ねた!

治らないけど少し良くなるかな?って感じで言われた。

流石に明後日に完治は不可能だよね〜[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]

頭の痛みと、体の暑さや怠さがなければ良いんだけど…
とりあえず、これからと明日はゆっくり休んで良くなるように努めるしかないね。

しっかりご飯食べて、しっかり睡眠取らないと!

やっぱり夕方になると調子が悪くなる…
今日は疲れたし、体調も悪いから早めに寝るようにする…体が暑くて眠れないんだけどね〜[びっくり]

脇の下、股関節、首の後ろを冷やすと良いと薬剤師さんが教えてくれたから、今日、暑かったら首の後ろに水まくらしてみようと思ってます。
おでこには冷えピタ貼ってね!

それでも眠れない時は、飲みたくないけど眠剤を飲むしかないね〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

お昼食べたのが遅くて、まだお腹空いてないから困った🤔
お弁当にしたんだけど🍱
お惣菜の唐揚げ買ったからそれだけでも良いかなって感じ。

あーめちゃくちゃ体が怠い。
風邪ひくと手が水使うとヒリヒリ痛くなるんだよね〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

横になってるのに体の怠さが取れないし、体も痛くて、頭も痛くてイライラする[怒る][怒る][怒る][怒る]

抹茶ラテ飲んで少しは機嫌良くなるかと思ったらそうでもなかった😂

この時間に薬飲んだら眠時間に飲めないから…
飲んだら少しは緩和してくれると良いんだけどね。

#体調不良
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疲れた😮‍💨

朝から洗濯2回🌀回して、タオルケットと外に干しきれなかった服を乾燥機に入れに行って、郵便局でお金おろして、不動産屋で更新手続きして100均で買い物、スーパーに買い出し、乾燥機に取りに行って、この時間にお昼食べでる。

今日は雨降ってないのに頭が痛くて…
後は食べたら内科行ってきます🏥

21時過ぎると熱上がるし⤴️
多分、ただの風邪だと思うけどね。

もうグッタリ[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]

病院行って薬局で薬もらわなきゃいけないから…早く横になりたい。
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ご飯作ってたら頭がズキズキする[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

低気圧の影響だと思う。

でもまた夜に熱が上がらないか不安🥺

今日の夕飯

ご飯
ピーマンごま油焼き 
玉ねぎ炒め
ネギ塩チキン
インスタ豚汁

美味しかった😋

昨日の夕食

ミートパスタ🍝
きゅうりとミニトマト塩だれドレッシングかけて

美味しかった😋

これから片付けてシャワー浴びないと!

早くマッタリしたいなぁ〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
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#おはようございます

今朝は6時半に目が覚めた👀

そこから布団でゴロゴロしながらTikTok見てた。

そしたらこんな時間に⏰
 
でも頭が痛くて…低気圧の影響で偏頭痛だと思う。
熱は35.9度だから、平熱だけど。
また夜に熱が上がる可能性があるから…😓

明日、病院行かないと駄目かも.…
前にもらってた風邪薬も無くなってきたし…

明日は不動産屋に更新の手続き行かないといけないし…洗濯しないと溜まってるし…
晴れた日はやる事が多い[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]

頭が痛いから今日はゴロゴロしちゃいそう…

運動は出来そうならする感じに。

お昼食べてロキソニン飲んだら寝落ちしそうな気がする。
と言うか、今も寝落ちしてしまいそう(笑)
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1時間20分の運動終了💪
頑張った!
顔痩せ、顔トレするとどうしても1時間では終われない感じだし、今回は途中で広告流れてそんな時に限って長いんだよね〜[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]

体が怠かったんだけど、気持ちがモヤモヤするし、気分が落ちてきてるから、気分転換して、一度、意識を別のところに向けようと思って。

運動してる時、考えたりするけど、段々と運動に集中してる時もある。
マジ、キツイ‼️
と思いながら頑張る!

やっぱり自分の弱さに負けたくない。
運動して体もメンタルも強くしたい‼️

でもね〜夜ね〜熱上がるかも〜(笑)

流石に風邪気味だから扇風機つけなかったんだけど、暑い…汗が💦💦💦
でも、すぐに引いてきたからつけなくて良かったかも。

今日は疲れてるし怠いのでシャワー浴びて、髪乾かして、顔のメンテナンスして、ご飯はパスタの予定🍝
面倒な時はパスタが冷食にしちゃいます🤣

夜はゆっくり、まったりタイムにしたいので。

今日は久し振りに運動したし疲れたのでプロテイン飲む!

今日はココア味!

#運動
#疲れた
#時短
#プロテイン
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昨日は薬飲んで寝たんだけど1時間くらいして目が覚めてから眠れなくて…
足も暑いし…
結局、寝たのは6時くらいだった⏰

朝や昼間は熱が下がるけど、夕方過ぎから夜にかけて熱が上がるから⤴️⤴️⤴️

まだ食欲があるだけマシだけどね。

明日は雨が止んでたら、住んでる部屋の更新に行かないと。
雨だったら金曜日…動きたくないけど…

20日の月曜日に病院に行けば、今月はとりあえず、落ち着ける。
20日の検査、何ともないと良いけど…
何もなくてもやっと手術して1年目。
残り4年、何もなければ良いけど…

熱はないけどやっぱり体が怠い…
これから熱上がらないと良いんだけど微妙。

昨日の夕食、載せるの忘れたので載せます(笑)
ご飯、納豆、焼きナス、お茶漬けの素の玉子焼き、インスタの豚汁

#怠い
#昨日の夕食
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また熱が出ちゃった[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

21時過ぎくらいに何だか体が怠いなって思ってる熱測ったら37.1度。
そこから、寝る準備すれば良いのに怠すぎて動きたくなくてゴロゴロしてた。

薬飲まないとと思って熱測ったら37.3度に上がってた[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]

とりあえず、風邪薬とカロナール飲んだ💊
寝てる時に熱が上がって目が覚めるの嫌だから。

冷えピタ貼って寝ます!

来週月曜日はまた病院だから6時半起き…
それまでには、良くなってないと辛い。

皆さんも風邪に気をつけて下さい!

#発熱
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今日の夕食🍽️

玉ねぎ炒め
牛肉
ミニトマト
ご飯
納豆

美味しった😋

今、りんご食べた🍎

やっぱりこの時間になると調子が悪くなる…

今日は22時から友達と通話する予定があるから、それが終わったら薬飲んで寝るかな?

寝落ちしないように気をつけないと!

#夜ご飯
#フルーツ
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#教えて下さい

心友ってあるじゃないですか〜
あれってランダムで送られてくるのですか?
知ってる方がいたら教えて下さい。

私、それやらないので送られてくるのですか嫌なんです。
間違ってタップ押してしまったりするので嫌なんです。

ランダムで送られてくるのなら仕方ないのですが…
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はぁ〜疲れた😮‍💨

出かける準備でシャワー浴びただけでグッタリ[目が回る]

着替えて出る時には、行こう!ってなるし外に出ちゃえば良いんだけど、それまでがね〜😅

まだ本調子ではないので、なるべく早めに帰宅します。
また酷くなっても困るので😣

何処にいくかも決まってないくて。
会ってから何を食べるか決める感じかな?

さて、気合い入れて準備しないと!

#グッタリ
#準備開始
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#おはようございます

昨日は薬飲んで0時に寝ました。

6時45分に起きて友達に連絡。
2度寝して9時23分に起きて、友達から連絡来なくて…3度寝してゴロゴロしてて12時前に起きて友達から連絡きてた!

と言う事で今日はこれからお昼食べてシャワー準備して出掛けてきます!

体調は万全ではないですが、熱も下がり何となりそうです!
薬は飲んで行かないととは思います。
本当にこの時期の風邪は治りにくいし、ぶり返すから嫌い😠

まだ分からないけど、火曜か水曜に出かける予定が入るかも?
それもあるから、体調整えないと。

今日は21時くらいには帰宅したいです。
夜になると調子悪くなる可能性があるからね。

とりあえず、お昼食べて準備!

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またこの時間に37度の熱が出た!

なんか調子悪くて、こまめに体温測ってたら、36.4.36.5.36.8.370度と上がりました!

多分、薬の効き目が切れたからかもしれない。
頭痛くて、喉も痛くて、しんどい😓

明日、出かける予定が出来たから何とか熱だけは下げないと⤵️

薬飲んで歯磨きして寝ます!

今日は、玉ねぎ炒めて肉焼いてのせた。ミニトマト、ご飯でした。

#熱出た
#しんどい
#夜ご飯
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