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ゆう猫
リアで片想い中の殿方がいます。
異性の既婚者の方はご遠慮願います。
パートナーさんを大切にしてあげて下さい。
40代でバツイチ。子供はいません。
ヤリモク❌下ネタばかりの話❌
また仲良くして下さいね。
東京
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水曜日のダウンタウン
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ダイエット
ゆう猫
今日は18時に友達と会って19時過ぎに新宿に着いて悩んだ。
悩んだ末にお店に行く事にしたのどが…
出勤21時40分とからしく2時間どう過ごすか相談。
一件初回行ってみたら、とLINEされる。
オススメは？と聞いたら、キャッチに聞いてと言われた。
たまたまキャッチに声をかけられた。
イケメン、ホストか聞いたらそうではないらしい。
どこか行きますか？と言われたから、オススメある？って話をして、決まったお店に行った！
なんとここのお店初回タダだったの。
1円払わず飲み放題だよ！
指名も写真から2名選べるとの事。
指名以外の人も着いてくれて、本当に皆さん話し上手だし楽しいし、最後の送りを選ぶのが本当に困った。
だから手フェチの私は1番好みだった手の人にしたんだよね（笑）
なんで送りに指名してくれたか聞かれたから、手がドンピシャだったから！って言ったらめちゃ笑われた[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
そして1時間で帰る事に…
次は好きな人のお店に！
彼が来て挨拶するなり、挨拶回りしてくる！っていなくなる。
指名してるのになぁ〜仕方ないよと言い聞かせる。
ヘルプの子達と飲みながら話す。
はじめについてくれた2人の子達と話が盛り上がりめちゃくちゃ楽しかった[大笑い][大笑い][大笑い]
その子達も楽しいと言ってくれた事が嬉しかった。
ヘルプさん達に私がワガママ言わない事に理解してくれてますよねと言われた。
売れっ子さんだもん仕方ないよね〜って言ってるからだと思う。
最後の最後で彼が隣に座ってきたので伝えた！
好きでした。偽物がね！違うよ！
今日でくるの最後にするね。
色々とありがとうございました。
いいよ〜と軽く言われた。
半年後1年後、貴方に好きな気持ちじゃなく娯楽で来れるようになったら来ます！と。
少し酔っていたけどちゃんと言えた。
エレベーターでの送りの時。
またいつか、元気でね！
笑顔で言えた！
涙は出なかったけど、タクシー降りたら自然と泣いてしまったけど、すぐに泣き止めた！
私、強くなれた？なれたんだって。
なのにズルいよね。
LINEにお礼とまたもう来ないみたいなこと言って〜だめ😡
と来ました…
確しかに少し酔ってるとは言ったけど…
冗談だと思われたのか、元気でね！がどう言う意味かを理解したのか分からないけど…
私があんなに苦しんで悩んだ事はなんだったのかと拍子抜けしたよ‼️
そんな矢先、まだ分からないけど、大切に出来る人が出来るかもしれない…
今夜、会う約束しててカラオケに行く🎤
カラオケも久し振りで楽しみだけど、その子と会うのも楽しみ😊
少しジェネレーションギャップあるかも…
と通話してた。
まさかこんなすぐに会うとは思わずだけど、楽しみは多い方がいいのね！
さて、寝て起きたらLINEする事になってるから。
明日もバタバタしそうです！
お酒弱いから少量づつ飲んだけど…
二日酔いになる事はないけど、飲んだ日の次の日は本当に体が怠いし、顔がむくむんだよね〜😓
歯磨きして寝ます！
4
ゆう猫
結局、寝たの2時半でした[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
早く寝ればいいのにYouTubeを見てしまった[目が回る]
なかなか、眠りにつけず、浅い眠りだったみたいで今頃になってめちゃ眠い[眠い][眠い][眠い][眠い][眠い]
今日は夕方に出かけるからシャワー浴びてメイクしなくては…面倒。
出かける頃になって眠くなりそうなんだよね〜行くまでに準備でグッタリだよ[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
昨日、夜、頭が痛くて偏頭痛もあるんだけど、熱測ったら36.9℃微熱。
とりあえず、葛根湯とロキソニン飲んだけど💊
今朝は鼻が詰まってるし、夏風邪ひきなたくない…夏風邪、なかなか治らないから[目が回る][目が回る]
昔、夏風邪引いたら治るのに２週間かかったからね。どうしても暑いからエアコン使うから余計に治りが遅くなる。
くしゃみ連発してるし…マズイ[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
とりあえず、シャワー浴びるまでゆっくり。
6ゆう猫
疲れた😮💨
今日はドラッグストアに行った時に、そう言えばプロテインを摂ろうと思って、買ってきた！
運動後30分以内に摂取すると良いとググったら書いてありました。
バナナ味にするかミルク味にするか悩んで、ミルクにした。
今度、買う時はバナナかな？
いちごがなかったから、美味しいのかな？
今日はこの後、シャワー浴びて、ご飯食べてマッタリして早めに寝ないと疲れが取れないからね。
既に眠くてしんどい😓
#ダイエット
#プロテイン
6ゆう猫
5分かからないドラッグストアに行ってたきたけど汗が💦💦💦
行く時はそうでもなくて、お店に入ってキンキンに冷えてて涼しい〜🎐
荷物持って外に出た瞬間、暑い‼️
荷物あるから余計に汗出るわけですよ💦💦💦
帰宅後、暑過ぎてイライラ[怒る][怒る][怒る]
エアコンと扇風機をつけました！
16時くらいに運動しようか悩み中🤔
明日の今頃は出かける準備でシャワーや髪の毛乾かしたりメイクしてる時間だよ⏰
明日は雨らしい☔
27℃って言ってたけど湿度が高いからムシムシ、ジメジメしてる中、出かけたくないんだけどね。
そのため今日は少し早めに寝て明日に備えないとね。
お昼寝してる場合じゃないから…多分。
寝落ちして気づいたら16時とかになったら😱
シャワー浴びても髪乾かす時間が…
メイクが…となるので気をつけないと‼️
さて、少し休んで洗濯物取り込んだら、運動できたらする💪
6ゆう猫
いつもほとんどカップ麺が多くて体に良くないし、今日はなんとなく作ろうと思って。
目玉焼きとウインナーとご飯！
しっかり食べた！
それにしても暑い🥵
まだまだ開けて扇風機で対応してる！
そろそろエアコン使わないと汗が出てくる💦💦
その前に買い物に行ってこないと！
ドラッグストアでトイレットペーパーと牛乳買ってこないと！
寝落ちしてたから、行きたくないけど…
さて、頑張っていこう！
210ゆう猫
あ〜づ〜い〜🥵
洗濯を干しただけで汗が吹き出してきた💦💦💦
この時間はまだエアコンはつけない！
つけるのは13時半から15時の間と決めてる！
今月の電気代請求見るの怖い😱😱😱
そしてまたアパートのポスト閉まらなくなった[目が回る]
朝から、勘弁してよ〜ってなった。
不動産屋に電話したら営業時間前で繋がらず…
11時にかけたら担当者いなくて…
洗濯干しながら音楽聴いてたら電話来て出たのに音楽なり続けてしまうし…
洗濯終わってから電話して、12時くらいに来るとの事。
今日の夕食から雨予報だし、明日から天気が悪くなるから雨以外は洗濯しないとだよね〜😓
流石に夏は汗かくから洗濯物が増える🧺
さて、今日もぼちぼちがんばります‼️
8ゆう猫
なんとか作ったけど、もうグッタリ。
運動もしてるし、もうゴロゴロしたい…
その前にシャワー浴びないと🚿
バレーボール見ながらご飯食べてた🏐
片付けて少し休んでシャワー🚿
今日の夕食🍽️
麻婆茄子
ご飯
納豆
玉ねぎサラダ
お腹いっぱい。
麻婆茄子は3.4人前の量だから、半分にして、明日残り半分の麻婆茄子。
おかず作る手間がはぶけるからいいね。
さて、もう一踏ん張り！
#夜ご飯
8ゆう猫
YouTube見てたら寝落ちしてた[眠い][眠い][眠い][眠い][眠い]
運動と筋トレはご飯食べた後しようかと。多分…
ここ数日、寝るのが遅すぎて眠い。
だから疲れが取り切れない。
ちゃんと睡眠取らないと体が回復しない。
今日の夕食を何にしようか悩む。
あっ！ でも今日は麻婆豆腐にする予定だったことを今、思い出した‼️
暑いから火を使いたくないんだけどね〜[目が回る]
眠すぎて動けない…
ダラダラしちゃうね〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
さて、頑張らねば！
9ゆう猫
夜仕事してるから作業しながら話すんだよね。いつものことだから良いんだけど。
週1回だいたい月曜日に近況報告って感じ。
4時前に相手の充電がなくなり通話が切れた‼️
これも良くあるから気にしてない（笑）
結局、寝たの5時ごろだったと思う。
9時に起きたけど、眠くて2度寝[眠い][眠い][眠い][眠い]
金曜日は夕方から出かけるから、金曜日のお昼過ぎはバタバタしそう[目が回る][目が回る][目が回る]
行くまでにグッタリしそうだし…
雨の予報で気温27度くらいだから30度よりはマシなんだけど、絶対、汗かくからなぁ〜💦💦💦
シャワー浴びて、涼むけどすぐに汗が〜[びっくり]
昨日は運動と筋トレした💪
今日も頑張ろう！
まだまだモチベ完全に上がってないけど、上げていかないとね！
気持ちも落ち着き心の傷も少しづつ回復してる❤️🩹
8月にはきっと回復出来てる…はず。
また汗が噴き出てきた〜カップヌードルカレー食べたからだと思う。
さて、マッタリして早めに運動できたらしよう！
10ゆう猫
汗をかいてグッタリ💦💦💦
本当に暑くて汗かくと体力消耗がはげしい[目が回る][目が回る]
今日の夕飯🍽️
ニラもやし炒め
オニオン冷奴
きゅうり、ミニトマト
ご飯
お腹いっぱい😋
今日は少ししたら運動、筋トレする…多分。
凄い眠い🥱💤
#夜ご飯
14ゆう猫
扉に洗濯物かけてるから閉められないからエアコンつけれない…[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
仕方ないから、乾燥機かけれるものだけ、コンインランドリー行ってくる。
明日にすれば良かっと後悔[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
ダラダラしてたらこんな時間。
軽めのお昼食べる。
今日も寝落ちしてしまいそうで嫌だ！
6ゆう猫
雨が降って来た‼️
急いで洗濯物を部屋に取り込んで少ししたら雨が音立てて降って来た☔️
最悪だ⤵️
でもこの後は曇るみたいだからもう一度、ベランダに干す事にするけど少し心配🥺
今週は金曜日日曜日出かける予定が入った。
今週は特に何も予定がないから良いけどね。
来週の月曜日は病院だからまた6時半起き。
今頃、帰宅のバス待ってるか、区役所にいるか？
バスに向かう途中に区役所があって、取りに行かなきゃいけないものがあるから、面倒だけど行かなきゃいけない…😮💨
まぁ混む課ではないからスムーズに進むかな？
月曜日のお昼前だから混むかな？
再来週は父と母の初お盆のため拝んでもらうためにお寺に行かなきゃいけないし。
暑い中、喪服着たくない…
靴も歩きづらい靴だし。
でもとりあえず、それが終われば後半は何もなく過ごせるから頑張るしかないけどね。
さて、もう少ししたら洗濯物干し直す！
7ゆう猫
0時過ぎてたから日曜日になるんだけど。
いつものように土曜日だったから夜更かししてたのね。
2時くらいになって寝ようかなって思ったら、友達が電話が来たの。
今、仕事が終わった！と。
どうするって話になり、会う事にしました。
45分くらいで着くこの事。
来ないと思ってたから片付けしてなくて…
急いで片付けて掃除機かけられる時間じゃないからクイックルワイパーみたいなので掃除して…
シャワー浴びたけど汗かいたからもう一度シャワー浴びて🚿
上がって来たら、そろそろ着くとのこと。
住所教えてあるから、うちまで来てくれた。
外で待ってたら来た！
駐車場どの辺に停めたとか聞いたりして部屋に入った。
一緒にお酒を飲みながら話してた。
久し振りに友達と会って話せて楽しかった
やっぱり会って話できるのは良いよね。
夜中だったし、会えると思ってなかったし、寂しかったからね〜（笑）
でも色々と予定があるため6時には帰宅という事で帰って行った。
私はそのあと、LINEして、友達が無事についたLINEもらって返信して寝た。
飲んでるし朝に寝た。
トイレに行きたくて10時に目が覚める。
まだまだ眠くて…
日曜日は1日ゴロゴロしてた。
飲むと怠いし顔がむくむからね〜でも1缶だからそこまでむくみは酷くなかったけど…
さて、今日はこれから洗濯干して終わったらマッタリタイム⏰
疲れが抜けきれてないし昨日もまた寝るの遅くて…
その前に寝落ちしてて、目を覚まして歯磨きしてちゃんと寝たのが2時過ぎてた。
今日も右目の調子が良くなくて、こまめに目薬をさすしかないんだけどね。
さて、今週も頑張ろう！
7ゆう猫
でも50分くらいで目が覚めた👀
テレビつけてるのもあるし、エアコンと扇風機で涼しすぎてもあるかも？
起きてイライラしてる自分がいた[怒る][怒る][怒る]
何にイライラしてるかも分からない⁇
お昼寝の時間が短いからなのか、気分的にそうなのか、もう分からない…
今日は先生と話していても、どうして良いか分からないんです！って何回か言ってた…
先生を困らせちゃったよ。
薬を飲んだり、寝てリセットしたり…
運動したりして少し頭をクリアーにする時間を作りましょう。
なるべく薬に頼りたくないから飲まないんだけどね。
頓服薬だから毎回、飲むのじゃなくてどうしてもって時の薬💊
飲みたくないから、寝る方を選択する。
寝てる間は、考え込んだり泣く事はないからね。
悲しくないのに涙が出てくるのか困る[大泣き][大泣き][大泣き]
自分で自分を支えるのは難しいね…
これも神様から与えられた試練なの？
試練が多すぎるよ‼️
今日は早めに寝ないと駄目そうです！
7ゆう猫
スーパーで買い物したけどカゴ一杯なってしまって、家まで近いけど重すぎて手が痛い😣
少ない量って思ってたのに…
自転車で行く時は良いんだけど、徒歩の時は量考えないと。
後は業務用スーパーに買いに行く。
来週かな？
とりあえずご飯食べてマッタリ！
今日の夕食は定番の鮭弁当です🍱
お昼はマグロ丼！
早く食べてマッタリ、ゴロゴロしたい。
9ゆう猫
バスが遅れていたみたいで…
10時34分まで待つの怠い[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
体も怠いし、頭はボッーとするし…
ん？
風邪引いた？
色々と考えすぎて知恵熱出たかも😱😱😱
とりあえず、頑張って帰宅せねば！
何とか涙は引いたから良かった[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
帰宅したらお昼食べてYouTube見ながらマッタリする。
悪い方に向いてしまうから…
心と頭と体を少し休めないと！
出来たら運動、筋トレしたい💪
あーバス来るの時間がかかる⏰
56ゆう猫
今日は気持ちが不安定もあり、先生と話してて思わず泣いてしまった[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
感情が高ぶってしまうと駄目だね🙅♀️
涙が出そうになるのを今、必死に堪えてる。
会計待ってるんだけど…
流石に泣いてたらマズイので耐えてる。
バス停まで少し徒歩だし、音楽聴いたら少しはマシかな？
こんな状態でスーパーに行くのはしんどいけど…行かないといけないから…
ん〜いきたくないが本音！
10時7分のバスに乗りたかったけど…
10時37分のバスになりそうだ。
早めに呼ばれてきちんと診察出来てたら10時7分のに乗れたのに…
自分にイライラする[怒る]
とりあえず、会計終わってバス乗ってスーパー寄って帰宅しよう！
帰宅したら少しマッタリ過ごす。
今日は何をしてもダメダメな日な気がする[大泣き][大泣き]
5ゆう猫
朝から疲れた😓
準備するだけでグッタリ。
昨日は0時半過ぎには寝てるのに…
6時半に目覚ましで起きるも怠くてゴロゴロして流石に7時になって行動開始！
ブダメン食べて、歯磨きして、メイクして、髪整えて、バス停に向かった🚌
少し早めに出たから待つ時間あったけど音楽聴いてたからまだマシかな。
8時41分に病院に行って受付。
予約9時半だけど…いつも予約の病院は1時間か30分前には着くようにしてる。
早めに呼ばれる事もあるからね。
今日は帰りにスーパー寄らなきゃいけない事を今、思い出した。
早く帰宅したいのに…
めちゃくちゃ眠い🥱
午後は寝落ち確定だな〜[ほっとする]
右目の調子も良くなくて困る😣
帰りのバス、タイミング良いことを願う✨🙏
早すぎても待つし、遅すぎたら逃しちゃうし…
診察時間と会計の時間で決まるけどね。
8ゆう猫
明日は6時半起きだから、眠れないと困るから眠剤飲んだ💊
多分、これを書き終えたら眠れると思う。
明日も暑くなるね。
バスを待ってる時間がしんどい😓
先生と話すのは5分くらいなのにね…
帰ってきてお昼食べたら確実に寝落ちだね。
友達も仕事が入ったから来れなくなるし…
また何もない週末…
何か楽しい事を見つけないと！
さて、眠くなってきたので。
おやすみなさい🌙
5ゆう猫
本当に疲れてる😓
ご飯も何とか作ったけど、頭が痛い…
雨が降り始めるからだと思う☂️
本当に偏頭痛は困る😣
明日は病院だから6時半起きも嫌だ‼️
何もかもが嫌だ‼️
今、病み期に入ってしまって、抜け出せない…
だから、少し早めに寝て心と頭をリセットしないと…[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
今日の夕食🍽️
ピーマンごま油焼き
ナス焼きおろしポン酢かけた
納豆
ご飯
ピーマン焼くと甘くなる🫑
厚みがあるピーマンだからかな？
シャワー浴びたいと🚿
面倒だ〜‼️
運動、筋トレは明日する💪
今日はモチベ上がらないし、疲れすぎて動く気力がないからね。
そう言う時は無理にやらないことにしてる。
さて、後片付けして、少しマッタリしたらシャワー浴びる🚿
#夜ご飯
9ゆう猫
本当に最近、モチベが上がらなくて…
今日は運動と筋トレしたけど、脚パカソーラン節はやらずに。
全てやると言うよりは、動く事が大切だよね。
もう少し落ち着いて心が完全回復したらモチベ上がると良いんだけどね。
それまでは、適度に運動と筋トレする💪
今日は、ご飯と焼きナス🍚🍆
美味しかった！
既に眠い🥱
今日はお昼前から動き回ってたから…
疲れちゃった！
土曜日は9時半から病院だから、明日は少し早めに寝ないとね。
6時半起きだからね。
やっぱり右目の調子が悪い…
目薬さしてるのに…
目が疲れてるのもあるのかも！
さてマッタリして少ししたら寝る準備で歯磨きしなきゃ！
#ダイエット
#夜ご飯
6ゆう猫
郵便局行って、家賃支払いに行って、100均で買い物、汗が💦💦💦💦💦
一気に体力消耗した[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
今日は洗濯したし、一応、やる事やったからご飯食べたら少しマッタリタイム⏰
またYouTube見たりしてたら寝落ちしそう[冷や汗]
今日は仲良くしてる配信者さんがカラオケ配信するって言ってるから配信聞きに行くんだけど、少し早めの時間だから早めに行動しないと間に合わない…
昨日は運動してないし…
モチベが上がらない…
今日はお昼寝しなければ、早めに運動、筋トレして、シャワー浴びて、ご飯食べて、配信に備える予定。あくまでも予定です（笑）
扇風機とエアコンで少し暑さが解消。
出歩く時、どんなに暑くてもマスクするから汗が出るんだよね💦
でも、なんかマスクしてないと落ち着かなくて😷
黒マスクが好き。
さて、ご飯食べてマッタリするぞ！
#暑い
#体力消耗
#疲れた
7ゆう猫
髪乾かす気力がない[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
でも髪乾かさないで眠れないからね。
枕濡らしたくないからね〜[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
エアコンと扇風機で今、クールダウン中⤵️
今日は歯医者に行っただけなのに、なんでこんなに疲れてるのかな？
昨日の疲れが抜け切れてないのかも。
明日は雨みたいだから、憂鬱な日になりそう。
3日は、家賃の支払い、郵便局、買い物に行かないといけないから面倒。
毎月、通帳を光熱費と携帯の引き落としを見ると…😱ってなる。
でも6月はなんとか5000円代で収まってて良かったけど、今月ね〜エアコン使いはじめたからね〜いくらになるか怖い😱😱😱
さて、何とか頑張って髪乾かして顔のメンテナンスしなくては‼️
#グッタリ
#やりたくない
9ゆう猫
やっぱり所々、筋肉痛になってる[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
既にグッタリです[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
運動、筋トレしてる時は、辛いことも悲しい事も少しだけ頭から離れてくれるけど、気づかずに考えてる時もあるけど、運動、筋トレしてる時は涙が出ないのが助かる。
こんなにしんどい運動、筋トレしてるんだから、今の辛い事も私なら乗り越えられるって思ってる。
ただまだ心の傷が完全に回復してないから、涙する事もあるけど…それでも前向いてるだけいいかなと思ってる。
きちんと気持ち決めて自分で決めた道を進んでケジメつけて終わりにしないとね！
これは誰にも頼る事もできない！
自分でなんとかしないと終われないから…
私なら大丈夫！
この事を乗り越えたら、私はもう少し強い女性になれると思ってる。
さて、疲れてるけどシャワー浴びないと🚿
もう動きたくない〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
#運動
#筋トレ
#筋肉痛
#疲れた
8ゆう猫
ご飯は昨日と同じだから、うどんを水で洗うだけと納豆、楽だったんだけどね、片付けもね。
とりあえず、終わらせて少しマッタリ[大笑い]
この後、キツイ運動と筋トレが〜
でも、筋トレは2種目、減らしたので。
さっき、腿の後ろが痛いってことに気づいて…
あー筋肉痛だ‼️
15日ぶりの運動だったら筋肉痛になるのは仕方ないけどね〜再開したばかりだし、１週間もすればなれるとは思う。
最近、目の調子が悪くて…
月曜日に診てもらったけど、少し目が荒れてて擦れて痛くなってるとのこと。
こまめに目薬さしてと言われた。
夜遅くなったり目が疲れると右目が本当に見ずらいし、瞬きするのが痛くなるのがしんどい[大泣き]
さてと、約1時間、頑張ります💪
#夜ご飯
#運動
#筋トレ
#頑張る
6ゆう猫
朝は歯医者があったから眠い目を擦りながら起きたよ⏰
家から歯医者まで2分くらいだけど、それでも日差しが強くて少し歩くだけで暑い🥵
歯医者に行ったらエアコンついてて、涼しい〜って感じだった。
帰宅して、お昼は昨日の残りの冷やしうどんを食べて、TikTok見てたら寝落ちしてた[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
今日の夕食も冷やしうどん！
ご飯食べて少ししたら運動と筋トレ💪
最近、自分に甘くしてたから痩せてきてたのに…
また頑張らないと！
自分と弱さに負けない、体ために、心を強くするために‼️
#頑張ろう！
6ゆう猫
買ってきて気づいた！
そうめんじゃなくて、うどんを買ってきてしまった[びっくり][びっくり][びっくり][びっくり][びっくり]
まぁ仕方ない。
夕食🍽️
うどん
ほうれん草
炒り卵
蒸し鶏
少し残して明日のお昼に！
お腹いっぱい。
疲れた〜眠い🥱
#夜ご飯
6ゆう猫
今、運動したけど、筋トレを2種目はしなかった。
久し振りだから、無理すると良くないと。
流石に15日やらない事がなかったから…
久し振りだから腹筋が痛い。
心がまだ完全に癒えてないけど、いつまでもダラダラしてやっと痩せてきてるのに無駄にしたくないし、自分のため、心を強くするため、未来の彼のために頑張る💪
今日から再開したから、明日からまた頑張る💪
夕食後がいいかも。
夕方は西陽が部屋に入って気温が上がるからめちゃ暑くなるんだよね〜
エアコンつけてるのに暑い🥵
明日は歯医者だ！
忘れてたよ。
シャワー浴びないと🚿
5ゆう猫
暑くて汗かくから体力消耗が早い[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
帰ってきてポスト開けて中のものを取り出して閉めようとしたら閉まらない[びっくり][びっくり][びっくり][びっくり][びっくり][びっくり]
何しても直らず、不動産屋さんに電話📞
今、来てもらって直してもらった。
油さしたら閉じた🤣
流石に下が開いてたら怖いじゃん！
個人情報の郵便物とかあるからさ〜😱
まぁ、なんとかなったから良かったけど。
あーもう疲れて動きたくない…
片付けが〜気が向いたらやる🤣
土曜日、友達が来るかもしれないから絶対に土曜日までには片付けないといけないんだけどね[泣き笑い]
病院の行き帰り、買い物の行き帰りで汗💦💦💦
ポストと格闘し汗だく💦💦💦
もう本当に疲れてしまったよ…
この時間だからお昼食べたらよる、また変な時間になっちゃうし…どうしよう…
あっ！
お茶漬けの元を買うの忘れてた‼️
何とか4500円で収まった。
業務用スーパーのレジでドキドキしちゃったよ。
足りるかなって…
スーパーはセルフの会計で…ヤバイかも…
お財布を開けて何とか小銭があったからたりた。
こんなにドキドキする買い物したくない（笑）
お金がないって本当につらいよね😞
電気とガスは暖房を使わなくなったから5000円代で済んだけどね。
冷房使ってるから、来月の光熱費が怖い😱😱😱
でもこの暑さで冷房使わないと流石にヤバイ😨
軽い熱中症になったことがあるから、こまめに水分とって、適度に冷房使わないとだね。
外で仕事してる人はもっと大変な思いしてるのにね。
あっ！
みたらし団子買ったからそれを食べる🍡
そして少し休む[眠い][眠い][眠い][眠い]
気持ちがモヤモヤするし、糖尿内科の先生と話してたら泣きそうになるし…
今日はちょっと涙出るなぁ〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
だから少し休んでリラックス。
後はお昼寝だね。
眠ると頭と心が少しリセットされるから。
さてと！
マッタリとしてお団子食べる（笑）
#汗だく
#疲れた
#リセット
5ゆう猫
今日は朝から病院🏥
自転車で5分かからないけど日差しが強くて腕がジリジリと焼ける。
日焼け止め塗ったけど〜[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
採血、痛すぎ[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
水分とってないと血管が見つけづらいらしいし、細くなり針に負けて潰れてしまって血液が摂れないと知った。
針、グッと差し込まれてめちゃ痛い😣
次はきちんと水分とって来ようと誓った🤣
この後、診察して、業務用スーパー寄って、帰宅して、荷物を冷蔵庫に入れて、眼科にいかないと。
糖尿内科と眼科はワンセットだからね。
最近、右目が痛いからそれも言って診てもらおうと思ってる。
午前中は病院で終わります。
午後は部屋の片付けしないとだし…
片付けが1番嫌いと言うか苦手…
10時半から診察だけどまだ呼ばれない[びっくり][びっくり]
5ゆう猫
夜は、ブロッコリー、ほうれん草バターソテー、ツナ缶を食べた！
朝10時半から病院で採血あるからね💉
朝も何も食べず、飲み物も麦茶にしないと数値が上がるから⤴️
前、牛乳飲んだだけで上がってしまったからビックリした[びっくり][びっくり][びっくり][びっくり][びっくり]
さて、歯磨きして寝ないと！
エアコンついてるのに汗が出るってなんで？
5ゆう猫
何もせずにゴロゴロしてるのに疲れてる…
シャワー浴びてご飯作って食べて食器片付けてやっとマッタリタイム⏰
今日は、ちくわとほうれん草をバターで炒めて最後に少しめんつゆ。そうめんそうのつゆがあったからそれを使った。
定番のウインナーニラ卵焼き。
冷凍明太子ポテトフライ。
なんとか買い物に行かなくても食べられてるから良いけど…
4000円で後1週間。
1日571円しか使えない…
でも冷食あるし、卵も買ってあるし、なんとかなるさ〜[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
もやし買って味変しながら食べる事も出来るし。
お金が入ったら業務用スーパーで冷凍野菜とか買ってこないと。
普通のスーパーより多いし安いから助かる。
来週、月曜日は病院があるから面倒。
来月は何気に忙しい。
病院もそうだけど、両親の初お盆なのでお寺に行かなきゃいけないのがね〜7月21日海の日…かなり暑い中の喪服はつらい😞
考えただけで…グッタリする[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
アイス食べるか迷ってる🍨
ん〜〜〜
今日も早めに歯磨きして寝る準備してゴロゴロ！
#疲れた
#夜ご飯
13ゆう猫
あー眠い🥱
トイレに行きたいし、扇風機も止まり暑くて目が覚めそうな時にLINEが来た！
友達から来たから寝ぼけ眼で返信。
その直後、兄から電話。
まぁすぐに終わったんだけどね。
最近、配信を聴いてるんだけど0時過ぎに終わってから寝るから…早く寝ようと思っても聴きたいから寝るのが結局1時近くなってしまって…
コメントさせてもらって仲良くさせてもらってて楽しいからいいんだけどね😆
その人の配信聴いてると元気になれるのは確かなんだよね。
気遣ってくれる事もあるから救われる時もある。
本当に楽しい😆
その時だけは聴くのに集中出来てるから他の事を考えないからその時間はある意味、心も頭もリラックス出来てるのかもしれない。
まだ100％回復してなくて涙が突然、出る事もあるけど、すぐに泣き止めるし、笑えてる！
笑えているなら大丈夫！
私ならきっとこの辛さも乗り越えられる‼️
あー眠い…寝落ちしそう…[眠い][眠い][眠い][眠い]
13ゆう猫
眠い。
1時半くらいに寝たのに、目が覚めてしまい、起きたくなくて布団でゴロゴロしてた。
最近、寝るのが遅くて本当に悪循環。
寝るの遅いから、起きるのが遅くなり、体の疲れも取りきれない。
昼間、眠くなり、寝落ち。
夜、眠れなくなる。
夜、寝るの眠くなったら寝ないとタイミングを逃して寝れなくなるよね[目が回る][目が回る][目が回る]
気持ちもだいぶ落ち着き、現実を受け止めるのにもう少しと言った感じ。
お話を聞いて頂いた方々には感謝しております。
今回の件は、もうそっとしておいて下さい。
話すたびに思い出してしまうと感情が高ぶってしまい泣いてしまうので[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
自分なりの終わり方を考えてるので。
とりあえず、今月中に気持ちを立てなとして7月からは気持ち切り替えて前向きに！
ご飯も食べられるようになったけど、少量でお腹がいっぱいになるようになった。
暑いからなのもあるのかも[冷や汗][冷や汗][冷や汗][冷や汗]
さて、お昼食べて少しマッタリします！
28ゆう猫
怠け癖ついたのか今日も動きたくなくて、ゴロゴロして寝落ちして…
毎日、こんな感じで無駄な時間を過ごしてる[目が開いている]
少しづつ気持ちが落ち着きはじめてて…
それでもたまに涙する[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
でも泣き止むのが早くなってきたから、もう少ししたら泣く事もなくなるかな？
こんな事が初めてだから自分でも対処の仕方が分からない…
でもこの事があったことでこ、私のこれからの人生の糧になると思いたいし、思ってる。
今はまだ胸が苦しくて完全に回復してないけど、少しでも早く割り切って、切り替えて…
もう大丈夫‼️って言えるようになりたい。
明日から運動出来ると良いんだけど…
ご飯食べられずにいたから、体重が1キロ減りました。
筋力が減っただけなんだけどね[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
運動、筋トレして、自分の弱さに負けず、心の強さをつけていきたい！
さて、シャワー終わったから、やる事やってご飯食べなきゃ！
何にしよう？
買い物に行ってないから…
パスタかな？
#少しづつ
#回復傾向
#涙
#胸が苦しい
#負けたくない
7ゆう猫
夜はご飯とサバ缶水煮、きゅうり
何とか食べているけど、すぐに胃が苦しくなる。
まだ完全に回復してないけど、落ち着いてきたのか泣く事も減った。
朝起きた時、久し振りにスッキリしてた。
だから今日は泣かないかも。
でも感情を高ぶらせたり、考えたりすると涙が出るからなるべく意識を違う方向に向けてる。
もう終わった事…そう思ってるけどね…
もう少しお休みしたら…運動も開始出来るかな。
また心、体を鍛えるために運動、筋トレ頑張らないとね！
#夜ご飯
215ゆう猫
1日1食だったり、アイスしか食べられなかったり、本当にたべれない。
今日はお昼に納豆、お茶漬けを食べました。
夜は冷凍お好み焼きです。
半分食べると苦しくて、無理して1枚食べました。
暑さもありますが適度にエアコンつけてるので…
色々な事があり、現実を100％と受け入れられてないのか涙が出ます[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
ちゃんと受け入れられたら涙が出なくなると思います。
少しづつ、落ち着きを取り戻してはいます。
今回は流石に心がボロボロで回復には時間がかかると思います。
色々な意味で解決したら…
運動も始めたいけどもう少しお休みかな。
#しんどい
415ゆう猫
お酒弱いからさ〜だから外で飲む時は気を張ってるから酔っ払い過ぎないように気をつけてる。
タクシーで自宅近くまで帰ってきて、家に着いたけど暑い🥵
流石にエアコンつけるレベル？
頭もちゃんとしてるし大丈夫なはずなんだけど、やっぱり帰宅するの気が抜けて酔いが回ってしまう…[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
誤字あったらごめんなさい🙇♀️
飲んで楽しかったのはいいけど…
起きて後悔する…
二日酔いとかはないんだけど、飲んだ次の日は顔むくむし、怠いんだよね〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
分かってるんだけどさ〜お酒も強くないんだけどさ〜ほろ酔い1缶で酔う私…
緑茶ハイ飲み過ぎ！
薄めにしたけどそれでも私にしたら飲み過ぎなんです。
あー眠気が襲ってきたけどシャワー浴びてメイク落とさなければ！
今日ね、年齢10歳若く見られたら😆
お世辞かもしれないけど、まぁ、ありがとうって言っておきました[ほっとする]
確実に酔っ払ってる〜
酔うと笑い上戸になるから[大笑い][大笑い][大笑い][大笑い][大笑い]
さて、頑張ってシャワー浴びてきます🚿
シャワー浴びて酔い回りすぎないと良いんだけどね！
お土産もらった！
#飲んできた
#酔っ払い
#
12ゆう猫
サブ垢作ったのはいいけど本垢に戻れず…
泣きそうになってたな[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
友達が色々と教えてくれてなんとか戻れました。
戻れなかったら今まで仲良くしてた人達に会えなくなるし、本当にショックでした。
朝9時から奮闘してました。
はぁ〜本当に機械に疎いって駄目だね！
とにかく戻れたので安心しました。
さっきまで胸が動悸で大変でした[大泣き][大泣き][大泣き]
ご飯も食べられず…
まぁ昨日からそんな感じなんだけどね。
さて、夕方前に運動しないと💪
16ゆう猫
ん〜眠い🥱
昨日は結局1時くらいに寝た[眠い][眠い][眠い][眠い]
朝は5時に一度、目が覚めて二度寝。
もうそろそろ起きる時間かなって思っていたら、友達からLINE。
歯磨き終わってから、友達と通話。
通話終わってから少しボッーと音楽聴いて🎵
さてシャワー浴びようと🚿
そして今パック中！
髪乾かして、ヘアアイロンかけて、メイクして…
あっ!と言う間に出る時間だよ⏰
待ち合わせ場所が分からないから少し早めに出ないと…分からない場所は時間に余裕もってないと怖いからね😱
迷子になるかも（笑）
分からなかったら駅員さんに聞きます。
あー髪乾かすの面倒すぎ、メイクも面倒。
でも流石にメイクはしないと…[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
メイクしてもあまり変わらないけど肌は綺麗には見えるからね（笑）
さて、頑張って準備します！
14ゆう猫
シャワー浴びるの遅くなって全てが遅くなった。
ご飯作るのも食べるの遅くなってしまった。
今日の夕食🍽️
麻婆豆腐
もやし炒め
ミニトマト
もうグッタリ[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
明日は9時に起きて出かける準備しないといけないから、早めに寝る[眠い][眠い][眠い][眠い][眠い]
眠れないかと思ったけど、朝早起きして病院行って、家事やって、運動して…かなり疲れてるから眠れるかな。
後片付けして、寝る準備！
#夜ご飯
13ゆう猫
起きて少ししてから運動開始。
1時間、頑張った💪
もうグッタリ[目が回る][目が回る][目が回る][目が回る]
シャワー浴びてご飯つくらないと。
今日は麻婆豆腐、もやし炒め。
掃除してないからこれからシートで掃除する。
寝ちゃったからね〜[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
さて、もう一踏ん張り頑張ろう！
#運動
#ダイエット
#疲れた
#頑張ろう！
6ゆう猫
なんか音がする👂
😱😱😱😱😱😱
雨が降ってきた☂️
最悪⤵️
これじゃ干せないよ〜[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
乾燥出来る物だけどかけなきゃ…
バスタオルとかタオルとかTシャツとか…
500円で乾くかな？
小銭が500円しかないから…
微妙かな？
まぁ、なんとかなるか！
あんまり深く考えるのをやめよう！
何となく乾いてれば良いかな（笑）
めちゃ眠いけど今日は寝てはいけない。
夜寝れなかったら明日出かけるのに寝坊できない。それに寝付けないかもしれないのにお昼寝したら更に眠れなくなりそう。
さて、乾燥機かけに行かなきゃ！
明日の荷物は準備完了！
掃除もしないといけないし…
バタバタ忙しい。
#疲れた
#午前中忙しい
12ゆう猫
42分に…信号待ってたらバスが…🚌
次は10時7分…20分くらい待つ。
バスは近く通りに来ないからなぁ〜[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
会計待つ間にトイレに行って戻ったら掲示板に番号が載ってた。
会計済んで、帰るのに音楽をかけようと選曲してて。これしてなかったら待ち合ってたかも？
まぁ、済んでしまった事は仕方ないからね。
今日も先生と10分くらいお話し。
先生は話を聞きながらパソコンをカタカタしながら私の症状を明記。
先生が変わって、今の先生はとても優しい。
話も聞いてくれて、親身になって私の言う事にそうですね〜って同意してくれるから、私は安心するのかもしれない。
1人でも分かってくれる人がいるのは心が少し軽くなる。
十人十色だから同じ症状でも多少違いはあるよね。
少しでも楽しく生きれるように毎日、奮闘し？もがきあがきながら生活してる。
最近、少しだけ集中力が回復して携帯ゲームが出来るようになった。
これも改善の一歩です！
#病院帰り
#マイペースで！
#ぼちぼち頑張る！
5ゆう猫
あー眠い🥱
昨日は1時くらいに寝たかな？
今日のことを考えて眠剤を飲んだから、眠くなってきてなたから時間覚えてない⏰
眠剤はイライラ、モヤモヤして眠れない時に飲んでる。基本的には飲まないようにしてる。
先生からは癖になる程の薬じゃないとは言われたんだけど薬は怖いからね😱
こうやって起きなきゃいけない時間の時も飲んだりする時はあるね。
ちゃんと寝ないと、本当に病院に来るのにもしんどいからね😓
昼間は曇りで夕方から雨予報。
なのに…
バス待ってたら日差しが…
これなら洗濯物干せたじゃん!って[怒る]
帰ってから干しても乾き切らないで取り込む感じになるし…そんなに溜まってないけど、暑くなってきたから、汗かいたりしてる衣類そのままは気分良くないからね。
洗濯機は外にあるから入れるのも雨戸開けて…
まぁ、帰宅した時間を見て考える！
あとは掃除機かけて…
夕方前には運動もしたいし。
早めに運動しないと、遅くなるとやる気無くなりそうで。
明日は雨だけど、午後お昼過ぎに出かけるからその頃には雨止んでる予報だけど、どうなることやら[冷や汗][冷や汗][冷や汗][冷や汗]
暑くてもマスクしてるから、熱がこもって汗だくになる💦💦💦
髪の後ろが汗で濡れてシャワー浴びた？ってなるのが最近、困る。
マスクしなきゃ良いのかもしれないけど、人混みはやっぱり怖くてマスクは外したくない😷
風邪引きやすいからすぐに移ってしまうから…
10時代のバスに乗れるかな？
微妙！
診察終わって、会計待ち！
10時代のバスに間に合いそう…多分。
4ゆう猫
今日の夕食🍽️
ナス焼き🍆
ナスの煮浸し🍆
きゅうり🥒
ミニトマト🍅
お腹いっぱい😋
ナス多めに見えますが、大きいナス３本分。
真ん中で半分に切って、それから縦に切ってるから多く見てるね🍆🍆🍆
マッタリタイム⏰
YouTube見てる👀
今日は0時前には寝たい。
明日6時半起きだからね〜[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
#夜ご飯
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