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エリカ
寒い大地で、いつも忙しく走り回っています！
体調不良により、
2025年内にグラビティ卒業します💛
旅行
料理
お酒
写真撮影
北海道
自炊
エリカ
部屋は無印、
柔軟剤は香害にならないように試してる🎵
冬は香水はつけずに、ハンドクリーム。
ロクシタンの大好きなハンドクリームを使い切って、無印にチェンジ。
大切なコトを思い出せる香りが好き！←深い‼️笑
23
エリカ
「行方不明展」に連れてってもらった。
フィクションだけども、ゾワゾワ不気味で、
怖すぎてニヤニヤしちゃったり
見てる時に、ロッカー男子とかあって、
ここフィットネスクラブの跡地だ！と思い出したり、壁のシミとか老朽化とか、
ネタバレにならないようにだけど、とにかく不気味でした‼️
地震が起きたらどうしようと思うと、
緊張なのか
ずっと眠りが浅い、
お手洗いが近い日々[冷や汗]
ぐーっすりグースカ眠れて、
お手洗いの回数も減ってきた。
ありがとう
想うた 〜愛する人を想う〜
北海道の星
233エリカ
ミュンヘンクリスマス市🎄🤶
数年ぶりに行けた[星]
念願のホットワインが、
冷えた身体に染み渡る美味しさ[星]
小物の売ってるお店が、可愛いーー💕
マトリョーシカ🪆
スノードーム⛄️
マグカップ🎅
全部かわいい🩷
その後に、高級パフェ[おめでとう]
こんなの食べた事ないってくらいフワフワクリームと美味しいアイスで、お腹いっぱい‼️
早めのクリスマスを堪能しました
眠り姫
北海道の星347エリカ
地震にトラウマのある、
個人的な私なりの方法。
❶揺れたらまずは立ち上がる。
立つだけで揺れは感じにくい。
❷腰に手を当てて、
腰を捻る、捻る。
ヘラヘラしながらウネウネ捻る。
ロックンフラワーで揺れを逃す。
❸寝室とか部屋のドアは閉める。
ガタガタ言わせない。
❹眠れないなら、
電気は明るめに好きな音楽を流しながら、
避難グッズをそばに、
毛布に包まって座ったまま目を閉じる。
ぬいぐるみがいれば、ぎゅっ。
❺眠れてなくても、いきなり気づいたら眠ってて、寝坊の可能性も。アラームはしっかり忘れない。
油断できない日々一緒に乗り越えましょう。
空洞です
北海道の星538エリカ
地震によるトラブル対応。
救いだったのはチームのメンバーが、
出張行く予定だったのに、
JR動いておらずスライドになったこと。
コーヒー飲みながら残業して、
途中の余震で気持ち悪くて限界で、
「涙出そう」って
ポロリ言ったら、周りが泣いた。
それ見て皆んなで笑った。
帰り道、寄ったスーパーに繋がれてたワンコ。
可愛くて愛おしくて、
モフモフしたかったけど、
我慢した。
私は大切なものを自ら手放したから。
大好きなドラマを見終わったらすぐ寝るぞー‼️
じゃあ、あんたが作ってみろよ Main Theme Orchestra
北海道の星327エリカ
来週精密検査。
今週からは無理しないように、
仕事も早めに帰宅したのにさ、
地震ーーー[大泣き]‼️
子ども時代からのトラウマで、
津波と揺れとブラックアウトの恐れでパニック。
「大丈夫」と連絡もらって落ち着き取り戻して、
親の安否確認、会社に安否報告、念のため避難準備。
怖い怖いと思いながらも、
なるべく目を閉じて朝を待ってます。
この瞬間にも余震…長いよ怖いよー[大泣き][大泣き][大泣き]
落ち着こう。
For ten minutes, for a hundred yen (feat. さとうもか & くじら)
北海道の星423エリカ
もう、根雪なのかなー[大泣き][大泣き]
今日は定時にあがりたい[大泣き][大泣き][大泣き]
いい事ばかりはありゃしない
北海道の星1051エリカ
先生やお坊さんなどが忙しくなるから師走という説がありますが、
私もバタバタ走っています[目が回る]
帰宅が21時を過ぎる事が多くなりました。
昨日はスニーカーで出勤したら、
帰り道は凍っていて、
今朝は鼻の頭の冷たさで目覚めました。
鼻の温度で降ったな…と察して、
カーテンを開けるとやっぱり真っ白⛄️
金曜日は美味しいもの食べて自分を労って、
土日は大掃除🧹と、写真の整理📷と、機種変更🍎今年撮った写真は可愛いモノばかり
silent
北海道の星640エリカ
ゴミカレンダーを見つつ、
極力、生ゴミでないように、作り置きもせずに
その日に食べきれるもの。
⭐︎出張中の食事
朝はホテルのバイキングで野菜多めに！
昼は食べる時間なし！
夜は飲み会か、
コンビニ、スーパーのお惣菜をホテルで。
不健康🐖🐖🐖
昨日は寒すぎて
あったかい物食べたくて、
カップ麺いったぜ！！
沁みたけど、ますます本物が食べたくなった！
⭐︎出張が終わった日、
ヘトヘトに沁みる手料理！！
いただいたーーー！！
・ミニトマト
・ムール貝とホタテ貝とジャガイモ
ガラムマサラが最高にあった！
・鯖とムール貝のパスタ
そんな1日の終わりに、
流しっぱなしのスマホから流れてた曲に
1人センチメンタル
2025.11最後の日は、
何をして過ごそうかな。
とにかくたくさん笑おう[ほっとする]
帰ろう
北海道の星843エリカ
二日連続お鍋ー
なんか一味足りないけど、
何が足りなかったのかなー[ため息]
腕を磨かなきゃ[悲しい]
今日からまた出張🚂
本当にあっという間に1日、1週間、1ヶ月が過ぎる
どうか鹿さん熊さん現れないでー🚗
皆さんも頑張りすぎずに
運転される方は安全第一で行きましょう✨
One more time, One more chance
北海道の星1752エリカ
体調も良い休日は、ずっと見たかった鬼滅✨
感動と可哀想とでウルウル🥹良かったー。
次の日は
今年最後？の釣り🎣
あったかい天気よかった。
全然ヒットしなくて、
おじいちゃんに聞いたら、もう鯖も鰯もシーズン終わったよ！と[大泣き][大泣き][大泣き]
晩御飯は釣れなかったので、
晩御飯の材料をお買い物。
入り口に置いてあったクレーンゲームが、
ジョージとモンチッチ💛💛💛
素敵なチョイスだ。
夜はオススメの鍋スープで鍋パ！
めちゃくちゃ美味しい😋😋😋
お腹いっぱいで幸せでした。
幸せだなー！
タイムパラドックス
北海道の星243エリカ
今週末から出張バタバタ[ロケット]
移動中、電話が多いので通路側を必ず取る
今日はコミコミで窓側は中野さんが座っていた。
中野さんは昼間からビールを美味しそうに飲んで、私はパソコンカタカタ。
その後はスミマセン💦スミマセン💦って何度も囁かれておトイレに。
車内ビールは美味しいけどそうなるよねーと。
途中圏外ゾーンでネット繋がらず、仕事にならない、仕方ないねーで爆睡[眠い][眠い][眠い]
突然、肩ポンポンでビックリして目覚める。
え！もう終点！？寝過ごした！？と思ったら、
中野さんが、スミマセン💦💦と。
あーーー限界まで我慢させてスミマセンって思った[大泣き]
JRも新幹線のように、通路側の人も自由に通れる広さだったらなーと思いました。
おどるポンポコリン
北海道の星1040エリカ
第1の目的は趣味の分野で、
最強に幸せを感じましたーー💛
第2の目的が、やっぱり美味しい物💛
りんごのケーキ🍎いただいたり、
酒屋さんに行って、おすすめの八仙の赤ラベルを購入！！
酒屋さんもチーズ屋さんがイベント？で来ていて、「これ美味しいですよー！」とか盛り上がって、旅行の楽しさ感じました💛
八仙は美味しすぎて、
また絶対に取り寄せて呑む❗️笑
お宿には貸切風呂があって、
夜も朝も予約できて入った。
日常の疲れが飛ぶ旅、最幸にチルイ
魔法のコトバ
北海道の星759エリカ
数日前からバタバタ[ロケット][ロケット][ロケット]
移動中の通りすがりで
モンチッチが棚にたくさんいた[星]
ゲームセンターコーナーにも、
モンチッチ[星]
モフモフの毛と、
まん丸い目が可愛いね[ハート]
仕事は無事に終わり、
お褒めの言葉も貰えて良かったー。
土日に待っている大イベントを楽しみに、
今週がんばるぞーーー[大笑い]
うちで踊ろう
北海道の星558エリカ
まだ少し鼻声残るけど、身体は復活だぜっ[大笑い]
昼間に何気なく見てたテレビで
サンドウィッチマンとえいこーちゃんが釣りしてて、めちゃくちゃ楽しそうで釣り行きたい‼️思ったけど、また風邪ひくと思ってやめた。
自己管理できる大人だ[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
あと数日で枯れ落ちる紅葉
モクモクの雲
イヤフォンの充電忘れて、
音なしの散歩だったけど、
のんびり街の音を聞けてコレもあり。
美味しいパン屋さんで、
コーヒーと共に遅い昼食。
本もなければ、モバイルバッテリーもなくて、
ただ周りのお客さんの会話を聞きながら過ごした。
ついに高血圧の薬を飲み始めたという女性と、
膝の手術をするか迷っている女性の二人組は、
2人ともジャパネットでお節を頼んだ話をしていた。
2025年もあっという間だ。
大きい災害来ませんように。。。
motto
北海道の星943エリカ
先日いただいた、
美味しい道産のメークインに、
チーズとベーコン🥓🧀
最高の組み合わせ[ほっとする]
風邪などで運動不足で、昨日は往復6キロ程のウォーキング🚶♀️思ったより寒くなくて快適だった[大笑い]
街はクリスマス仕様になってきた。
もう少し、ゆっくり時間が流れて欲しい[大泣き]
ハート
北海道の星953エリカ
まだ鼻と咳が少し残ってるけど、元気‼️
今週末は大人しく療養生活[大泣き]
つまらないなーと思ってたけど、
復活に伴い楽しい休日になりました。
夜は日本酒飲み比べして、ゆっくり眠り遅起き。
キレイな紅葉見に行って📷
ヒグマと昨日の雨で増した川にビビった。
病み上がりだけど、
キレイな景色を見て、
マイナスイオンを吸い込み、
雪虫を吸い込まないようにして、
美味しいランチもいただきました✨
好きなものと向き合うと
あっという間の時間だけど
楽しむだけだ💛感謝
群青
北海道の星1140エリカ
でも月末締めの業務やらなきゃダメだーで、
在宅ワーク💻頭が回らない。
カスカスの声で電話対応[疑っている]ボェーー
今ならあの歌を、本間さんのように歌えるよ
全然歩いてなくて、
足に悪い血が溜まってる感覚。
明日、体調良くなってたら、
お散歩に出かけようーー☂️☂️☂️
Time goes by
北海道の星1437エリカ
お別れの時は、ションボリされて愛おしい[星]
この数日で疲れが…
薬、龍角散、栄養ドリンク、カイロ…
明日はまた長距離移動🚂
復活するよーーー！！！
花束
北海道の星642エリカ
私は寒い、
お犬は甘えたいで、Win-Winだねーって言いながらヌクヌク。
何かを言いたい目なのに、
言わない目。
おなかすいたー？
さむいー？
寂しかったー？
色々な質問をするもスルー。
あなた本当は人間でしょ！？って質問したら
「それは怖い！！」人からツッコミ入った[星]
気を張ったり、泣いたり笑ったり、
もう1週間休暇ほしいな
星に願いを (オルゴール) 【『ピノキオ』より】
北海道の星1334エリカ
たまごーー！
新鮮卵の販売機🥚
美味しいご飯がそろそろ食べたい。
たらこ・たらこ・たらこ
北海道の星1139エリカ
一人で数時間お留守番させていたら、
お腹にガス溜まってグルグル言ってご飯食べなくなる拗らせボーイ🐕
カワイイ。
手を床におくと、のせてくる♡
犬肌、あったかいなー。
色々バタバタで、
人間は簡単に食べれられるモノ！で、食べた麻婆豆腐がメチャクチャ美味かった。
豆板醤と花椒の味が良い仕事ー。忘れないようにパシャリ✨💛また食べたいー！
桜の時
北海道の星735エリカ
#無理はしずぎない！
SUN
北海道の星741エリカ
と言われてから、スポーツは見なくなった。
でも、似たようなことを言って、
実は傷つけていた事があった。
そんなことを思い出しながら、
出張1日目なんとか終えた。
昨日の夜中から、
寒い寒い寒い🥶
朝、駅まで25分の徒歩往路、
寒い寒い寒い🥶🥶
身体が冷えに慣れてない。
もう、ダウンとマフラーと着たい🥶🥶🥶
枕4個もいらないから、
毛布と掛け布団をくださいー。
明日もゆるく頑張ろう[泣き笑い][星]
涙がキラリ☆
北海道の星1539エリカ
お腹すいて無性に牛丼が食べたくなって松屋へ[ロケット]
七味をたくさん掛けて幸せ[大笑い]
からの、寒いと分かってても海へ🪼
厚着したのに、想像の100倍寒い🥶
波も高い、水飛沫か靴にかかる🥶🥶🥶
45分…何も釣れずにガチガチに冷えて泣く泣く退散。
冷え過ぎて、
ショッピングモールへ。
釣竿と保冷剤を持ってるなんて思われないようにお澄まし顔で、ドトールへ。素敵カフェ？ではないけど、とにかく体温が戻って命拾い[ロケット]
そのまま、お買い物に突入で、
仕事服はゲット！✨
ボディクリームもゲット✨
明日からまた頑張るぞー
GLAMOROUS SKY
北海道の星1642エリカ
一気に寒くなりました。
2025年初の雪虫は、セイコーマートの前。
霧雨！？ってぐらい大量の雪虫っっっ！🪲
ぬくぬく身体を温めてから、
ベッドに入ったら、シーツが冷感のやつで
慌てて取り替えた[大泣き]
さて…明日頑張ったらお休み[ロケット]
とにかく、やることこなしてやるーー！
美味しいお酒と、幸せな時間が来ますように[大笑い]
スマイル
北海道の星1647エリカ
黒歴史を作り、楽しい歴史を刻んだ。
もうこんな楽しい季節訪れないと感じる春夏秋。
時間を溶かすも作るも自分次第💛
春夏秋冬
北海道の星853エリカ
#釣り #なかよし #癒し #日々に感謝
Let It Be
北海道の星1044エリカ
明日からまた出張
運転しながら音楽聴くのが好きなのに、
1人の予定が1人じゃなくなったーーー[しんどい]
仕方なーーいが、最近の口ぐせ
仕方ないものは、仕方ない
新宝島
北海道の星641エリカ
超リフレッシュの休日[照れる]
未来のレモンサワーと
美味しい肴が沁みた金曜の夜[ロケット]
土日は釣り三昧🎣
ブーブー泣いちゃうのは
フグちゃん[びっくり]
鬼みたいな魚[びっくり]💦
何を釣ったのかと思ったら、カワハギでした。
キラキラ光る海と山に癒され、
沢山持ち帰ったサバとイワシで和洋料理をしたり、歌ったり飲んだり[ロケット]
リフレッシュ完了[星]
北海道の星2268エリカ
予定より一本早い電車に乗れた[大笑い]
本当はもう一本早いのに間に合いそうで、
車降りて駅まで走ったのに、
「日時変更可能な時間が過ぎてます」って、
過去に聞いた事あるシチュエーションだった[疑っている]
今日で一旦、出張と旅行ラッシュが終わる[ロケット]
道内で鬼滅のスタンプラリーやっていて、
距離離れ過ぎてておかしい！と思ってたけど、
意外と結構行ったなーと[冷や汗]
今日の帰りは無人♾️列車🚃
皆さん無事に仕事が終わりますように
楽しい週末になりますように
紅蓮華
北海道の星240エリカ
1日分の荷物が減って軽くなった[ロケット]
昨日の雨で冠水していたり、
街中にクマが出たり、
良いニュースが最近ないなぁと感じます[気まずい]
今日は美味しい物は食べる時間がないけど、
明日も何時に帰れるか未知だけど、
安全に過ごします[大笑い]
北海道の星741エリカ
局地的な大雨でJRが運休に…[ロケット]
昨日の夜に、洗濯祭りして、冷蔵庫の食材もチェックして、今朝も出張道具持って来たのになぁ。
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
JRの予約変更、ホテルのキャンセル…
また出張申請もあげなきゃ
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
朝イチのJRにしてなくて、良かった
(*´꒳`*)💛
北海道の星843エリカ
足が腰が疲れたよー
今夜は洗濯祭りで、
明日から3泊出張ー[ロケット]笑
早く週末になーれーーー[ほっとする]
北海道の星880エリカ
会議に参加していたら、仲良しさんから、
明日のJR計画部分運休の連絡が[びっくり]
私の予約も運休ーーー[大泣き]
慌てて、運休明けのJRにスライドするも満席、
次の時間帯で無事に取れた[ほっとする]✨
もう一人は午前には出張先に着かなきゃダメで、部分運休を伝えるとパニック[目が回る]
落ち着いてー落ち着いてーで、
代替手段を上からオッケーもらって無事に間に合ったようだ。
部分運休の共有ありがとうー神ー[おねがい]
とお礼された[疑っている]ウフフ、お礼泥棒[疑っている]
満員電車の旅、出発ーーー
食パンを買って乗ってきた人がいる…お昼に食べるのかなー🍞ワクワク
北海道の星541エリカ
カメラ📷を旅に連れて行った。
単焦点レンズ1本勝負‼️
やっぱりiPhoneよりも、
カメラなんだよなーとパソコンのモニタを見ながらシミジミ。
ニッコニコな笑顔の写真は、
私の宝物✨
プレゼント
北海道の星1140エリカ
新鮮な魚介があるスーパー＆魚屋に行こう！で片道15分…10分の所で現金を持っていない事に気づいた[ほっとする]
財布ない、お札を入れてるポーチも手帳も何もないで‼️
魚屋がキャッシュレスはないだろうと、
潔く一時帰宅。
もしここで引き返さなければ、
交通事故に巻き込まれていた…とか勝手な妄想で元気よく再出発[大笑い]
スーパーで大きな鯖が98円！！安すぎ💛で購入。
ドキドキしながら入った魚屋さんでお刺身3パック1,000円！！
そい、石がれい、アブラののった魚←何だっけ？
魚屋さんのご夫婦、とても優しくて又絶対に行くーー！！
鯖は捌いて(大きくて捌きやすい)、
生姜と醤油と酒とで、
コトコトコトコト[照れる]💛
その他にも美味しいチーズピーマンとか…
飲んだーーー
なんのために毎日仕事に、
体力と時間とメンタルを溶かしてるか分かんなくて泣かさる日々。
ご褒美の時間が溶けない日。
思い出して泣くんだろうな。
虹
北海道の星743エリカ
スィーツな場所と六花亭さんにも行きました[大笑い]
大好きな大平原買おうか迷ったけど、
昨日買った柳月のあの子がいる！🍰で、
買うのは我慢…✨
買って来た物で飲み食いしよう！との事で、
今夜も皆んな一緒に飲食[乾杯]💛
バアムクーヘンの端、
皆んなでシェアしていただきましたー[ロケット]
高級ワインにあうーー！！
最高、最強、最幸の時間をありがとう[ハートポーズ]
ドラえもん
北海道の星1051エリカ
いつか食べてみたいと思っていた、
バアムクーヘンの端が突然販売されて買うことが出来ました[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
ずっしり重い…重量も、きっと胃も…
でも、後悔はしていない[疑っている]
ソフトクリームはその場で食べたけど、
濃厚なミルク感と、大好きなワッフルコーン[投げキス]
美味しい楽しい旅、幸せーーー[ロケット]
サンキュ.
北海道の星747エリカ
全然、頭が回らない[目が回る]
そんな中で、
キーコちゃんの近くにヒグマに驚いた[目が回る]
この前行ったばかり。
さて、明日行けばまた休み🎌[ロケット][ロケット][ロケット]
夏の空が秋になる,Autumn Sky
北海道の星737エリカ
布海苔をツナギにした、名物へぎそばを。
コシが強くて美味しかったー[星]
その後、足湯にも入ったんだけど、
こんなに熱いお湯は入った事ない！と思うほど激熱‼️熱湯風呂で、最後には慣れたけど、足が真っ赤になった[ほっとする]
鯉の近くのコイキングポケフタも無事にゲットで
今回の旅は目的半分達成[ほっとする]でした。
ドライフラワー
734エリカ
はじめまして山形県🍒
すごい波高い中で、釣り人たくさんいて、
何釣れるのか聞きたくなっちゃった[大笑い]🐟
この先の将来は、
海のないエリアで暮らすことになるけど、
本当にそれで良いのかを自問自答[穏やか]🐟💛
そんな事を考えてたら、
運転中に若者のすべてが、
2回もradikoから流れた。
そういうことだ。
私は自由ーーー🗽
若者のすべて
1332エリカ
移動はずっと寝た。すごい疲れてた、寝た。
なんの記憶もない、寝た。
ぽんしゅ館、本当に楽しかった！！
色々飲んで
飲んだことある、イットキーも…
やっぱり美味しい💛
酔って暑くて寂しくて喧嘩して、
帰りたいーー[大泣き][大泣き][大泣き]
会いに
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