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日記、メモ書き 鬱病重度、寝たきり生活
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うつ病
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去年は出会いと別れを繰り返す年でした

今年は無事に何事もなく過ごせるといいな…
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今回の受診でお薬少し増えました

これで良くなるといいな🥹
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寂しい､､､
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孤独、、
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鬱が悪化してしんどい

辛いことばかり

もう楽になりたい
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無視が1番傷付く…まだはっきり言ってくれた方がマシだよ
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なんかもう疲れた
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私嫌われてんのかな
離れた方がいいのかな
涙がずっと止まらない
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苦しい…涙止まらない
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寂しい…
孤独感に押しつぶされそう
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YouTubeで40年引きこもりの方の動画を見た
でも喋りもしっかりしてるし身なりも綺麗
しかし部屋にはお金が無くて納骨できない両親の遺骨が
これからもこういう人が増えていくんだろうなぁ
明日は我が身と思うと胸が締め付けられる
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寂しい
けど人と関わったら辛い思いばかりする
でも人と関わりたい…
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きしねんヤバい
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寂しい…
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暇だけど何もする気が起きない

モヤモヤ不安に襲われるので頓服を2錠飲んだ

私の人生これでいいのかなぁ
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鬱のお薬から双極性障害のお薬に変えてもらった
効果出ればいいな
#うつ病
#精神疾患
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今日もずっと寝たきりでした
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とてもしんどい
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インフルの後遺症なのか分からないけど体と頭が重い
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お薬飲んでるのにずっと寂しさや孤独感が消えない
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ぐったりやばい
何も手につかない
身体が鉛のように重い
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寝たきりの方はどのようにして時間を過ごされているのでしょうか？
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母と喧嘩して3日口を聞いておりません
唯一話せるのが母だけなのに…辛い
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消えたい
頭痛が消えない
辛い
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辛いというより虚しい…
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自分は人とは違うなぁと思っちゃう
劣化人間

消えたいな
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あーすぐ人間関係ダメになっちゃうな
なんでなんだろう
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ひとりぼっちで寂しい…
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私には支えれるものもなければ支えてくれるものもいない
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人と比べて落ち込んでしまう
比べる癖が直らない
どうすればいいんだろう
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今日も独り
明日も独り
ずーっと独り
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ちょっとしたことで大事な友達もいなくなった
もう私には何も残ってない…
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LINEしても既読がつかない…もうブロックされたのかな…

辛いよ…
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元彼にもう俺に関わるなと言わせたことを後悔している

なんであんなこと言わせたんだろう

言わせる前に戻りたい

でも元彼から距離を置かないと前に進めない

苦しいよ

辛いよ
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元彼の事ブロックした
辛くて寂しくて苦しくて涙がとまりません
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もう何もかもから逃げてしまった
いや、距離を置いただけ
嫌なものには蓋をしろってね
辛いけどこれでいいんだ
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めっちゃ期待してた自分がバカだったな…
もう消えていなくなりたいよ
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趣味もなく1日の楽しみもない
何もない毎日をただ生きている
虚しい…
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寂しい…( ᵕ ᵕ̩̩ )
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なんか鬱症状が酷い
ものすごく消えたい
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風邪ひいたかも…

オススメの風邪薬ありますか？
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ここんところずっと寝たきり生活
寝すぎなのか夏バテなのかクーラー病なのか体がものすごくしんどい
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昨日も今日も寝たきり…
なんで生きてるんだろ
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なにか生きるための生きがいが欲しい
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めちゃ消えたい
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普通になりたい
でも普通ってなんだろう
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今日も昨日も寝たきり
家族の声が怖い笑い声が怖い
明日はメンクリ…やだな…
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楽しいこと、好きなことが見つからなくて
毎日何もなくなんとなく生きている感じ
同じような方いらっしゃいますか？
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なんか今ものすごく消えたい気分…
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