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痩せたら美魔女
既婚2児の母💍👩
無事2人目ベビーを出産し、2025.11.19からアカウント復活❣️156㎝75㌔31歳がダイエット頑張るアカウントです🏃♀️💨ダイエット中の方仲良くして下さい💜
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痩せたら美魔女
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢
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痩せたら美魔女
脂肪よ燃えろー！🔥🔥
#ダイエットしてる人と繋がりたい
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ダイエットの星
17痩せたら美魔女
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエット垢
ダイエットの星423痩せたら美魔女
明日からまた頑張るぞ！！
ダイエットの星17痩せたら美魔女
120痩せたら美魔女
増減が激しいwww
#ダイエット #GRAVITYダイエット部
ダイエットの星7痩せたら美魔女
只今家族とプチ旅行中で体重測れていない🙄
旅行中沢山おいしいもの食べちゃったし🥹
明日帰る予定なので明後日からまた頑張る😇
#ダイエット #GRAVITYダイエット部 #GRAVITY日記
ダイエットの星79痩せたら美魔女
昼ご飯🍽️
・サラダ(レタス3枚/ミニトマト1個/きゅうり4枚)
・ゆで卵１／２
・ポークソテー100g
・玄米100g
・ワカメスープ
夜ご飯🍽️
・サラダ(レタス3枚/きゅうり4枚/アスパラガス3本)
・ゆで卵１／２
・ポークソテー100g
・玄米100g
・ワカメスープ
昼も夜も変わり映えのないご飯www強いて言えばミニトマトがアスパラガスになっただけかな🤣てか、牛も鳥もすぐ飽きるけど豚肉なら数日たべても飽きない🐷脂身気をつけなきゃ〜💦わら
ダイエットの星56痩せたら美魔女
昼ご飯🍽️
・サラダ(アスパラガス3本/レタス3枚/ミニトマト1個/きゅうり4枚)
・ゆで卵１／２
・ざるうどん130g
夜ご飯🍽️
・サラダ(レタス3枚/きゅうり4枚)
・ゆで卵１／２
・ポークソテー1枚
・玄米130g
ダイエットの星13痩せたら美魔女
昼ご飯🍽️
・プロテイン
・バナナ1本
間食
・無糖カフェオレ
16痩せたら美魔女
夜ご飯🍽️
スシロー
・茶碗蒸し
・寿司7皿
・サラダ
あれ、夜は少なめにする宣言どこ行った？？笑
はい、今日は明らかに食べすぎました笑
マジで反省。でも美味しかった←
カロリー計算したら300Kcalくらい超過💦
5000歩達成してるけど、消費足りないな笑
ダイエットの星16痩せたら美魔女
昼ご飯🍽️
セブン商品
・たんぱく質がとれる鶏胸肉サラダ
・五目稲荷おにぎり１個
・ビックポークフランク
・揚げ鶏
間食
・グリコのカフェオレ(180ml)
児童館帰りにセブンで購入🍙
昼はだいぶ食べすぎちゃった💦笑
夜は少し軽めにしよ🥹
ダイエットの星8痩せたら美魔女
夜ご飯🍽️
・サラダ(ブロッコリー4個/レタス2枚)
・ゆで卵１／２個
・手羽元のポトフ
・もち麦ご飯100g
・梅納豆
ダイエットの星7痩せたら美魔女
昼ご飯🍽️
・サラダ
(レタス3枚/ブロッコリー4個)
・ちゃんぽん0.5人前
・ブルーベリー5粒
間食
・無糖カフェオレ
ちゃんぽんは子供と半分こ😊
食材無くなってきたから
明日は買い出しDAYかな〜🥗
ダイエットの星9痩せたら美魔女
みんなの使ってる体重計教えてほしい
ちなみにわいはオムロンパイセン
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ダイエットの星630痩せたら美魔女
夜ご飯🍽️
・サラダ(ブロッコリー4個/レタス2枚)
・ゆで卵１／２個
・和風ハンバーグ1個
・スープ(わかめ/もやし)
間食
・無糖カフェオレ
4痩せたら美魔女
昼ご飯🍽️
・サラダ
(レタス3枚/ミニトマト1個/ブロッコリー4個)
・ゆで卵１／２個
・ポークソテー1枚
・スープ(わかめ/もやし)
・もち麦ご飯100ｇ
また測り忘れた笑
ダイエットの星9痩せたら美魔女
ｽﾀｰﾄからの増減：−0.6
朝ごはん🥣
・プロテイン
・バナナ🍌
おはようございます☀
体重計2台あっていつも使ってる方が電池切れ🪫代わりにチョコザップ入会の時貰えた体重計で笑(私的)普通に暮らしてると75〜73あたりをうろちょろしがち😂多分水分とか食べた量とかで変わってると思うから、とりあえず73㌔を切れるように頑張ろう✨
ダイエットの星127痩せたら美魔女
グラム測るの忘れたぁ😇
明日から測るか〜
朝
もち麦ご飯100ｇ
ゆで卵1／2個
アスパラガス3本
ミニトマト1個
ブロッコリー3個
レタス3枚分
納豆1パック
昼
プロテイン
バナナ1本
ブルーベリー10粒
夜
もち麦ご飯100ｇ
アスパラガス3本
ミニトマト1個
ブロッコリー3個
レタス3枚
手羽元の照り焼き3本
ダイエットの星8痩せたら美魔女
156㎝/75㌔/30歳/🚺
産後20㌔以上増えて
放置してたダイエット…
糖尿病予備軍といわれついに始動！
がんばるぞー！
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#痩せる #絶対痩せる
ダイエットの星936