共感で繋がるSNS
はんぺんのお嬢様

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低浮上/00/強くて可愛いのが好き DDR/ランニング/ロリィタ/心理学/料理/小鳥🐤 DMはお友達になりたいなーって人どうぞ
DDR
ボードゲーム
読書
料理
ランニング
東方
Dラボ
はんぺんのお嬢様

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明日、もふもふカーペット届くの、楽しみ
(*^-^*)
お部屋どんどん可愛くなる〜
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あゆのEuro Mix好きだな
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SNSは見てもつらいだけだな
ソシャゲはやってもいいからSNSは控えるか
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焦燥感と不安でいっぱいになってしまう
寝逃げしよう
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最近動画で見た、キャンディ・H・ミルキィさんって方、素敵だなー

Xやめて14日だけどQuoraとかソシャゲとかやめられんからむずいね
たまに腹筋したり英語勉強したり
DDRは足の調子良くなってきてよかったよ
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Xを見なくなって12日経った。
主治医からのアドバイス
少し前を見る
人生なるようになる
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今日はキーマカレー作った
美味すぎる
Xも月曜から見てないし、エアコン効いた部屋でソリティアぽちぽちして平和な一日だったぜ
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認知の歪みで辛くなったけど、よく考えたら今まで悩みもしなかったことで悩んでいる=自分の人生に余裕が出てきたということで、良いことじゃーん
良い一日だったな
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Xを昨日から見ていないので、カレンダーに見なかった日をマークでつけることにした。
SNSを控えるぞい
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今度はChatGPTに八つ当たりしまくりながら数学勉強してる。
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因数分解やってるんだけど、考えてこうか!ってわかるとちょっと達成感
|ω・)
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とりあえずXとYouTubeぐるぐるが一番深刻にヘラるから、それ以外ならいいか。
アプリ制作しよう
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DDRはパラレボもステルス始めた
パラレボはクリア、Hella Deepはフルコン目標
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YouTubeとX依存が深刻なので、ノーコードでアプリ制作始めた
とりあえすGlideってサイトで作ってる
(ChatGPTにヘラり散らかしながら)
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#音ゲー #DDR
ステルス(譜面見えない状態)でHella Deep
クリアしたやったー(*^-^*)♫
音ゲーの星音ゲーの星
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主治医に恋する人とかいるんだなあ
みんなおじいちゃんだからなのか、そんな感情抱いたことないな(¯∀¯)笑
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可愛い服着て髪まきまきしてステルスDDRしよーっと(*^-^*)〜♫たのしみ
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樺沢紫苑先生が推しなんだけど、大きな目標じゃなくても日常の小さな幸せとか達成感に着目して日々を楽しく過ごすだけで充分幸せなんだよって言っててちょっと安心した
〜すべきという思考に囚われているんだな
きっと
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病院ずーっと通うの疲れた
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病んだら書く!
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ステルスDDR楽しい(¯∀¯)〜♫
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It occurs to me that 〜
〜だとふと思いつく
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8時半のはラッシュのピークね!
((φ(-ω-)メモメモ
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いつもより3本早いの乗ろうとしたら
逆にラッシュに巻き込まれた
来週はもっと早いの乗るぞ|ω・)フンッ
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#音ゲー #DDR
ステルスでやったら30コンボいけた!!
意外と出来てる!
いつかクリアするぞー!!
音ゲーの星音ゲーの星
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It is said that : 〜と言われている

It is said that hanpen lady is strong.
例:はんぺんのお嬢様は強いと言われている
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明日、めちゃくちゃ早く出勤するぞ
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多分、ドーパミン出るような盛り上がることをしまくって反動で疲れと寂しさで病むんだね
もっとセロトニン優位の穏やかな時間を増やしていこう〜
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よかったこと日記書いて寝よう|ω・)
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今日ツインテ髪まきまきした
かわいい
頑張ってよかった(*^-^*)
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メンタルやばいとき、まず深呼吸
寝る、服薬、瞑想
大丈夫、自分は乗り越えられる!
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DDR木曜から封印してるの偉すぎや
自分、天才か
明日はコーヒーゼリー作ろうかな(¯∀¯)☕
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○○依存症の人と同じだな
自分の何が悪いのか分からない
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伊藤明さんの恋愛依存症って本、前借りて読んだけど、今日買った
苦しくて読めないけど少しずつ読む
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ダンレボの代わりに料理と読書と勉強に打ち込むかー(=ε=)
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1週間ダンレボやめますので、次の木曜まで頑張ります0(:3 _ )~ポョ
気が狂っちゃう〜!!!!!
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SNS断ちの反動でYouTubeやめられなくなった
難しい
SNS断ち厳しい日は遅延報酬モードにするか
ということで今日はSNS見たくなったら3分待ってからにしようYouTubeもセットで
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ということで毎週月曜は恒例のグラとX見ないdayですわ
金曜もやめようかなあ
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企業はドーパミン中毒にさせたいから、
道端で無料でエナドリ配るのもカフェイン中毒にさせたいから
まあ、自分もドーパミン中毒気味だけどね…
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遊びまくろ〜っと
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チーズケーキもう1回つくりたいなー!
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今日も退勤までグラとXみない
Ψ( 'ω'* )フフン
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らくだい魔女懐かしすぎ
ホワー!
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ビジネス書?仕事の本読もうかな
いや、もっとライトで読みやすいの(児童書とか)を読もうか…(=ε=)どっちも読むかあ
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ポンデリング、むずかしいぞ|ω・)
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今日も退勤までグラとXみない
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明日は月曜日だからグラとXやらない
とりあえずやってみるドーパミンデトックス
_(:3」∠)_ウフーン
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なんか、線がごちゃついててめんどいからWifiやめようかなって事で、とりあえず何日間か線とってみよう
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初レアチーズケーキ、美味しくできた
ふふ
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