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毎日をワクワク💕過ごすという楽しみ方で、幸せを引き寄せてます😆
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どんなあなたも世界にたった1人
代役の居ないあなたです。
あなたの人生の主役はあなたです。

どんなシナリオで人生を彩るのかも
あなた次第

新しい1日のはじまりは
新しいステージの幕開けです
どうぞあなたらしい1日を✨
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「そんなことない」
そんな風に あたたかい言葉をかけられても
素直に受け取れない時は、きっと体と心に
力がはいって頑張り過ぎている時です。

自分のためにあったかい飲み物を淹れて、
HOT一息ついてあげてください。

心と体の力をゆるめたら、自分の頑張りを認めてあげられるようになります☕️
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1年の終わりの月のはじまり🎄
『12』は、精神的なバランスを保ち、
新しいことに挑戦することを示唆する数字です。

人間関係や環境が偏ることなく、穏やかな状態に整っていくことを意味する『12』

この数字にふさわしい1ヶ月になりますように…。
今月もよろしくお願いいたします💕
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私には何もない。
あの人は こんな才能があるし、
あの人には こんな魅力がある。

そう感じているあなたは、
人のすごいところや良いところを
見つけてあげられる🔍という
ステキな才能をお持ちなのですね✨
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何もできなかった1日?
そんなものない
何もできなかった1日は、
ちゃんと自分に休息を与えた
ステキな1日✨
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前向きに生きるって
何も苦手なことに無理矢理挑戦したり、
落ち込んだ日を強制的にポジティブに修正することじゃなくて、ありのままの自分を
ただただまるごと抱きしめてあげること

大好きなことや人やものを大切にするように、
自分を大切にすること
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あなたの感情は
あなた自身が生み出すものです。
心の空模様は、あなた自身で選べます。
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健康のためにしていることありますか?健康のためにしていることありますか?

回答数 200>>

腸活です。
腸活をはじめて、
①痩せた
②美肌になった
③良く眠れるようになった
④ストレスが減った
⑤疲れにくくなった
と良いことだらけです(*´︶`*)
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やさしいエールやさしいエール
晴れた空も、軽やかな心も
雨を連れた空も、かなしみに包まれた心も
真っ赤に染まる空も、情熱に湧く心も
雷鳴轟く暗い空も、悔しさに乱れた心も
どれもよい悪いじゃなくて、
あなたが 私が 私たちが生きた証。
今を生きている✨ かけがえのない1日
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どんな人に尊敬しますか?どんな人に尊敬しますか?

回答数 93>>

どんな時もどんな状況でもこの世に生きて
自分の役割を果たしている人すべて
尊敬に値します✨
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雲が龍🐉に見えて、慌てて撮りました。
なんだか大きな力に守られているような
気がして……。
心に流れたBGMは、なぜか
Back numberさんの瞬きでした。
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上下からの◯だけでなく
横からの△だけでなく
もっと多方面からものごとを見て、
その上で選んだかたちを
「これが私」だと胸を張りたい✨
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なんにもしない。をする時間
なんにもしない。に飽きて、
「◯◯でもしようかな…。」と
思いついたらそれをやる。
自分のためだけに やりたいことをやれる。
そんな時間が作れる。ってとても贅沢で
ステキなこと とても幸せなこと🍂
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1人の夜って何をすればいい?1人の夜って何をすればいい?

回答数 400>>

私は、
なにもしない。をします。

飽きたら「◯◯でもしようかな…。」と
思いついたことをします。
自分のためだけに やりたいことをやれる。
その時間がある。ってめちゃくちゃ贅沢で
幸せだなぁ〜✨とおもいます😊
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星の王子様が好き
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恋愛ですぐに不安になってしまいます🥲恋愛ですぐに不安になってしまいます🥲

回答数 212>>

光が強ければ強いほど影は深くなります。
不安(影)が強いということは、それほどに彼が大好きで大切な存在(光)ということだと思います。
とても素敵な出逢いをなさっているのですね😊
これほど素敵な彼に出逢えた✨
きっと彼は、今までの恋愛と違う。
そう感じたご自身を信じることだと思います。

それと…。自立とは、自分以外のものの助けなしで、自分の力で物事をやって行くこと。ですよね?ですが、お気づきのとおり
人は1人では生きていけませんよね?
そもそもこの意味の自立は、恋愛に限らずできないのだと思います😊

支え支えられ、助け助けられ…。
ご自身の心を信じて、それほどに想える方と出逢えたご自身の幸福に目を向けて差し上げてください✨
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メンタル強くする方法!!!メンタル強くする方法!!!

回答数 174>>

メンタルを強くする…🤔

1番大切だと思うのは、
「私ってメンタル弱いな…😢」と
思わせるような発言や行動をしてくる人と
距離を置く。でしょうか🤔

あとは…。
まだまだありますが、また…✨
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どんな人に惹かれる?笑どんな人に惹かれる?笑
どんな人に対しても、相手の意見を尊重し、認めたうえで、自分の考えを(押し付けずではなく)サラッと言える人です😊
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キレイな夕焼け空でした。
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辛くて死にたくなった時の対処法は何ですか?辛くて死にたくなった時の対処法は何ですか?

回答数 180>>

対処法は、きっと人それぞれ違います。

私が辛くて「どうすれば現世を終えられるのか?」そればかり考えていた、どん底の時から抜け出した方法を思い出して書いてみますね。

私は、
『私は、何が辛いのか?』と紙に書いて、
自分に聞いて、その答えを書き出しました。

次に『それが辛いのはなぜか?』と書いて、
自分に聞いて、その答えを書き出しました。

そして、『どうしたら辛くならないのか?』と書いて、自分に聞いて、その答えを書き出しました。

この書き出しを、思いつく限り続けていくと、
最後もう書くことがない。というところまでたどり着いた時、私にここまで無理をさせていたのは、
「私が1人で頑張らなきゃ」
「どんな状況も耐えなきゃ」
「自分よりも人のことを優先しなきゃ」
「苦しくても辛くても我慢しなきゃ」
「誰も分かってくれなくても、こんな私だから仕方ない。」
という私自身の張り詰めた思いでした。

でも…。
「わかって欲しい。」
「助けて欲しい。」
「気づいて欲しい。」
「この環境から抜け出したい」
と私の中の私が思っていたことにも気づきました。

だから、ひとつひとつ…。
できることから、私は、私を大切にすることにしました。

まず、辛さの元凶になっていた物理的環境がわかったので、そこから離れました。

それから、1日1日を、私が私を大切にするために過ごすことにしました。

⚫︎1日生きていられたら💮
⚫︎自分の食べたいものを、自分に食べさせてあげられたら💮
⚫︎のんびり過ごして、自分を労われたら💮
⚫︎ゆっくり丁寧にスキンケアできたら💮
⚫︎自然の中をお散歩できたから💮
⚫︎会いたい人に連絡できたから💮
こうして、少しずつ
自分で自分を大切にできる行動を増やしていくことで、私は、今も生きています。

何かのお役に立てば嬉しいです。




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パートナーの過去(恋愛・家庭)を知るのは大事?知らない方がいい?パートナーの過去(恋愛・家庭)を知るのは大事?知らない方がいい?

回答数 6404>>

『どちらが大事』ということでもなく、どちらでもよいのだと思います😊

たいせつなのは、
自分(お相手)が話すべき。と感じていることを
素直に話せて、自分(お相手)が、その気持ちを汲んで傾聴できる関係性を築けるかどうかなのかな?と…。思います。
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✨✨✨✨✨✨✨✨
✨ スゴイ発見‼️ ✨
✨✨✨✨✨✨✨✨

みたいに当たり前のこと言うけど
何にもない日とか、いつもとおなじ日
って無いね…

んで、こう言ってる瞬間も
もうすでに過去なんだよね⏳
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本当はやりたくない⤵︎と思っていることを
修行のようにやる人生じゃなくて
「あの時こうしておけば良かった…」と
後悔しないような人生をいきたい✨
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簡単な罰ゲーム教えてください!簡単な罰ゲーム教えてください!

回答数 181>>

自分が思う自分の魅力を3つ挙げて、他の人に「確かに!」とか「いいね👍」「サイコー」と、大袈裟な合いの手を入れてもらうのはどうでしょう?🤭
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🦔ハリネズミは、攻撃を感じるとトゲトゲになる。人の心とおんなじ。
キズつくと守りたくてトゲトゲになるけど、
安心したら、柔らかくなれる🫧
だから
ふんわりした安心を届けられる私でありたい✨
キズついた心がほぐれた瞬間、どんな優しさに出逢えたかで心の着地点が変わる🌱
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キレイな薔薇🌹を咲かせたい✨と願いながら、
ひまわり🌻の種を植えても、咲くのは当然ひまわり

同じように
変わりたい✨と願うなら、まず「変われる」という種を植えよう🌱

花が咲くまでに長い時間がかかるように、
すぐには変われなくても、きっと変われる✨
信じる形に必ず現実は変わると信じているから
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覚悟や意志、言葉や態度は、包丁🔪と同じ。
使い方次第で天国にも地獄にもなる。
すべてがそうだと思うんだ。

覚悟や意志、言葉や態度の強さをどう使うか。
何に使うか。その使い道が、何を守って何を傷つける恐れがあるのか。

そこが大切なんだよねきっと…✨
あなたはどう思う?
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あとちょっとで出来そう、見えそう
届きそうなことは??あとちょっとで出来そう、見えそう 届きそうなことは??

回答数 99>>

きっと見えるし、届くのだと思います✨

但し、諦めさえしなければ!という前提と、
今、見えない。届かないということは、
⚫︎やり方が違うのかも知れない。
⚫︎もう少し時間がかかるのかも知れない。
⚫︎そもそも自分の本当の望みでは無いのかも知れない。
という3つの視点を忘れずに持って、
冷静に判断、分析する必要はあるのかな🤔
と思います😊
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現実は真実じゃない。

思考がフォーカスする先に、

想像した世界🌟が生まれる。

どちらも幻想の世界なら

あなたは、どんな現実を生きたい?

すべてはあなたの自由意思。
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今日も暑いなぁ💦🌻

そっか!

夏を感じるには最高&最適な1日って
ことか!✨

午後からもアツイ1日をお過ごしください✊
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生きづらさは、息づらさとして
体が教えてくれる。🌬️

胸が重いとき、吐く息に集中した
深呼吸を3回してみて!
心と体が繋がって、少しラクになるよ!

生きづらさは自分を整えるサイン✨
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あぁ…休みが終わった…。
少し気だるい月曜日の朝☀️

よし!今日も新しい1日を楽しもう✊
朝日を浴びながら、そう自分と対話したら、ワクワクしてきた✨

私の脳みそは、単純で優秀😂
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人生ってRPG🎮だと思う!

例えば…☝️🥸
• 仕事のミスは、中ボス戦。
=倒せなかったら戦略変えてリトライ!💪
• 人間関係のモヤモヤは、隠しクエスト。
=解決したら、意外な報酬(信頼とか成長)があるかも⁈♦️🗡️🛡️
• 大きな目標は、ラスボス。
=すぐ倒せなくても、レベルを上げて挑めば、いつか勝てる!🙌


ゲームなら課金してガチるのに、
なぜか自分の人生だとやり込めない不思議😅💦
大事なのは、自分の選択でストーリーを進めていくこと。👣

どんなアイテム(スキルや知識)を集めるか、
どの仲間とパーティ組むか、どんなエンディング目指すか、全部自分次第✨です。
自分の選択でエンディング変えよう✊✨

この閃きをnoteにアップしました🎮

note.com/rosy_dunlin349… 人生は、自分が主人公のRPG🎮 クエストをクリアして、どんなエンディングを描く?|Love child
良かったらご覧ください🙌

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なにもかも嫌になった時あなたならどうしますか?なにもかも嫌になった時あなたならどうしますか?

回答数 256>>

嫌になったこと全部を書き出して_φ(・_・
手放せるものは全部手放します(*ノˊᗜˋ*)ノ

手は2本しか無いから、嫌じゃ無い
大切なものだけをしっかり握りしめます。
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🐝 知ってる?ミツバチは、スズメバチが巣を
襲ってきたとき、みんなで力を合わせて熱を出してやっつけちゃうんだって!
私達も、どんな小さな一歩でも、誰かと一緒なら世界を変えられる気がしたよ🌍
あなたはどんな「多馬力」で輝きたい?
どんな仲間「多馬力」とつながる?

Xとの連携ができなくて、Xで投稿したやつをこっちにも使う💦
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✨大切なものひとつ✨頭に思い浮かんだものはなに?✨大切なものひとつ✨頭に思い浮かんだものはなに?

回答数 33>>

#グラちゃんねる で質問したよ!
回答を待っているよ!
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「人はなぜ“正しいこと”をしても孤独になるのか?」「人はなぜ“正しいこと”をしても孤独になるのか?」

回答数 59>>

自分の正しいだけが真実だと思ってしまうから。
「おいしい」のワードで思い浮かぶものが、人それぞれ違うように、「正しい」も違う。
そこを忘れがちになってしまうのが人だからだと思います😊
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🌅朝、砂浜で貝殻を見つけたあなた。
🌊 それを小瓶に集めながら、過去の思い出を振り返る。
🔄 でも、重い荷物も一緒に瓶に入れていたと気づく。
❤️ 手放せば、貝殻が太陽の光を浴びて輝き出す✨
この感情の旅、感じましたか?
では、その力を最大化する方法を!
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朝の光が貝殻を輝かせる瞬間…。
あなたは、どの貝殻を手にとって、小瓶におさめる?✨ この投稿が、あなたの心に眠る「本当の宝物」を呼び覚まし、その秘密を紐解きます!
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嘘泣きする人は、どう思いますか?嘘泣きする人は、どう思いますか?

回答数 60>>

その人が「今のは嘘泣き😝」と言えば嘘泣きなんだ…。とわかるかも知れませんが、言ってくれない限り嘘泣きかどうかその人自身しかわからないので💧
嘘泣きだった前提で言えば「嘘泣きすることで何らかの成功体験がある人なんだなぁ…。」と思うと思います😅
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歳を重ねて良かったこと教えて!(「ない」は❌)些細なことでも良いよ!歳を重ねて良かったこと教えて!(「ない」は❌)些細なことでも良いよ!

回答数 192>>

子供の頃、大人から言われたことの全てが
「その人がそうだと思い込みたい世界の中で出来上がった現実」で「真実」ではない。と知れたことです✨😊
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質か量どっち?質か量どっち?

回答数 134>>

私は、まず量でしょうか…🤔
量をたくさん知れば知るほど質の本質が見えて来て、量をとるべきものと質をとるべきものの区別も見えてくるような気がします😊
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こういうやつの目盛りが見えなさ過ぎて
「目盛りを目立つように作ったらもっと売れるのでは?🧐」と思う人〜🙋‍♀️
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昨日から『Xとの連携』をしようとしてるけど
できない[悲しい]
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本当に賢い人とは?本当に賢い人とは?

回答数 228>>

本当に賢い人がどんな人かわかりませんが、
どんなことも誰にでもシンプルに分かりやすく語れる人は、賢いなぁ…と憧れます。
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男女平等はあり得るのか?男女平等はあり得るのか?

回答数 288>>

どこにフォーカスしての判断か…。によると思います。
私の思考や感情は、私にしかコントロールできません。それは誰にも脅かされない領域です。
それは男女関係なく全員に言えることです。
そういう意味では、男女平等と言えると思います😊
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あなたの人生哲学を教えてください?あなたの人生哲学を教えてください?

回答数 178>>

普通•常識•当たり前と言われている物事や思考を疑う。でしょうか🤔
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人生のゴールは何歳?人生のゴールは何歳?

回答数 246>>

私はないです。
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