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taco
音楽が好きだったりバイクが好きだったりダイエット目的で低山登山したりランニング🏃したりウォーキング🚶したりしてる、ただの独り身のおじさんです。
適当に投稿します。
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taco
結果よければそれでいい！
今日は、２山⛰️登ってきました。
#低山登山
#腱板損傷中
#頚椎椎間板ヘルニア中
#肩甲骨不全骨折中
#エンジョイモトクロス休み中
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taco
変形性頚椎症
一応、軽症。頚椎椎間板ヘルニアではなかったのは幸いか？
無理ない程度のウォーキングならいいって事で
モトクロスもランニングもトレランも暫く諦めます😭
#エンジョイモトクロス中止中
#ランニング今日から封印
#トレラン封印
#明日届くトレイルシューズも封印
#今月はウォーキングで100キロ目指します
279taco
滝汗💦最高😀
ただ走りにくいわ😁
175taco
アームホルダー装着継続してますが
相変わらず歩きにくいです😓
先週も行ったけど、カメラ📷持った登山者が多かったのは、この花目当て？
何の花かは知らんす。
104taco
受傷後、３週間目に入りましたが、腕が上がらないまま、、、
腱板損傷。断裂ではないから今のところ手術はしなくていいらしいけど、腕上がるようになるのかな？
アームホルダー装着してるから、外すと肘の関節の痛みがあって、入浴中に曲げ伸ばしの動作はやってはいるけど。
手術した方が勝負は早いんだろうけど、仕事とか考えると悩むです。
髪洗うのも、お茶碗持つのもきちーです。
ただの愚痴でした😅
#エンジョイモトクロス
#低山トレイルランニング
#低山登山
35taco
今はモトクロス楽しんでますがターマックとダートをスリックタイヤで走るという難しさ楽しみました。速くはなかったてますけど😅
今日は、唯一１日休めたので近くのお山へ登山⛰️してきました。
現在、怪我にてトレラン出来ない😭のでのんびり登山でした。
帰宅して少し物足りんかったので、１時間ウォーキングしました。
明日も仕事なんで頑張ります！
#低山登山
#モタードやってました
#エンジョイモトクロス
#トレイルランニング
#現在ランニング禁止令
14taco
#ダイエットウォーキング
#トレイルランニングしたい
#怪我は自己責任
#早く治します
#エンジョイモトクロス
38taco
通勤以外はなるべくやりたくないので
歩いて歩いて美味しいチャーハン食べて来ました。
骨折は何度もあるけど、靭帯損傷と頚椎捻挫は辛いとです。
15taco
肩腱板損傷と肩甲骨骨折のダブルパンチ
暫く走れない登れないエンジョイモトクロス出来ない😭
5taco
きつくないペースで🏃♂️
#ダイエットランニング
#エンジョイモトクロス
#週末は雨降るなよ
20taco
#ダイエットラン
#54歳のダイエット
#エンジョイモトクロス
46taco
桜🌸も散り始めかなー
まぁ、いい汗でした！
現在、明日のエンジョイモトクロスの為、大分県の某コースまで車走らせてます。
ちとキツいのでのんびり運転で。
近場の温泉♨️寄って疲れをとります？
#ダイエットラン
#エンジョイモトクロス
29taco
５キロを暫く続います。多分😅
#ダイエットランニング
#トレイルランニング
#エンジョイモトクロス
16taco
モトパンが入るように頑張ります。
#ダイエットラン
#55歳頑張ります
#10分プラス1周を全力で走れる体力を
15taco
花粉？黄砂？PM？景色は霞んでました。
自己最高記録で下山出来ていいランでした。多分🤔
#トレイルランニング
#ダイエット
#山はいいなー
13taco
で、年度末までに消化しないといけない有給が１日あるらしく、、、
そーだ！山行こう！
1人でなーんも考えずひたすら登る。
下山したら温泉とサウナと美味いご飯🍚食べよう！
32taco
墓地からの眺めが良くて。あの山は近々、登ろう！
夕方からはバイクの整備と土曜日のモトクロスの準備。
明日、１日仕事したらまた、休みやな。
月末前に腹一杯楽しむ週末にしよー！
10taco
やはり、マシーンは苦手です。
6taco
マシーンは苦手です。
今週はモトクロス行きたい！
#motocrosslife
#ランニング
#トレイルランニング
#低山登山部
#登山は1人が気楽
15taco
前日の雪で中腹から積雪😅
スノーギアなんてないので、ゆっくりと雪山登山楽しんで来ました😁
#1人登山部
#トレッキング
#トレイルラン
#ダイエット
#山は1人に限る
55taco
土曜日は1人低山登山部しました。
雪山ギアは持ってないのでのんびり足元に気をつけながら。
トレランしたいなー🏃♂️
#1人低山登山部
#トレイルランニング
#ランニング
#ダイエットランニング
#低山でも山は気持ちいい
93taco
３キロランニングでアベ６分切れてない😭
１０キロアベ、５分５０秒を目標に。
それ出来たら、１０キロは痩せれる💪
#50代も頑張ります
59taco
目標タイムにはまだまだでした。
明日は久しぶりのロードに出る予定は未定😁
#低山トレイルランニング
#1人低山登山部
#1人低山トレイルランニング部
221taco
新しい相棒の型遅れセール品やけど良い感じ🆗
#そろそろロードにでましょうかね
#HOKAONEONEClifton8
#ダイエットラン
#ダイエットウォーキング
#ダイエット登山
17taco
楽〜しく通勤しました😎
12taco
急なコール📞圏外前に😭
仕方ないから。対応した。
それまで、お山⛰️でトレラン！
結構、走れるようになった。多分。
でも、喫煙者🚬なので、肺は🫁痛いです。
#ダイエットトレッキング
#ダイエットトレイルランニング
#なかなか1人になれない
#その後おもちゃバイクを買いに行く
26taco
山⛰️に行きます！
携帯は圏外😆
#1人低山登山部
#田舎だから低山でも圏外
#ダイエットトレッキング🥾
#少しトレラン
16taco
何年ぶりやろー。
楽しんでます😁
58taco
深夜徘徊ダイエットラン５キロ
速くは無いけど少し頑張った。
目標の５キロ３０分切りまで後、数秒。
#ダイエットラン
#ダイエットウォーキング
12taco
#ダイエットウォーキング
#ダイエットラン
#深夜徘徊とも言う
4taco
#ダイエットラン
#ダイエットウォーキング
10キロ。気持ちよく動けました
17taco
#ダイエットラン
#ダイエットウォーキング
お疲れした！俺😄
6taco
#ダイエットラン
途中でシャワーラン
帰宅すると晴れてきた🤣
24日までに憎いあんちくしょー（腹の贅肉）
を減らします。
12taco
Train to Eternity
2taco
雨降り出し、ガレージに籠って整備。
友人から新品エニマニサポートしてもらいテンション上がる⤴️
taco
#ダイエットウォーキング
4taco
taco
2taco
STILL'045
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ダイエットラン
かなりデブったから頑張るしかねーな💪
34taco
こんにちは！初投稿です！
皆さん仲良くしてください！(*^^*)
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