GRAVITY/BENIはるか

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BENIはるか

お酒🥃・トレーニング🏋‍♀・猫😺 音楽もすきです♫ 新潟住み🌾

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BENIはるか

全身筋肉痛💦
昨日がMAXだったみたいで
今は楽だけど、やっぱり筋肉痛（笑）

筋肉痛なんだけどーーー？？？（笑）

BENIはるか

今日「がんばったね」って誰かに言ってもらいたいだけの日🥲

今日「がんばったね」って誰かに言ってもらいたいだけの日🥲

私は毎日がそんな日[照れる]（笑）

BENIはるか

白っぽい桃🍑
ご所望でしたので(●´ω｀●)♡
#GRAVITY日記 #ネイル #自分磨き #美容Day #ジェルネイル

BENIはるか

お風呂に入る時間は長い？短い？

お風呂に入る時間は長い？短い？

長い！
Tik Tok見ながら入ってるからね（笑）

BENIはるか

告白したことがある？

それはもちろん(●´ω｀●)

BENIはるか

好きなスポーツは？

アルペンスキー⛷♡

BENIはるか

告白って自分からしたい派？されたい派？—！！

告白って自分からしたい派？されたい派？—！！

されたい派！！

BENIはるか

なんだかなぁ。
別にいいけどさ。
って思うようにしないと。
生きていけないこの会社では。

BENIはるか

よく行くファミマに最近入った新人の男の子が、私がたまに買うタバコの銘柄覚えててくれてて、今日買おうと思って何番かな〜って探してたら「〇〇番のやつですよね？」って声かけてくれてちょっとびっくりしたけど嬉しかったって話聞いてくれる？（笑）
#GRAVITY日記 #おはようGRAVITY

BENIはるか

行きつけのファミマにて
大好物はっけーん♡！！
#飲ん兵衛の星 #GRAVITY日記 #梅水晶 #飲ん兵衛 #酒の肴

ボトル二本とチョコレート

BEGIN

BENIはるか

最近ワンオクばっかり聴いてる(*´˘`*)♡
Takaの声すきー(*´˘`*)♡

Wherever you are

ONE OK ROCK

BENIはるか

止まんなかった
聞いてほしくて寄りかかりたくて
『受け入れちゃうんだね』
って、
私の事分かってくれてる一言
刺さりすぎて泣きそうだったー。。
あいたいよー。。。
僕の悪趣味を理解してくれるとこもすき。
これ永久保存させてもらっても良き？（笑）

Song for…

HY

BENIはるか

今日朝起きて、何年ぶりかに、
心の底から『会社行きたくないな』と
思ってしまった。。。
んー。つかれる。
#GRAVITY日記 #おはようGRAVITY #笑って生きよう

BENIはるか

美容Dayでーした(*´˘`*)♡！
いい1日だったー！！
#美容Day #ネイル #GRAVITY日記 #笑って生きよう #自分磨き

BENIはるか

#16性格診断が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #ENFP 、一番相性が良い人は #INFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて！

BENIはるか

自分のことちゃんと話せる場所ってなかなかないから、ここ大事にしてる

自分のことちゃんと話せる場所ってなかなかないから、ここ大事にしてる

わかる！わたしも！

BENIはるか

あまあまベストショット😺♡
#GRAVITY日記

猫になりたい

つじあやの

BENIはるか

おはようGRAVITY

さーむい！！
お腹調子悪いから今日は軽めで淹れてみた☕
んー、やっぱ濃いめがすき♡
#朝コーヒー #GRAVITY日記 #おはよう木曜日

BENIはるか

モチベーション上がらんなぁ。。。
すきぴと過ごす時間が少ないからだ！
会いたいぞー！！♡！！
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #ボディメイク #笑って生きよう
貴方の好きでいる方が私には大切なことなのです。

喩えて

OSHIKIKEIGO

BENIはるか

本日の戦利品♡
プロテインシェーカーもセットで☆
次からのジムトレ楽しみになったー(*´˘`*)♡
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #ボディメイク #明日は月曜日 #笑って生きよう

BENIはるか

返信、待ってるね。

誰だろう🤔
すきぴかな？( *¯ ꒳¯*)♡

BENIはるか

ちゃんと、ご飯食べてくださいね。

ちゃんと、ご飯食べてくださいね。

たべてるよー！
心配してくれてありがとうだけど、だれ？（笑）

BENIはるか

しんどい時、どうしていますか？

しんどい時、どうしていますか？

んー？
しんどいと思わないことですね☺
全て私自身の糧です

BENIはるか

朝活ジムからの焼肉の土曜日♡
いつもと違うことしてみるもんよね(●´ω｀●)#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #ボディメイク #土曜日

BENIはるか

時間無いから愚痴だけ吐かせて！！
元社長の小言聞かされるのもう嫌！！

皆もなんでもかんでも私に言ってこないでよ！
ストレスなんですけど！！！

BENIはるか

また神曲みつけたー♡

Wish it were easy like Sunday morning
When I'd be waking up with you
Only doing those things we wanna do
My heart is anywhere you go
When I'm next to you I'm home

ワンオクすきだなー(*´˘`*)♡

One Way Ticket

ONE OK ROCK

BENIはるか

じょーずに7:3なったよね！（笑）
#GRAVITY日記 #酒飲み #酒飲みの星 #ビール#明日は月曜日

オジー自慢のオリオンビール

BEGIN

BENIはるか

あれ、私なんで頑張ってるんだっけ？
って悶々と考える。。。
余計なこと考えるから鍛えた感ない（笑）
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #ボディメイク #トレーニング #笑って生きよう

とりあえず誰かワイヤレスイヤホン私にrecommendして（笑）

紫陽花

きゃない

BENIはるか

褒められるの、得意な方？苦手な方？

褒められるの、得意な方？苦手な方？

苦手だなぁ。。。
期待されてるみたいでプレッシャーになる

BENIはるか

好きなスイーツは？

バームクーヘン(*´˘`*)♡

BENIはるか

あーもーほんとに。
つかれる。
戻りたいあの頃。。。
#現実逃避希望 #GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #人間関係 #仕事

髪また伸ばそ（笑）

BENIはるか

2024-2025
去年と全く同じ格好で（笑）
帰る頃になって晴れるっていうね（笑）
また来年、タエ子に会いに行きます。
#山形旅行 #おもひでぽろぽろ #聖地巡礼 #GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの

愛は花、君はその種子

都はるみ

BENIはるか

昨日のご飯が恋しい(๑>∪<๑)♡
#山形旅行 #蔵王 #おもひでぽろぽろ #濃霧の蔵王 #GRAVITY日記

BENIはるか

山形旅行☆
あいにくの雨だけど、風情がある♡
山寺カッパ着て登ったよー(*´˘`*)
足パンパンだから、温泉入ってマッサージ念入りにします（笑）
#山形旅行 #山形 #山寺 #おもひでぽろぽろ #聖地巡礼

BENIはるか

なぁんか気が乗らないから有酸素だけ。
って思って歩いてたらスイッチ入っちゃって
結局トレまでしっかりしちゃうやつ（笑）
明日ちゃんと起きなきゃなー。。
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #トレーニング #ボディメイク #自己満足の世界

BENIはるか

僕の身体は1個しかないの！！！
みんなして私に色々頼んでこないで！！！
泣くよ！！！（笑）
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #おつかれGRAVITY #仕事 #元気を出しましょう

BENIはるか

今日も通知待ちしちゃった…クセですねこれは笑

今日も通知待ちしちゃった…クセですねこれは笑

お？ん？
通知？🤔

BENIはるか

ストレス発散方法は何ですか？

🥃☆（笑）

BENIはるか

声とか話し方、すごく気になるんだけど…通話ってアリ…？笑

声とか話し方、すごく気になるんだけど…通話ってアリ…？笑

誰かわからない人とはしない！（笑）

BENIはるか

痛かったでしょ？って言われたのが初めてで、初めて言われた？聞かれた？日本語だったからなんかちょっともどかしいというか、こそばゆい？というか。。。
痛いなんて考えたことなかったし、大体辛いとか、苦しいとか、そういう表現になると思うんだけど、「痛い」って、言葉にして聞くと、辛い苦しいよりずっと現実的で、はまるかんじがあったなぁと。
文系なんだろうなきっと（笑）
勉強になります(●´ω｀●)
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #ありがとう #おつかれGRAVITY #月が綺麗だね

BENIはるか

短めにしてTHE・秋！和！
パソコン打ちやすくなったね（笑）
#GRAVITY日記 #ネイル #新潟 #秋ネイル #秋ネイル

BENIはるか

仕事忙しすぎて頭回らん💦
でもそのほうがやりがいあって楽しい♡
今日はちょっぴり嬉しいサプライズ込みだったから、残業もへっちゃらでした(●´ω｀●)♡

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ちゃんみな & ASH ISLAND

BENIはるか

映画は吹き替え版と字幕版どっちがすきですか？

映画は吹き替え版と字幕版どっちがすきですか？

字幕かなぁ🤔
日本語訳だとどんなかなって勉強になる

BENIはるか

服を選ぶ時一番重要視するものなんですか？流行？素材感？値段？

服を選ぶ時一番重要視するものなんですか？流行？素材感？値段？

フィーリング？

BENIはるか

好きな色なんですか？

金、黒、赤かなぁ🤔
最近はカーキもすき(●´ω｀●)♡

BENIはるか

どんな絵文字をよく使うか気になる。ww

どんな絵文字をよく使うか気になる。ww

(●´ω｀●)
( *¯ ꒳¯*)
(*´˘`*)♡
(´･ω･`)
(๑>∪<๑)

分かる人は分かる（笑）

BENIはるか

「ぱ」「ぴ」「ぷ」「ぺ」「ぽ」と打って一番最初に出てきた言葉を教えて下さい。?

「ぱ」「ぴ」「ぷ」「ぺ」「ぽ」と打って一番最初に出てきた言葉を教えて下さい。?

パーソナル
ピアノ
プレゼント
ページ
ポンデリング

BENIはるか

朝ごはん…ちゃんと食べる派？

食べない🍚
夜だけ(●´ω｀●)

BENIはるか

好きな人の影響で、趣味が変わったりすることってある？

好きな人の影響で、趣味が変わったりすることってある？

変わらないかな(*´˘`*)
いや、変わるのかな（笑）