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暗夜

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初めまして!暗夜(あんや)と申します🌃 ASD、社交不安障害持ちです。 体調の愚痴だったり、出来たことを呟きたいなと思っております。よろしくお願いします!
ASD
社交不安障害
臼蓋形成不全
B型作業所
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薬半分にして飲み始めたけど、まだ眠い!!
なのに中途覚醒するわその間は軽い吐き気に襲われるわ……もうどうしたらいいのよ
「自分で対処法見つけていこうね」って母親には言われるし、対処法って言ったってどうすりゃいいのさぁ!!!
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工賃振り込まれてた\(*´ `*)/
初工賃だ(*´艸`)
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作業所の工賃っていつ振込なんだろ……
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電話したいけど、電話は苦手なのでずるずると携帯を弄って先延ばしにしてる
いい加減腹を括れ
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訪看さんと相談して、クリニックに電話で相談することにした📞
睡眠時間はしっかり確保されてるのに朝の眠さといったら……
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次の通院1ヶ月後だけど、早めてもらおうかな🤔
このまま朝起きにくいままズルズルするの良くないよね?
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朝眠くて起きられないってこの前先生に相談して薬の量減らしてもらったけど、変わらず眠い😴
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マクラメ編むの楽しすぎる🎶
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朝が眠くて眠くて仕方ない……
睡眠薬の効きが良くなってるのかなぁ
相変わらず夢見るのは変わらないけど
今日通院日だから相談だなぁ
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よければ仲良くしてください!よければ仲良くしてください!
是非是非🙌
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お腹重いのに何かしら食べたくて仕方ない😇
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今日は年末の作業の続きの編み物出来た!
楽しい~😆
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夜寝てる時より、夕寝してる時の方が夢見が良いのどゆこと?
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年末の作業の続きだけやりに行くつもりで作業所行ってくる!
行くか迷うなら行ってちょっと作業して帰ってくる!
なんだかんだ動いちゃった方が楽な時ってあるじゃない?
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明日は今年一発目の通所日だぁ!って思ってたのに咳風邪引いた😭
熱ないし、咳もそこまで出るわけじゃないけど、行くのはしんどそう……(ᐡ ̥_ ̫ _ ̥ᐡ)
せっかく年末の続きやろうと思ってワクワクしてたのに( ´・ω・`)
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今年のお出かけ記録は15ページピッタリ!
月ごとの書ける行数も増えてきて良き良き(*´꒳`*)
来年は何ページ書けるかな
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わたしはあなた好きよ!わたしはあなた好きよ!
ありがとう🥺
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明けましておめでとうございます!
体調と相談しつつオタ活して心の栄養を補給したいと思います(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
今年もよろしくお願いします!
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今日からライブ遠征!ドキドキソワソワ……と思ってたらまさかの月イチのアレきた😇😇
なんでこんな月末、しかも泊まりの時に来るかなぁ(´Д`)
遅れてるなぁとは思ったけど、被せなくていいじゃん!!遅れてるならいっそのこと来月にしてよ!!!
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急にメンタルが奈落に落ちたみたいにストンって落ちるのってどうすれば防げるんだ……
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もーだめ、メンタル急降下した
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全部全部この身体のせいだぁぁぁぁぁあ!!!!!!!!


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夜になると顔がほてるのってやっぱストレスかなぁ……
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出かけない日は昼の吐き気止め飲まない日にしてるけど、夕方になると若干の吐き気と胃痛がしてくる……
出かけられるようにはなったけど、まだまだ健康には遠いなぁ(´・ω・`)
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今日は電車に乗って舞台観に行けた!!!!
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ふと思い出し場面が夢の記憶なのか現実の記憶なのかたまに分からなくなる
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ねぇ、どんな人が好きなの?聞きたいけど聞けない笑ねぇ、どんな人が好きなの?聞きたいけど聞けない笑
柔らかい雰囲気で優しい人だといいな~
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美容院行ってこれた🙌
ひっさびさのシャンプーもしてもらって気持ちよかった~☺️
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緊張と寒さで指先はキンキンに冷えてるしめっちゃそわそわしてる
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なんとなく気が合いそうな気がしてる💭なんとなく気が合いそうな気がしてる💭
ほんとに⁉️…I˙꒳​˙)
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今日は屋根が崩れて埋もれる夢を見た……
作業所始まったからそのストレスかなぁ😇
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やっぱり電車乗る時間長めだと、リボトリールの方が安心感あるわね
移動距離で使い分けていきましょ
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最近毎日外出してたから、今日明日は家でのんびり漫画でも読もうかな
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頓服で使ってるアルプラゾラムだと車移動が若干しんどいから、車使う時はリボトリールに戻して、徒歩圏内ならアルプラゾラムみたいに使い分けようかな
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ある程度近場なら動きやすくなってきたから色々と出かけたいけど、頓服の効果込で疲れるからバランスが難しい……
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あーお腹痛い……
明日から始まるからかなぁ
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明日からB型作業所頑張る(ง •̀_•́)ง
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暗夜

こんにちは✨

暗夜(あんや)と申します。

ASD・社交不安障害(手帳2級)、臼蓋形成不全
B型作業所(週1通所)
訪問看護(週1利用)

日々の愚痴から明日はこれ頑張る!今日はこれ出来た!等色んな事を呟いていきます!

よろしくお願いします!

#ASD #社交不安障害 #臼蓋形成不全
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よーし!明日はバス乗る練習だ!
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頓服、効能弱めのしてもらったやつ飲んで買い物行ったけど全然平気だった!
いいね~いいね~(*´艸`)
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今使ってる頓服が結構強いやつだからもう少し効力弱めのに変えてもらった!
それ飲んでダメそうなら元に戻していいらしい
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頓服使った次の日の朝が眠くて眠くて仕方ない……
効き目強くなってるのかなぁ
今度相談しないとなぁと思いつつ、頓服変えるの怖いなぁの半々の気持ち
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やっぱり歯医者はキツイ😇
あの拘束感はまだしんどかった……けどクリーニングは終わったから次は定期検診だから何も無ければしばらく先!
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今日はすごい久々に歯医者いってクリーニングしてもらう……
歯医者ってやって貰ってる間飲み物飲めないし、動けないしで緊張度高いんだよなぁ😵‍💫
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最近、夜ご飯食べると喉が痒くなるけどなんだろ??
食材被ってないしなぁ🤔
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前かがみになると腰が痛い……体重のせいか!?∑( ˙ ꒳​ ˙ )
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出かけたい気持ちはあるけど億劫
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大学卒業の時に着れなかった袴、写真撮りたいなぁと思いながら何年もズルズルときてしまった……
撮りたいけどもうちょっと身体治ってからじゃないと難しいよなぁ……
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なんだかんだ言って訪看さん来る前にはちゃんと片付ける自分偉い
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