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ゆいか

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ジム通いや日常の風景、スイーツなどについて、気ままに発信しています🦜✨ 出会い目的の既婚者は通報します。
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ゆいか

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おはようございます😃

メロン系のパンは滅多に買わないけど、
たまに食べると美味しいね😋🥐🍈

華金だし、
今日も元気で過ごしましょう
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

#食べることができる幸せ
#おはようございます

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メロンパンのうた

ゆっぴ

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ゆいか

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急に寒くなりましたね😳
でも、寒空にこそ
映える風景もあります🌲✨
温かくして過ごしましょう☕️[笑う]
#クリスマス
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ゆいか

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ドンキで買った
タピオカミルクティープリン🧋🥛☕️🍮
量も情報も多すぎの、
ほろ苦くて甘いスイーツです😋


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ゆいか

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77歳の人の爆走や92歳の人の筋トレ見て、64歳の自分、ひょっとしてまだ若手⁉️と思ってしまった🏋️🤔🏃‍♂️‍➡️
65歳で運動始めて、90歳超えのインストラクターもいるのよね…😳
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ゆいか

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バウムクーヘン欲しさに株主になる自分も大概だけど、含み損でも毎年こんな優待が届くなら上がるまで待つわ📈🤭

#スイーツ
#食べることができる幸せ
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待つわ

あみん

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華金楽しんでますか?
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ゆいか

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最近、自分でも引くほど早く食欲が凄くて、昨日はジムでの運動をかき消すほど食べたけど、今日は少し落ちついているので、

ホッとしてる🐷🍖🍲🍊🍫

#食べることができる幸せ

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Hey!カロリーQueen

竹達彩奈

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朝から具沢山味噌汁作って飲むのが最近のマイブーム🍲日本人の元気の源💪

#食べることができる幸せ
#おはようございます
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ゆいか

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ミルクレープ好き
端っこ好き
安くて量が多い
フードロス削減にもなる

買わない理由はないんだけど、
背徳感半端なくて
ずっと我慢してた

クセになるのが恐くてね…🤭

#食べることができる幸せ
#スイーツ
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素敵な罪悪感(Team S)

SKE48

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おはよー!
今日も元気で行ってらっしゃーい
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

#空を見上げて

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ゆいか

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引越し業者にモノが少ないほうだと言われてから、さらにモノを減らしてミニマリストを目指した時期もあったけど、結局、シンプリストさえハードルが高いという事実😇
不用品を洗い出すのに精一杯の2025年残り2ヵ月になりそう…😂

#ひとりごとのようなもの

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ミニマリスト

idom & Kvi Baba

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ゆいか

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さっき、私が落ち込んでると思って励ましてくれた人がいるんだけど、そう言えば最近、落ち込んでないし、『落ち込む』って言葉すら忘れてたよー🤣
あの頃は良かった…じゃなくて、あの頃も楽しかったけど、今も楽しい[笑う]
だから励ましもフォローも要らないから安心してね🍀
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ゆいか

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50代の頃は毎年ジムでも会社でも
ハロウィン頑張ってたんだよ…🎃😈💪🤣

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ハロウィン・ナイト

AKB48

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ゆいか

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あのマクドナルドから5年ぶりに
『三角チョコパイ ティラミス』が
11月5日(水)から登場します❣️

すでに『黒』と『いちごミルク味』はいただいたので、今回もワクワクしながら買いに行きます
🏃‍♂️‍➡️🥧💓

#食べることができる幸せ

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ティラミスユー

センラ

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ゆいか

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いきなりだけど、
ルッキズムに走って
整形加工しまくりの
今の芸能人より

歯並び直す以外
一切整形なしの
昭和の芸能人の方が
ルッキズム的にもレベルが高いのは
皮肉なもんだわね…🤔

#ひとりごとのようなもの

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なんてったってアイドル

小泉今日子

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ゆいか

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昨日の夜、やっとチェストのウエイトがプロフに固定してある10年前の写真に追いついた💪🎉
すごく重く感じたし、一曲通してはできないけど、トレ再開して半年、少しずつ昔のボディを取り戻してる[笑う]
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ジム何時にいってる?ジム何時にいってる?

回答数 52>>

土曜の朝から昼、月曜と水曜の夜🏋️‍♀️
以前は週5行ってたけど、今はこのペースがちょうどいい[いいね]
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ゆいか

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明るいうちに帰らなくてよかったかも…

#写真好きな人と繋がりたい

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ゆいか

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今日来たスパ限定
GODIVAの『オレンジ🍊とチョコレート🍫のクレープ』です😋

ボリュームたっぷりで満足したけど、
この後食べる予定だった物が
入るかどうか心配になってる今…

何より1人でこんなに楽しめる自分は異常なのか⁉️
いずれにせよ、糖分が私を癒してくれてるのは間違いない[いいね]

#食べることができる幸せ
#今日の1枚
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ゆいか

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有休とって、
スパ♨️⇨マッサージ⇨ミネストローネスープ🍅🍲⇨♨️⇨スパ限定クレープ🍫⇨ドームで見つけたタコス🌮

帰りにバーキン🍔寄るつもりだったけど、お腹いっぱい…だけど、一応、夕飯はまだ食べてないことになってるから迷う🤔

#食べることができる幸せ
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ゆいか

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【思い出投稿】
久しぶりに
このバーガー店に行きたい気分🍔
常に店が混んでる界隈なんだけど、
ここは意外と穴場[いいね]
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ゆいか

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【思い出投稿】
3年前に桜を見に🌸
いきなり京都へ行った帰りに
駅構内で食べたお蕎麦が
美味しかったです😋
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ゆいか

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3年ぐらい前に食べたラーメン🍜
寒くなると食べたくなるね😋
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ゆいか

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空も秋色から冬色に染まりつつありますね…

1年のほとんどを「暑い🥵」と言いながら過ごす私が「寒い」と思う時は本当に寒いんだと実感します☃️

でも、嫌いじゃない、この季節[照れる]🌬️

#空を見上げて

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秋の空

NEWS

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ゆいか

ゆいか

昨日測定したんだけど、
今、気づいたのよ!

わたくし実年齢は64歳だけど、
体内年齢は『39歳』だって😆✨

他の数値から体重バレるかもだけど、
恥ずかしくないわ💪

やっぱり半年前に
トレ再開してよかったです!

#アンチエイジング
#筋肉は裏切らない


トレーニーの星トレーニーの星
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ゆいか

ゆいか

おはようございます[笑う]

三連休前の華金だー‼️

今日も元気で働きましょう💪

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花金ダンス

ザ・チャレンジ

お花の惑星お花の惑星
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ゆいか

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マクドナルドの三角パイ
いちごミルク味190円🍓🥛
チョコ170円🍫
お手頃価格なのに美味しかったです😋

個人的にはチョコ味が良かったけど、
甘ったるさが好きならいちご味もあり🥰🍓

ただし、外側がサクサクパサパサ、
中身がトロ〜ン…だから、
初デートのデザートにオススメしないな💔🤣
でも、スイーツ好きな女子、男子へのお土産には最適かもね🤗

#オススメスイーツ
#食べることができる幸せ




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チョコパイ三角関係 (2025Remastered)

西中島きなこ

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ゆいか

ゆいか

おはようございます😃

久しぶりにお花の投稿です!

雲行きは怪しいですが
涼しいのは助かります🍂

今日も元気で
行ってらっしゃ〜い
╰(*´︶`*)╯♡

#おはようございます
#フラワー

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フラワー

KinKi Kids

お花の惑星お花の惑星
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ゆいか

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ジム通いを再開して約半年🏋️‍♀️
久しぶりに体重計に乗ったら
3.5kg痩せてた!

自分としてはマイナス2kgぐらいと思ってたし、体重よりも体型や健康が大事だと思ってたから、思わぬ副産物が嬉しかった😆

でも、筋肉増量のための体重増加は
むしろ歓迎💪⤴️

#ダイエットよりも肉体改造

トレーニーの星トレーニーの星
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ゆいか

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10月8日から、マクドナルドで「三角チョコパイ いちごミルク味」と「三角チョコパイ 黒」が発売されます!🍫🍓[目がハート]

とちおとめ🍓を使ったいちごチョコクリームや、アーモンド入りのチョコクリーム、サクサクのパイ生地との相性は抜群に良いに決まってます[大笑い]


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チョコパイ

皆陰詰者

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ゆいか

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このスイーツ、某珈琲店の○ロノワールに酷似してると思うのは私だけ?🤔

ま、某珈琲店も、月見シリーズで某🍔ショップをパクってるから、暗黙の了解なのかな?😂

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恋愛を一度はした方が良いですか?恋愛を一度はした方が良いですか?

回答数 232>>

良い悪いの問題じゃない。
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年上からグイグイこられたら嬉しい?年上からグイグイこられたら嬉しい?

回答数 10112>>

それについては嫌な思い出あり。
全力で逃げます🏃‍♂️‍➡️
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1人の時間必要?1人の時間必要?

回答数 19627>>

ないと発狂します🙀
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ゆいか

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GODIVAとローソンのコラボスイーツ
どらもっちショコラマロンが可愛すぎる…
[ほっとする][ハート]🍫

昨日はコラボスイーツ3つ平らげたから、
今日はジムで暴れてきますっ🏋️‍♀️🏃‍♂️‍➡️💥

#食べることができる幸せ
#動くことができる幸せ

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どら焼き (feat. はるな愛)

甘党男子

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ゆいか

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おはようございます😃

GODIVAとローソンのコラボスイーツ
クープドゥショコラ
ショコラクレープ
どらもっちショコラマロン
全部買いました!

まずは、クープドゥショコラから…😋🍫

メッチャ美味しい[大笑い]

実は昨日買いに行ったときは
値段見て食欲なくなって帰った🚶‍♂️‍➡️🏠

でも今朝は外国人女性店員さんが
気持ちよく挨拶してきたから
全部買う気になったのよ!

スイーツとは直接関係ないけど、
低賃金のはずなのに
あんなに気持ちよく働かれたら、
そして、文句も言わず
昼夜を問わず働くAIがもっと普及したら
日本人は相当のスキルを身につけなければ
労働で生きていくことができなくなるのでは…
という危機感すら感じたわ😱

そんなほろ苦いスイーツタイムを過ごしつつ…

今日も元気で頑張りましょう
٩( ᐛ )و

#コンビニスイーツ


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Bitter sweets

SWEETS

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ゆいか

ゆいか

こんにちはー!

おはようを言いそびれたけど、
この水彩絵の具で塗りつぶしたような空も、
エアコンの要らない季節もサイコーですね[大笑い]

今週も頑張りましょう
٩( ᐛ )و

#空を見上げて




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ブルースカイ

bokula.

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ゆいか

ゆいか

トレ再開前についてた贅肉が落ちたのは嬉しいけど、胸の肉が落ち、スタミナも落ちた気がするのが残念😢
タンパク質の摂取も意識してるけど、卵大量に食べるとかは無理だしなぁ…🥚✖️10😰
トレーニーの星トレーニーの星
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ゆいか

ゆいか

昨日食べた『お月見シロノワール キャラメルマロン』🌰🥯

その前にバーガー食べちゃったから、
シロノワールはミニサイズにせざるを得なかったのが心残りですが、美味しかったです😋

ちなみに徒歩50分ぐらいかけて行くから、カロリー消化にもなってるかな😂

#コメダ珈琲
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コメダ珈琲近所にできないかな

菱田ヒシコ

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ゆいか

ゆいか

本日、64歳になりました😅

これからも
前向きに…、
(いや、諸事情により)
後ろをふりかえらずに
生きてゆきます🎉🤣

いつもありがとう[よろしく][ハートポーズ]

#雰囲気

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ひかないで、後ろ髪

ぁゃぴ (階段ライト)

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ゆいか

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ゴーヤが完熟すると黄色くなるのはつい最近、知ったんだけど、さらに進行すると、パカっと口を開けて赤い実をつけ、そこに虫が群がる様がメチャクチャ恐いんだが😱

こういう光景見たことある人いる❓

なお、これから行くジムの道すがら発見しました…

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ゆいか

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今日もお🉐なフードロス削減に貢献しました!

『北海道ホイップ&生キャラメルシュークリーム』1個88円からの10%引き🤩

もちろん、お味も期待を裏切らないものでした😋

#食べることができる幸せ
#スイーツ

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シュークリーム

甘党男子

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投稿しそびれてました!

先週金曜日に撮った
雨に濡れたノウゼンカズラです[笑う]

美味しそうな色ですね😋🧡

#今日の1枚




お花の惑星お花の惑星
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残暑咲き

映える紫

目にとまり

#写真好きな人と繋がりたい

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紫の花

RAFUU

お花の惑星お花の惑星
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夏が逝く

なごり惜しげに

雲浮かべ

#空を見上げて
#イマソラ

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残暑

松任谷由実

1人時間を楽しむ星1人時間を楽しむ星
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こういうタイプの菓子パンは久しぶりだけど、マロン系のチョコに惹かれて買ってみたよ🌰🍫

ごちそうさまでした😋❣️

#食べることができる幸せ
糖分補給の星糖分補給の星
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