GRAVITY/けんじ。

共感で繋がるSNS

けんじ。

けんじ。

小さい楽しみ笑えること探してます🤭 　いいね👍押してくれたらよろこびます　　　酒飲みトレイニー🍺 　　　イケおじになりたい💃💃💃

宮城

音楽

ランニング

筋トレ

ドラマ

映画

お酒

サッカー

バスケ

野球

ジョギング

散歩

笑わせて楽しませてくれる友達が好き

一緒に頑張ろうってなれる人がいい！

一緒になんでも楽しんでくれる人がいい

トレーニングが生活の一部

清潔感は大事

ドラゴンボール

ダイエット

ジム

よく笑います

ひとりの時間も大切

のんびりもアクティブも両方好き

けんじ。

#今日の1枚 #69#リハビリラン#ランニング
　こんにちわ〜😊　
　　仕事納めしましたかぁ!?
　　　今年はどんな年でしたか!?🤔　　　　　　　　
　　　　いいことも、悪いことも、
まぁーそんなもんですよね💃www
　
　　海っていいですよねぇ〜✨　ぼーっとランニングしてたら、ずっこけたの〜右腕強打😅
　まだまだ歩道は震災の爪痕残ってるんですよ。　
　　　ついにレースに初エントリーしたんだ🤭ランシュー【まだヒミツ】5本指もいいって💃捕食はいろいろお試し中　
　ラン友いつもありがとうございます😆　
　　
　　　良いもの揃えても、最大の敵は自分って思ってます💪
　　　でわ〜富士山女子駅伝で刺激もらったので、坂道トレーニング行ってきます。

TSUNAMI

サザンオールスターズ

ランニング

けんじ。

#今日の1枚 #68#おさんぽ#ハムストリング
　こんにちわ〜💃　いかがおすごしですかぁ!?
　　今年もあと少しですね😊　寒さ対策バッチリして、体に気を付けてがんばりましょう🫰

　ちょっとおさんぽしました😏
　　イルカさんジャンプ見たかった🤣　
　　　こどもちゃんたちはいっぱいジャンプしてたよ👧かわいぃ、元気いっぱいだぁ〜🤭
　　
　　石原裕次郎さんのイメージです😎www
これなんだっけ!?船のロープ、引っ掛けるやつ🤔
　　　　　では良き、週末を〜😌

ブランデーグラス

石原裕次郎

宮城県民の星

けんじ。

#今日の1枚 #67#ガソリン
　　師走、疲れてませんか!?🥲　　　　　　　
　　　休憩も、さぼりも、お仕事です🤣うまくやりましょう。www
　　
　ガソリン、いい感じですね💃　
　　気になる方は場所教えますよ【仙台です】
ちょっと追い込みすぎました🤣ビビってエアコンオフにしました🤭www　
　　では良き１日を〜🫰　　

ギリギリchop

B'z

宮城県民の星

けんじ。

#今日の1枚 #65　#ポリッピー
　
　　こんばんわ〜💃　仙台は４℃デス😅早く帰れたのに〜夜ランは…自分に、負けました🤧
　　

　ポリッピー好きなんです🫰期間限定、新発売には弱いんです😋　いちごが推し、以前にわさびもあったみたいです🍺　

　最近は-196飲んでます。　
　　メンチカツに、にこちゃん😀😀😀　　　　　　　　　いたずらされました👧www　

　　んでまず〜ごきげんよう🤭

FUNKASTIC

RIP SLYME

ポジティブの星

けんじ。

#今日の1枚 #64#夜ラン #マイペース
　こんばんわ〜😁　
　　インフル流行ってますね🤧気をつけましょう🐝www　
　　ガソリン😲減税なるみたいですね〜1兆円財源どうなるのでしょう!?　アメリカには80兆円投資するみたいですけどね…😅
　　将来の日本はスリル💃　アハハッ💃師走来ますね〜がんばりましょう🤭

スリル

布袋寅泰

ランニング

けんじ。

#今日の1枚 #62#夜ラン #ワールドシリーズ#日本シリーズ
　今週もおっつ〜で〜す💃　
　　朝はもうガッチリ寒くなりましたぁ🤧季節の変わり目、体調崩さないように🎃
　　　
なんか歩き方!?分析みたいなのあったからやってみた🙃　肩で風切るみたいな〜チンピラ歩きでした🤭若く分析だったからいいか💃www
　　
　　んだんだ〜明日から、ワールドシリーズ、日本シリーズ⚾さあーどんなドラマがあるでしょう!?　　夜ランもちょっとずつ、では良き週末を〜😄💃

Wild Thing

X

けんじ。

#今日の1枚 #61 #夜ラン
　おつかれさまです💃　
　　週の真ん中ですね🎃忙しいとは思いますが、季節の変わり体調は大丈夫ですか!?🤧　　
　　　わたしは、久しぶりの夜ランできました〜ちょっとだけにしました🫰　ちょっとずつレベルアップしたいなぁ💪　

　んでまず〜【方言です】www　

R.Y.U.S.E.I.

三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE

ランニング

けんじ。

#今日の1枚 #59
　おつかれさまです💃　
　　すっかり秋ですね〜👻
　　　さんま食べましたか!?🐟　季節の変わり目は体調崩しやすいので、気を付けてください🎃✨　

わたしは体調悪かったですが😵‍💫だんだん良くなってきたので、るんるんおさんぽして来ました👧　アイス食べて、どんどん行こう🙋🕷️🕸️🐛🪱🦠🐾🐞🐝🐌🐜🦗🪲🦟🪳🪰🦞🦀🦑🦐　　

さんぽ

井上あずみ & 杉並児童合唱団

けんじ。

#今日の1枚 #58　
　おもろっ🤭　雰囲気は合ってるみたいです😊

１枚目【点滴の棒!?入院!?🤕】
２枚目【ジブリっぽい🤔】
３枚目【いいぱぱさんっぽい🤓】
４枚目【ゴルゴ!?🫡】お気に入りwww
５枚目【めちゃ美人🥰】目と鼻はそのままみたいです。

君をのせて(天空の城ラピュタ)

井上あずみ

けんじ。

#今日の1枚 #57　
　祝日🇯🇵いかがおすごしですかぁー😊✨
　　　
　　　スポーツの秋⚾県大会決勝戦
　　　　　とてもいい試合でしたぁ💯
　　おめでとう🎉仙台育英✨　二遊間、ライト、レベチでした😁　
　　　
　　
　　5.6枚目🤭　最高❤将来のわたし🍺ストロング３本目🍺www
　　
　　

侍ジャパン野球テーマ SEPARATE WAYS

CRA

宮城県民の星

けんじ。

#今日の1枚 #56　
　祝日🇯🇵いかがおすごしですかぁー😊✨
　　　
　　　スポーツの秋⚾県大会３位決定戦
　　　　　おぉっ⚾延長タイブレイク。　勝てば東北大会決まるなかなかいい試合💯
　　おめでとう🎉名取北。
名取北は岸さんの母校😁対戦もしたことある〜。　
　　
　　5.6枚目🤭　最高❤将来のわたし🍺www
　　
　　

六甲おろし(阪神タイガースの歌)

コロムビア合唱団

けんじ。

#今日の1枚 #55#朝活
　おつ〜😊いっかがぁーお過ごしですかぁ!?🤣
　　拙者は、５時から朝ランしたよ👍3.33㌔
　　　ナッツらしい、すがすがしい朝でした☀
　
のんびり疲労抜きランいかがですか!?
　リフレッシュできますよ🤭✨
　　　あとは〜いつかの昼メッシ、お酒もいろいろ飲むよ〜酒飲みトレイニ〜🤪藁藁　

　　８月もがんばっぺね〜🙌
　　　　　

In the Morning

Mrs. GREEN APPLE

けんじ。

#今日の1枚 #54　#高校野球
　夏バテしてませんか!?🤣　
　　夏休み始まりましたね☀　
　　　いっぱい思い出作りましょう😊　

そして甲子園、地方大会も始まってますね〜⚾
　仙台育英高校対東北高校　　とても緊迫したしびれる試合でした〜またもエネルギーもらえて最高の休日✨　海鮮丼もおいしかった〜😋
　まだまだ暑いですが、がんばりましょう🤭

栄冠は君に輝く

陸上自衛隊中央音楽隊

けんじ。

#今日の1枚 #53#ランニング#ストイック
　おつかれさまです😊　
　　　いかがお過ごしですか!?
　　　　　リフレッシュしてますか!?　
6月も終わりですね。夏がやってきますね☀
　　
　　わたしは6勤務２週目💪　今日もしっかり走ったよ🫡　　忙しい時でも楽しむ気持ちがあれば時間は作れる。　時間がないんじゃなくて心に余裕がないだけ💫まだまだストイックにいくよ👍
　　
　　やった〜ついに5%に入った😙
　　　　9月に皇居ランするんだぁ😙
　　　　
　　アラレちゃんいた🤭www
　　　　みなさんに幸福が来ますように✨
　　　　

私は最強

Mrs. GREEN APPLE

けんじ。

#今日の1枚 #52#夜ラン#PB
　　　おつかれさまです😊
　週末いかがでしたか!?　リフレッシュできましたか!?お仕事の人もいますよね!?　メンタルパートナーさんって必要ですよね🤣　いろんなことあるけどポジティブにがんばっぺね🤭
　　神降臨ショット✨５キロPB✨6連勤２周目最終日✨ストイック生活最高✨

小鳥さんがフロントに〜ボンネット開けたけどでれなくて💦　社有車なんだけど、無事に広いお空に飛んできました👋ひと安心🤣

Jupiter

平原綾香

けんじ。

#今日の1枚 #51 #ランニング
　　6勤務連チャン💦2周目🤣
　　　　2日連チャン、夜ラン🤭ガンガン追い込むよ👍😊　イケおじなりたいなぁ✨　　
　　　　

空に唄えば

175R

けんじ。

#今日の1枚 #50#ランニング
おつかれさまです😊　
　　夜ランしたんだぁ。三万歩超えた💦
　　　この前、ジブリみたいなお家発見🤣　
　　　　爛漫バックセンスしか感じない🤭　　　　　今週は6勤務だ〜みんな頑張ってるから、がんばりましょう😊　
　　　　
　　　きっときっと日本の未来は明るい✨😄

Can You Celebrate ? (安室奈美恵)

YASU

けんじ。

#今日の1枚 #49 　くらげの風鈴見つけた✨　キツツキはご不在でした。ざんねん🤣　

Story

AI

けんじ。

#今日の1枚 #48 　　
　　んん！？住所〜志布志◯▲□…なんちゃらかんちゃら…💦🤣　　ついに大台で〜す💦どんどん飛んでゆく〜💸　地方は車ないと生活できないよ〜😲どうなるの〜

とんぼ

長渕剛

けんじ。

#今日の1枚　 #47　#夜ラン
おつかれさまです🥱　みなさん最近どうですか!?🙃変わりないですか!?🫡　わたしなんか、ずっと無気力って感じなんですよね〜そういう時は無心でランニングでするとちょっとは良くなるです🤭　
　なかなか歩いたわ〜26.16０歩💦　では良き週末を〜🙌🌸さくらまだかな🌸チューリップはピコっと🌷

讃美歌第312番「いつくしみ深き」

新日本合唱団

けんじ。

#今日の1枚 #46 #イマソラ
　 3月9日ですね😊今日も平和🌸✨　　
いい歌詞ですよね。　　（瞳を閉じればあなたたが、まぶたの裏にいることでどれほど強くなれたでしょう!?あなたにとってわたしもそうでありたい）😍　年度末、バタバタするけど、確実にぼちぼち、がんばりましょう😌　

3月9日

Crystal Kay

けんじ。

#今日の1枚 #45#イマソラ
　仙台〜😌🌸 　卒業式シーズンですね🌸別れあれば出会いあり👦👧　きっとステキな出会いあるぞ👍　　

拝啓、少年よ (2020.11.23 Live at 大阪城ホール)

Hump Back

けんじ。

#今日の1枚 #44 #雪　　おはようございます😊

ニュースです。
東京は３回目の積雪1センチみたいですね🤭🤭🤭　　仙台は何回目だろう!?３センチはあるかな❄ベタ雪だから今シーズン最後かな🤧　季節の変わり目ですから、風邪ひかないように〜😙がんばりましょう👍

雪の華

中島美嘉

けんじ。

#今日の1枚 #42　　かっこいい👊👊👊

止まらないHa～Ha (Remastered 2022)

矢沢永吉

けんじ。

#今日の1枚 #41　のんびりランニング😊工場地帯はおもしろいです🤭でっかいし、広いし、このタンクなんだろ？🤔　気になってすぐ止まってしまって写真タイム🙃　またまた距離が🫡ではよい休日を〜

It's My Life

ボン・ジョヴィ

けんじ。

#今日の1枚 #40

おはようございます😊
今日も太陽さんは、げんきいっぱい〜☀️仙台は気温はマイナス５度🤣
　　受験生、社会人、別れあれば出会いありっていいますからね✨ひとりじゃない☺️ぼちぼち頑張りましょうね👍

Jupiter

平原綾香

けんじ。

#今日の1枚 #39 　今日もおつかれさまです🙄
やっぱり人間関係ってむずかしいですよね🤫
表もあれば、裏もあるってか、どう思うかは勝手だけど期待しない方がいいと感じてきました🤭　　ほんで〜無心で気温１度の中、夜ランしてきました😊✨今日は休肝日にします🤣（寝れないと思う）w藁w　　

けんじ。

#今日の1枚 #38　　こちら仙台の現場からです🤭気温、マイナス３度、天候、吹雪です。以上です🙃

津軽海峡・冬景色

石川さゆり

けんじ。

#今日の1枚 #37 　どうも、今日のわたしです🤭定時上がりラン、イルカさん、ジャンプ見たかったな〜🙄　　納豆ではありません🥹笑

プラネタリウム

大塚愛

けんじ。

#今日の1枚 #36 　あぁ〜、いつ呑もうかな🤭　今年もやってくるよ（ガチガチの花粉症です）🙃お酒控えて〜全国大会（5月の連休明けの健康診断です）🥹　このお薬わかりますか？藁藁
　お花さん🌸はまだじっ〜と春待ってる😶‍🌫️今年もチューリップ植えたんだ🌷楽しみ〜

ここにしか咲かない花

コブクロ