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美瑠空~miruku

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美瑠空(みるく)です。(*^^*)🎶 よろしくお願いいたします🙇‍♀️
ダイエット
千葉
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明日、胃の内視鏡検査🏥に行くので、ドキドキしています。怖いよ…[大泣き]#アラフィフ
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新年明けて、冬の厳しい寒さに身体が結構堪えていて😢気分が滅入っていましたが、今日たまたま梅の花が咲いているのを見かけて、少し嬉しくなりました😊
ウォーキング中の夕陽も綺麗だった🌆✨#アラフィフ #日常に感謝
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職場の同僚(50代)が、肝臓ガンに罹り、凄くショックを受けています。私の父も肝臓ガンで亡くなったので、本人が1番ツラいのに、どうしたら良いのかわからない😢#アラフィフ
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1/9 今日は、私の母の90歳の誕生日🎂でした🎉
これまで大病を患う事も無く、85歳まで自営業のお店を切り盛りしてくれた母は、本当に娘孝行な母です。心から尊敬します。
母ちゃん、おめでとう、そして、ありがとう[照れる][照れる][照れる]#アラフィフ #母への感謝
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寒過ぎて、気分が滅入ってしまう…[大泣き]
仕事行く時は全部で6枚の重ね着+シャツにホッカイロ2枚貼っているのに、それでもめっちゃ寒くて…[大泣き]
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棚橋弘至さん、本当にお疲れ様でした☺️
新日を盛り上げてくださってありがとうございました🙏😊#新日本プロレス #プロレス
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ウルフアロン‼️プロレスデビュー戦‼️
凄い👏👏👏おめでとう👏👏👏#プロレス
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今年も自分に結構無理をして疲弊する事が多々あった年だったので😣 来年は、「焦らず慌てず騒がず急がず」を意識して、何事に対しても、ゆっくりゆっくりやって行きたいと思います…🦥😊
#アラフィフ #来年の豊富
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最近、「節電」の為に、湯たんぽを夫の分と2つ買って来ました。お布団の中めっちゃ暖かい‼️[大笑い]
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あっという間にクリスマス🎅🎄🦌も終わりましたね💦
夫と愛犬達とケーキ食べました😋🎂
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今の気温、7℃。明日は日中でも6℃で雨予報☔️
寒くて震えています🥶
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やっと休み…´Д`)ヤット‥ ゆっくり休みます😮‍💨
今年もあと12日…早いなぁ💦⛄️
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今日は、お家の中でも寒過ぎて、白湯ばかり飲んでいます。
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やっと気持ちが落ち着いて来たかな…
明日仕事行ったら、その後、美容室💇‍♀️予約してあるので、気分転換して、土日はゆっくり休みます…
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インフルエンザから病み上がりの今週1週間は、
やる事やたら多いし体調悪いしで、もうグッタリ🥲︎今は歯医者に🦷来ています。早く帰りたい😭#アラフィフ
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インフルエンザ発症から7日目。
今日から仕事復帰しました。仕事終わってから、
いつもの定期診察🏥へ。も~処方箋の発行時の手違い?か何かで、お会計がいつまで経ってもよばれなくて💦病み上がりで体調悪いから早く帰りたいのに帰れなくて😭結局、お家に帰る時は真っ暗で🌃💧‬グッタリです🥲︎#アラフィフ #定期通院
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最近気付いてしまった事…
病院のお医者様が、私よりずーっと若いという事…😅#アラフィフ
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夫がインフルエンザにかかり、私もかかってしまいましたm(_ _)m
今年は流行が早いですね!
皆さんもお気を付けくださいm(_ _)m#インフルエンザ #アラフィフ
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今日の青空と葉っぱの絨毯🍁🍂
夫が発熱🤒💧‬インフルエンザに罹ってしまいました💦
私はまだ症状出ていないけど、染っていないと良いんだけど💦心配💦😭#アラフィフ #インフルエンザ
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今朝の夫と愛犬達🐶の様子...
幸せを感じる瞬間です🍀𓂃𓈒𓏸#愛犬
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ずっと泣きたいのに泣けずにいたけど、
平井堅の「瞳を閉じて」を聴きながらウォーキングしていたら、やっと涙が出て来てくれた...😢
明日はゆっくり休みます。
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「写真撮ろうか?」と声をかけると、必ずカメラ目線をしてくれる愛犬🐶💕
本当に可愛くて癒されます🍀*゜ありがとネ😌#愛犬
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明日はやっと休み´Д`)ヤット‥
ずっと寝ていたい😴
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昨日は仕事が終わってから
推し活に行って来ました🚃
たまたま私の誕生日🎂だったので、
推しグループ全員とツーショット写真📸撮って来ました(^-^)🎶
メンバーみんなにおめでとう言ってもらえて(もう、めでたい年齢では無いんですけどね😅)
推しとも、たくさんお話出来て……
本当に楽しかったし、幸せだったし、嬉しかったです·͜·ᰔ
改めて、私の人生で起きる出来事や関わってくれる人達(私の事を嫌いな人も含めて)にも、
あらゆる事に感謝🙏😊
私は私のままで、ゆっくりゆっくり余生を歩いて行きたいと思います😊
ここで繋がってくださっている皆様にも感謝🙏😊
ありがとうございます🙇‍♀️😊#アラフィフ #推しの事が好き過ぎる #感謝を伝えたい
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10/23(木)から、半年ほどお休みしていたウォーキング40分を再開して、2日間雨で行けなかったけど、今日からまたウォーキングしてきました🚶‍♀️(^-^)
年配になっても、自分の足で歩いていられるようでありたいです🚶‍♀️#ナイトウォーキング #アラフィフ #ダイエット
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ご連絡⚠️私宛てに、DMをくださっている皆様、
お1人お1人、ちゃんと気持ちが落ち着いている時に、心を込めて返信したいと思っておりますので、返信が遅くなってしまい、大変申し訳ございませんが、何卒、よろしくお願いいたします🙇‍♀️
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お家では専ら「ノンアルコール」で、毎日①を飲んでいるのですが(めっめっちゃ美味しいです!)新発売の②と③を買ってみました😊🍻
今日は②を飲んでみました😊
スッキリして美味しかった😋明日は③を飲みます🍻🎶#ノンアルコール
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今年もあと2ヶ月と2週間で終わり…早いなぁ🤔
今年は年始に、久しぶりに氏神様の神社に初詣⛩に行く事が出来て、4月には体調をおもいきり崩してしまい、どうなる事かと思ったけど😅
焦らずゆっくりゆっくり時間をかけて何とか回復して…このまま無理をせず自分の心身の声に耳をすまして、ゆっくりゆっくり過ごして行きたいと思います😊🫶😊#アラフィフ #日常に感謝 #独り言
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今日は、久しぶりの秋晴れ🍁🍂☀️^_^
ゆっくり仕事して、ゆっくり犬達のお散歩🐶に行って来ました(^-^)🎶#アラフィフ #日常に感謝
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世の中には、知らない方が良い、見ない方が良い、聞かない方が良い事ってあるんだなって思った。
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あともう1万円、自分の収入を増やしたくて、
タイミーとか登録してみるんだけど、
なんか不安で結局、全然応募出来ない😭
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ほのかにだけど、キンモクセイの香りがしました(*^^*)#秋の訪れ
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(T-T)ウェェーン なんかよくわかんないけど、体調良くないし、ツラい(´;ω;`)
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寒かったり、暑かったり💧‬
来週も再来週も雨マーク☔️…⤵⤵⤵
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昨日の横山裕×渋谷すばるのライブで、
渋谷さんが言った事…

「毎日、誰もが一生懸命戦って生きてる。どんなときも、ありのままのあなたで生きていてください。」

ああ、私、ありのままで良いんだって思えました。#横山裕 #渋谷すばる
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新木場駅ホームから見えたスカイツリー✨#何気ない日常
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10/5「横山裕×渋谷すばる」🎶
母娘でeighter歴15年…でのLIVE参戦🎤eightは途中色々あったけど、こんなカタチのLIVEを実現して頂いた事に本当に感謝🙏🥹ヨコと渋谷さんの言葉1つ1つが心に響き、観て聴いて、感動と感謝の気持ちでいっぱいのLIVEでした🎶 #横山裕 #渋谷すばる #繋がる #SUPER_EIGHT
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なんか、今日は気温低いので、半袖短パンだと寒い…しばらく天気悪いみたいだから、気分も下がり気味…
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SUPER EIGHTデビュー21周年にして、初の武道館公演🎤だったのに…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)#SUPER EIGHT
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Xで自分が勝手にフォローしたのに、フォロバされないと落ち込むし😞
TikTokで相互フォローしていたのに、相手がフォロー外してもう1度フォローリクエストして来て、寝ぼけて変な所押しちゃった💦と言い訳?されて、また落ち込んで😞…
なんか、いちいち気にしちゃうこの面倒臭い性格が本当に嫌😫💧
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土手に彼岸花が咲いていました🎶
今月からはペースダウンして、ゆっくりゆっくり過ごしたいと思います😌
8.9月はちょっと無理しちゃって疲れちゃいました😅#アラフィフ #パート主婦
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月曜日って、なんでこうも疲れるんだろう?年のせい?💦#アラフィフ #パート主婦
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私事ですが、GRAVITYを始めて、早いもので1年が経ちました(˶ᐢωᐢ˶)🎶
今後も、同世代の方はもちろん、老若男女問わず、色んな方とDMでお話出来たらなと思います(˶ᐢωᐢ˶)‪·͜· ❤︎‬
よろしくお願い致します🙇‍♀️#アラフィフ #パート主婦
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昨日は、娘と一緒に、推しグループのライブ🎤に行って来ました(* 'ᵕ' )☆
推しともたくさんお話出来たし、ライブ🎤もカッコ良くて終始ノリノリ( '³')~♪でした(*´˘`*)♡
また来週、会えるといいな¨̮⃝#推しの事が好き過ぎる
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なんか、涼しいを通り越して、寒いです🥶
フリース羽織りました💦
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今日は、年に1度の乳がん検診を受けて来ました🏥
娘が2歳の時から毎年検診に行っているので、
かれこれ20年が経ちました。#乳がん検診
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お祭りお祭りってやたら騒いでいるけど、
中には、静かに楽しみたい人もいるんだよ。
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も~暑い🥵今日はもう無理…😢#アラフィフ #ひとりごと
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