共感で繋がるSNS
なかよし

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双極性障害。R6.11.21〜障害者雇用で働いております。 音楽が好きで、ライブ参戦が趣味です。 同じ病気の方、同じ趣味の方とつながれたら嬉しいです。 宜しくお願い致します。
音楽
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今日もまた、仕事中にめまいでクラクラ…

インチュニブの影響かな?

どうしたらいいんだろ?
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インチュニブを服薬してから2週間が経過。

イライラが治まっている気がする。

性格も穏やかになってきたかな?

ただ仕事中めまいがした。薬の副作用かな?

しばらく様子を見てみようと思う。


精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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最近イライラが治まらず、今日の診察で、インチュニブという薬が増えた。
飲んでらっしゃる方、効果はいかがでしょうか?
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スーパーのレジにて。若い男の子の店員さん。
いつも笑顔で接客してくれて、赤いりんご・青いりんごを色で分けて、丁寧に袋に入れてくれる。
人によっては、雑に扱う人もいるのに。
丁寧な接客をしてもらえたら、嬉しくて、また行きたくなる。
いつもありがとうございます!

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スーパーのレジにて。若い男の子の店員さん。
赤いりんごはバーコードが付いてたので、バーコードをピッ!
青いりんごはバーコードが付いてなくて、「青りんご…ですか?」と尋ねられた。
「青りんご2個です!」と答えた。
若い男の子、自信が無かったのかなぁ?
ひとつひとつ覚えて、成長していってほしいです^⁠_⁠^
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本日で係長が異動になりました。
私が休職中に、係長が代わったので、約4ヶ月お世話になりました。
病気の事や職場復帰の事で、いろいろと相談に乗ってもらい、(若いのに)頼りになりました。
たった半年で異動って…悲しすぎます!
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職場でず〜っとしゃべってる奴に腹が立つのはどうしたらいいんやろ?
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今年も3ヶ月が過ぎました。
今年の4分の1が終わりました。
新年に「今年は何か物づくりがしたいなぁ…」とか、言うてなかったっけ?
このまま行くと、おそらく何もしないまま、また1年が過ぎ去っていくのだろうなぁ…
時が経つのは早い。年々加速していく。そして、老いていく。
思った時にすぐ動けるようになればいいんだけど、人間なかなか変わらないよね?
推しは推せる時に推せ!
美味しく食べられる時に食べる!
これだけは守れているけれど…
いつまたメンタル病むかわからないから。
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SNSやブログで自分の給与明細を公開してる人って何なん?自慢?
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定時まであっちでもこっちでもペラペラ雑談してたくせに、無駄に残業って…ありえねぇわ。
こっちは必死で頑張っても、定時で終わらないから、しかたがなく残業してるのに。
ほっといてさっさと先に帰ってやったわ。
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昨日オールスター感謝祭を観てたからでしょうね。
夢にバッテリーズのエースさんが出てきた。
私の彼氏でした。
ファンになっちゃうわ(*˘︶˘*).。.:*♡
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月曜日発売のちいかわのチロル缶。

昨日の朝には駅前のコンビニに4種類全部陳列されていたのに、仕事帰りにはもう2種類4缶しか残ってなかった。

違うコンビニにも行ったけど、入荷してないのか?売り切れたのか?無かった。

今日の朝、駅前のコンビニで確認したら、すでに売り切れ。

ちいかわはやっぱり人気なんやなぁ。

値段で買うかどうしようか迷ってたけど、迷わず買っとけばよかった…
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専業主婦歴何年なん?
家事歴短い私でもわかる事を、母はわからんと言う。
高齢となり、わからなくなってるのか?めんどくさいのか?
それに対して、朝からイライラ。そんな自分が嫌になる。
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電車が空いていたので、座席の隣にカバンを置いて座っていた。
乗客で混んできたので、おばあちゃんが座れるように、カバンを膝の上に置き直して、座席を空けた。
そしたら、ありがとうね〜♪って、お礼を言われた。
席を譲ったわけじゃないし、当たり前の事をしただけなのに。
私が降りる時に、次降ります〜すみません〜って言ったら、また、ありがとうね〜♪って。
幸せな気持ちになりました\(^⁠_⁠^)/
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友達ふたりに言われた事があるんやけど…どうやら私は赤ちゃんのにおいがするらしい。
甘い香り?牛乳石鹸で体を洗ってるから?
臭くないとは言われたけど、他の人も、私に直接言わないだけで、感じてるのかしら?
不快にさせてたら嫌だし、無臭がいいんやけど…
体臭って、自分ではわからないので、気になる。気になる。
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突然、不安感が襲ってくる感覚…わかる方いらっしゃいますか?
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今年に入ってから、週5日フルタイム勤務が出来ている。
さらに、毎月1回ライブ参戦、神社めぐり、カフェめぐり…など、趣味も充実させている。
これって、元気になったと思っててもいいのか?それとも、双極性障害の軽躁状態なのか?
調子に乗ってたら、また鬱期が来るんじゃないか?と、ちょっと怖い。自分ではわからないから、ほんと怖い。
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病院の待合室にて。
バウンディが着てそうなオレンジ色の服を着た、純烈の酒井さん似の患者さん。
男性やと思ってたら、女性だった…笑
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ATMの近くに若い男の子がいて、並んでるのかわからなかったので、並んではりますか?って尋ねたら、どうぞ!って言われた。
私が次に行ったら、私が終わった後に、すぐに男の子は入って行った。
あれれ?ATM並んでませんよ、の意味だと思ったら、自分も使いたかったのに、譲ってくれたんやん♪
お礼も言わずに去って行ってごめんなさい!
そしてありがとうございます!
最近の子はみんな優しいですね。
私も人に優しくなろうっと♪
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産業医との面談で、障害者雇用で来ていただいてるだけで、会社としてはメリットがあるんですよ〜みたいに言われると、モヤモヤするのよね。
私は出勤してるだけでいい人扱いなわけ?
私は仕事がしたいから、働きたいから、出勤してるのよ。
通院の為に休ませてもらったり、電話応対不可にしてもらったり、残業不可にしてもらったり(どうしても終わらない場合はしてるけど…)、合理的配慮はしていただきたいけど、出勤してるだけで良いみたいに言われたくないなぁ。
わがままなんかなぁ?

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今週も週5日フルタイム勤務がんばりました。

残業も少しだけしました。

明日は1日ゆっくり過ごします。

日曜日はお出掛けして気分転換する事にします。

この調子を崩さずに長く働きたいです。
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うつ病や双極性障害など精神疾患の方で、よく体験談を話されますが、みんな支えてくれるパートナーがいますよね?

参考にならないので、ひとりで乗り越えた方や今も戦ってる方の体験談が聴きたいです。

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朝から不安感が半端ない。

今日1日仕事出来るやろか?

不安で不安でしかたがない。

とりあえず出勤するか…

今日は会社に行けただけで100点だ💯💮
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朝起きて不安感があったり、あ〜今日会社行きたくね〜…って時、ありますよね?

健常者でもあるんだから、障害者はもっとつらいのよ。

とりあえず会社に行けばなんとかなるけどね。
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新しい業務を覚えるのって大変よね…
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職場復帰したタイミングで、電話応対不可にしてもらってるけど、こういう事って、どこまでの人に説明するべきなのか困る。

私がいるチームのメンバーには、上司から伝えてもらってるけど、他のところには私からは言ってないし、たまに電話を振られるから、非常に困る。

電話応対不可にしてもらってるんです…って、サラッと言うてるけど、何言ってんだ?こいつは?と思われてるようで、毎度嫌な気持ちになる。

早く電話に出なくてもよい部署に異動したいんだけど…もうしばらくの辛抱かな?

休職前は普通だったから、そのままの私だと思ってる人いると思うので、困る。

どうしたらいいものか…
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朝から私の席の前で、社員の男性が上司に、キツめに怒られてるのを聞いてて、自分の事のように受け取ってしまって、めっちゃしんどくなった。

別にトラウマがある訳でもないし、怒られてる男性社員が好きな訳でもないんだけど。

これって、何なんだろ?
気持ちがわかる方いらっしゃいますか?
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ずっとモヤモヤしている事がありまして。

私が通ってる個人でされてる美容院。

いつもスティックコーヒーを出して選ばせてくれるんだけど。

半分くらい賞味期限が切れてまして。

賞味期限が切れてない物を選ぶんだけど。

言うべきか?言わないべきか?

ず〜っと迷ってる。

みなさんなら正直に言いますか?
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連休明けにメンタル不調で休んでしまった。

職場のラインで「メンタル不調」とは書けず「体調不良」と書いて連絡しました。

精神疾患の方理由はなんて書いてますか?
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職場復帰して3ヶ月が経過しました。

毎日なんとかフルタイム勤務で頑張れてます。

こんな私を褒めて下さい!!
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休職から職場復帰したタイミングで、障害者雇用に切り替え、残業免除、電話応対免除にしてもらっている。

最近職場で、派遣社員も新人も、電話応対出来るように、講習会が行われているので、肩身が狭い。

後輩が出来るようになったり、褒められているのを聞くと、つらくなる時がある。

気にしなければいいのだが、聞こえてくるからつらい。

雑音が敏感に聞こえる時があるから、上司に耳栓を許可してもらっているので、都合良く使おうかな?
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渋沢さん…
1ヶ月前には家に10人いたのに、もうあなたはいない…
なぜすぐに逃げて行くのですか…
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障害者雇用だし、職場復帰した時から、通院で休んでもOK、配慮していただいてる。ありがたい。
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今日は通院できた。

主治医に怒られなかった。

今回は特に話す事は無かったけど。

次回もまた1ヶ月後に受診予約。

このまま症状が安定しますように…
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会社から給料もらってるんだし、仕事だし、やるのが当たり前なんだけど、私がやった仕事に対して、「ありがとう」って感謝の言葉を言われると嬉しいし、モチベーション上がるよね。

それよ、そういう事なのよ。
ちょっとした事だけど、そういうのが無いのは、モチベーション下がるのよ。

やはり職場は人間関係が大事。
私も「ありがとう」が自然と言える人間になりたい。
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最近の出来事…
①私が仕事を教わってた時に、キツイ言い方をしてきた女性先輩→風邪なのか?何なのか?ずっと咳が止まらず、苦しんでいる。
②私がイレギュラーな事があり、わからなくて尋ねたら、塩対応された男性社員→おそらく私に対する扱いで、上司から怒られている。
③私が休職前にやってた業務のほとんどを今やっている女性派遣社員→食中毒か?ノロウイルスか?吐き気や嘔吐で数日苦しんで、会社を休んでいる。
年明けからの神社めぐりの効果なのか?
私は病気平癒しか祈っていないのだが?
私を嫌な気持ちにさせたり、仕事を奪った人に、災いが起こっている。
恨む気持ちは無いんだけど、神様が守ってくれているのかなぁ?
自分に返ってこないようにしなければ…
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モチベーション下がりまくってても、とりあえず今は毎日休まず出勤しなくちゃ。

出勤率上げないと、仕事任せてもらえないもんね。

任せてもらえないからモチベーション下がる?→出勤率上げたら任せてもらえる?→モチベーション上がる?

どっちが先か?どっちが後か?
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仕事中居眠りしててもクビにならない派遣社員。

ゆるいな、うちの会社。

真面目にやってるのがアホらしくなる。
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