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ミヤボン
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ミヤボン
金曜日に心療内科の先生に
オフロに入れない事を話したら
入って下さいね
気分転換になるからと言われて
今日、シャワーだけでカラダと
アタマを洗えた
少し気分が良くなった気がする
うつ病の星
6
31
ミヤボン
気力と体力が落ちてますねと言われました
例えば毎日2回近くのコンビニに 早歩きで
行って下さいと言われました
運動する事が、うつ病の治療に効果的と言われました
イライラしないので、薬が減りました
うつ病の星16ミヤボン
薬が減らせるかを
先生と相談します
うつ病の星16ミヤボン
カラダは重いけど
日課のカフェに来れた
うつ病の星25ミヤボン
先生に出来る事を増やしましょうと
言われました
体力と気力が落ちているから
うつ病の星21ミヤボン
やっぱり誰かと話したい
苦しいです
うつ病の星14ミヤボン
毎日ここで個チャしても
１人になる時間があるので
苦しい
いつまで続くんだろ…
うつ病の星20ミヤボン
うどん屋さんに行って来ました
温かいうどんを食べたら
少し楽になりました
うつ病の星19ミヤボン
１人なので、時間が過ぎないので
読んでます
読書の星13ミヤボン
入れた
うつ病の星424ミヤボン
１人時間を過ごす練習をして下さいと先生に言われたけど、その１人が孤独で苦しい
うつ病の星717ミヤボン
体力が落ちているので
毎日少しずつ歩いて
体力を回復させましょうと言われました
後、週に一度遠出をする約束をしました
体力が回復しないと、ディケアは難しいと言われました
うつ病の星16ミヤボン
なかなか時間が過ぎない
うつ病の星12ミヤボン
午後からなので、それまで耐えます
うつ病の星12ミヤボン
カフェでホットケーキを食べた
常連さんが来ていて、人の声で
なんだか安心出来た
うつ病の星18ミヤボン
耐えられた
明日どうやって過ごしたら良い？
うつ病の星12ミヤボン
引きこもりがちでしたが
今日はランチを食べに
外出しました
お店もバスも人でいっぱいで、
しんどい思いをしましたが、
ランチは残さず食べました
うつ病の星120ミヤボン
気持ちが落ち込み
外に出られなかった
うつ病の星10ミヤボン
受け入れは駄目だと、言われた
僕が人に依存してしまう事と、担当が男性になるので、マンパワーが足りないと言われた
ショックで、死にたくなった
人に依存する事は、これから治療で克服しようとカウンセリングの先生と話していたのに…
うつ病の星39ミヤボン
受け入れの結果は、あらためて
近日中に連絡しますと、言われた
駄目なら、早く言って欲しい
苦しんでいるのに…
うつ病の星8ミヤボン
うつ病の星16ミヤボン
うつ病の星13ミヤボン
よろしくお願いします🙇
既婚者癒しの星9ミヤボン
【この惑星で楽しみたいこと】
【最近のマイブーム】 映画
既婚者癒しの星10ミヤボン
洗えた
うつ病の星16ミヤボン
気分は全然、上向きません
うつ病の星12ミヤボン
心の安定剤になってくれる人が
居たらなと思ってしまいます
12ミヤボン
それで、就労移行支援を退所になった
焦らず治療と療養して、就職活動をすると
決めた
目標は、退所になった就労支援を再利用して
就職活動する事
うつ病の星8ミヤボン
マチアプの星112ミヤボン
【この惑星で楽しみたいこと】
【最近のマイブーム】 映画
マチアプの星2ミヤボン
ふとんの中で耐えるしかない
うつ病の星13ミヤボン
誰も助けてくれないから、耐えるしかない
うつ病の星217ミヤボン
マッチングの星2ミヤボン
【この惑星で楽しみたいこと】
ココだけでも恋愛したいです✨
【最近のマイブーム】
恋愛の星2ミヤボン
戻りたいです
体調が悪くなって、退所になったけど
就職活動は１人で出来ないので、戻りたいです
うつ病の星18ミヤボン
受け入れ会議してから連絡しますと、言われた
心と人間関係のリハビリが出来そうと思っていたので、不安になった
うつ病の星7ミヤボン
退所になった就労移行支援に、戻って就職活動出来るように治療を受けてますが、グルグル思考で苦しくなります
うつ病の星16ミヤボン
うつ病の星110ミヤボン
うつ病の星845ミヤボン
寝れないから、グルグル思考になって 苦しい
来週の水曜日のカウンセリングまで、耐えるしかない
うつ病の星29ミヤボン
孤独な自分には関係ない
外に出たら、みんなが楽しそうで、
落ち込んだ
うつ病の星19ミヤボン
訪問看護は、男性看護師さんだと圧迫感があるからと、先生に言ったら、すぐに依存して好意をもつ問題を起こしたから、絶対駄目ですと言われた
孤独だから、心の支えになって欲しいから、好意を持ってしまうけど、問題を起こしたは
言い過ぎかなと思った
治療のために通院しているのに、先生にそう言われて落ち込んだ
113ミヤボン
訪問看護を変えるかを先生と、病院の相談員さんと話します
以前の訪問看護さんは、安心して話せません
うつ病の星114ミヤボン
行けないのかなと、不安になった
うつ病の星6ミヤボン
少し気分が良くなった気がする
うつ病の星12ミヤボン
去って行きました
最近も1人で孤独なので、この人に心を支えて欲しいと思いましたが、就労移行支援のスタッフさんだったので、規則で個人的な付き合いは
禁止されていたのと、部署が移動になったので…
1人で、うつ病を克服するのは無理そうです
うつ病の星817ミヤボン
毎日が孤独で、苦しい
生きるのが、しんどい
泣く事も増えた
うつ病の星18