GRAVITY/おっち

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おっち

色々書く人……を目指している人。ギリ平成生まれ。

おっち

散歩中に見た月が綺麗でした🌝

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今日はアジの塩焼きです。ふっくらとしていて、旨味も強くて美味しいアジでございます🐟️

おっち

ダイエット３週間目
体重69.3→66.9kg
体脂肪21%→18.0%
体重は大きく変わらずも、体脂肪率がガクッと落ちてお腹周りも結構スッキリしてきました。この調子で続けていきます。

おっち

お笑い芸人の金属バットさんが、YouTubeチャンネルでしもつかれを絶賛してました。関西で粕汁食べ慣れてると美味しく感じるようです。なお、私は未だに苦手意識があります。

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今日の晩御飯はアジの漬け丼となめろうを作りました。ウマウマウマウマ……🐟️

おっち

今日は那須に来ました。海も良いけど、雪もテンション上がります。
湯前神社にお参りして、殺生石観て、必中祈願のお守り買って、蕎麦食べて、鹿の湯入って温まります♨️

おっち

今日はイカとアジのお刺身と、イカと里芋の煮付け。イカもアジもねっとりとしていて美味い！　旬を喰らおう〜！

おっち

帰ってきたので戦利品を下処理。まずは丸っとしたアジ。内臓脂肪が詰まっていて美味しそうでございます。一尾は塩焼き用、二尾は刺身となめろう用におろしました。

おっち

三連単5800万円の払い戻しですってよ……🐎

おっち

かなり久しぶりに大洗。今日は晴れてて散歩日和です🚶🚶🚶

おっち

今日は、あさりと鶏むね肉とブロッコリーの韓国風スープです。低カロリー高タンパクでカプサイシンで代謝も上がって◎
辛くてウマい🌶️🌶️🌶️

おっち

今日は鱈とあさりのアクアパッツァを作りました。シンプルなレシピながら、だいぶ美味しいです。うま🐟️

おっち

久しぶりにチャンミ勝てた気がする🐎
#ウマ娘

おっち

ダイエット２週間目
体重69.3→66.9kg
体脂肪21%→19.2%
良い感じで落ちてきています。体型もシュッとした気がするのでこの調子で続けていきます。

おっち

今日はレバニラ炒めです。レバーもカロリー控えめで栄養素が高いダイエット優等生ですね。うましうまし。

おっち

今回の車検は8,7000円で済みました。たすかるたすかる🚗

おっち

芹沢央さんの『悪いものが、来ませんように』を読みました。
正反対の境遇にいて、でもどこか距離が近すぎる２人の女性のお話です。読み進めるごとに微妙な違和感が育っていって、ラストでパーンとなってシュン……となるような作品でした。
面白かったです。

おっち

今日のご飯は焼き鳥丼です。ガッツリだけどカロリー控えめでヨシ👉️

おっち

年始の目標の一つ、ダイエットの記録。
69.3kg→67.4kg
初めの頃はデトックス的な効果が乗るのかガッツリ減っていく。ここから減りにくくなると思うので、栄養バランス気を付けながら絞っていきます……🐷🐷🐷

おっち

AIも使い方次第よな……。猫がファーストフードの店員やってるショート動画とか可愛くてついつい観てしまう𓃠

おっち

今日は手羽元とロールキャベツを使った水炊きを作りました。さっぱりしてて美味し。

おっち

『平成元年生の人生』というポストが流れてきたけど、ワテクシはそこまで難度高いと思って生きてきてないのよな。人生いろいろ、世代もいろいろだべさ。

おっち

最近頭を使ってないし、このままだと回転があっという間に鈍くなりそうなので、とりあえず何かしら本を読みます。
KindleUnlimitedに加入してみたので、色々読み漁ってみようかと思い📖

おっち

今日はブリ大根などを作りました。たまには和食も悪くない🐠

おっち

お出かけしようと思ってたけど、強風のため現在発走を見合わせております。

おっち

晩御飯はキムチ鍋の残りを辛口海鮮ちゃんぽんにアレンジしました。美味し。

おっち

連休最後の晩御飯はキムチミルフィーユ鍋を食べます🍲　あっという間の冬休みでした

おっち

薄っすらと雪が積もっとる……☃☃☃

おっち

年越し準備🆗
YouTube観ながらのんびり過ごします

おっち

今年の〆のはま寿司飲み🍣

おっち

今日は角煮とモツ煮で🍻　大変美味しく作れました

おっち

角煮とモツ煮の仕込みが終わったのでお散歩。
川が見たかったので川のそばを歩きます。今日は暖かくて良き日です。

おっち

豚の角煮も仕込み中。これで年越しは思う存分飲んだくれ出来るブヒ🐷

おっち

今日は天気が良いので、寸胴でモツ煮を仕込みます🐷

おっち

今年の湯納（たぶん）♨️♨️♨️

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今日の晩御飯はビビン丼です。美味。

おっち

有馬記念買わないけど、予想だけしておく。シンエンペラー応援です🐎🐎🐎

おっち

綺麗になったキッチンで、ひとりタコパ&焼肉を楽しむ。よきかな🐙🐮

おっち

今日は朝早めに起きたので、布団干して、段ボール捨てに行って、キッチン、風呂、トイレのお掃除してたらこんな時間。善行積んだので有馬記念当たらないかしら🐎🐎🐎

おっち

ガソリン安くなったのう。助かるんダワ

おっち

無事に仕事納まったので祝杯🍻
今年の抽選はプレミアムモルツが当たりましたよ🎯

おっち

テレボートのカレンダー当選したみたい。可愛い&カッコいいですぞ🚤🚤🚤🎯

おっち

健康診断なのにウルトラ体調が悪い……ｹﾞﾛｹﾞﾛ

おっち

大根安かったので、酒飲みながらおでんを仕込む。よいぞよいぞ🍢🍢🍢

おっち

幸楽苑の担々麺を食べてみる。ピリ辛なスープが冷えた身体に染み渡る……🍜

おっち

おやおや……なんか当選したみたいです🎯🎯🎯

おっち

友達の結婚式に参加する為にそこそこの遠出をしたら、式直前になってご祝儀と財布を家に忘れた事に気付いて焦り散らかす夢を見て焦り散らかした。
「夢であれ！」と願ったら起きたので今日ラッキー大吉さんです。