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詩音(しおん)

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双極性障害で通院&服薬中の三十路🚺です。ネガティブな投稿も多いと思いますが気軽に話せたら嬉しいです☺️
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電車で背中に体重かけてくる人なに…?
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しんどすぎておかしくなりそう
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朝シャワー浴びることにしたけど全然眠れなくてとりあえず毛布持ってリビングに来た
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生まれて初めて駅で休ませてもらった
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なかなか眠れずスマホに戻ってきてしまった。お薬飲むと絶対起きれないから他の方法を…と思い、場所変えてリビングで寝てみるか検討中……
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月曜日になってしまった…
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頭痛どうにかならないかなー
薬飲んでも効かないしなー
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床に落ちたひまわりの種を拾ったらこの姿勢で爆笑した(その後ちゃんと救出しました)
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電車で移動中。
頭痛と動悸が苦しい。
まだ仕事してないのに
もう疲れちゃったよ。
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朝から行けそうにないので遅刻連絡をしました。頭痛も気持ちもつらいけどがんばる。
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眠いけど不安で眠れなくて寝れたとしても起きれるか分からないから不安で…のループ
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涙ポロポロ出てきた。
会いたくないより、
泣きたかったんだな
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彼氏含め誰にも会いたくなくてリビングでぼーっとしてる。本当に明日行けるのかな。いや行かなきゃなんだけども。
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だめだあやっぱり30分に行くのはきつい〜
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らいんにて。 私→🚺 彼氏→🚹

🚺「今日何も家事できてないごめん」
🚹「休みは休むもんだよ」

優しい〜と思ったけど、帰ってきてから夕飯の用意も、溜まった洗い物や洗濯も、何もしてくれてない(疲れてるからだといいな)
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頭痛すぎるしずっと気持ちが苦しい。30分になったらシャワー…と言い聞かせてる。残り2日行ける気しないけど行かなきゃ…💦

そして少しもやっとしたことがあるのでまた書きます。
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メッセージとってもありがたいのですが、かなり元気なくなってきたのでお返事遅くなります😭
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やっぱりしんどくて朝からは無理だった。
午後行けるように整える。
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明日行けるかな、そわそわ。
行かなきゃだめよね、そわそわ。
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人見知りなんですかー?わたしもです。ww人見知りなんですかー?わたしもです。ww
むしろ初対面の方が得意です…笑
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こんなに🐹に癒されても不安が拭えなくて苦しい
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まるとさんかく🐹
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きゃわ🐹
冬季限定ね。
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最近具合の良い日が少ない⤵️

朝は気持ち悪い
昼は頭いたい
夜は意欲湧かない
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これは昨日適当に盛ったのに美味しそうに見えた塩昆布キャベツ
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眠すぎて滅!
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しっかりとした病名じゃないらしいけども若年性更年期障害の症状に当てはまりすぎてるんだよな、こわ。笑
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仕事が不安すぎて寝れないのかなあ?土日動きすぎたかな??うーん、難しい。クエチアピン飲みたいレベルだけど絶対に起きれなくなる、困った。まずスマホ見るなって?正論パンチつらい…
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人生で大切にしてる言葉とかある?人生で大切にしてる言葉とかある?
合縁奇縁[星]
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どんなジャンルの音楽が好き?どんなジャンルの音楽が好き?
邦ロック!!!
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仕事行かずにあつ森してたい🌳
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掃除機かけてるのにこれである🐹
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そろそろ寝なきゃだけど自分の時間すなわちリラックスタイムが足りない…あぁ……あつ森したい…🌳
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駅が近くなるごとに頭痛が増してゆく
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働いてきます
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ここのところ休みなく行けてたから大丈夫かと思っていたけど、やっぱり残業が続くとダメだ。起きてから全く起き上がれません。お手洗い行くのもお薬飲むのも🐹のごはんも、何もできてません。

きっと、なったことある人にしか分からない感覚だろうな。「最近毎日来れてるね」毎日行ってる=調子が良いわけじゃないんです…
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起きれないのが怖くて寝れない()
わかってくれる人います?笑
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明日行ける気しないけど
絶対に行かないといけない

起きれるかな、怪しいな
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眠いししんどいし眠い
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満員電車🚃
目の前のおぢ→独り言、ずっとにやにや
斜め前のおぢ→爪噛み(噛んだ指でiPad)
気にしなくていいのに気になってしまう
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自分へ

この時間まで起きてたら朝起きれないの分かるよね?明日朝イチで対応あるからね??起きないとまずいからね???そして残業も頑張れ👍

自分より
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転職かなあ退職かなあ
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しんどい&ねむい。
朝お風呂行くか、今から行くか。

自分がやらかしたことが原因とはいえ、残業4時間毎日は無理よ…身も心ももたない……
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仕事のこと、少しで良いのでメッセージでお話聞いてくださる方いますか?朝早いからもう寝ないといけないのに考えすぎて眠れず…少し前に頓服飲んだのですぐ寝ちゃうかもですが、いいよーという方がいたらコメントでお知らせください。
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ハムスターってのびるんですよね🐹
そしてハリネズミさんと😘
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本当の幸せってどんなものなのでしょうか❓本当の幸せってどんなものなのでしょうか❓
「ただいま」「おかえり」が言えることかなあ。良いことばかりじゃない人生の中で、ホッとする瞬間がある…ということは幸せだと思います。
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ケージ変えて1週間。だいぶ慣れたかな?
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