GRAVITY/はに

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生きやすい世の中になりますように心の中の毒を吐かせてください、、

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愛情に飢えてたら人への愛し方も歪むの？？

双極性障害の星

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二十台にして人生疲れてちゃ今後なにもやってけない気がする。それとも二十台の今が山場でこんなに苦しいのか？

うつ病の星

はに

人生から数字を消そう
好きな本に書いてあったこの言葉すき。

はに

あの人を思う気持ちは自分が1番なのに
相手は別の誰かに同じ想いを抱いている

双極性障害の星

はに

なんでこの病気のこと気にしてくれないんだろう、なんでもっと知ろうとしてくれないんだろうって相手に求めちゃうけど、実のところ周りはあんまりその病気の事を気にしていなくて、自分だけが気にしすぎてるだけかもってことに気づいた。

うつ病の星

はに

感情の起伏がありすぎて困る、しんどい。

双極性障害の星

はに

大勢のところにいるとものすごく気を使う

うつ病の星

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肩身が狭い

うつ病の星

はに

劣悪な環境とか、過去の強いストレス、トラウマの経験をしていると、たまに自分の人生がどうでもよくなる時あるよね。

うつ病の星

はに

今が楽しければいい、ただ今だけが。

うつ病の星

はに

いい暮らしをしてみたい。
クリスマスも、家でおしゃれに飾ってケーキ食べてみたかった。

うつ病の星

はに

生きるのしんどい

うつ病の星

はに

実家で父と2人暮らししてて、父は数年前からうつ病になって仕事をしていなくて私の稼ぎだけで支払い系は全部してて。給料が入っても結局同じ額だけ家にとられて貯金もできないししたいこともできない。娘から金借り続けてどういう気持ちなんだろ。仕事頑張って働いても結局家の支払い系ですべて回されてなくなるなら働く意味も見失うし自分のしたいこともできないし、こんな生活うんざりする。

うつ病の星

はに

自分の存在価値ってなんだろう。

うつ病の星

はに

学生の時、自分の思考を先生に嘲られたことがあって、被害的な妄想をすることは恥ずかしいことだし相手にも失礼だよって笑われた。
わかっているけど、自分の思考をそんな風にバカにされたのは初めてだったし、世の中にそういう人とは変わった思考の人が居るって分かってほしかった。

双極性障害の星

はに

思考の癖を治したい。

双極性障害の星

はに

物事をマイナスでしか考えられない性格治したい

うつ病の星

はに

ストレスでこうなってるのか
元の性格からこうなってるのか
病気のせいでこうなってるのか
もうなにのせいなのかも分からないし、
全部ひっくるめて自分のせいなんだろうなぁ。

うつ病の星

はに

自分が嫌になってくる、何もかも。

うつ病の星

はに

PMS、特にPMDDが強いから、まずは漢方を試してみたら良いって聞いたけど実際使われた方どんな感じなんだろう？

はに

恋人に異性の影が見えたとき怒り狂う気持ちになるのは病気のせい？

双極性障害の星

はに

なんで私は自分のことを自分で決められないんだろう。何が食べたいとかこれ食べたいとか自分で決めることなのに、それがない。どっちがいいっていわれても分からない。自分でもわからない。なんなら選んでほしい。相手の好きな方を選んでほしい。相手に利益があるようになってほしい。だから自分はほんとどっちでもいい

うつ病の星

はに

コントロールできない状況がつらいとき、
そこから抜け出そうともがくより
今自分にできることに目を向けたほうがいい。

そうやって、現実を前に倒れこまないで
現実によりかかっていきていく方法を身につければいい。

うつ病の星

はに

弱音を安心して吐けるところ、聞いてくれるところがあれば安心し、新たなスタートでがんばろと思える。そんな存在がいることは大切

うつ病の星

はに

そのままの自分を認めてくれる人を周囲にもつことは、自己を肯定することにつながる

うつ病の星

はに

独占欲強くてごめんなさい

うつ病の星

はに

適当障害の何が嫌って、対象のことをしているときは憂鬱な気分なのにそこから離れると何食わぬ顔で生活できること。元気じゃん、楽しそうじゃん、笑えてるじゃん、って言われるけどそれはあまりこの病状を理解していないなぁて思う。そりゃわかりづらいよね。

適応障害の星

はに

眠たいのに寝れないって辛い

うつ病の星

はに

頭の中でいろいろ考えちゃうから、考えなくても済むようなお薬がほしい。

うつ病の星

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周りから最近元気がないっていわれた。隠してたつもりだったんだけどな。表情には出さないようにしてるのに。

適応障害の星

はに

仕事場に来ると気分が落ち込んで思考も停止。仕事場から離れるとまた別の世界になる。これって適当障害？

適応障害の星

はに

問い詰められたら、その聞かれてることに対してよりもその詰められてるっていう状況の方が大きくなるから余計に話せなくなる。

うつ病の星

はに

心の病気になると頭の思考まで停止してしまう。頭が使えなくなる。だから仕事も上手くいかなくて悩む。負のループじゃん。

うつ病の星

はに

頭の中がうるさい。

うつ病の星

はに

夜眠れなくなってきた。相当追い込まれてる。

うつ病の星

はに

常に心の孤独と闘っている。

うつ病の星

はに

仕事でミスしたり不注意が続いたりするのは自分のせいっていうより自分の脳のせいか。

うつ病の星

はに

もう色々疲れたなぁ

うつ病の星

はに

ただでさえ自己肯定感低いのに、他人からさらに自分のこと悪く言われるともう生きてる感じしない

うつ病の星

はに

相手が悪いのに全部自分が悪い自分が悪いって思い込むから自分が潰れちゃうんだろうなぁ

うつ病の星

はに

どこからがパワハラ？
仕事でいろいろ上から言われすぎて、相手の言い方が悪いのか自分の受け止め方が悪いのかわからなくなってきた

うつ病の星

はに

目立つのが嫌いだからなるべく人目につきたくないしひっそり平和に生きていきたい

うつ病の星

はに

仕事で先輩に注意されたけど、なんか言い方次第だなって思った。言われてることは確かだけど、伝え方とか口調によってだいぶグサッとくる。

うつ病の星

はに

お肉一切れ食べただけで幸せ感じれる自分って普段どれだけ飢えてるんだろ

うつ病の星

はに

鬱期きた
イライラするし体ダルいし何もしたくないし気分も乗らない。この気分の波がマジで辛い。

うつ病の星

はに

物事の分別も付かなく「自分とは」を未だ迷走してる間は大きな決断をしない方がいいなって感じた。もうちょっといろんな経験を重ねて、これだ！って感じた時に決断できればいい。

うつ病の星

はに

依存ってマジ怖い
自分を見失う

うつ病の星

はに

自分はこうだ！こうであるべきだ！と思ってても結局その時の状況とか感情で変わるから別に決めつけなくてもいいなって思った。そういう一面もある自分を受け入れていこ。

うつ病の星

はに

自分の感情がコロコロ変わりすぎて自分の中の何ものかに左右されすぎてる気がする。

うつ病の星