GRAVITY/らて

共感で繋がるSNS

らて

ゆるくゆるく生きていきたいけど、HSP 適応障害→躁鬱メニエール病、突発性難聴、帯状疱疹、摂食障害返信あんまりできなくてごめんなさい投稿はできるけど、返信のエネルギーが足りないことが多いです

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さとうもか

らて

人として尊敬できない人は、視界にも入らないでほしい。

らて

おばさんの同僚がお金を持たずに飲み会に来て、20代の女の子に自分の分も払わせていた。ドン引きした。社会性なさすぎるまま、歳だけ取るのは恐ろしい。

らて

もうウンザリだ！

もううんざりだ!

OKOJO

らて

長くいたから似てきてただけ

らて

会いにゆけば未来は変わったかな

らて

夢の中で、金髪と茶髪の牛柄ヘアーにしてた。

らて

元彼のSNSを観ないようにしないと、心が壊れる

らて

名曲だ　#さとうもか

Dear stranger

さとうもか

らて

私は、今独身だけど、今後結婚したとしても、子どもを育てることはないと思う。

子どもが大好きだからこそ、育てられない。

私みたいな人間のもとで育つのは、かわいそう。

でも、これを周囲に言うと「みんな、初めはそう思うんだよ〜」「子どもできたら、可愛くなるよー」と言われる。

きっと幸せな家庭で育ってきたんだね。
羨ましいなぁ。

らて

フルリモートの仕事を探すことにした。
理由は、発達障害の同僚と一緒にいることに疲れた。カサンドラ症候群の可能性が高いとのこと。
人との関わりに疲れてしまった。
#双極性障害

らて

お笑い番組を見る時、一人で見る派？それとも誰かと一緒？

お笑い番組を見る時、一人で見る派？それとも誰かと一緒？

一人で観ます
理由その1 笑いのツボは人それぞれ
理由その2 推しがマユリカなので、友達や親と観るのはちょっと気まずい...

らて

親父ギャグで滑ったときどうしたらいいですか？

親父ギャグで滑ったときどうしたらいいですか？

変顔する！

らて

メニエール再発した...
まずい液体の薬でた...
つらい...

らて

職場の人間関係に悩んでいます。

休日や終業後に「女子会」として、女性社員で食事を月2回くらい開催されます。

話の内容は、職場の噂話や陰口です。暗い話ばかりで苦痛ですが、波風立てたくないため、断れずに参加しています。しかし、その場のノリに合わせて、思っていない悪口を言ってしまい、自分が嫌になります。

そのせいか、ストレス性の難聴や蕁麻疹を発症しました。

うまくストレスを逃す方法はないでしょうか。

うつ病の星特別企画！東京メンタルヘルス・スクエア悩み相談会

うつ病の星

らて

自炊したいけど外食しがち？外食より自炊派？

回答数 6034>>

自炊したくないから、外食だいすき

らて

今度、出張でホテルに泊まる。
なんと初対面の人達との5人部屋だとわかり、震えている。

ホテルまで気を張り詰めて、頑張れるだろうか。
乗り越えられるだろうか。
帰ってきたあとの揺り戻しが怖い。

らて

部下ができた。

とても相性が悪い。

ストレスで全身が荒れて、赤くなっている。

メニエールも再発。

上司に相談しても、「他に人がいない」。

他の人はいらないから、一人にさせてほしい。

苦手な人と一緒に働きたくないから、フランチャイズ選んだのにー

らて

双極性に営業職は向いてない。
売り上げ成績で詰められるし、日々初対面の人と話すの疲れる。結構メンタル削がれてる。

やっぱりクローズで就労してると、配属ガチャなるな。

うつ病の星

らて

急募、元彼のSNS見るのをやめる方法。

らて

好きなポケモンはなんですか？

らて

会いたいなぁ。
もう職場も住んでる場所も違うから会えない。
#失恋

らて

週末にやりたいことは決まってる？

週末にやりたいことは決まってる？

美容院に行く！

ビジュがいいと気分上がる

らて

大好きだよ。本当に大好きだった。
もう恋愛なんてしない。

らて

何ヶ月も前に交代して、今は私が店長なのに、前店長が、ずっと居座ってくる。そして、備品とかバイトの働きぶりとかチェックしてメール送ってくる。どっか行けやまじで。

らて

上司が無理すぎて無理。

らて

今のかかりつけ
　→予約なし。
　　日曜、祝日、水曜休み。
　　現状は、体調をみて行ける日に受診。
　　
　　つらい点
　　　★受付して、2時間以上待つ。
　　　　長時間待合に座っているのがしんどい。
　　　★体調悪い日にさぼる。
　　　　薬のない期間がある。

以前のかかりつけ（引越しにより転院）
　→予約あり
　　待ち時間なし
　　薬が切れる期間がない。
　
　つらかった点
　　★予約日が近づくと憂鬱になる
　　★予約日に体調整わず、行けなかったとき、
　　　自分を責めて、暴れてしまう。
　　★予約が取りづらく、仕事を休んでしまう
　　　
　　　

うつ病の星

らて

【音楽ライブやコンサートで思い切り楽しめない】

音楽が好きで、ライブに行きます。
でも、他のお客さんが気になります。

特に、自分より前の列（ステージを見るときに、視界に入る人達）の動きや拍手、声援などをなぜか見てしまいます。「あの人ズレてる」とか「この曲は静かに聴きたいのに、キャーキャー言わないでよ」など、心が狭い自分もいやになります。

いろいろな環境が気になって、ステージに集中できなかったり、疲れが溜まって翌日寝込んでしまいます。

HSPHSC Plus+によるお悩み相談会

らて

職場恋愛はあり？なし？

ありだと思います。

自分もやってたことありますが、バレバレで周りに気を遣わせてしまいました。

うまく隠せる器用な方には、アリだと思います！

らて

パートナーにどんな呼ばれ方したい？きっかけはなに？

回答数 5318>>

お互いに「〇〇さん」が理想です
ほどよい距離感を保てそう

らて

学生時代に戻れるとしたら何をしたい？

学生時代に戻れるとしたら何をしたい？

一人暮らししたい。

らて

お気に入りの季節とその理由は？

お気に入りの季節とその理由は？

秋
切ないのが好き
服が可愛い

らて

一番好きなデザートは何？

らて

職場の飲み会しんどいや
もう行かんとこ

らて

夢中になれる趣味は何？

最近は観葉植物を育てること

らて

せっかく転職したのに、もったいないけど、そろそろしんどくなってきている。もういいや。やーめたって言ってしまおうかな。

らて

好きなタイプは、「親から愛されてきた人」
情緒が安定している、優しい人が多いと思っている。甘やかされてきた人とは違う、節度を持った自己肯定感。

でも、私は正反対だから、いつも相手をしんどくさせてしまう。私は一緒1人でいいや。

らて

最近学んだ新しいことは？

社会人になってからですが、そろばんを習い始めました。

らて

夜更かししてしまう時の理由は？

夜更かししてしまう時の理由は？

「寝たら明日がくる」と思うと、早く寝るのが勿体なく思えてしまうから

らて

躁状態の浪費を防ぐため、家計簿アプリ入れてみた。

耐えろー自分。

らて

君はかわいいよう

らて

【感覚過敏ばくはつ】

今日、オイル交換で某車屋さんに行った。致し方ないけん、覚悟してたけど、やはり強烈なダメージをくらい、頭痛、吐き気、発熱で寝込んだ。

感覚過敏の天敵、ドンキと似てる環境だったなぁ。

前は何ともなかったのになぁ。

もう戻らないんだろうか。大好きだったユニバやディズニーにも、一生行けないんだろうか。

早く元気な状態に戻りたいなぁ。

芳香剤の混ざった匂い
ドラレコやカーナビの光
店内放送とBGM
文字情報の多さ
陳列棚の高さと狭さ

らて

さとうもかのライブ楽しみ