GRAVITY/むう

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むう

30代前半・会社員・相模原市・競馬好きだいたい毎日走るかヨガしてます

神奈川

ウマ娘

競馬

むう

福袋欲しくて毎年何買うか悩むんだけど、物が増えるの嫌で結局何も買わない🥹

むう

スレッズのランニングおっさんたちのマウントが面白い😂質問者の質問に対して、キロ何分で自分は走れますが〜とか、VO2が〜とかの自分語りから始まるの笑える😂会社でも家庭でも話し聞いてくれる人いないんだろうな。かわいそう。孤独だね。

むう

有馬の指定席当たった！！！たばちのことパドックで見られる！

むう

ロイヤルファミリーめっちゃおもろかったな…毎回泣いてたな…

むう

競馬場にふなっしーおる！

むう

久々中山！ロイヤルファミリーの展示もあるよ！

むう

中山競馬場きた！

むう

ヨガやると体のだるさが消えるのはなぜだ！毎日ヨガやりたい。。。

むう

今日のヨガはヨガべとバーニングの二本立て！バーニングは始めて死にかけなかった！体力ついた気がする！！

むう

ラウンドマッシュのセンター分けな髪型にしたいんだが、いかんせん似合わない気がする…
似合わないのを割り切るか、似合うショートのままでいくか悩む…

むう

今日はお休みなので少し長めにランニング🏃
生理2日目なので体が重かった…
走る前と後で体重1キロ違ったから、
余計な水分は取れたかな😂
夜はパワーヨガ中級✌️楽しみ😊

むう

今月の優駿はドウデュースのアクスタがついてますよ

むう

定時退社決めてヨガ行こうと思ったのに無理だった🥹意図せず休息日になった😂明日の朝走りにいこーっと

むう

今年は大切な人の死が2ヶ月連続で続いて、ごはん食べられなくなった😱
そしたら、1ヶ月で8キロくらい痩せた😱
でも、なんか色々吹っ切れていつ死ぬか分かんないし、やりたいことやろーってなって、運動始めたらどハマりして今に至る。
痩せたことで動きやすくなったってのもあるけど😂
悲しいこともあったけど、良かったこともあって人生そんなに悪いもんじゃないね。たぶん。

むう

競馬とランニングとヨガくらいしか投稿してないけど、ちゃんと働いてます🥹社畜です。夢は宝くじ当てて仕事を辞めて、毎日運動に時間を費やすことです🥹

むう

おはよう世界。今日もランニング🏃長距離ラン後の回復力が上がってきた気がする✌️

むう

疲労抜きのために、ゆるジョグ5キロとヨガ行ってきた👌めっちゃだる重だったのが体軽くなったぜ〜

むう

普段背負ってる斤量よりも軽いってのもあるけどそれでもレコードはやばい

むう

ドスローの競馬ばっかだった子が、日本の高速馬場でレコードだしたのやばすぎる。本物の世界最強馬だ…

むう

東京ドウデュースランド

むう

競馬場までラン、無事競馬場到着！目標より早く来れた✌️

むう

おはよう世界。今日はジャパンカップ。競馬場までの20キロを走るよ。開門までに間に合うといいな😂

むう

今日は筋トレの人。ランはトレッドミルで3km。日曜日、競馬場までの20km予定なので、金土はあんまり負荷かけないように。。。

むう

おはよう世界。今日もランニング🏃

むう

大好きなジェンティルドンナが天に旅立ってしまったー立ち直れない

むう

Apple Watch買ってまだ2ヶ月くらいだけど、Garmin欲しくなってきた…Apple Watchはやはり電池持ちが悪い…Garminの電池持ちは魅力…

むう

おはよう世界。今日も元気にランニング🏃

むう

また体重が減ってきた…運動量減らしたくないから食べる量増やさねば

むう

5キロだけ走るつもりが9キロに…走り始め以外は息切れずに走れた✌️これからお腹引き締めヨガ行ってくる✌️

むう

ばーきんたべた！

むう

朝一ヨガベーシック！月曜ぶりのヨガスッキリした🥹また夕方にネイチャーフィール受けに行く！

むう

ミーティング長引いてヨガ行けなかった腹いせに5キロ走ってきた🏃

むう

ファミマのおでんたべたー！うまーい

むう

最低限の生活をするには仕事をして、お金を稼がなきゃなのはそれはそうなんだけど、楽しんでる人は別として、仕事中心で生きてる人多いなー…

むう

自分のための人生なのに、人生の半分以上の時間を他人のため(仕事)に使うのってまじ不思議だわ…

むう

シンガポール事業所に行っちゃった元上司に会えた〜🥺✌️今日出社してよかった！！

むう

8月に始めたヨガ！100回🥺100回記念はパワーヨガ中級でした！

むう

朝ヨガ行って、その後競馬場きた！らーめんステークスやってたかららーめん食べた✌️セアブラーメンめっちゃ美味しかった…

むう

仕事13時間(内休憩1時間)＋ランニング1.5時間(準備運動、クールダウン含む)＋ヨガ2時間(移動時間含む)＋朝ご飯昼ごはん合計1時間＋睡眠時間6時間＋シャワー0.25時間(朝晩2回)＋トイレ(適宜)
みたいな感じなんだけど、人生パツパツじゃない😂やりたいことと、やらなきゃなことと、生きるために必要なことでパツパツ😂

むう

シンプルに1日の半分以上仕事するとかやばいよなー…今日4時起きしてランニングして、昼にヨガ行っといて良かった…

むう

急に仕事が忙しくなる現象に名前をつけてほしい。今日は意図せず休息日になった。明日早起きして10キロ走って、お昼に中抜けしてヨガ行きたい。絶対行く

むう

アンパンマンポテトうめえ〜

むう

ランニング初めて1ヶ月ちょっと、10キロ1時間切れた！！

むう

ロト6で6500円当たったのはなかなかすごいと思う。目指せ2億

むう

仕事の合間に、ミュージックヨガバーニングという強度3.5のヨガ受けてきた！めっちゃついてくの大変だったけど、楽しかったしスッキリしたー！

むう

天皇賞を競馬場で見た後に家まで走った！坂ばっかできつかったけど、安定して走れた！

むう

6000円の席は眺めが良い

むう

天皇賞来た

むう

めっちゃ寝坊したけど、始業時間遅らせて筋トレとラン5キロー！昨日10キロ走ったから今日は距離短め…

むう

ダイエット目的とか、健康のためにとかだったら絶対ヨガもランニングも筋トレも続いてなかったと思う。楽しいからやるだけ！