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ながのま
・気軽にフォロー、いいね、コメ○
・投稿雰囲気のみ
・忙しいとグラ放置になります…
返事遅くなります…
・趣味が見つからず継続迷走中
・筋トレサボり気味なのでプヨプヨ⤴
こんなですが、宜しくお願いします
筋トレ
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ながのま
なんだか新鮮[ほっとする]
食欲の星
25
ながのま
サボり気味ですが
ちゃんと生きてますよ🤣🤣
40代の星21ながのま
#ウォーキング
#カモ発見
トレーニーの星71ながのま
しばらく自分が崩壊してます。。
サーセン(*m＿ ＿)m
40代の星42ながのま
コーヒー好き、筋トレしたい、
いまの自分には最高の飲み物です[いいね]
ただ300円くらいと、ちょとお高い[大泣き][大泣き][大泣き]
トレーニーの星350ながのま
飯テロ第6段
#忙しくてもうまいもん食べる
#天ぷらハマり気味
#毎日イライラ
食欲の星50ながのま
人生一度きりなので
食べたいものをたべる🤣🤣🤣🤣
がまんは良くない🤣
#飯テロ第4段
#来週健康診断
#がまんはしない
さて、昼からも仕事頑張るか。。🤔
食欲の星458ながのま
このガチャ相当人気あるみたいで
平日にも関わらずものすごく
並ぶらしい[目が回る][目が回る][目が回る]
あまりの人気ぶりに急遽
生産中止にされたとかなんとか…
ハマれるものがあるっていい事かも[照れる]
#ちぃかわ
#ガチャ
#ハマり気味
ガチャガチャの星738ながのま
#ラーメン
濃厚系はやっぱり最高✩🤣🤣
食欲の星453ながのま
今日もウォーキングしてから通勤[いいね]
#朝ウォーク
#汗だく
#健康診断近い
40代の星339ながのま
これ映画の影響もあってか
めちゃくちゃ人気あるらしい🤔
回せただけラッキーかも[いいね]
ガチャに人が並ぶ時代って
すごいね[ほっとする][ほっとする]
ガチャガチャの星341ながのま
食欲暴走中🤣🤣🤣
ご飯は少なめにしてますから🙄🙄
#諦めが肝心
食欲の星236ながのま
#朝
#通勤まえのウォーキング
#今日は曇
仕事の星24ながのま
実際効果はあるのかわからないけど
書いてある事を信じて食べています🤣🤣
はぁ、、もう少しがんばるか。。🥺
#ストレス社会
#イライラがおさまらん
40代の星328ながのま
美味しいものには目がありません[ほっとする][ほっとする]
そろそろ健康診断・マズイ…🥺
食欲の星941ながのま
帰宅は23時……
唯一良かったのは
ハーフでの食事👍
富士山の梺で美味しい
天丼頂きました[照れる]
食欲の星963ながのま
朝3時出発…
苦痛の会社ゴルフコンペいってきます[大泣き]
30ながのま
#見た人強制の毒舌恋みくじ
15ながのま
毎日忙しすぎる(＠_＠;)
朝ごはんさっさと済ませていってきます[目が回る]
525ながのま
さて…
ウォーキングでもしてくるかぁ😁…
と、きもちだけは思ってみる👍
（眠いので二度寝するかも…です🤣🤣🤣）
421ながのま
スーツやネクタイは忘れず
もって出発したが………
革靴忘れたこといま
気づいたぁぁぁｱﾀﾌﾀ(°Д°; ≡ °Д°;)ｱﾀﾌﾀ
さて…どうするか……[目が回る][目が回る]
322ながのま
今月コンペあるので[大泣き]
毎回お偉いさん一緒なので
ゴルフ＝メンタルスポーツと
理解しています[大泣き]
40代の星29ながのま
見た人いますかね(｡•ㅅ•｡)？
さて、朝ごはん朝ごはん💧
316ながのま
もう既に帰りたい…
924ながのま
#ガチャ
かわいくておもわず
ぶんまわし🤣🤣🤣
奇跡的に全部かぶらなかった👍
にしても1回500円て……
最近のガチャおそろしや…[疑っている][疑っている][疑っている][疑っている]
ガチャガチャの星26ながのま
流行ってるらしい…🤔🤔
懐かし…🤣🤣🤣
40代の星628ながのま
美味しく頂きました🤣
ISFPの星529ながのま
ただそれだけ。。。
只今会議中です…
早よ終われ…くそっ💢
40代の星30ながのま
筋トレサボりすぎて+3kg状態🤣🤣
オッサンだからなかなか体重減らない[大泣き]
トレーニーの星27ながのま
どんだけ食べてもやめられません🤣🤣
今日はつけ麺で夜ご飯〆ました[ほっとする]
食欲の星357ながのま
けどラーメン食べたあとって
何故か罪悪感…😳
食欲の星62ながのま
ガシガシやります☝
ケガが治りません…
お菓子ばかり食べて+2キロ中…
トレーニーの星38ながのま
白髪ふえたなーって…
まぁ、年相応としよしとしよう🤣
あとなんやら寝グセもついている
ように見えるし…
ま、気にしないでおきます🤣
ln トイレです🤣🤣🤣
40代の星627ながのま
腰いった…
まじ痛え…（泣）
この歳で荷重チャレンジするもんでは
ないのかな…
あ、写真はなにも関係ありません🤣
クゥ(*T^T)
225ながのま
筋トレでもいくか…
トレーニーの星38ながのま
いや、きれいですな[ほっとする]
しばし現実逃避・[疑っている]
花の星347ながのま
自己啓発の期限迫ってて
鬼の追い上げ💧
休みまで会社絡みの
作業に嫌気がくるわ( ﾟдﾟ)
仕事の星30ながのま
そしてまた…おやすみ…
(*˘ ˘*)✰.˖٭＼*.🌜𝔾𝕠𝕠𝕕 ℕ𝕚𝕘𝕙𝕥🐏💤.*／
40代の星730ながのま
なんかふにゃふにゃだなぁ…[大泣き][大泣き]
まぁ年齢には勝てないから良しとしよう[照れる]
2ヶ月後には健康診断あるから
また気合い入れてがんばります👍
workoutの星325ながのま
やべ、グラ3日くらい開いてなかった💧
皆さんも新年度スタートされてると思い
ますがお互いにがんばりましょう[ほっとする]
40代の星632ながのま
期の変わり目だから
予算とか人事評価とか
あれやこれやで
休みなんてありゃしない[大泣き]
プライベートも
親族トラブルなどなど…
ブラック企業め…
あ、そういえばりんごの天ぷらって
一般的にあるものと思ったら
そうでもないのね🤔
お取引先と食事の時に頼んだら
びっくりしてた（笑）
食欲の星840ながのま
美味しいものをたべて
週末にエネルギーを蓄えるのです[ほっとする]
食欲の星253ながのま
いい買い物した気分( * ॑꒳ ॑*)
一日一日を、楽しんで過ごし、
気持ちを切り替えていきます👍
40代の星231ながのま
ただそれだけ🤣🤣
なんか電話交換の業者がモタモタしてて
全然終わらなさそうなんだが
💧💧
不安極まりない…
434ながのま
立ち会わないかんって、なんやて💢
ほぼ丸一日…
休みくらい休ませろや💢
とも言えず……
自分が立ち会うしかないので
しぶしぶ承諾。。
はぁ。。。
40代の星26ながのま
まじで。。。[目が開いている]
737ながのま
使う事にした🙄
ただそれだけ🤣🤣🤣
624ながのま
味が濃くておいしい😁
燻製だからそのままでも
食べれるけど、火をとおして
塩かけて食べました[ほっとする]
満足✨
食欲の星236ながのま
はい！めちゃくちゃどうでもいい話🤣🤣🤣
実は体調くずしてましたぁ🤣🤣🤣
40代の星426