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都内ミドルエイジ50代 普通の会話ができる人と縁があれば嬉しい 美味しいもの、お酒、昼飲み好き 好奇心を刺激すること好き 美術館、建築物、高原好き 自然巡りプチ旅ドライブが好き 温泉とか広いお風呂大好き 身体ケアのためマッサージ習得中 多忙のため返信遅くなります。
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めっちゃ穴場の町中華で昼飲み。豚足の皮部分を焼いた「美人串」。コラーゲンたっぷり[目がハート]


「都内で昼飲み開拓グルチャ」の参加をお待ちしてまーす! 平日開催が基本。気軽にどうぞ参加リクエストくださいね。男女バランスとりながら承認していきます[照れる] 次回は12月開催かなー[ウインク]
🍻🍺🍶🥂🥃🍷🍸🍾🍹🤡

#お酒最高 #昼飲み #東京 #上野 #と
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昼飲み開拓同好会

昼飲みしたい人、癒やし癒やされたい人、おすすめ昼飲み情報を共有しましょ。 できれば平日昼飲み会を定期的にやりたいな。 雑談もOK👍

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牛タンねぎしでランチ。クラフトチューハイ「
南房総レモン」飲んでみた。なかなかよい[照れる]


「都内で昼飲み開拓グルチャ」の参加をお待ちしてまーす! 平日開催が基本。気軽にどうぞ参加リクエストくださいね。男女バランスとりながら承認していきます[照れる] 次回は12月開催かなー[ウインク]
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#お酒最高 #昼飲み #東京 #上野 #新宿
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昨日は昼飲みの会。オレは仕事の流れで3軒目から合流☺️

人気もつ焼き店へ🍻

「都内で昼飲み開拓グルチャ」の参加をお待ちしてまーす! 平日開催が基本。気軽にどうぞ参加リクエストくださいね[照れる]
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#お酒最高 #昼飲み #東京 #もつ焼き #上野
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ちゃんとしたホテルで昼飲みランチ☺️

ガヤガヤしてないかリラックスできた☺️

「都内で昼飲み開拓グルチャ」の参加をお待ちしてまーす! 平日開催が基本。気軽にどうぞ[照れる]
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#お酒最高 #昼飲み #東京 #ホッピー #ホテルランチ
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仕事終わりにエビマヨと青菜でホッピー☺️

楽しくてのみすぎちゃったよー☺️

「都内で昼飲み開拓グルチャ」の参加をお待ちしてまーす!
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#お酒最高 #昼飲み #東京 ホッピー
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銀杏でのみ。

少量のつまみをあれこれ食べながら飲むのはたのしいよね☺️

「都内で昼飲み開拓グルチャ」の参加をお待ちしてまーす!
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#お酒最高 #昼飲み #東京 #飲み
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新宿2丁目の中華屋さんて鶏肉のレモン旨醤炒め。

食べたことない料理は楽しいね☺️

都内で昼飲みグルチャ参加お待ちしてまーす!
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#お酒最高 #昼飲み #東京 #旨いうらい
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新宿2丁目の中華屋さんてスパイシー混ぜご飯。

夜飲み。うまうまバンザイ!

中華で飲むのも楽しいね☺️

都内で昼飲みグルチャ参加お待ちしてまーす!
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#お酒最高 #昼飲み #東京 #お酒の
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ネギタン塩で昼飲み。うまうま!

昼飲みはサッと食べて移動するのがベスト!

都内て昼飲みグルチャ参加お待ちしてまーす!
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#お酒最高 #昼飲み #東京 #お酒
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ホルモンで昼飲み。たまらん!

四軒ハシゴ[泣き笑い]

グルチャ参加お待ちしてまーす
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#お酒最高 #昼飲み #東京 #お酒さか
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山なめこ。旬の味で昼飲み。最高じゃんね。

ついつい飲み過ぎて記憶失った[泣き笑い]

#お酒最高 #昼飲み #東京 #お酒
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月曜から飲み。餃子大好き! 美味しかった。餃子部を作りたいなー。

#お酒最高 #東京 #昼飲み #餃子 #夜飲み
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平日の真っ昼間、美味しいもの食べながらの楽しい会話。これが昼飲みの醍醐味だよね。しかも安くて、店もガチャガチャしてないのが嬉しい。

#お酒最高 #昼飲み #東京 #お酒
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打ち上げシリーズ。ちょっと前に食べた刺盛り。酒がススム。会話もハズム。

#お酒最高 #昼飲み #東京 #お酒
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打ち上げシリーズ。マグロのカマ。こんなのいくら食べてもいいよね。

#お酒最高 #昼飲み #東京 #お酒
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美味い寿司。こないだの打ち上げ。食べて飲んで、ゲラゲラ笑って、幸せの時間。こんな時間を少しでもたくさん作りたいね[笑う]

#お酒最高 #昼飲み #東京
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昨日は飲み。炙ったサンマが美味かった。そして飲み過ぎた。楽しいひととき。活力アップ。やはりいくつになっても輝かないとね
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久しぶりに大戸屋に行ったけど、値上がりしてるなー🤔
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酒飲んで、美味しいごはん食べて、あれこれ話して……

こういう充電時間がないと、活力が出てこないよね
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最近、急に腹が出てきた。飲み過ぎか…
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今日も素敵な一日を!

ここで昼飲みできる出会いがあればいいなー。男女問わず楽しい出会いを!

#おはようございます #友達募集 #笑って生きよう #東京 #GRAVITY飲酒部
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おはよー

ねむねむー
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寝るかな…

来月中旬以降、昼飲みバシバシやりたいな

マンネリ打破!
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おはようございます!

今日も東京は暑いな😆

よき一日を!
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おはようございます!

素敵な一日を過ごしましょ!

下を向かず、ニッコリと!

この投稿を見た人は幸せになります!
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おはようございます!

よき一日を!
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やっぱ、昼飲みは上野がイチバンかもなー

ただただ飲んで笑いたい
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おはよー

今日も元気出してこー!
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夏バテ解消は足裏から!

8月は足裏マッサージ月間。ひたすら1時間足裏マッサージやります。
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都内ミドルエイジの男性施術者です。癒やし系会話をしながら、足揉み、脚もみ、リンパマッサージします。心と身体をまるごとデトックスしてみませんか。グルチャは施術前の相談室。実際の施術希望者はメッセージで👍

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猫背が気になる方は、脇の下から腕の付け根まわり、脇の下のシワの後ろ端から2cmほど上がったところにあるくぼみなどを揉みほぐしてみて。

充分にほぐれたら、肩甲骨のストレッチ。肩甲骨はがしや腕を背中に回して伸ばしていく。これでだいぶ良くなるはず。
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平沢進、もしくはP-MODELで好きな曲は?平沢進、もしくはP-MODELで好きな曲は?

回答数 48>>

ホワイトシガレット、ルームランナー、タッチミー
平沢進の星平沢進の星
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あなたが初めて聞いた平沢進の曲は?あなたが初めて聞いた平沢進の曲は?

回答数 36>>

デビューアルバム。リリース時
平沢進の星平沢進の星
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おはよー。二の腕のセルライトが気になってる人はいる? 自分で軽く二の腕をギュッとするだけでも効果あるからやってみてね。

プライベートでやっと欲しい人はメッセージくださいねー
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おはよー! 連日暑いですよねー。暑いときほど身体にダメージが蓄積しやすいから、マッサージが効果的。マッサージで血行循環を良くして、身体の疲労物質を体外に流しちゃいましょ。

セルフでやるなら、ふくらはぎや足裏からはじめてめてね。
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暑いですねー。かなり体力奪われるから、足がむくんでいる人も多いんじゃない? そんなときは下肢のリンパ流しが効果的。

寝るときに下肢の鼠径リンパ節さするだけで違うからやつてみてね。あとは膝裏を押しながら上下にさするのもおすすめ。リンパを流して、悪いものを溜めないようにするとスッキリするはず。

希望者はオイルを使ったレクチャーするから声かけてね👍
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おはようございます。

巻き肩で悩んでる人は、脇の下や肩甲骨の下部分をゆっくり押したり揉んだりしてみてね。

強くしちゃダメ。ゆっくり優しく擦り押すようにするといいよ。

コツを知りたい人はメッセージくださいねー
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暑いですね。

夏バテを感じたら肘裏、膝裏を中心にマッサージするといいよ。やってみてね。
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首が痛い人は、首回りのツボだけではなく、鎖骨の外側の下から腕のつけ根の左右まわりを円を描きながら揉むようにするといいよ。女性はバストアップにもなるからやってみて[笑う]
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#おはようございます #マッサージ

立ち仕事のむくみ解消はリンパマッサージだけど、できれば筋肉や股関節もほぐしていくと効果倍増。足をぷるぷるさせて、太ももの筋肉を優しく揉んでからリンパするといいかもよー👍

今日も元気な一日を☺️
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おはようございます。今朝は眠い…

眠気を覚ましたかったら、耳のツボ。耳たぶを押しながら引っ張る。あとは首の付け根あたり、中指の爪下あたりの人差し指側を押すことかなー。

多少すっきりするはず👍
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#おはようございます #40代 #50代

パソコン仕事だと猫背になりがち。猫背がクセになると身体のトラブルが起こりやすくなります。応急処置は肩の前後を優しくマッサージするか、ヘソ横の脇腹をゆっくり押してみる。これで猫背による負担が楽になるはず。セルフでやってみて👍
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#おはようございます #40代 #50代

今日も素敵に⭐️
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#おはようございます #40代 #50代

デスクワークが多い人は、肩と首、肩甲骨あたりを丹念にほぐすのがイチバン。一人でもできる肩甲骨はがしからやってみて
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今日も元気な一日を!
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