GRAVITY/るーちゃん

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るーちゃん

双極性障害のADHDです！すぐ病むし、ハッピーだったりします！投稿荒れてます🍀*゜

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一緒になんでも楽しんでくれる人がいい

るーちゃん

一旦世界恨むね！

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

やばい体調悪くて休みがちになってたらめっちゃシフト削られたんだけど全然笑えないし今すぐ辞めたくなったわ
いや、休んだのはこっちが悪いけどそもそも精神的にやられてるの社員のせいだからちゃんと店長に話したのにちょっと注意するだけだったじゃんそんなん行きたくなくなるでしょ
私だって稼ぎがないと不安だし働きたいけどしんどくて身体が着いてこないだけなんだよ
まじでそんな会社潰れてしまえよ
店長も副店長もみんなクズ☺️
だから新しい子すぐに辞めてくんだよ気づいてね

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

今日も仕事をお休みしてしまった、もうどうしようもないよね、
あと2ヶ月頑張んないとなのに辞めるって決めたのに辛いけど新しい場所は怖いし踏み出せない

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

自分の存在価値が分からない
私は社会不適合者だよ
今の職場もうしんどくてあと2ヶ月頑張ったら辞めれるのにその2ヶ月ですらもう頑張れない
最近は体調安定してたのにまた熱ではじめたし全然寝れないし仕事行くの怖い
周りの視線が声が敵意に感じる
仕事辞めた後とか全然決めてないし将来の不安を考えるくらいならって思ってしまう
そんなこと考えるのは良くないって分かってるけど思考が止まらないんだよ

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

今からメンクリ行ってくる
ちゃんと仕事やめたいって伝えられるように頑張る🥺

るーちゃん

インフルでお休みしてるんだけど暇すぎて働きに行きたいって思った
働くのは好きだし働きたいけど今の職場は行きたくないってことは早めに職場変えないとだなぁ

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

異性の友達って、存在すると思いますか？

回答数 47>>

存在しないって思ってたけど何気に相談乗ってくれてアドバイスもくれるのは異性なんだよなぁ
私の周りだけかもだけど真剣に話聞いてくれる女子全然いない

精神を癒す星

るーちゃん

元気だったのに突然心がしんどくなって訳もなく涙が出ることが定期的にあるんですけど、経験ある方いたら対処法教えてください(*.ˬ.)"💦

回答数 46>>

そこはもう薬と上手く付き合ってかないとですかね
一旦すごく泣いてみたらスッキリしますよ

精神を癒す星

るーちゃん

事務系で小さな職場で苦手な人と仕事する時はどう仕事をしていますか。まだ3ヶ月しか経ってなくてとても辛いです。

回答数 37>>

なるべく関わらないようにするかな
関わらなくても一緒にいるだけで目に付いたり不快だったりするかもだけどとりあえず実害は避けれると思う

精神を癒す星

るーちゃん

躁鬱の薬何をどれくらい飲んでる？　体調マシになる実感ある？　副作用は？

回答数 16>>

ラツーダ1.5錠どデエビゴ2.5mg1錠飲んでます
ラツーダ飲み始めてから結構体調は良くなった気がしますでも鬱になった時に薬増やされて手が震えるなどの副作用がありました。
デエビゴは前まで5mgだったのですが日中酷く睡魔に襲われて立っているのがしんどいくらいでした今も前ほどでは無いですが睡魔と倦怠感がずっとあります

双極性障害の星

るーちゃん

１日で何時が嫌い？

回答数 27>>

どの時間もあまり好きじゃないけど寝れない夜と起きないといけない朝は嫌い

双極性障害の星

るーちゃん

そんなにいらないんだったら子供なんて作らなきゃ良かったのにね
自分は働かずに文句だけ言ってお金も一切出さないくせによく言うよね
言われなくても妹が高校卒業したらお母さんは離婚するつもりらしいからみんなで家出てくけど広い一軒家でひとりで頑張ってね
ご飯作ってくれる人も洗濯してくれる人もお金稼いでくれる人も居なくなるね可哀想
まぁでも文句多いってことはそんな人要らなかったってことでしょあと1年は楽に過ごせるけどその後は頑張ってねもう55歳にもなって独り身になるけどもう誰も介護も助けてもくれないよ

るーちゃん

ちゃんと働きに来た私偉い
頑張ってる
熱出た

るーちゃん

普通に考えて11時間勤務はブラックだよね
仕事行きたくない

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

証拠が揃えば100%黒確なのに否定するの面白いね
何を信じる？誰を信じる？

るーちゃん

幸せはそう長くは続かないって事なのかな
外堀埋められすぎて職場気まずすぎる
もう1日もしないくらいで新年なのに悩み事解決してなくておわった人生詰み

るーちゃん

今日忘年会でめっちゃ楽しかったのに結構病む話聞いてしんど
一旦人生辞めたい
悩み事なくなんないし私も悪いことあるかもだけどさ、やばい結構ショック
え、無理なんだけど、なんで私ばっかりって思うしそんなこと思ってる自分が嫌

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

クリスマスカフェ🎄

るーちゃん

昨日久しぶりに会う友達と遊んだんだけど1年振りとかだったのに全然気まずくならないしめっちゃ盛り上がって楽しかった
この1年ライブとか色々行ったけど何かと楽しめないこと多くてでもすっごい話せて女子トークもできて1年分の嫌なこと吹き飛ぶくらい楽しかった
お揃いのアロマスプレーとか買っちゃったりして毎日こんなんだったら楽しいのに

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

薬を飲み忘れると熱出て鬱っぽくなる
薬を飲むと日中睡魔に襲われる
ちゃんと人の生活して決まった時間にご飯食べてクスリ飲めるようにしたい

双極性障害の星

るーちゃん

ラボセ2days楽しかった〜
撮可もきゅーすとのうたあったし最高すぎた！
トレカ交換沢山してくれてありがとうございました！

るーちゃん

えー、無理前日ドタキャンとか
体調面での理由だからしょうがないとは思うけど昨日の時点で早めに連絡してくれたら良かったのにえ？ライブだよ？2泊3日だよ？全部手配したの私だよ？で、ドタキャン？いい度胸やん
お金も返してもらってないし32500円結構な金額やろ

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

2泊3日で一緒にライブ行こうってなってた色々揉めてるもと親友ちゃんがライブだけ行ってすぐ帰るらしい、まぁいいよそんなに楽しみじゃなかったってことじゃん？ありがとうお陰でライブ1日だけだったけどリセール取れて2日間行けることになったし一人で観光も楽しむね

るーちゃん

精神疾患との付き合い方

回答数 68>>

ほんとにやばい時に助けてもらう為に精神疾患のこと周りに伝えてるけどあまり理解はされてないし圧倒的に精神疾患のせいだけどそれが理由で沢山周りに迷惑はかけたくないから何とかみんなに似せて頑張って働いてる

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

無気力な時どうしてる？

回答数 49>>

基本1日寝てるけど病院に行かないといけないとかだったら頑張って行って今の状態をお話する

双極性障害の星

るーちゃん

KAWAII LAB. 衣装展栄行ってきた！
すごい思いが詰められた衣装たちで感動😭
かわいすぎた！
次は渋谷の方行く！！
アイドルになってくれて出会ってくれてありがとう♡
#きゅーすと #ふるっぱー
#きゃんちゅー #すいすて

るーちゃん

避けられてるんだけどなんで？
あと2週間もしたら泊まりでライブだよ？
気まずくなるだけだからやめて欲しいんだけど
なんかあるんだったら直接言えばいいのに
また病みそうだわ

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

今日はメイクも上手くいったし可愛くできたしハッピー！
やっぱりADHDだった、詰んだ😇
ダイエット中なのにスタバ飲んでスコーンも食べてしまった
かわいい服ゲットできたし買わなきゃいけないものちゃんと買えた！
私も頑張ってるよ！みんなも頑張っててえらい！

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

寝れなくてつらい
仕事あるけど日中眠気やばくてしんどいし頭痛いし、働きたくない

双極性障害の星

るーちゃん

アナタが思うわがままな人とは？

回答数 19>>

自己中で思い通りにいかないと周りに八つ当たりする人

るーちゃん

お風呂も入って歯も磨いてスキンケアもして髪も乾かして、明日のお昼ご飯用意して薬も飲めてまじでめっちゃ頑張ったくない？
なのにごみ捨て行かなかったら怒られたの何？
何もかも頑張らないといけないのに少し出来なかったら怒られるのつらい

双極性障害の星

るーちゃん

今の仕事は楽しいですか?

回答数 838>>

全然楽しくない
辞められるんだったら辞めたい

るーちゃん

すすわたり巾着編んだ！
可愛いし素材がまじで暖かい
#編み物 #話し相手募集中

るーちゃん

通院のとき、先生にどんな話をしますか？

回答数 37>>

最近の体調気分などを話して基本先生から聞いてくれるけど話したいことがあれば話して伝える

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

双極性障害当事者あるある教えて?

回答数 5>>

躁の時に散財してしまう、めっちゃ喋る、寝ずに活動
鬱の時にとことん病んで記憶力の低下、ぼーっとしてしまう
とかですかね

るーちゃん

自分の感情どうやってコントロールしてる？？

回答数 44>>

基本は寝て解決だけどイライラしてると寝れないから深呼吸して一旦好きなことしてみる
ChatGPTに話すという手もある

双極性障害の星

るーちゃん

死にたくなると部屋が汚くなるのですが

回答数 16>>

めっちゃ汚れますよ、まぁ頑張れる時に少しずつ片付けてます

双極性障害の星

るーちゃん

頓服ってどんな時に飲んでますか？

回答数 20>>

私の頓服は不安時に飲むのでなんか不安で心がざわざわする時に飲んでます！

双極性障害の星

るーちゃん

ADHDかもしれないって思ってたけど言うの怖くて話せてなくてようやく今話すことが出来ました！
違ったら違ったで安心だし言えてよかった！

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

なんかいまいち記憶が…ってひといる？

回答数 21>>

わかる！だから日記書き始めたけどあんまり鬱だと書くのもしんどくて結構鬱の時の記憶ほぼない！

双極性障害の星

るーちゃん

双極性障害だと診断された時のエピソードって何かありますか？自分が双極だと感じる時はいつでしたか？

回答数 23>>

鬱の時はもうほんとに生きるのがしんどくて消えたくなって集中力とかなくなってぼーっとしてる時間がすごく増えて何にもなくても涙が出てくる
躁の時は寝ずにゲームして仕事して、出かければ散財して謎にテンション高くなって予定を詰めまくってました。その事を話したら双極性障害と診断されました

双極性障害の星

るーちゃん

どう頑張っても過去は変えられないのにあの時話してたらとか動けてたらとかずっと考えちゃうのなんでなんだろ、時々私なんか存在がなかったことになったらいいのにって思う、良くないよね分かってるけど考えることはやめられない

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

なんでこうもこじれるんかな
知らないよあなたの好きな人が私の事好きなんてそうだとしても私は何もしてないしその人の好きは私には関係の無いことでどうして私が色々言われないといけないの？
勝手に好かれただけで嫌われるの？
そんな世界困るんだけど

るーちゃん

私が近くに行くと話し声が小さくなって楽しくなさそう、え、私悪口言われてるの？
私はさ、限界だったから伝えたの、あなただって私と一緒に働きたくないって言ってたしあなたの好きな人とも喋らないようにしてるじゃんそれなのに悪口言うんだね
1か月前から家追い出されてるんでしょ？私が今までのあなたを見てきて自業自得ざまぁみろって思ってしまった私も性格悪いね、私は自覚してるしそれを口に出したりしないからあなたとは違うね

るーちゃん

何も知らないくせに話を聞こうともしないくせに
一部の情報だけで決めつけてくる人はなんなの？

るーちゃん

いつもなんでもいい、分かんないから決めてとか言ってくるから同じこと言ったら怒るのなんで？
仕事やめたいって思ってるなら辞めれば？って言われたけどこっちだって色々あるんだからやめれない理由あるって言ってるじゃんそしたら一緒に働きたくないって言われてじゃあ一緒に働かなければいいじゃんって言ったら辞めたいって思ってるお前が辞めろよって言われたけどいや、やめれない理由あるって言ったよね？聞いてた？
じゃあそんなこと言ってくんなよって言われたけどうん、言い始めたの私じゃないから特大ブーメランやんしんど
本音と建前って知ってる？色々思うところはあるけど本音ばっかり言ってられないから建前として話してんの
お互い様だと思うけど私からしてみれば私の方があなたに思う所多いし、全て伝えてないんだから優しさだと思ってもう少しちゃんと受け止めてよ
私は仕事でも会うしもうこれ以上大事にしたくないから伝えたいことは伝えたけどでも直して欲しいって思ってるから伝えただけなのに喧嘩腰で話してくるのなんなん
12月のライブはさてどうなるのでしょう、連番なのはしょうがないしどうしようもなくても、私は行くよ？ホテルも新幹線も私は手配しないよ？
まぁ頑張ってね、

るーちゃん

人の痛みがわかるから欲しい言葉をかけてあげれる
自分も人のこと言えないのにね

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

ね、最近、がんばれてると思う？ちょっと気力落ちてる？

回答数 2018>>

めっちゃ気力落ちてるけどなんとか働けてるけど仕事行くのやめたくなる

るーちゃん

最近鬱気味なのに今日忙しい時間に料理落としてお皿ごと割ってしまって作るのがちょっとめんどくさいやつだったのにまた作らせてしまってさすがに病む、もう帰りたい

精神疾患を患ってる人

るーちゃん

薬飲んだのに全然眠くならない
明日も仕事なのに最悪😭
もはや明日が来なければいいのに！