共感で繋がるSNS
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Xで拾って来た残しておきたい良い言葉の画像等貼ります。
note書き始めました！
色々な動画や本の要約を中心にやっていきます。
Xからどうぞー
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気になる方がいらっしゃいましたらプロフのXの垢から飛んで下さい。
村岡大樹さんの著書『自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く』を要約する学術サロンさんの動画をnote用に要約します🤭
突然ですがょっとだけ心に手を当てて聞いてみてください…
「あ〜、なん。か今の人生、物足りないなぁ…」
「転職すれば何かが変わるはず！って思ったのに、結局やりがい見つからないまま…」
「毎朝ゾンビみたいに会社に行って、やりたくもない仕事を繰り返す毎日…🧟♀️」
「私に向いてる仕事って、この世に存在するの…？一体どこで人生の線路、間違っちゃったんだろ…？」
なーんて、考えたこと…
**軽く50万回くらい、ありませんか？（笑）**
ぶっちゃけ、私もnoteを書きながら「これでいいのかなぁ…」って悩むこと、1日に1回くらいあります！仲間ですね🤝（笑）
「変わりたい！」
「こんな自分、もうイヤだ！」
そう心では叫んでいるのに、じゃあ具体的にどうすればいいのか分からなくて、もがき苦しんでいる…。まるで出口のない迷路に迷い込んだみたいに。
もし、あなたが今そんな状態なら…**この記事は、神様があなたのために用意してくれた"攻略本"かもしれません。**
何を隠そう、私自身が「自分を変えたい！」という沼にどっぷりハマっていた時に出会い、衝撃を受け、3回も読み込んでしまった一冊の本があるんです。
それが、村岡大樹さんの**『自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く』**。
この本のエッセンスを、今日はあなただけに特別に、た〜っぷりシェアしちゃいます！
この記事を読み終える頃には、もうね、**弱々しかったヒトカゲが、空を自由に飛び回る最強のリザードンに進化しちゃったくらい、あなたも理想の自分に近づいているはずです！** 🔥🐉
（大丈夫、変な技「いあいぎり」は覚えさせないので、後悔しない人生になりますからご安心を！笑）
さぁ、準備はいいですか？
あなたの人生を変える、楽しくてちょっぴり不思議な冒険へ、一緒に出かけましょう！🚀
### なぜ私たちは「変わりたい」のに変われないの？🤔 その犯人は…あなたの脳に住む"巨大なゾウさん"だった！？🐘
#お疲れGRAVITY
「よし、明日から変わるぞ！」って決意したのに、気づけばいつも通りの毎日…。
三日坊主で終わっちゃうのって、「私の意志が弱いからだ…」って自分を責めていませんか？
**待って！それ、あなたのせいじゃありません！🙅♀️**
実は、私たちの行動の**約95%**は、意識していない**「無意識」**によって決められているんです。
これ、すごくないですか！？
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