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うつ病。二児の母。 手帳・年金精神2級。
話を聞くのが好き
精神疾患
ちいかわ
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主治医に不安を感じやすい時間帯の記録や調子を10段階にして記録するのを勧められたので手帳を買いました。
一日一時間ごとの記録が出来るものを選びました。なんか赤ちゃんの育児日記を思い出す。

かにももちゃんのシール貼って可愛くした[照れる]
うつ病の星うつ病の星
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バーバパパの曲の中ではジャイボールが圧倒的に好き。
ソムチャイ選手にやる気もらえるし。
今日もジャイボールのおかげでお弁当作れた。
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5時半になったら動き出す…
まだ助かる…まだ助かる…
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投げ売りされてるかにちゃんほっとけなくて救出
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昨日のちいさなパティシエさんたちの様子[ほほえむ]
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今年のちいさなパティシエさんたちの作品はこちら!大胆なクリームの乗せ方がポイントですね!
スポンジ焼くのだけは私がやったけどあとは息子と娘ががんばりました!
夫も喜んでくれるでしょう[照れる]
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かにちゃんのひとです。
よろしくお願いします。
ちいかわ愛の星ちいかわ愛の星
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明日、夫の誕生日パーティーするからケーキの生地焼いたんだけどなんか膨らみがない~
オーブン変えてからうまくいかない~
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いろいろありすぎてつかれた。
すべて自業自得なんだけど。
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日本中の中途覚醒に苦しむ人のための画像を作りました(やばそう)
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かにちゃんかき集めて記念撮影🩷
しあわせ空間🩷
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コロナもやっつけたし、今日は調子がいいようなのでひさしぶりに13:00~ルームします!
ご都合よろしければ遊びにいらしてください[照れる]
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うつ+コロナでだいぶ風呂キャンしちゃってたからお風呂倒した…
かなりすっきりしましたよ…
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クリップぬいぐるみかにちゃん
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昨日はほとんど寝て過ごしてて記憶がない…
もこさんのルームに入った記憶はあるのに、その後の記憶がない💦申し訳ない💦

今日は昨日より体が軽い気がする!
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まさに泣きっ面に蜂といった様子でコロナになりました…
熱下がらないよお…[大泣き]
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通院日なので病院行ってきました。
最近の様子を話すと「上がり下がりが激しいね」「頑張り過ぎちゃうことない?」と質問されなんか不安になりました。

不安感強かったので笑顔のかにちゃんに助手席に座ってもらってました。
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恥ずかしい話なんですが、とってもとっても調子が悪いです。
うつに転げ落ちてしまいました。
本日のお昼のルームはお休みしようと思います。
ごめんなさい。
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中谷美紀の歌も好きですね~
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砂の果実

中谷美紀

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私の暗い青春を支えたのは倉橋ヨエコでした
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夜な夜な夜な

倉橋ヨエコ

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普段持ち歩いてるバッグなんだけどさ…
おばさんが痛々しいと思うけどさ…
かにちゃんが大好きなんだよ…
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夫がかにちゃん引き当ててくれた[ハート]
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文庫版「爆弾」買いました!
可愛いカバーかけてもらったよ~!
先に映画を見てるからというのもあるかもしれないけど、小説が読めるくらい回復してて嬉しい。
うつ病の星うつ病の星
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しまむらで部屋着用に買ったクソダサトレーナー(500円)
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またかにちゃんにお金使っちゃった…
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銀だこの列見て嫌になって引き返した弱者は私ですよ…こんな時間なのに…
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寝るときに三人でくっついてる写真をチャッピーにイラスト化してもらったらめちゃかわいいイラストできた!
この時間がしあわせ。
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セブンイレブン、15分前から張ってようと出向いたら店側がフライングしてて焦った💦
無事かにちゃんケースゲット!ツインズの分もゲットしました[照れる]
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爆弾、佐藤二朗の怪演が素晴らしかった。
原作読みたくなった。原作は続いてるのね。
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観てきます!爆弾!
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かにちゃん800円でゲット!(豪遊中)
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ところでこの厚切り牛タン定食を見てくれ、こいつをどう思う?
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今日は自分へのご褒美デーだ!
一人でおいしいお昼ご飯食べて、映画を観る!
すっきり目覚められてよかった!
今日を楽しむぞ!!
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ところでこの照りを見てくれ、こいつをどう思う?
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クレープたべた!
息子は最近甘いものよりしょっぱいもの派なのでサラダクレープを食べていました🥗
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今日は遅めの朝食で、メニューは手作りサンドイッチ!
娘がすごいサンドイッチ錬成してた笑
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朝起きてみたら体調いい感じだ!
このまま悪化したりしませんように…
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だるいだるい重い重いと思ってたら発熱してた😢
体調不良のため、今日はルームおやすみします。
ごめんなさい。。
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週末の車中泊弾丸伊豆旅行疲れたけど楽しかったな~[照れる]
伊豆アニマルキングダムでのベストショットは夫と娘のミナミコアリクイの顔ハメパネル笑
顔がちょうどすっぽり収まってシュール可愛い写真が撮れました!(息子は恥ずかしがってやってくれなかった)

ただ車中泊だと不眠に拍車かかるのが悲しみだった…
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ステンドグラス美術館✨
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今日は車中泊なんだけど、ね、寝れない…
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三島スカイウォークで全力でアスレチック楽しんだりアドベンチャー迷路にチャレンジしたりしました!
疲れたけど楽しかった~[星]
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大切なツインズが出来ました[ハート]
ずっとずっと大切にします[照れる]
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ちっちゃいおててだなあ
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ツインズの証やっとでたー!
うさぎちゃんかわいい🐰❤️
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ツインズからたくさんの宝物が届きました[照れる][ハート]
私だけでなく子どもたちにまでプレゼントしてくださるなんて…愛…[照れる][ハート]
一生の宝物にします!!
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今日は家族でカラオケ🎤
むすこの歌い方がかっこよかった笑
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キャラパキで推しのちいかわが出てご満悦のむちめ。
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今日もむちめの絵はかわいい
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