共感で繋がるSNS
せな

せな

私のネガティブ日記へようこそ
話を聞くのが好き
せな

せな

明るい動画見れない気分
雑務ばかり押し付けられて自分の仕事できない
ちいちゃい仕事ばかり積み重ねられて前に進めない。
自分もやりたいことあるのに!!!!!!!
ちょっと冷たく返事したら圧かけられるし
仕事ばかり増えるし
んーこれって私がやる必要あるの?って感じ
先輩の担当なんだから先輩がやればいいのに
何もかも無関心になってきて
常にぼーっとしちゃうし
感情もない感じ
明るい動画とか音楽聴くと気分落ちていく
暗い雰囲気でどんより過ごしてる毎日
疲れた。頭痛い。
GRAVITY
GRAVITY18
せな

せな

テンション低め
なんか、無理かも、
頭痛と眠気と疲れでダルおも、
まだ今からサビ残します。。
GRAVITY
GRAVITY23
せな

せな

寝る前横になると気持ち悪くなる
朝起きると頭痛がする
GRAVITY
GRAVITY13
せな

せな

今日先輩と3人でご飯行ったんだけど
悪口ではないけどこんなことがあってこう思ったんだよねって女子トークしてて
普段からあんまり発言とかしないタイプだからニコニコ話聞いてたの。
もし同じこと自分にされたらどうだろうって考えてたら何にも思わないだろうなって思った。

去年の今頃つらすぎて闇落ちしてた時に
あ、人にこんな求めちゃダメなんだ
気遣っていきてても自分がすり減るだけなんだ
って学んだ。

だから人に興味もないし
ある程度適当に相槌しててもバレないし
大雑把に心ここに在らずで生きてるんだなって思った。

私が話すと言葉足らずで悪口言ってるみたいに捉えられやすいから発言するのが怖い。

自分の意見を言葉にして伝えられる人ってすごいなって思った。
今日ご飯食べてる時は大丈夫だったかな....
不安🫨
GRAVITY
GRAVITY12
せな

せな

jo1
しおん戻ってくると思ってた
あと1ヶ月もない....
11人いるからjo1だし1人欠けるとか考えられない
全然実感なくてTikTokみてたら
たくさん皆さんの動画が流れてきて泣き泣き
してたらこんな時間。
悲しい、悔しい、ショックで言葉でない
何も言えない。ただ悲しい。

WHEREVER WE AREのDVDって販売されてましたか?
私持ってなくてもしこの世にあるなら欲しい。
何度も見る!!
わかる方いらっしゃったら教えて欲しいです
GRAVITY
GRAVITY35
せな

せな

キノコ帝国の季節きたって思うの私だけ?
GRAVITY1
GRAVITY111
せな

せな

頭痛、吐き気、気持ち悪い、食欲ない

仕事早退されてもらった
動けない、今から帰る
GRAVITY
GRAVITY180
せな

せな

頭痛い
たぶん肩こりからくるやつだ
しんどい、痛い、眠い、疲れた
最近頑張りすぎて休まらん
話し相手ほしい頭痛い
GRAVITY4
GRAVITY73
せな

せな

最近寝つきが悪い

何が何でもお昼まで寝てた私が...

早朝に目覚めてしまう
2度寝できるからまだいいものを
頭痛と眠気がお昼頃にやってくる。

夜に寝れないのも嫌だし
なぜかお昼寝できない私なので
気分が悪くなってくる
辛い、寝たい、
GRAVITY1
GRAVITY86
せな

せな

可愛い女の子
モテる女の子の
外見の特徴教えて
GRAVITY
GRAVITY148
せな

せな

余裕がないからお金がなくなるのか
お金がないから余裕がないのか

私は両方。
どう生きていったらいいのかわからない笑
給料日が憂鬱。

何にも関係ないけど
最近何にもないのに泣けてくる現象復活してる
あーあー
いっそのことこのまま闇落ちできたらいいのに
まあ私真面目なんで
先のこと決まってからじゃないと
何にも行動できないんですけどね笑

こーゆーところ好きじゃない笑
GRAVITY
GRAVITY55
せな

せな

医療脱毛ってどこがいいのかわからない
おすすめ教えて
GRAVITY1
GRAVITY42
せな

せな

自分ちょろいから
かわいいねって異性に褒められたら気になっちゃう!もっと言ってもらいたいくらい!!
でも自分に自信は心底ないので受け入れることはできない
どの女の子にも言ってそうなチャラめな人だったら言うの上手なのかな
言われてみたいなぁぁぁ
可愛くなりたい!!自信持ちたい!!
GRAVITY
GRAVITY36
せな

せな

低気圧のせいか頭痛い
寝不足のせいか頭痛い
体がだるくて動かしたくない
とりあえず寝るか。。
GRAVITY
GRAVITY18
せな

せな

仕事で手一杯で自分自身についてまで気が回らなかったからこれから頑張る。
仕事は変わらないしやること多すぎて無理すぎるけど。
自分のテンション上げるのも大事だなって思って。
日頃から身近な人からも
あっ、この子可愛いな。って人から思われるような、
見た目を気にしようと思った。
今日この頃。
GRAVITY
GRAVITY65
せな

せな

東京の観光地どこかおすすめありませんか?
GRAVITY2
GRAVITY186
せな

せな

チャットできるお友達が欲しいです🙌
GRAVITY
GRAVITY45
せな

せな

話聞いてくれて
前向きな言葉をくれて
自分にとって都合がいい..?男友達がいたんだけど
最近LINEの返事返ってこないし
電話も誘われなくなってしまった。
結構気分屋の人だからよくわからん。
話し相手がいなくなってしまった
GRAVITY1
GRAVITY30
せな

せな

気持ち悪い
頭痛い
寝付けない

雨降ってるから全部低気圧のせいって思いたい
GRAVITY
GRAVITY31
せな

せな

物語を読んでいると
行く先々でお友達が増えてどんどん成長していくのが面白いんだけど
自分にも気軽に会える友達が欲しいな
と。ふと思う。
大人になると子供の頃からの友達とはなかなか会えないし
これから新しく友達作るのは難しい。
どんどん孤独感が増えていく
自分の機嫌は自分でとらなきゃね、
GRAVITY
GRAVITY9
せな

せな

今日仕事行ったら明日から連休もらった...
心の体調戻すことと
穏やかにいること。
休んでいることを
悪いことだと思わないように過ごすこと。
ちょっとでも元気に復活できるように

今日行くのが嫌でしかない笑
GRAVITY
GRAVITY7
せな

せな

気持ち悪い、頭痛い、動けない、無気力。






気持ち悪い→お腹空いてるだけ
頭痛い→肩こりのせい
動けない→気持ちの問題


なら自分のせいか。
改善する気があるなら治るかな
GRAVITY1
GRAVITY19
せな

せな

自分で自分のことが受け入れられない
GRAVITY
GRAVITY42
せな

せな

仕事ひと段落して一息ついたら鼻血出た。
頭クラクラするしまだ片付けしないとなのに
気分がぼーっとして動けない。
やろう。やらんと帰れん。がんばれ。
GRAVITY
GRAVITY7
せな

せな

生きてて楽しくない。
生きてる目的もなければやりたいこともない。
将来のことばかり見て貯金しなきゃとか考えて
今を楽しめない。
お買い物しても ああ、もったいないな..。
とか考えて。いるもの買ったのに後悔して..
楽しい!!!って思いたいのに
ネガティブしかない。面白くない。
もったいないとか考えずに楽しく散財したい!
もっと楽しく楽に生きたい。

ああ、この感じひさびさ。きつ。
生きる目標と楽しみをください。
GRAVITY2
GRAVITY14
せな

せな

やりたいこととか今後の目標教えて
参考にさせてください!
GRAVITY
GRAVITY78
せな

せな

やめると決意しても後悔するかもだし
続けると決意しても後悔する
いっそのこと壊れてしまったらやめざるを得ないからそれまでやってみようかな
GRAVITY1
GRAVITY25
せな

せな

仕事辞めて収入は減るけど楽しいを求めて生きてもいい
仕事続けて辛いけど収入は安定してて人に恵まれた人生でもいい
どちらを選んだら幸せなのだろうか。
GRAVITY
GRAVITY21
せな

せな

何も言わなかったら辞めれるけど
辞めた後が怖くなって辞めるの辞めるか悩んでる。
仕事内容が無理で自分に合わないけど人はいい。
永遠とぐるぐる考えちゃってどうしたらいいかわからない
GRAVITY
GRAVITY14
せな

せな

心機一転
新しい自分になりたい
楽しいと感じる日々を送りたい
GRAVITY1
GRAVITY73
せな

せな

趣味教えてください
GRAVITY1
GRAVITY21
せな

せな

無条件にどんな些細なことでも
私のこと可愛いと言ってくれる人が欲しい
GRAVITY
GRAVITY11
せな

せな

夜っぽい歌が知りたいです
リズム音がよく聞こえてくる....
個性ありそうな....
言いたいこと伝われ...!!!
堂村璃羽さんとかちゃんみなさんとかの雰囲気が好きです
GRAVITY
GRAVITY6
せな

せな

夜寝れない、吐き気あり
朝起きれない、起きた時の頭痛
出勤してしまえば働ける!!
帰ってきた時の疲労感、体が動かない
意味もなく泣けてくる、消えてなくなりたい

これ永遠にループしてるんだけど
精神科行くべきなのか?
どうなったら病院行ったらいいの?
精神科行くことも自分の弱さを証明してしまうみたいで行きたくない。
でも苦しい。人生つら。辞めたい
GRAVITY3
GRAVITY11
せな

せな

ボーナス6万円だったよ
先輩たちは自分と同じ時2倍以上はもらってたって言ってたよ?
ボーナスって社長から自分への評価だと思うんだけど6万円の仕事しかしてないってこと?
え。もらえるだけマシだと思って続けた方がいいの?
やりたくない仕事してボーナス少ないなら興味あること仕事してボーナスなしのがまだマシだよね
えーー、次人事の人きたらちゃんと心決めて辞めたいって言おう。
GRAVITY4
GRAVITY10
せな

せな

人事の人に呼び出された
「辞めたい」が終えなくてただただ泣くことしかできなかった。
言いたいことたくさんあったのに。
はあ。人生疲れたっと。
GRAVITY2
GRAVITY2
せな

せな

仕事辞めたいのか辞めたくないのかわからない
続けたくはないけど辞めたくはない
もうどうしたらいいのかな
気持ちが悪い🌀考えがぐるぐる回ってる
考えたいことがたくさんあって追いつかない
時間が欲しい
まずTikTok見るのやめるところから始めなければ。と思う日でした
GRAVITY1
GRAVITY13
せな

せな

明日、辞めたいと言おう
どうせ無理だと言われる、長引かされる
でも言うことが大事なの
ほんとに無理なんだもん。
精神的にやられてる場合って即日退社とかできないの?もう行きたくもないんだけど。
GRAVITY
GRAVITY20
せな

せな

体調悪いってことにして帰ってきた。
1回出勤したし、えらい!
在宅するし、えらい!
気分乗らない
ちっちゃい囁きに傷ついて勝手に落ち込んで
特に何もないのに泣けてきて
どうしたもんか....
貯金しよう!!って節約してたのにもうどうでも良くなってきて散財してるし
何もかも辞めたいし無くしたいから
来週思いっきり髪の毛切っちゃう
思い立ったら行動しないと決断できないタイプ
形から入るタイプ🙋
GRAVITY
GRAVITY14
せな

せな

楽しくお仕事してる人ってどんな人?
やりたいことを仕事にしたら楽しい日々に変わるのかな?
自分のやりたいことって何だ...。?
楽しい日々を過ごしたいだけなのに
もう仕事行くこと考えると頭痛いし気持ち悪い
ゴロゴロしてたらお金もらえるとかないかな、
GRAVITY
GRAVITY5
せな

せな

ディズニープラスでオススメありますか?
GRAVITY1
GRAVITY36
せな

せな

自分を元気づける言葉は何?自分を元気づける言葉は何?
甘いもの食べよう
一旦寝よう
GRAVITY
GRAVITY4
せな

せな

今一番欲しいものは?今一番欲しいものは?
趣味と個性
GRAVITY1
GRAVITY3
せな

せな

仕事終わって
半分怒られて
お時間とってしまいすみませんでした。
次もよろしくお願いします!☺︎って終わらせた
えらい!!!
1人になって泣いた
人と関わるの無理だもう嫌だ
気分が沈んでいく。外寒くて沁みる。
自分が情けないし、こんなのがお客さんと関わっててすみませんだし、精神的に辛いので辞めたいですと伝えたいけど勇気がない。
無限ループなう
世の中の人たち凄すぎて尊敬
みんな頑張ってて偉い!すごい!
GRAVITY
GRAVITY5
せな

せな

今日の災難だったこと
朝の早起き
お金入ってなくて電車乗れない
職場着いたらやること盛りだくさんで気が滅入る
仕事中の機材故障
周りからの早く終わらせろの圧
あはは〜きっつ〜笑笑😐
GRAVITY
GRAVITY4
せな

せな

出勤の道のりが憂鬱
足重い、向かいたくない。とぼとぼ🚶
なんでわざわざ指摘されに向かわないといけないのか謎
自分健康体すぎてむり、体調悪くなればいいのに
GRAVITY
GRAVITY6
せな

せな

頭痛い、眠気もやばい、やる気も起きない、暴飲暴食、パソコンしてると目のピント合わなくなる
これはなんなんだ、、。
GRAVITY1
GRAVITY5
せな

せな

全ての人ではないけど
挨拶してもまともに返事返ってこないし
自分だけ共有事項回ってこないし
先輩にはしないだろうなってこと私には平気でやってくるし
舐められてる。
今週めちゃ行くことになってるけどもう行きたくないな、精神的にきつい、行くんだけどね

明日はオフィス。
先輩の顔色伺う日。行きたくない
考えただけで頭痛いし心疲れる
お、、お腹痛くなってきた....
GRAVITY
GRAVITY5
せな

せな

なんだかな
特に何かあったわけでもないのに泣けてくる
なにもやる気がわかなくて帰ってきたら動けなくなって体も重いし頭も痛いし何もできない
でも
偏頭痛とか寝不足とかが原因だし
うつ病?っぽい症状かな?みたいなのは多くの人に当てはまるようにつくられてると思うし
言い訳にしかならないし
そう感じてる人はたくさんいるんだろうなって考えてしまう
それなら自分は正常の範囲内で生活できてるのか。それなら頑張るしかないのか。やるしかないのか。という結論に至る。

結論とくに意味もなく辛い時ってあるよねって話
GRAVITY1
GRAVITY7
せな

せな

次の日仕事で朝早い時ほど寝れない
そして起きれない
寝たいのに、むり、行きたくない、むり
GRAVITY
GRAVITY12