GRAVITY/テリー

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テリー

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テリー

おはようございます☀
グルシャンってした事ありますか？
僕はありません！
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀️
Switch2をゲットしてゼルダをプレイしてます‼️
ゾーラの里終わったんですが、防具9ハート5個微妙に縛りプレイしてない❓って思ってます🤔
腕が治ってから久しぶりの背中‼️
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀️
胸が弱い...😭
胸トレ嫌いになりそう
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
むくみ100倍パンパンマン‼️
本当にむくみまくってますw
本日も頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
今日も全速前進だ‼️
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
昨日のピザでむくんでます😭
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
やっとSwitch2購入出来ました🎮
さぁとりあえずどう森購入ですʕ•ᴥ•ʔ
今日はどうしようか迷います💦
絵文字多用し過ぎですかね？
時々助言いただければ嬉しいです‼️
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
多分腕治りました笑
怖いので脚トレにします🤫
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
ダンベル下に落とすのミスって腕痛めました。
背中が出来ないのは痛い😭
トレオフにしたくないけど...。
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
昨日ミートパイ初めて食べました🤫
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
努力とは継続とは永遠の課題です♾️
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
大事なのは折れない心です‼️
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
減量したくないなぁ😭
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
渋々減量始めようかと思います‼️
嫌だけど‼️
トレオフです‼️
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
昨日日焼けし過ぎて身体がだるいしヒリヒリします😭
36分はやり過ぎたかもです。
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
眠い目を擦っておきました🥱
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
昨日弁当をたくさん食べました🎶
これでとりあえず満足です‼️
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
腹筋系やると速攻で腹筋が出て来ますね🤔
今まで疲れてやる気なかったけど頑張ります‼️
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
昨日、ポージングレッスンを受けてきました‼️

改めて実感したのは、筋トレはやり過ぎても成長しないということ。
目標は【1時間集中メニュー】💪

これまで4〜3時間トレーニングしていましたが🤫
メニューを思い切って当初の3分の1まで削りました。

今日も一日、頑張りましょう✨
本日もよろしくお願いいたします🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
久しぶりに早起きしました🤫
眠い目を擦ってスケジュールの実行に移します🏃
今日も一日頑張りましょう‼️
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀️
食事制限キッツ笑
とりあえず今日も頑張っていきましょう‼️
よろしくお願いした🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
寒くてなかなかお布団から出られませんね💦
飛び出して行け‼️🎶
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
眠いし怠いけど筋トレに行く‼️
（風邪引いてません）
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
身体が休みたがっている...😭
でも...
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

京都と言ったら、何を思い浮かべますか？

京都と言ったら、何を思い浮かべますか？

そうだ、京都に行こう

テリー

スキンシップ多めが嬉しい？恥ずかしい？

スキンシップ多めが嬉しい？恥ずかしい？

テリー

付き合ったら親に言う？

テリー

おはようございます☀
身体が休みたがっている...😭
でも...
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
お正月2日目ですね‼️
ある意味確変タイムですか❓
食べ過ぎないように気をつけて過ごしましょう🎶
今日も頑張っていきましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
新年ですね〜🎍
今日も頑張っていきましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

今日テンション高め？それとも眠い…？

今日テンション高め？それとも眠い…？

テリー

おい、パイ食わねぇか？

テリー

良い年にしましょう！

テリー

あけましておめでとうございます🎍✨
今年もよろしくお願い致します🙇‍♂️
#正月

テリー

今年2025年自己ベスト
BP（ベンチプレス）
100kg
ケツアゲなし
DL（デットリフト）
230kg
現在ナローからデットリフトへ？
フォーム改善中
SW（スクワット）
160kg
ナローで普通のスクワットフォームはふわっとしてます

筋トレ歴は約1年8ヶ月です！
来年もよろしくお願い致します！
良いお年をお迎えください！
#筋トレ
#自己ベスト

テリー

お風呂はシャワー派？湯船派？…一緒に…とか笑

お風呂はシャワー派？湯船派？…一緒に…とか笑

一回一回取り替えるなら湯船がいいな

テリー

怒ることってある？

テリー

なんでもない！

テリー

おはようございます☀
ボディコンテストに出ようとしてる来年あなたは何処に所属しますか❓
その団体で本当に大丈夫ですか❓
自分はまだ迷ってます😭
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
今日も筋トレ行ってきます‼️
最後も良い年にしていきましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
今年最後の脚トレやってきます‼️
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

おはようございます☀
今年最後の日曜日ですね‼️
有馬記念気になります🤩
ただわたしはぁジムにぃいいいいくぅううう🔥
ゴールドジム溝の口神奈川店さんと共にあれ‼️
今日も一日頑張りましょう✨
よろしくお願い致します🙇‍♂️

テリー

吐きそうなほど苦手な食べ物ってある?

吐きそうなほど苦手な食べ物ってある?

テリー

恋愛ってタイミング重視？縁の方が大事？？

恋愛ってタイミング重視？縁の方が大事？？

今の時代は綱渡り感が否めないな

テリー

「おかえり」って言ってもらえたら、明日も頑張れる気がする。

「おかえり」って言ってもらえたら、明日も頑張れる気がする。

僕は言葉は分かりあえばいらんと思うけど、言って欲しいなら

テリー

友達感覚で話そ〜

テリー

休日って…誰と過ごしてるの…？

休日って…誰と過ごしてるの…？

テリー

「好き」より「大事」って言われる方がキュンとするの…わかる？笑

「好き」より「大事」って言われる方がキュンとするの…わかる？笑

わかる気がする

テリー

ぶっちゃけもう好きになっちゃってるんだけど…責任とって？笑

ぶっちゃけもう好きになっちゃってるんだけど…責任とって？笑