こんな時間にマック片手に帰宅2度目のきのたけフルーリーたけのこ4つ入っててたけのこ派のわたし大喜び最近パンケーキ食べたい気分だけど自分で焼くのはめんどい…て思ってたのでマックで２回目くらいのプチパンケーキ買ってみた爆食するぞ〜！後悔せず、幸せって思いたい💞
昨日晩の買い出しは成功✌️割引の食べたいパンなかったけどやけくそにならず手ぶらで退店できて、唐揚げのテイクアウト専門店に行ってきたカロリーとかわからないもの久しぶりに食べれた欲を出してむねもも2個ずつ、皮チップス、ずりから食べたけど、塩唐揚げだから塩分で頭くらくらした笑美味しかったけど次からは欲張りすぎ注意😂
明後日休みだから、明日仕事終わりに買い物行くけどお菓子もアイスも今沢山あるからこれらは買わないよう注意、特にお菓子いい加減パン食べたいんだけど残業長そうだから売り切れてそうだなあ😢いいものなくてもヤケで買わず、外食かマックかに切り替えてね(自分へ)
すぐ人に影響されることやめたい前までアイスは週1か2くらいで週末に買って1つ駐車場で食べ、もう1つ休日に食べるくらいで、それも種類は3種類くらいだったの3種の理由は好きなやつで安いやつっていうダブル取りのがあったからそれが、ストックしてもいいんだ！ってことにある人を見て気づいてしまってこの間からバカスカ買い込んでしまっている今日もいっぱい買ってしまった…リピしてた3種は税抜100円切ってるくらいのものだったのに、コンビニ限定とかで全然2~300円するものも買うように…節約しすぎの節はあったからいい成長なのか、散財しすぎなのかアイスだから日持ちするから食べきれるだけっていう塩梅が難しいね
ここ最近24時〜4時の4時間睡眠だったけど昨晩は気が向いて23時〜4時の5時間睡眠になったら気持ち気分よく起きれた気がするから5時間睡眠ないしは4時間半くらい寝れるように頑張っていこうかな…ショートスリーパーではない、休みの日は12時間睡眠+2、3時間昼寝したりする( ˇωˇ )
朝から晩で0.8kg体重減っててびっくりした昼抜いたのもあるのかな〜今日はずっと仕事しんどかった明日は残業久しぶりに長そうだ…とことんショコラのために頑張るぞ〜ちなみに今日は個人的安定のチョコクッキー食べましたバナナチョコクッキー、また食べたいから買い足そう🥰
大好きなエッセルスーパーカップ、この季節は40分くらいかけて食べれるからよりいっそう好き生バナナ好んで食べないんだけどバナナチョコクッキーに挑戦した！普通においしかった、癖になりそう🥰リピしたいけど27にでるとことんショコラも食べたいからどうしよ〜アイスって週何個まで許されるかな？幸せな悩みだ
明日からの週のチートデイはパンの気分だな〜最近残業時間の関係で全く割引に出会わなくて食べれてないからどうなるか分かんないけど(定価で買いたくない病)移動販売さんこない週だから休み前火曜晩と土曜晩どっちも食べていいかなあ…？迷う、明日明後日の体重次第かな
いつも朝イチより晩ご飯前の方が体重かるいのね今日はお昼ご飯抜いたのもあり朝から-0.6kgで目標ピッタリだったけど、マックとメロンパンで2000カロリーくらい摂ったから帳消しすぎる🤣以下感想↓↓↓きのこたけのこフルーリー昨日売り切れてたのに補充されたのか食べれてよかった！キャラメルパイは2回目！ねっとりした甘さがたまらんですスパイシーナゲット味しっかりでソースいらないくらい🐴✨️このナゲット自動車免許取りに行った帰りに食べた思い出…何年前だ、時間経ったなあソースはニンニクソースの方が好きだな〜マックっていつもハズレなくてすごい！次はひとくちチュロスかな？たのしみー！以上↑↑↑めっちゃ満足、体重増えてもこれだけ幸せな思いできたら許せる👌🏻こういう食事をしていきたいな
さっきの写真から追加でお菓子食べたけどもうアプリ入力しないことにする病みすぎる今日はもういい明日2kgくらい増えてそうw泣減らししろが大きいと思うことにするよ、明日のわたしもそう思ってね制限しすぎてたのかな タガが外れちゃったのかなおかしがおうちにたくさんあるのあぶないねもうストックしないよ
1/24土曜は仕事終わりマックに行って、食べくらべポテナゲときのこたけのこマックフルーリー食べるから明日から土曜までは制限頑張るんだ！昨日いっぱい食べて今日もヤケでいっぱい食べてるから明日体重めっちゃ増えてるだろうけどがんばって戻すんだ！金曜また来る移動販売は例外で気にせず食べる今日はほんとに諦めて食べてる
普段は制限、休みの前の晩は好きに食べる、チートって決めてたけど最近上手くいかないことが多いからマイルールを改めた。水日休みだから火曜晩と土曜晩チートデイだったんだけど、プラス金曜に移動販売が来るし、火曜晩はスーパー火曜市で仕事終わりに行ってもなにもないことが多くてイライラ妥協買いで後悔が多いし体重も維持ギリギリだしって感じで悪いことが多いから…・チートデイは土曜晩だけ・金曜の移動販売屋さんは気にせず買う、金土日の3日くらいにわけて食べるって感じに変更火曜晩、金曜移動販売、土曜晩の週3回より金曜移動販売、土曜晩の週2回を制限ゆるめdayにする方が体重も落とせるかな？と脳内整理も込めて投稿ダイエット頑張る今よりいい自分にメンタルも、身体も
ちなみに食べたかったのはセブンイレブンのお店で揚げてるカレーパンとからあげ棒あと森永製菓のビスケットサンドのチョコのやつどこのセブンもホットスナックないしどこのコンビニもビスケットサンドそもそもないか普通のしかなかったもういやほんとに仕事も節食もがんばってるのに、食べる日って決めた日くらい食わせろよ鬱鬱鬱明日休みなのに
仕事終わって帰宅して測ったら体重結構減ってたからるんるんで買い出し行ったのに心から食べたいって思えるもの(割引じゃないと買わない)なにもなくて鬱スーパー、ドラッグストア、コンビニに至っては10軒くらいまわったのに、食べたかったものなかった2時間弱、わたしの時間返して最初の方で諦めて次のコンビニに行くんじゃなくてマックやファミレスにでも行けばよかったと後悔の嵐もっと上手に生きられないの？しんどい
今朝寝坊したのもあって久しぶりに夜シャワーに成功しました🙆🏻♀️でもちょっと食べすぎdayで後悔中…この間おばあちゃんがくれたお菓子たちが沢山あるから個包装とはいえつい食べすぎてしまう…あと今日は大好きな移動販売が近場に来る日だったのでそれでパンをふたつ食べました😂このパンたちはこれからもカロリーとか気にせずにいきたいな明日晩はチートデイでいい日だけど体重が許容範囲からちょっと出てるから明日朝の体重次第で軽めにするかも？パンもまだあるしね明日晩の買い物のとき、明後日の休みの日食べるためにって買いすぎないように気をつける！
