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ゆう

このカレー
たまらなく好きすぎる
カレーのお店にしては、珍しくセルフでおかわりもできちゃうのが最高だった〜

ゆう

冬のボーナスはどうしますか？

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全額貯蓄！

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ゆで卵には何つけて食べる？?

回答数 3000>>

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お風呂上がりの1杯何飲みたい？

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ハイボール！

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異性の好きな部位ｯ

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採血の時、見る派？見ない派？

回答数 29421>>

最初だけみる！

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次に挑戦したい趣味は何？

ヨーロッパの鉄道旅にいきたい！

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仕事のご褒美はお金以外にありますか？

仕事のご褒美はお金以外にありますか？

達成感とスキルアップできることかな？

ゆう

休日の理想はどんな感じ？

カフェでゆっくりなにも考えずに過ごすこと

ゆう

朝のルーティンで、気分を上げるものは？

朝のルーティンで、気分を上げるものは？

筋トレと、朝ごはんかな〜！

ゆう

杉本、紅林、山下、宗、西川龍馬に期待！

2025年オリックスバファローズ、今年のイチオシ選手は？

オリックスの星

ゆう

ネットで出会った人と実際に会うってなったら皆さんは会いますか？

回答数 1698>>

波長が合うなら会いたいかな

ゆう

今日は、ウォーキング＋ラン、3時間12km！

それと、ジムで筋トレ1時間
ラットプルダウン30回
レッグプレス30回
チェストプレスト30回
ディップス30回

ストイックにがんばった！

ゆう

今日はジムに行って、そのあとはひさしぶりのスタバ。台風の影響か、土曜日なのに店内は混雑してなくて過ごしやすい。
スタバで何も考えずに過ごす時間、何気に気にいっている。

ゆう

今日は今、ジムにきました。
台風はお構いなしです！

ゆう

ジム・トレーニング記録
8/25（日）
トレッドミル・60分、5km
エアロバイク・60分、7km
消費カロリー・合計503kcal

ゆう

今日も食べた冷凍マンゴー。
最近、ハマりすぎて毎日、食べてしまう！

ゆう

ジムの記録
8/24（土）
トレッドミル・90分、8km
エアロバイク・30分、3km
消費カロリー・合計578kcal

ゆう

最近、ハマってるもの
冷凍マンゴー
こんな時間だけど、食べてしまった〜！
冷凍庫からだすとすぐに霜がついて、あまり上手く撮れてない…。

ゆう

こんなに大きい雷の音、なかなか聞かない⚡️

ゆう

今日はひさしぶりに朝からモーニングにいってきました〜

ゆう

きのうの夜、家で初めて飲んだかも。
チャミスル。今いち、おいしい飲み方もおいしさもわからなかった。。

ゆう

最近チャレンジした新しいことは？

最近チャレンジした新しいことは？

ジムにいくこと！

ゆう

今日のジム、終了！
トレッドミル、60分と、エアロバイク、30分！
じんわりといい汗かけたかな。

#ジム

ゆう

今日は、今からジムにインしました！
トレッドミルからスタート〜

ゆう

仕事のこと、プライベートのこと、
頭の中で整理したいのに
ぜんぜん手がつかないのは、なぜだろう。。

どうしたら、この状態を抜け出せるのだろうか。

ゆう

曇ってきたなぁ。。

ゆう

初めてのスポーツジムにいくかどうか
絶賛、迷い中

ゆう

今日は、家からでて
コメダ珈琲店で
ゆっくりと過ごしています。
このお店、土曜日でも人が多くなくて
Wi-Fiあって、コンセントも使えて
快適すぎる😌

ゆう

今日はオリックスの試合をテレビで観戦中✨

1週間ぶりに見れて嬉しい👍

ゆう

休みの日、
ちょっと前までは何かしらの予定をいれて
充実したいっていう気持ちが強かったけど。

今は休みの日は、何もしないことが
究極の贅沢だなぁと感じるようになりました。

気のむくままに
何かしよって思えるようになった自分、好きかも。

ゆう

休みの日は、なんだかポジティブになれる

ゆう

おはようございます✨
休みの日の早起きは嬉しくなりますね

ゆう

他人軸じゃなくて
自分軸で生きましょ

自分目線ではなく
相手は尊重すること

ゆう

今日の仕事は、特に憂鬱でしんどいなぁ
がんばれそうにないときは、みんなどうしてるんだろう？

ゆう

今日は、いま仕事おわって、これから帰ります。
今までで、いちばん遅いかも。。
しんどいなぁ。。

ゆう

今日、午後からの仕事内容が
ほんと憂鬱すぎる。
帰りたい。。

ゆう

おはようございます。
今日は、4時間ぐらいしか寝れず
睡眠不足。。

頭がさえる方法あれば教えてください。

ゆう

よく飲んでる飲み物はなんですか？

よく飲んでる飲み物はなんですか？

ゆう

こんばんは

今日は今が仕事おわりで
これから帰ります。。

ゆう

この仕事していると、いつも何かに追われていて
プレッシャーと、ストレスで
胸のあたりが、ぎゅーっと苦しくなる。。
しんどい。

ゆう

今日は仕事で、朝礼の当番です。

30人ぐらいの前でしゃべるのですが、みんなの視線を感じてしまって
人前でしゃべるのが億劫で、つらいです。

なにかいい方法あったら教えてほしいです。

ゆう

今日は仕事で、朝礼の当番です。

30人ぐらいの前でしゃべるのですが、みんなの視線を感じてしまって
人前でしゃべるのが億劫で、つらいです。

なにかいい方法あったら教えてほしいです。

ゆう

自己肯定感を上げる方法を教えてください。
よろしくお願いします。

ゆう

だれも話を聞いてくれる人がいない
わかってもらえる人がいなくてつらい
助けてほしい

ゆう

6時間ぐらい寝てるのに、すっきりしないのはなぜ？？

ゆう

人に簡単にヘルプできない、、性格。どうしたらいいのかな。つらいとき、しんどくなる

ゆう

おはよう✨
今日は朝から雨で気が重たいけど
なんとか起きましょう😌

ゆう

休職することと、退職して開放されるのとどっちがいいんだろう？？

ご意見くださると嬉しいです。
よろしくお願いします。

ゆう

日曜日ってなぜか1日ずっと、気が休まらない。。
充実させたいのに、なにもできずに1日が過ぎてしまってつらい。。
何か解決する方法があれば教えてください🙇
よろしくお願いします。