
🦩フラミンゴ🦩
筋肉も筋肉がない人も
筋肉つけたい人も全員トモダチニナッテ🌟
顔も体も中身も最強生物になる‼️
筋トレ

🦩フラミンゴ🦩
ノンカフェインとカフェイン編



🦩フラミンゴ🦩
停滞にカーボ入れる作業
怖くて怖くて

🦩フラミンゴ🦩

🦩フラミンゴ🦩
腹筋がなんか弱くなったとゆーか
力入れてもぼやっとした印象に
なるんですが誰か詳しく知りません?
#筋トレ

🦩フラミンゴ🦩

🦩フラミンゴ🦩
腕トレし過ぎなのかバランス悪い
なお足はフラミンゴの模様
#筋トレ


🦩フラミンゴ🦩
早く浮き輪卒業してください
#筋トレ


🦩フラミンゴ🦩


🦩フラミンゴ🦩
#筋トレ


🦩フラミンゴ🦩
帰宅したら37度後半の熱があると判明

🦩フラミンゴ🦩
実際サイズは確実に下がってる
下部ぅ…🦩
#筋トレ


🦩フラミンゴ🦩
非にはならないんやけど
リミットまでの体重余裕ありすぎるし
見え方とか見せ方ってかなり
重要なんだと思いました
脚がフラミンゴの男でした🦩


🦩フラミンゴ🦩
減量気ほんまに価値観ぶっ壊れる


🦩フラミンゴ🦩
腕トレしてる脚フラミンゴだから
明日も脚はフラミンゴのまんま🦩
腕で歩いた方がいいンゴ
#筋トレ

🦩フラミンゴ🦩
よりみちぱんが
ミリオンパンチに見えた
これから1時間歩きます


🦩フラミンゴ🦩
頑張って胸トレします
#筋トレ


🦩フラミンゴ🦩
はこれくらいなんだよな


🦩フラミンゴ🦩
こいつを流すと乙骨になれる(?)
リカチャン!!
一途

🦩フラミンゴ🦩
あまとぅーきらきらがカッコよすぎる

🦩フラミンゴ🦩
わい大粒の涙
#筋トレ


🦩フラミンゴ🦩
確実にやってきてるよなぁ…!!
#筋トレ



🦩フラミンゴ🦩

🦩フラミンゴ🦩
20日間−4kgお疲れ様でした
子犬1匹分痩せた

🦩フラミンゴ🦩
まじで嫌いなんですよね やるけど


🦩フラミンゴ🦩
#筋トレ


🦩フラミンゴ🦩
腕トレ頑張ります
#筋トレ


🦩フラミンゴ🦩
追い込みました 胸でした
#筋トレ

🦩フラミンゴ🦩
綿棒足頑張りました
#筋トレ



🦩フラミンゴ🦩
8レップでした
#筋トレ


🦩フラミンゴ🦩
自分に需要があるから

🦩フラミンゴ🦩
その人の体型わかるよな

🦩フラミンゴ🦩

🦩フラミンゴ🦩


🦩フラミンゴ🦩


🦩フラミンゴ🦩
とか言ってるメンズ
女の子としか話す気ないよな
潔く女の子と話したいと書け

🦩フラミンゴ🦩
君の裏切られる回数だよ
日焼け止め塗っても日焼けするのやめろ

🦩フラミンゴ🦩
お薬のめたねみたいな味


🦩フラミンゴ🦩

🦩フラミンゴ🦩
ただいま銀河

🦩フラミンゴ🦩
Stuck in the middle

🦩フラミンゴ🦩

🦩フラミンゴ🦩
ランドとシー最高すぎた
現実に帰れない


