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アラフォーおでぶ女𓃟の呟き 色々ストレス抱えながらもどうにか生きてます…🙌心療内科通院中… 愛犬Love♡ 連絡先交換など致しませんので誘わないでください🫡
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一緒に頑張ろうってなれる人がいい!
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私の上に乗っている。
愛おしい可愛い存在よ、ごめんね最近調子悪すぎて…散歩も母任せになってしまい
私の事いつもベットに寝てる奴って認識してるかな😢どうかこの不調さが伝染しませんように
どうか愛犬が元気でいてくれますように
勝手ながら願ってます
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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私の家は保育園の近く
朝も夕方も親子の声で賑やかだけど
子供は子供なりに喚いたり泣いたり笑ったり大声出してる
お母さんって凄いんだなぁ…本当に毎回思う
凄いエネルギー必要で凄く色んな事抱えてるんだろうなーって考えさせられる
育児に家事に仕事に。。。きっとそれだけではない
子供がいない私からしたらなんにも響かないかもだけど
傍から応援してますいつも
「お母さん」してる全ての人に
尊敬してます
どうか貴方のその費やしてるものが実りますように…
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メンタル体調少し回復!!
この前はなんでそんなにキレてるの?と言われるほど不穏さが伝わるほど余裕がなかった…

多くは望まないからどうかどうか平和な日々が送れますように…と願う
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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アラフォーの母とパートナーと同居中の者です
精神疾患持ちだし無職だから親に負担かけて申し訳なさも大きくあり そして感謝もしてますが
どうしても大人の反抗期みたいな感覚を抱いてしまいます…いつも押し殺しては苦しくなっていますが…
本来なら自立して家を出て距離を置くのがいいと思いますが
母の病気(1型糖尿病や2度も意識をなくし倒れている)や、皆で可愛がっている愛犬が居ることもあり
独立ができません もちろん経済的理由もあります…
しかしこの根っこにあるこの反抗心?みたいなものを拭いきれません 窮屈で苦しくメンタルも悪化してしまいます
母の事は大切だし尊敬もしていますがこのままだと溜め込んでしまう一方でどうしたらいいか分かりません…
依存と拒否反応が共存しているかのようです…
どなたかご意見ください🙇‍♂️
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トリミング前の室内ドックラン♬ ♬
笑ってるように見える🤭💕
可愛いなぁ愛おしいなぁ(*´-`)
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昔飼ってた先代犬ちゃん達が夢の中に出てきた
元気な姿で😭
口の中に百円玉とシルバーの玉入れてた😅取ってあげたよ
あれは室内保育園だったのかな とにかく元気に他のワンちゃん達と過ごしてた
夢の中でも出てきてくれてありがとう☺️
会えて嬉しかったよ
わんこの星わんこの星
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お誕生日おめでとう🐶ྀི🎉
本当にいつもありがとう
ずっと元気で長生きしてね[照れる]
愛おしい宝物。
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胸苦しい夢を見ていた やっと抜け出せた
鮮明に覚えていた
起き上がり台所で頭抱えていた 余韻が酷かった
ベットに戻るとすぐ愛犬がそばに来てくれた
私を落ち着かせてくれた 一緒に居てくれる
夢なんかに翻弄されず 現実のこの愛おしい存在を大切にしよう
ありがとう。ありがとう。いつも本当にありがとう。
わんこの星わんこの星
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こんな歳だけとって 経験した事無駄にしてきて 失ってきて 忘れていって
生きてく上での知識も身につけられないままもうおばさんになってしまって…
未来が不安で怖くて自信なんてなくて
楽しく生きることなんて出来なくて
もうどうしようもないのに涙は出なくて…
ただただこんな風に死ぬまでイキていくのかな…
立派な自立した大人になれなかった こうして年老いていく…
#アラフォーの独り言
うつ病の星うつ病の星
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#アラフォーの独り言
顔全体首にかけて 皮膚炎が酷く薬を塗っている
手足の掌蹠膿疱症も悪化し日常生活にも支障あり

太ってるだけでも醜いのに
見える所の皮膚まで醜くて 人前に出たくない

早く治らないかな…日焼け止めも化粧も悪影響

このお盆休み 悪い睡眠状態の上頑張り過ぎた
1度でいいから6時間位爆睡してみたい
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愛犬家の皆さん気をつけてください⚠️
昨日の夜散歩中、野良猫に人も愛犬も襲撃されました…愛犬さん、リードも外れ やられまくってたらしい 追い払おうとした人間にも野良猫は襲いかかってきて足をガッツリ噛んだそうです 可愛そうではありますが蹴りを入れたらしいですが それでも威嚇してきて…
愛犬を抱っこして走って帰宅してきました…
写真はお腹の軽いものだけど背中や足の付け根など傷だらけ すぐ優しく身体を洗い流しましたが痛がってました🥺
病院は開いておらず今日朝一で連れていき、幸い傷も深くないとの事で採血もされませんでした。様子見る事に。
人間はと言うと 噛まれたところ洗い流し 消毒し
清潔にはしてましたが 微熱が出だし 次に蕁麻疹出現😰そして 寝る前には体がだるいと、、、
今日仕事休んで病院行ってと言いましたが出勤😮‍💨
しかし結局ダルさが酷く 汗も止まらなかったようで すぐ早退。今🏥診察待ち中…です
どうなる事やら…
感染が怖いです😰
稀に死に至ることもあるとか…

どうか散歩される皆様お気をつけください🥺🥺
今後、私達も気をつけようと思いました
もう お散歩コース変更です(;;)
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またやり直せるかな…

もう何度も何度もダメになってはどうにかやり過ごしてきたけど…

そろそろ自分は障害者だって割り切らなきゃいけないのかもしれない 身近な人も自分も…

理解するって されるって 難しい…

仕事も…もう私は働くのに向いてないって納得しなきゃいけないのかもしれない…

彷徨ってる…
うつ病の星うつ病の星
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#アラフォーの独り言 #社会復帰
仕事……実質上のクビになった……

涙が止まらなかった
色んなことが頭に浮かんで…溢れ出た
うつ病の星うつ病の星
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#質問
病院ではなく 心の相談や支えになる場所を教えてください

病院へは通院してます

同じ境遇の人とのコミュニケーションや相談窓口等 活用されてて救われてる方、どのようなサービスを受けられてますか?

DMでもいいので教えて下さると助かります
うつ病の星うつ病の星
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どうにかこうにかな仕事…
分からないことだらけ
半日パートだけど疲労困憊

それでもなんだかんだでやっている
頑張ってるって 戦ってるって自分を認めてみよう

自分の褒め方身につけられてないけど
まずはそこからやってみよう

日々逃げ出したくなる日々だけどね…
うつ病の星うつ病の星
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私はなんの取り柄もない ただのガラクタ…

何もこの手に残ってない気になってしまう

辛い経験達は力に変えるどころか 生きるのを邪魔してゆく…

それでも生きていかなきゃいけないって…なんて酷なんだろう
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#初出勤
どっと疲れた…かなり疲れた
てんやわんや過ぎ…

慣れるまで 慣れるまで
焦らない 比べない
焦らない 比べない

この道を決めたのは私。
始めから上手くいくわけが無い 落ち込むな
大丈夫 大丈夫
#アラフォーの独り言 #社会復帰 #明日も戦え
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#アラフォーの独り言 #社会復帰
先日面接を行い…
先程 連絡があって… 採用されました(☍ω⁰)‼️
やっと やっと…
まずは短時間からだけど 頑張ってみせる🥺✊
受け入れてくださったことに感謝
スタートラインに立てた(;;)
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祝? !
Gravity初めて丁度1年が経った。
未だルームとか色々使いこなせてない😅
投稿したり いいね押したり たまにコメントしたりするだけ…
ま、いっか🫠ぼちぼちまたこれからもやってこー
皆様宜しくお願いします☺️
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今月の就活。。。2件とも落ちた😞
もうどこも無理なのかもね…
はぁ…
#社会復帰 への道 困難、、、
#アラフォーの独り言
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#独り言

あぁ… ストレス…

このままじゃずっと問題は続いて私は心から幸せになれない

だからといって 簡単にはいサヨナラって出来る訳でもない…

完璧な人なんて居ないけど
相手にその気はなくても 私はいいように利用されてるだけだと思っても仕方ないよ…

信頼関係。とても大切…
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#面接 終わった。落ちた。もう分かった
次頑張ろ…
集団面接は嫌いや… 誰が受かったかも分かった
とりあえずお疲れ様
#アラフォーの独り言
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さよなら伸ばしまくったロングヘア…

まぁ似合わない😂新しい髪
太ってるとなんも可愛くない(´•̥ω•̥`)あーぁ。。。
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#アラフォーの独り言 #精神疾患 #社会復帰 #自立したい
ハローワークに応募してきた…
不安と自信のなさが大きい
他にも応募してる人いるみたい…
来月の面接 とりあえず頑張らなきゃ
あと勉強も…
あー頑張るっきゃない
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母が自分が死んだ後の事とか言い出した…
保険の話とかしてきた…難しくて未熟な私はよく分かってない😞

なんか胸が詰まる 人はいつか死んでしまうけど…

まだ親孝行出来てない…

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心に余裕がないと
感謝の気持ちすら忘れてしまう
ささやかでいい 今在るありがたい事に
感謝しよう
尊い事に感謝しよう
それが私の幸せの感じ方
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平和に皆で暮らしたかった
それだけなのに
共同生活はこんなにも苦しい

思い起こせば私は産まれた時から家庭に恵まれて来なかった
安らいだ安心出来る環境を知らないのかも

朝から気分が塞ぎ 憂鬱に包まれる

平和って難しいね 人と暮らすって難しいね

#独り言
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誰か…頻尿に効果ある何か知りませんか😢
夜だけでも眠りたいのですが…
泌尿器科の薬も効きません… 毎晩寝不足です…
太っているからなのかもしれませんが 痩せてた時もこの症状ありました
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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春ですね🌸🐶ྀི
不調続きですが
どうにか愛犬が好きな場所にお散歩行けた
ぼちぼち前向きに生きて行かなきゃ…
治ると信じて
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🏥風邪から来る気管支喘息だって…薬大量にもらった😵数年ぶりの喘息…
でもコロナやインフルじゃなくて良かったな
微熱 咳 起床時の喉の痛みetc、、結構辛い
早く元気にならなきゃ…
ストレスや寝不足続きで免疫も落ちてる😔
私病気してばっか… だ
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だいぶ落ち着いた 生きてる でもなんの解決にもなってない

1人溜め込むだけで とどめ刺され限界きて…
言葉詰まって 言葉失って
それじゃダメだと思って 直接は無理だから文章で想いを綴ろう伝えようと思うが まとまらない…

でも 不器用ながらでもやらなきゃ…

この生活を改善するために…自分で自分を救う為に…皆で平和に不信感なく過ごす為に…
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無言で家を出て 歩いてスーパーに酒買いに行って
暗い中公園で飲んだ 心配の連絡入っていたけれど…

私が居なければ みんなの為だと思っていた
そうすれば皆ダメにならずに済むと…

もう出る事を忘れていた涙が込み上げていた
もう どうすればいいって言うのよと、、、
私 もういっぱいいっぱいだったんだと思い知らされた…

だけどまだ涙出るってことは生きてる証拠…
とどまった

帰宅するとやっぱり胸は詰まるけど

たまには1人 途方に暮れ 自由というものを覚えていかなきゃいけない事を知った
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あぁ、、、もう全てがストレス 言葉にならん

ほんと落ちる、、、

愛犬に伝わってしまってる…本当に申し訳ない

でももう全部お手上げ
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#アラフォーの独り言
久々の友達から連絡があり やり取りした。
幸せそうなリア充ぶりを突きつけられ
また羨んでしまった

でも 人それぞれの幸せや苦しみがあるから
私には私の それなりの人生があるから

人と比べるのはもうやめにしたい

一人一人 唯一の人生の物語がある

私は私の今を生きよう…
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子供もいない 兄弟も亡くなっていない
親戚付き合いも薄い お金もない
私の老後とか死んだ時とかどうなるんだろうと不安です
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不登校の人に嫌味って言いたくなる?不登校の人に嫌味って言いたくなる?

回答数 288>>

全然ならないです。私も転校を機に不登校になったので…人はいつどうなるか分からないものです
それを他者が嫌味言うなんて私は理解し難いです
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昨日初めての室内ドックランへ‼️☔️
マナーベルトが小さく…急遽ガムテープ用意されて固定🤣笑われた
飼い主と一緒でダイエットせねば😑…
皆小さくて若いわんちゃんばかりだったけど
今年8歳の愛犬は楽しそうにしてお利口さんだった 色んな人になでなでしてもらいに行ってた☺️
連れていけて良かったな♪♪

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#アラフォーの独り言 #勉強

働いてる看護師さん達ほんと凄い…

私全然ついていけない 勉強と慣れるまでが大変なんだろうけど
頑張れるかな私 いや頑張らないと
研修も実習も始まったばかり たった一日で疲れる(情けない)ついていけない特に電子カルテをはじめ諸々😰

でも 研修も実習もやりこなしてみせるぞ(´•̥ω•̥`)

なかなかの不眠に嫌気さすけど 挫けちゃダメだ

就職に向けて取り組んでいかなきゃ
そして働き出せたのなら またそこから1歩が始まる

とりあえず今月いっぱいこなしてみせよう🙌
頑張れ自分!!
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愛犬用のかまくらだって😳1時間かけて作成👏
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実は私は潜在看護師…と言っても経験年数もほとんどない そして時が経ち過ぎた…スキルもない

色んな違う仕事についてきたけど いつだって
ずーっと看護をしてない、出来ない、自分が嫌だった 負い目を感じてた せっかく取った資格を活かせずにもったいないと…
戦友達はもう皆ベテラン看護師だ…
私は何をしてるんだろう 精神疾患患ったまま就職も決まらず…

でも 何事も始めるのに遅いことは無いという言葉を信じて、また挑戦することにした
それでも自信が無い。無さすぎる。
だから潜在看護師育成の実習を受け入れてくれる制度があるから 申し込みをしに行ってきます!そこで一からまた学び直します!賛否両論あると思いますが…

私にとっては大きな一歩。はじめの一歩。
まずは実習で少しでも何かを身につけ
次は就活頑張って
パートから初めて行けたらいいと思ってます

今年の目標!!ナースのお仕事に就く!
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見に行ってきた
不動明王様
私もこんな風に強くなりたい
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一緒に隣でゴロン🐶
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ソレはやる気がないからだ!
ソレは甘えてるからだ!
ソレは根性ないからだ!

って…私に向けられた言葉じゃなくても
そんな会話したって聞くだけで
いつも私に言われてるような感覚に陥る…
責められてる気になってしまう
そして益々自信なくす…
うつ病の星うつ病の星
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元旦からショックなことが立て続き起きた嫌な年の始まりだった…
ほんとなんて1日だ‼️これじゃ不吉過ぎて今年が悪いものになるんじゃないかと思わされたょ😰
得意の不安や心配恐怖が押し寄せてくる
平和な新年にしたかったのに…
唯一の至福と言えば 大好きな数の子食べれたぐらい( ˊᵕˋ ;) こんな今年のスタート…あとはいい事残ってるんだって思わなきゃですよねඉ́ ̫ ඉ̀
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約10年付き合った元恋人と車ですれ違った…

もう他人同士。関わりは無い

こんな変わり果てた私の姿を相手に気付かれなくて良かった

そして 幸せであれと願った

2024年も終わるね。また1つ思い出が遠くなる。随分歳を重ねてきたな…

あの人と出逢えたことに
あの人と別れたことに 後悔はない
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まともな質のいい睡眠がしたい…
もういつからだったか思い出せないくらい前からの悩み…
熟睡をしたい 爆睡をしたい…
頻尿もなく…
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こんな歳になっても
中身は思春期みたいで生きづらい…
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苦しい…
ダメダメな一日
何度繰り返しても 休養してる気にはなれない
逆に追い詰められる
自分を自分で許せてあげられない
全てが「負」に支配されそう…
うつ病の星うつ病の星
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野生のキツネさんと遭遇😳
人慣れしてた
可愛かったなぁ
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