共感で繋がるSNS
ルオタン
ただの偽善者
好きなように生きる
座右の銘
世の人は我を何とも言わば言え
我が成す事は我のみぞ知る
ファッション
香水
音楽
アクセサリー
ルオタン
（昔 そうだった）
上手く使えれば極められるけど
それで苦しむくらいなら「7割 主義」の方が
圧倒的にラクに暮らせるよー
25
ルオタン
普通に色々と忙しくて返信できてませんでした
お待たせしてしまいすみません！！
頑張ることを意識しながら頑張らない努力もする
今からとはいわず来年から ちょっとだけ頑張って
強迫性障害(脳の誤作動)を修正していきませんか？
11ルオタン
日本人、頑張り (すぎる)👈👈👈👈
26ルオタン
仕事と私生活が忙しく、、
色々な方からDMが届いている状態にも関わず
返信が間に合わず申し訳ございません🙇♀️
まだ返ってきていない/DMして聞いてみたい
などありましたらお気軽にDMして下さい
順番とタイミングもありますが順次返信
させていただきます！
#強迫性障害 は心/脳の誤作動です
地道に向き合っていけば良い方向にいけますよ！
強迫性障害の星
5ルオタン
#キャラバンカルーセル
#tds
とにかく綺麗。
毎回 5～10分くらいで乗れる
なんなら連チャンでも楽しめる
9ルオタン
#TDS
3月は無し（春休みで人多いしクソ寒い
6月はあり（天候ガチャあるが快適
9月は無し（暑すぎてむり
12月初めあり（そこまで寒くない
ソアリン〇（朝イチ必須。楽しいけど早起き必須、もしくDPA
ピーターパン（楽しすぎ
センター（楽しいけど気合いで並ぶかDPA必須
タワテラ（多いが並びはギリ耐えれる
トイマニ（同じ感じ。
ライジング（楽しいがタイパ悪い。乗るけど。
インディー（休止中
マーメイド（全部楽しい
アラビアン（全部〇 キャラバン楽しい。特に夜乗ってみて。綺麗すぎるから）
217ルオタン
少し前にまたレベルアップ
来年はまた大人の修学旅行したいな
コロナ禍で行った時の雪の京都は良かった
12ルオタン
7ルオタン
20ルオタン
今年で値上げ2回はきつすぎて、、
5ルオタン
スタートのひとつです
47ルオタン
申し訳ない、、
23ルオタン
あんなに短いの、、
10ルオタン
焦らず、根本から向き合ってゆっくりと🐢
8ルオタン
強迫性障害の星8ルオタン
強迫性障害は（主に幼少期）自分自身で植え付けてしまった(種)が必ずあります。
まずはそこを知り/理解していくことが必要だと
考えています。
※食事、栄養、運動 等の改善（腸内環境を整える=脳に正常な栄養を送る）も必要
少しでも強迫性障害という「脳の誤作動」を
改善できるようにお手伝いができると嬉しいです^^
強迫性障害の星135ルオタン
#頑張り屋
でも大丈夫だよ
考え方を少しづつ地道に変えていけば薄まります
160ルオタン
それは「個性」です
人と同じな方が危険じゃない？
123ルオタン
性格に合う方法でないと効果は得られません
その為にもまずはご自身と本気で向き合うことが
大切です。
110ルオタン
すごく分かりやすくいうと
脳の誤作動を自分で起こしてしまっている
脳の病気です
ですが、この誤作動を元の状態にもどしていく
ことを毎日 コツコツと続けていけば
強迫性障害は薄くなり普通の生活に戻れます
51ルオタン
きつくても
そこをどう乗り切るのか
どう前向きに捉えるのかで今後に繋がる
ピンチはチャンス
124ルオタン
18ルオタン
な人ほど 精神が病みやすい
もっと自分の為にラクをして
そんなに頑張らなくても良いんだよ
10ルオタン
マルジェラ 香水 フレグランス
「レプリカ オードトワレ スプリングタイム イン ア パーク」
6ルオタン
で大変でした
フィギュアでも1つ集め出すと全種類
集めないと気がすまない
1つの事が頭から離れない
他にも色々ありました
でも断捨離/我慢/マインドセットを
する事で自分自身を客観的に捉えられるように
なりかなりラクに暮らせるようになってます
他人軸で疲れる、拘りが強すぎて困る
自己肯定感が低くて嫌だ、抜け出したい 等
少しでもサポートできればと思いますので
お気軽にDM、リプ くださいね！
11ルオタン
白/黒 思考
そうでなければいけない思考
自分自身に「鎖＝決め事」をしていませんか？
11ルオタン
ついつい他人軸になってませんか？
4ルオタン
強迫性障害について ルームを開いてみようかと
考えていますがどうでしょうか？
良いねもらえると励みになります！
強迫性障害の星115ルオタン
欲しいモデルがなさすぎて困る
12ルオタン
保険適用可/不可 の病院にわかれる
これは #強迫性障害 にも効果あると言われていますよね
6ルオタン
まだまだ勉強中ですがサポートさせて
いただきますので遠慮なくDMください^^
2ルオタン
睡眠時間をしっかりととっていますか？
睡眠不足は自律神経の乱れにもなります
12ルオタン
～べき思考 完全主義 0～100思考
と向き合い薄めていくことがスタートです
強迫性障害の星14ルオタン
今日もゆるく頑張る
19ルオタン
生きてりゃ楽しいことはたくさんあるから
4ルオタン
2ルオタン
歳をとったてことか…笑？
4ルオタン
思ってるけどどうですか？ 1：1 多数参加など
この病気は他人の状況を知ることで意外な気付きを得られることもあります
14ルオタン
あえてそのストレスの中に飛び込むことで
ストレスの元が分かり
どう対応すれば良いか分かりだす
23ルオタン
月曜日 初っ端から寝坊した俺がいるよ笑笑
2ルオタン
あくまでもサポートという形になりますが
良かったらDM下さい
一緒に勉強しながら少しでも楽しい日々を
過ごせるように頑張りましょう！
現在、数人の方からご相談頂いておりますので
順番に返信させていただいております。
※仕事をしながらのため空き時間での対応となります。予めご了承くださいませ
3ルオタン
その度 自分でどうしたらラクになれるのかを
探して今のメンタルをもてるまでになった
だからこそ 困っている人 と情報共有し
俺も一緒に勉強しつつ少しでも楽しい日々が
過ごせればよいなと思っている
3ルオタン
食事、睡眠改善も必要ですがこれは後からの話し
まずは貴方を苦しめてくる「強迫性障害の種」を
ご自身で探してそれを「知る/認める」ことが
スタートとなります
4ルオタン
凄く簡単にいうと
マインドコントロールしちゃえばよい
※方法は色々あるけどね
3ルオタン
回答数 600>>
（by 仮面ライダーオーズ好き）
5ルオタン
違うムラシャン使ってしまってグレーになった
最悪すぎるwwwwww
ルオタン
人は変わろうと思えば変われます
自分の脳をマインドコントロールすれば
よいだけ
ルオタン
ルオタン
これを読んで何が原因だと思いますか？
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