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あまなつ

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お酒
うさぎ
映画
おしゃべり
ダイエット
香水
サメは頭6つから
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部屋と物の容量が合ってないので少し仕事忙しくてなっただけで部屋が腐海と化す
でもヲタクなのでグッズ捨てられないんだ
汚部屋の星汚部屋の星
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あまなつ

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久々グラビティ!
部屋掃除用に作業通話したかったんだけど
やっぱりAirPodsだとマイクがスマホに吸われてうまくいかず!やりづらいね!

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あまなつ

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あまなつです!
しばらくの間引きこもります!
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あまなつ

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ずっと香水屋の名前思い出せんくてうーーーーんてなってたけど思い出しましたビュリーどす
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あまなつ

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久々グラビティ!
家事がんばるルームしようとしたんだけど
AirPods付けてるのにマイクはiPhoneの内臓マイクから声拾っちゃってもうぐだぐだ。
前からこうだっけ〜?
どうすれば良いの〜教えておじいさん。
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あまなつ

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おなかピーピーのときトイレでお腹の水全部抜く…!って番組始まったなって妄想してる
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あまなつ

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ルーム開きながら1時間かけて徒歩で映画館へ。
良い運動になりましたわ!ルームで1時間も相手してくれた人!ちょっとでも通り過ぎてくれた人!ありがとうございました!

#ニコラスケイジ
#ホラーじゃなくてスリラーだった
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あまなつ

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久々にルーム開いたらめっちゃ学び多い120分だった!こんなにルーム閉じたく無いの初めて!
お話してくれた人聞いてくれた人歌ってくれた人ほんとうにありがとう!

#セロームスーパアトム
#ガジュマル
#貢がれロードマップ
#インディアカ
#奇跡の大塚明夫

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うさちゃんのクレープの永久吹き出しほしくて初めて課金してみたものの全然当たらんかった…0.42%…じゃんじゃんお金投入しそうで怖いな
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今日の学び:足湯=混浴
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あまなつ

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風邪が治らぬʕ⁎̯͡⁎ʔ
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あまなつ

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飲んできただいま٩( ᐛ )( ᐖ )۶
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あまなつ

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ユニットバスなので風呂とトイレと洗面台ひとまとめに掃除、初見のお掃除されてるルームに入り込んで私もがんばろ〜って思ってたらポッケの中で勝手にマイク上がる大失態を…🥺
ほんとすみません〜!
でもおかげで完遂できました〜!優しい主さんありがとうございました!
ズボラ家事の星ズボラ家事の星
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あまなつ

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ジムってきた!体重も体脂肪率も減り筋肉は若干増えて順調、このまま頑張りましょうって評価。
月の前半全然ジム行けてなかったので、後半パーソナルの予約つめつめし明日もジムよ、がんばれ。

#ダイエット
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あまなつ

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🐥2024/12/01🐥
ダイエット始めて満3ヶ月
元体重X-7.2kg達成- ̗̀ 👏🏻*
元が激ポチャなので標準体重まで未だ未だだけど!先ずは3ヶ月ダイエット続けられたことに自分が驚いてる、目標の日まであと100日ちょっと、もう少し頑張るわ!
ダイエットの星ダイエットの星
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あまなつ

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昨日酔っ払って帰って洋服とか鞄の中身床にぶちまけたまま寝坊して慌てて出てきたからロボット掃除機ちゃんから「部屋に障害物多過ぎます!お掃除できません!助けて!」って連絡きた…ごめんね今日夜掃除するね
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あまなつ

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ロボット掃除機のブラシのところ掃除しよ〜って軽い気持ちで開けたら野鼠1匹分の髪の毛絡まってて興奮してしまった
ズボラ家事の星ズボラ家事の星
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ジムってきた!HIIT系で1時間組まれて死にそう。筋トレしたいが体重落としたいならHIITなんだよね…

#ダイエット

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あまなつ

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🐣2024/11/09🐣
・朝の散歩1時間
・お昼寝2時間
・パーソナルトレーニング1時間
・夕方の散歩1時間
今日体重min値更新したからめっちゃやる気に満ち溢れてる!夜はヘルシーにお鍋にするよ!

#ダイエット
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ダイエット始めて2ヶ月とちょっと!
ちょこちょこ動こうという意識が視覚化されてモチベーションUPした↑↑
ダイエットの星ダイエットの星
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めっちゃマッチョな整体師さんにゴリゴリマッサージしてもらった!すっきり!
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oh〜シャンドゥリエ〜₍(ง ᐛ )ว ⁾
oh〜シャンドゥリエ〜₍(ง ᐛ )ว ⁾

オススメケーキとっても美味しいシャンドゥリエ〜♪
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名古屋初上陸なんだけどイメージ通りで良きです
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10/1〜10/31の減量値は-1.1kg 目標の1/3…!
今月は酒量減らしてもっと運動する!

・毎朝体重とウエストを測る
・朝の通勤時バスを使わず歩く
・水を2l飲む
・脂質低めの食事管理
・週一パーソナルジム

ここまではこの2ヶ月で出来るようになったので自分を褒め称えてる✌️

明日から
・晴れてたら起床後朝ごはん前に20分散歩
・飲みは会社友人独り含めて週二回まで

これやるぞ
ダイエットの星ダイエットの星
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一生忘れられない言葉は何?一生忘れられない言葉は何?

回答数 9279>>

お前おかめ納豆に似てるな

中学1年始業式、はじめましての男子に言われた言葉です、めっちゃ傷付いたな〜〜〜😭
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あまなつ

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初めてルーム建立して至らないところ多かったと思うけどみなさん優しくてありがたかった!とても嬉しいハッピー最高!サンキュー!いい夢見れそう!#GRAVITY初心者 #
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あまなつ

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お気持ち表明〜〜〜!!!わ〜〜〜!!!

ドタキャンする人男女問わず嫌いになるよ!!!

人数多かったりしたらその人の比重低いから別に一人抜けてもそういう奴なんだなって思うだけなんだけどさ、

一対一で遊ぶ約束しててさ、

1ヶ月前から約束しててさ、

土日のどちらか丸一日空けるよう調整しててさ、

前日とか2,3日前に連絡したからいいでしょ?って思ってます?当日とか集合時間に連絡じゃないからとか思ってる?(ちなみに集合時間に連絡するやつはくたばれ)

いいえドタキャンですよ。しかもドタキャンからの「リスケしよ〜次いつ空いてる?」の次の約束ですよ今回。

2連続ドタキャンはどんな理由あっても許さんぞ。

空いてる?じゃなくて空けてあげてんだこっちは。

暇じゃねえんだわ、約束のために調整してんだわ、他の誘い断ってんだわ。
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あまなつ

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昨日の19時から今朝の始発まで飲酒したのに二日酔いになってなくてミラクル
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あまなつ

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推しの来日発表されたし欲しいものは手に入るしハッピーーーー!!!!
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飲み過ぎて帰ってきたら空気清浄機がクサイって怒ってるわ
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雨の日は眠くなるの早い🥱
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今日学んだ言葉:グラビティモンスター
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パーソナルで久々にトレーニングしてきた!
鏡に映る自分笑っちゃうくらい太ましいんだけど
楽しそうで何よりです
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今週飲んでないから飲も〜って飲んできたけど月曜日のんでたわ
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巨デブだからパーソナル行き始めたんだけど担当トレーナー面白いひとだから嬉しい!今日も行く!
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ほんと素朴な疑問なんだけど見た目完全スナックな店に一人できてノンアルで他者とも絡まず過ごすってどういう気持ちで入ってきたんだろ?楽しくなくない?
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