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AIR
富山
趣味は旅行、キャンプ
ここに書くから年齢聞かないで
46歳
旅行
読書
AIR
今日は暇すぎて社内ぷらぷらしてたら取締役に鉢合わせて暇なのがバレた笑
👿が別のジム行ってたから有酸素運動しながら北川景子さんのドラマみて汗かいて帰って平和だった🕊️
でも爆笑するとね、お腹痛いのよ
みんな笑わせないでって💦ずっと言ってる
幸せなことよね〜[照れる]
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AIR
今日も頑張った！
仕事はそこそこテキトーに頑張った
ジムは👿トレーナー👿に背筋やらされて
その後、高傾斜でウォーキング30分🏃
滝汗でTシャツの汗じみ記念写真撮りたかったけど叱られるの嫌だからやめました笑
以前はジムでどんだけ運動しても汗出なかった私がこんなに滝汗出るようになったのはやっぱり糖質取るようになったからだよなぁ〜としみじみ感じてます
あの頃は糖質オフしてフラフラ😵💫で頑張ってたけど、今は余裕👍健康体😄
23AIR
少しだけゴロンってしてから、ホイ!って起き上がって、動きやすい服装で料理を始めます🍳
めちゃお腹空いてたらとりあえずゆでたまご食べてから動きます
それくらいかな…
ご飯食べたらジム行きます🏃
え？面白味ない？
うん、そうだよ
こんなもんだよ…
16AIR
回答数 7353>>
好きなだけどうぞってかんじですね〜
私は束縛しないですけどね〜
19AIR
ながら見の時は吹き替えしか無理ですけど、集中して見る時は字幕でもなんでもOKっす🙆♀️
16AIR
業スーでゴーヤは買えなかったけど、今日はお料理もできたし、ちゃんとジムで走れて、良い締めくくりができた[照れる]
最近身近な人が2人も亡くなられて、いつ死ぬかはわからないとつくづく思うようになりました
悔いのない人生を送りたいAIRでしたー🙇♀️
14AIR
腹筋痛い〜
脇腹痛い〜
内股痛い〜
クソマッチョトレーナーやばいな👿
昼寝しちゃうわけだな、こりゃ😳
今夜は有酸素にしよう…
918AIR
今朝、可愛らしい姿を見かけたので写真撮りました
しかし私はこの子達とそんなに仲良くないです
このソファお気に入りだったのに彼らが使ったからもう座る予定のないAIRでしたー😊
337AIR
でも本当はつぶあんとかチョコ入った菓子パンとか高カカオチョコレートとかおしゃれな東京のチョコレートとかピノとかハーゲンダッツとかだよ〜いまは全部我慢してる
ボディメイク中なので一回の食べ物を少なくこまめに食べてます[大笑い]
夢に向かって頑張っているところだよ[笑う]
531AIR
クソマッチョトレーナーがいたから追い込まれた
尻トレ限界までやらされた😵
新しい腹筋もやらされた😫
腰肉もやらされた😫
明日バキバキで動けなくなるぞ！ヒッヒッヒって悪魔が笑ってた👿
ヘトヘトAIRちゃん😖
232AIR
たまたまだけど、朝ジムでマシーンスタートしても全く動かなくて隣のマシーンに変更した
たまたまだけど、滅多にやることないUFOキャッチャーやってみようかな？って100円入れて動かしてみたらエラーで止まった
たまたまだけど、ショッピングモールのトイレのリモコン壊れてて動かなかった
なんか憑いてるのかな？あたし。
まあ、ひとりより、いいか笑
416AIR
わたしだって。
週末引きこもりがちだけど
今日は本を3冊買いましたよ
風が強くなければキャンプ行っても良かったんだけどな
火事になりそうなくらい風が強いからね
安全第一です[ウインク]
爪ガシガシでごめんなさい
ジェルネイルオフするとこんなにぼろぼろなの
美しさも一長一短[冷や汗]
仕事の都合でネイル休止中でしたー。
219AIR
日傘がさせません
だからジム終わってから引きこもりです
でも立山連峰がとても美しく見えます
写真は撮ってないけど😅
山の上の真っ白な雪が綺麗
みんないつか見にきてね♪
みんなは何してるのかなぁ？
読書でもしようかなぁ
821AIR
今日は朝ジムで高傾斜でウォーキング🏃
走らずとも心拍数140までいけた！
少し食べたから汗の出方が全然違う😊
自分を主体にして生きる💪大切。
20AIR
しばらくは薬で様子見て改善しなかったら大病院を紹介してくれるそうです
網膜の間に水が溜まる病気でした
とりあえず治りそうだからお医者様の指示に従います[穏やか]
おかんに報告したら、あんたはいつも変わった病気になる子だねぇ〜だってさ。ふん😤
1118AIR
家で暇でぼーっとしてる時
家で掃除してる時
仕事中周りの声がうるさくて集中できない時
悲しい時、大切な人のことを考えてる時、かな。音楽聴くのは。
運動してる時は筋トレ中は何も聴かないし、ランニングの時はNetflix見てるよ！
18AIR
今日傾斜も上げて心拍数も上げて走ったぁ〜
清々しい🏃✨
お腹周りの脂肪が全部落ちたらいいのに
こりゃ大会目指すくらいストイックにならんといかんかや？
パーソナルトレーニング行くしかないかなぁ
まずは探すところからだなぁ〜
221AIR
18AIR
ひまわりの約束
15AIR
ごめんね
117AIR
日々変化する中で
変わってしまうのは
仕方がないのかもしれないけど
でもあきらめたくない
私が真剣に考えて決めて
信じた道だもん
私はいろんなことがあって
落ち込んだり泣いたりしてたけど
いつか笑って思い出話して
素朴で幸せな日々を感じられるように
今を重ねて
大切を重ねて
ひとつひとつ
いっぽいっぽ
がんばる😤
決意してたのに
さらに決意する日‼️
925AIR
私は楽しませてもらったけどね☺️
酔ってる時は本音言ってるのかなぁ？
120AIR
すぅーーーーーーーーーー
はぁーーーーーーーーーー
すぅーーーーーーーーーー
はぁーーーーーーーーーー
619AIR
今日はいいことだらけで三つどころじゃないよ
ヽ(´▽｀)/
たくさん褒めてもらった
たくさん笑った
たくさんみんなのいいところ知れた
お腹いっぱいになった
綺麗な景色を見れた
飲み会誘われた🥰
19AIR
滅多にテレビ見ないから
久しぶりに見たぁ
なんか嬉しいぃ〜[笑う]
マニアックなAIRさん
616AIR
河原でたくさん語り合った〜
景色も良くてサイコーだった
たのしかったぁ〜
233AIR
回答数 9443>>
412AIR
こないだは海外に家を持ってる夢を見たかな
すごくいろんな展開になった夢だったのにもう忘れた
質問くれる人が誰なのかいつも気になる
8AIR
泣いてたの？って言われて
今日その電話ではじめて声を発したってことに気がついた笑
GRAVITYでは文字で会話してるのに
声は出さないからね…
全然泣いてないよん♪
なんなら幸せに浸ってたからね〜
21AIR
部屋が真っ暗になってた
少しライトつける💡
のんびり過ごす休日
ヒーリングチェアでぼーっとしてる
皆さん良い休日おすごしですか？
大切な人を想いながら
幸せを感じながら
残りの人生をどう過ごそうか
自分があと何ができるのか
You Just Walked In My Life
18AIR
昨日運転してもらった子が好きだって言ってたから聴いてみたんだけどね
倍倍FIGHT!
12AIR
せっかくだから美味しいお米買おうと思ってさぁ〜ってか、ホントどこにあるの？お米。
あの店でも10キロ売りは3袋くらいしか残ってなかったよ
5キロなんてちまちま買いたくないし
2キロなんて論外なんだけど
仕方なくお米節約して毎食ごはんの量を100g減らしてる
1420AIR
回答数 5909>>
失敗してもいいんです
やらないよりやって後悔
後悔した案件の写真貼っておきます
流石に残したわ…
815AIR
たまたま流れてたりしてみたり
わざわざみたり
最近はネトフリでゴールデンカムイ見たかな
10AIR
回答数 5071>>
だからそこで買うようにしてる
ちなみに1番近いのはセブンなんだけど、そこは夜いる店員のおじさんが会計終わると客より先にレジ離れてバックヤードに逃げるからどうかと思う
だから歩きついでにしか行かないかな
12AIR
美容院はGWお客さん少ないそうです
ストレートとカラーで4時間くらいいたかな
さて🍘たべよ
15AIR
晴れてる
太陽
416AIR
🍘食べすぎたせいだ
(´･Д･)」
214AIR
美味しくて食べ過ぎちゃう🍘
520AIR
うそやーん。
おかん、テキトーなこと言っとらん？
ってまだ信じてない娘AIRさん。
この話になったのは
わたしの片目が全然見えなくなってきたからなんだ〜
瞳を大事にしましょう👁️
片目で異常に恋してる
1013AIR
たくさんたくさん
哲学者さんたちとか
社長とか
同僚も
愛する人も
212AIR
回答数 5087>>
そんなときは
いただいた言葉を思い出したり
いただいた写真を見返したり
思い出の写真を見返したり
16AIR
もしくは、元気があればキャンプに行って自然の中で過ごすのが好き
お友達とだったらランチ行って喋りまくるのが好き
好きな人とだったら好きな人の過ごしたい時間を一緒に過ごすのがすき
13AIR
みんなは可愛い鳴き声だとおもうよね？
ちがうんだよ
すごい声なんだよ…
キェーーンみないな
必死みたいな
あいつ夜中も鳴いてるんだよ
わたし案外街中に住んでるっていうのにさぁ
富山に来た当時、大きな鳥がそこらじゅうにいることに驚いてたなぁ
ばかでかいう◯こも車にかけられるしさぁ
324AIR
回答数 4887>>
見返りを求める愛は真実の愛と思ってないAIRさん
1221AIR
回答数 6981>>
素材を活かした料理しかしない
添加物も気にするAIRさん
お腹壊さなきゃ大丈夫🙆
16AIR
空条承太郎
結婚したい❤️
612AIR
最近、シミがすごいできてショック〜って夢見た
夢でよかった😌
最近ビタミンCを毎日飲んでるから少し白くなってきたのに✨
8AIR
今日読んだ本に、なんでも対になってるって書いてあった
右手と左手で叩くと音が出るとか
空がないと大地が育たないとか
ひとりではなくふたりって事なのかな…
良い子になろう
包んでもらえるような😌
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