共感で繋がるSNS
だんご
使い方よくわからないまま使ってます
とりあえずボヤキが多いです
精神的攻撃性のあるモンスターからダメージを受け会心の一撃に心の器が壊れ鬱病に
鬱のまま仕事をしてるうちに限界を迎え、休職。仕事復帰後は超不安定悪化気味
器は大分戻ってきたけど自分に疲れる
落ちる反面開き直り気味なので悟った？
結構な田舎住まいなので時代に遅れそう
とりあえず健康第一に生きる
歌うこと
クラシック
ピアノ
ジブリ
コナン
ドラマ
月曜から夜ふかし
ダイエット
だんご
酔っ払いからシラフに戻れる自分
すごいと思う
片付けだけしようじゃないか
2
23
だんご
知ってた？今日月曜日だよ
そして私は月曜日～金曜日勤務だよ
ほろ酔い楽しい⸜( *´꒳`*)⸝
1028だんご
信号のないところで中央分離帯を越えて道路を横切って事故ったら歩行者の自己責任にならんの？
今日もめっちゃびびったわ…
片道2車線で渡りよる中年
せめて私が過ぎてから渡れよ（後ろに車なし）
435だんご
「みんなどんな結婚指輪をつけてるのか」
いままで気にしたことなかったけど
めっちゃマジマジと見たい
電車通勤だと割と自然とガン見できそうだけど
電車通勤じゃないしな…
職場くらいしかないけど、流石に😂
ただの怪しい人
22だんご
の放送を楽しみに今日を迎えた☺️
ふと…終わり時間調べたら23:30😱
多分起きてられない😛（大晦日寝た）
録画観る日を楽しみに毎日過ごそう
22だんご
ご飯いらないモード
たまにはいいかにゃ
暴食がおさまったのは良いが
今度は食べる気ないモードの日がチラチラ
よーし、体重気になるし波に乗るか🌊
過去のやらかし（固形食べれなくなった）
と同じことにならないように注意しよ✨
6だんご
とりあえず寒い🥶
今の私を表すなら
「気力の濃度が薄い」
ふわふわっとふらっとしてる
とりあえずいろんな表現できて面白い
4だんご
今年はどんな年になるか…
いい年になりますように
健康第一で生きていきます
GRAVITY初めて１年以上経ったので
振り返って見たら
まぁ色々あったなって思った
去年の今頃に比べると大分回復した感あり
そして締めはよかったのでなにより
生活もガラッと変わるけど
なんとかなるなる
116だんご
回答数 29>>
うつ病の星
10だんご
ほっとしたら涙出て来た
今年はすごく頑張ったもんな
さぁ、明日から掃除頑張るぞ😤
（単に掃除とことんしたいだけの人）
10だんご
年明けの突然の激務に耐えれるのか？
準備は抜かりなくできてるのか？？
仕事の夢ばかりみてるけど
年末年始は普通の夢がいい
今年は去年までと違う業務な上に
なぜか教えてもらえる人がいないという
ふざけすぎた状況…
それももしかしたらあと数ヶ月で終わりかもと思うと、気が楽に思えてくる
引き継ぎ書みたいなの作成しとこうかな
（あり得ない状況に、次の人が同じことにならないようにと密かに色々と整えている）
5だんご
お互いの都合があって（仕事、距離的に）
月に1〜2度のペースのデートだったのですが
新しい一歩を踏み出せることになり
今年はいい締めくくりになりました✨
25だんご
「お持ち帰りですか？」
と聞かれて
「お持ち帰りで」
って自分で「お」をつけてる人いるけど
変じゃない？不思議なんだけど…
「お箸おつけしますか？」
って聞かれたら
「おつけします」
って答えそう
417だんご
しんどいがたまらないってなんやねん
って心の隅で思う余裕はあるらしい
いや、アホなこと言うてる場合じゃない
動けない、涙目になってきた
うつ病の星16だんご
8だんご
泣き疲れた記憶しかありません
でも今週末から調子がいい気がするんです
あまりの差になんか本気で怖いんです…
自分を観察だな…👀
うつ病の星435だんご
車で40分…
そう簡単に行けるかっ🤪
27だんご
回答数 141>>
おはなやさんかケーキ屋さん
当時、女子のほぼ全員この二択だったんだけど
なんでだったんだろう[無表情]
その後は花もケーキも関係ない夢でした
(とはいえ、女子は4人しかいない保育園)
9だんご
アルコール11.5%の750mLを
2日で飲み干すのは飲み過ぎか？
安かったから買ってみたのはいいけど
2日でカラになってしまった
あ、、昨日はほろ酔いだったけど
今日は割と普通
高いものはちびちび楽しむけど、つい
15だんご
直そうとしてさらに崩した
酔っ払いには無理
お疲れの私には無理
そんな訳で放置して風呂入って寝る
7だんご
おなかいっぱいにならないなぁ
って思ったら、今日はお昼ご飯食べてなかった
(休憩とれず、昨日までは合間にパン食べてた)
胃が小さくなってる時と
底なしで食べれそうな時
何が違うんだろう…
2だんご
冷凍ピザでピザパーティするねん
こんな時間やけどいいねん
325だんご
心が軽くなったけど
今日はまた涙が止まらなくて
目が腫れぼったくて辛い
朝から泣き出して薬が効くまで泣いてた
薬もすぐに効くもんじゃないなぁ
泣いた理由はわからないけど
叫びたいことがある
ふざけんな！こっちの仕事軽く見過ぎじゃ！
半端ない集中力が要るし
件数評価されない部分も多い
お前もやってみやがれ！
うつ病の星4だんご
うつ病の星7だんご
月〜金フルタイムで仕事行って
土曜日にクリニック…
隔週で通ってる
早く間隔が伸びて欲しいけど
状況的にまだ少し先かなぁ…
よく頑張って通ってるよ
えらい👏
うつ病の星115だんご
と湿布を貼りながら口に出してしまった
そりゃそうだろうよ
7だんご
メンタルクリニックの初診予約が取れないっていうのが、久々にわたしの手元に流れて来た
もちろんすぐに診察は受けれなかったけど、１軒目通って数ヶ月で今の所に変えて…とどちらも１ヶ月程度先の日程で予約が取れたので、それだけですごいラッキーだったんだなと思ってきた
コロナの真っ最中だったかな
少しのタイミングで変わるものなのか、地域性なのか（今行ってるところはたまに初診の方を見かける→2回目以降の受診の仕方を説明されるから）
ちなみに１軒目は家から2時間、今のところは1時間半（田舎なので近隣もしくは公共機関で行けるところにはなし）自分も頑張ってる[疑っている]
20だんご
夜に小麦を避けたい気持ちはあるけど
食パン（8枚切り）焼いてソーセージ焼いて
ついでにフライドポテトつけて
サラダをのせてワンプレート
楽だし、食べるのも気が楽
ソーセージやいてフライドポテトにサラダ
だなんて今日は結構頑張ったやーん
しばらく晩御飯は
基本トーストにしようかな…
副菜だけ休日に頑張って作って
31だんご
朝から何度も涙が溢れ…
先生はよくなってる（って言ったっけ？悪くなってないだっけ）って言ってたけど…
確かに感情ゼロだったのに感情の板は戻って来た
でもこんなに泣いてるのも辛い
でも日曜日に心にストンと落ちたこと
今の業務から離れること
いっそのこと仕事をやめること
が一番だと
うつ病の星24だんご
頓服も飲んできたけど
そろそろ限界かも
頭が締め付けられる
動悸が止まらない
就労制限かけてもらった方がいいんだろうか
業務内容が変わるのが一番だとは思うけど
うつ病の星641だんご
昨日の夕方3回、夜5回だったから
明日は20回行くんじゃない！？
これで…ウエストがマシになりますように
(細くとは言わん、マシになりたい)
19だんご
最初は3分持たなくて入り方忘れたと思った
しばらく入ってるうちに普段見えない汚れが
気になるようになった(浴室のね)
えーーーっと、一体何ヶ月ぶり！？
褒めておこう自分を
あ、シャワーは絶対にしてます
うつ病の星7だんご
土日最低限のこと以外は寝込んでたのに
涙が止まりません
仕事から帰ったあとも泣いてそうだなぁ
え？もしや休息してたつもりだけど
フラフープやったから？5分もしてないけど
もしそうやったら笑える
うつ病の星412だんご
誰か解決策をください
毎日ギリギリ出勤
いや、ちゃんと出勤してるだけ偉いよね
3だんご
なんて思いながら作り置き用に２品つくった
そしてソファで倒れ込んでる
早く落ち着かないかなぁ
平日毎日頓服飲んだから休日は避けたい
うつ病の星6だんご
月初の激務に疲れ果てて寝る寸前
とりあえずbirthdayweekとして
あまあまな生活をします
今年は特別に10日間だ！！
16だんご
今日は色々な食べ物（おやつ）もらったからか
口の中が腫れぼったいし
喉元が苦しい
本当に面倒な身体だよ…
原因探る気にもなれない…
食べ物は慎重に🎶
人からもらう時に原材料見れないもんなぁ
（スーパーコンビニでガン見して買う人）
5だんご
頑張って起きてたのに…
洗剤入れてなかった[びっくり]
ジェルボールぶんなげてしまったわ
自分でもびっくりなくらい強く[泣き笑い]
※洗濯機の水量を確認したくて洗いまでは蓋を開けてるので、濯ぎに入る前に呼ばれるシステムにしてる
9だんご
（安っすいので充分）
5だんご
明日からガツガツ仕事しないといけないのに
脳みそがパリッとしてないぜ
溶けてた時期に比べたらマシだけど
とりあえず四日間の我慢だ！
うつ病の星7だんご
チップスターになっていてびっくり
痩せすぎだよ😭
大きめだったのが夢だったのに
（何十年ぶりかに買うプリングルス）
3だんご
ガソリン入れなきゃなのに
身体が動かなーい
バタンキュー中
早く薬効いて欲しい
やだよねーほんと、嫌になっちゃう
うつ病の星7だんご
焼き鳥食べながらビール飲みたい！
電車通ってたら別駅まで行っていいが
田舎すぎるんだよな
5だんご
薬増やしたあと不思議な位カラッとしてた
から一転ジメッと落ち気味だった上に
泣いていた日もあったのを先生に伝える
原因仕事かなぁの流れから
「仕事時間調整した方がいいかもしれないですね」と最近では２回目
:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ
普段私の気持ちを尊重してくれるけど
主治医指示が出るのが怖い
まぁ今度休職するなら長期でやる
一応漫画を少し読めたことも報告してきた
嬉しそうにはしてくれた
でもなんか難しいなぁ……
6だんご
今日はなんとコナンを読めてる！！
自分でもびっくり！！
とりあえず最新刊を買うだけ買っていたコナン
よくよくみたら多分２巻ほど最近買ってない
気持ちが向いたら最新刊揃えるだけ揃えよう
うつ病の星113だんご
気持ち的に
29だんご
35.7度！
あるある！！
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