共感で繋がるSNS
だんご
使い方よくわからないまま使ってます
とりあえずボヤキが多いです
精神的攻撃性のあるモンスターからダメージを受け会心の一撃に心の器が壊れ鬱病に
鬱のまま仕事をしてるうちに限界を迎え、休職。仕事復帰後は超不安定悪化気味
器は大分戻ってきたけど自分に疲れる
落ちる反面開き直り気味なので悟った？
結構な田舎住まいなので時代に遅れそう
とりあえず健康第一に生きる
歌うこと
クラシック
ピアノ
ジブリ
コナン
ドラマ
月曜から夜ふかし
ダイエット
だんご
泣き疲れた記憶しかありません
でも今週末から調子がいい気がするんです
あまりの差になんか本気で怖いんです…
自分を観察だな…👀
うつ病の星
4
12
だんご
車で40分…
そう簡単に行けるかっ🤪
7だんご
回答数 141>>
おはなやさんかケーキ屋さん
当時、女子のほぼ全員この二択だったんだけど
なんでだったんだろう[無表情]
その後は花もケーキも関係ない夢でした
(とはいえ、女子は4人しかいない保育園)
7だんご
アルコール11.5%の750mLを
2日で飲み干すのは飲み過ぎか？
安かったから買ってみたのはいいけど
2日でカラになってしまった
あ、、昨日はほろ酔いだったけど
今日は割と普通
高いものはちびちび楽しむけど、つい
15だんご
直そうとしてさらに崩した
酔っ払いには無理
お疲れの私には無理
そんな訳で放置して風呂入って寝る
7だんご
おなかいっぱいにならないなぁ
って思ったら、今日はお昼ご飯食べてなかった
(休憩とれず、昨日までは合間にパン食べてた)
胃が小さくなってる時と
底なしで食べれそうな時
何が違うんだろう…
2だんご
冷凍ピザでピザパーティするねん
こんな時間やけどいいねん
318だんご
心が軽くなったけど
今日はまた涙が止まらなくて
目が腫れぼったくて辛い
朝から泣き出して薬が効くまで泣いてた
薬もすぐに効くもんじゃないなぁ
泣いた理由はわからないけど
叫びたいことがある
ふざけんな！こっちの仕事軽く見過ぎじゃ！
半端ない集中力が要るし
件数評価されない部分も多い
お前もやってみやがれ！
うつ病の星4だんご
うつ病の星7だんご
月〜金フルタイムで仕事行って
土曜日にクリニック…
隔週で通ってる
早く間隔が伸びて欲しいけど
状況的にまだ少し先かなぁ…
よく頑張って通ってるよ
えらい👏
うつ病の星115だんご
と湿布を貼りながら口に出してしまった
そりゃそうだろうよ
7だんご
メンタルクリニックの初診予約が取れないっていうのが、久々にわたしの手元に流れて来た
もちろんすぐに診察は受けれなかったけど、１軒目通って数ヶ月で今の所に変えて…とどちらも１ヶ月程度先の日程で予約が取れたので、それだけですごいラッキーだったんだなと思ってきた
コロナの真っ最中だったかな
少しのタイミングで変わるものなのか、地域性なのか（今行ってるところはたまに初診の方を見かける→2回目以降の受診の仕方を説明されるから）
ちなみに１軒目は家から2時間、今のところは1時間半（田舎なので近隣もしくは公共機関で行けるところにはなし）自分も頑張ってる[疑っている]
20だんご
夜に小麦を避けたい気持ちはあるけど
食パン（8枚切り）焼いてソーセージ焼いて
ついでにフライドポテトつけて
サラダをのせてワンプレート
楽だし、食べるのも気が楽
ソーセージやいてフライドポテトにサラダ
だなんて今日は結構頑張ったやーん
しばらく晩御飯は
基本トーストにしようかな…
副菜だけ休日に頑張って作って
31だんご
朝から何度も涙が溢れ…
先生はよくなってる（って言ったっけ？悪くなってないだっけ）って言ってたけど…
確かに感情ゼロだったのに感情の板は戻って来た
でもこんなに泣いてるのも辛い
でも日曜日に心にストンと落ちたこと
今の業務から離れること
いっそのこと仕事をやめること
が一番だと
うつ病の星24だんご
頓服も飲んできたけど
そろそろ限界かも
頭が締め付けられる
動悸が止まらない
就労制限かけてもらった方がいいんだろうか
業務内容が変わるのが一番だとは思うけど
うつ病の星641だんご
昨日の夕方3回、夜5回だったから
明日は20回行くんじゃない！？
これで…ウエストがマシになりますように
(細くとは言わん、マシになりたい)
19だんご
最初は3分持たなくて入り方忘れたと思った
しばらく入ってるうちに普段見えない汚れが
気になるようになった(浴室のね)
えーーーっと、一体何ヶ月ぶり！？
褒めておこう自分を
あ、シャワーは絶対にしてます
うつ病の星7だんご
土日最低限のこと以外は寝込んでたのに
涙が止まりません
仕事から帰ったあとも泣いてそうだなぁ
え？もしや休息してたつもりだけど
フラフープやったから？5分もしてないけど
もしそうやったら笑える
うつ病の星412だんご
誰か解決策をください
毎日ギリギリ出勤
いや、ちゃんと出勤してるだけ偉いよね
3だんご
なんて思いながら作り置き用に２品つくった
そしてソファで倒れ込んでる
早く落ち着かないかなぁ
平日毎日頓服飲んだから休日は避けたい
うつ病の星6だんご
月初の激務に疲れ果てて寝る寸前
とりあえずbirthdayweekとして
あまあまな生活をします
今年は特別に10日間だ！！
16だんご
今日は色々な食べ物（おやつ）もらったからか
口の中が腫れぼったいし
喉元が苦しい
本当に面倒な身体だよ…
原因探る気にもなれない…
食べ物は慎重に🎶
人からもらう時に原材料見れないもんなぁ
（スーパーコンビニでガン見して買う人）
5だんご
頑張って起きてたのに…
洗剤入れてなかった[びっくり]
ジェルボールぶんなげてしまったわ
自分でもびっくりなくらい強く[泣き笑い]
※洗濯機の水量を確認したくて洗いまでは蓋を開けてるので、濯ぎに入る前に呼ばれるシステムにしてる
9だんご
（安っすいので充分）
5だんご
明日からガツガツ仕事しないといけないのに
脳みそがパリッとしてないぜ
溶けてた時期に比べたらマシだけど
とりあえず四日間の我慢だ！
うつ病の星7だんご
チップスターになっていてびっくり
痩せすぎだよ😭
大きめだったのが夢だったのに
（何十年ぶりかに買うプリングルス）
3だんご
ガソリン入れなきゃなのに
身体が動かなーい
バタンキュー中
早く薬効いて欲しい
やだよねーほんと、嫌になっちゃう
うつ病の星7だんご
焼き鳥食べながらビール飲みたい！
電車通ってたら別駅まで行っていいが
田舎すぎるんだよな
5だんご
薬増やしたあと不思議な位カラッとしてた
から一転ジメッと落ち気味だった上に
泣いていた日もあったのを先生に伝える
原因仕事かなぁの流れから
「仕事時間調整した方がいいかもしれないですね」と最近では２回目
:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ
普段私の気持ちを尊重してくれるけど
主治医指示が出るのが怖い
まぁ今度休職するなら長期でやる
一応漫画を少し読めたことも報告してきた
嬉しそうにはしてくれた
でもなんか難しいなぁ……
6だんご
今日はなんとコナンを読めてる！！
自分でもびっくり！！
とりあえず最新刊を買うだけ買っていたコナン
よくよくみたら多分２巻ほど最近買ってない
気持ちが向いたら最新刊揃えるだけ揃えよう
うつ病の星113だんご
気持ち的に
29だんご
35.7度！
あるある！！
10だんご
いつぶりかに電源を入れて
２日連続でできました👏
運動までいきつかないこの身体に
せめて刺激を…
絶賛増量中です⭐︎
うつ病の星5だんご
お昼ご飯食べてからずっと寝てた
久々な状態
やっぱり強く疲れ来てるんじゃん…
明日以降が心配だけど
眠たいから早く寝よう…
ぶりかえしさせるの得意な職場だな
うつ病の星9だんご
うつ病の星12だんご
美味しかったです
飲み足りません
買い出しに行きたいです
体重も気になりますが食べ物も欲しいです
尚、お薬手帳の多分注意書きの欄に「飲酒」
※今月何回目かの飲酒、まぁいいじゃない[照れる]
27だんご
まぁいいとは思ってないんだけど
インターフォン鳴って出ても
名乗りもしないヤマトはなんなの？
物騒だわ
19だんご
はーい(*´︶`*)ฅ
寝れるかは別だけど
中途半端にグラついてる時は
寝るに逃げるタイプ
横になりたいだけかな？
起きてても何もしないし
ていうかできないし暇
でも相変わらずテレビもみれないし[大笑い]
あとは洗濯干しと歯磨きだけ頑張る💪
うつ病の星7だんご
回答数 141>>
なんでこんなことになっちゃったんだろう
痩せたい、普通体型になりたい
10だんご
11だんご
あ、今週病院だ！早っ！
って思うようになった
今の2週に一度が安心感あってよいのだが
正直面倒になってきたのは
きっと良くなってきてる証拠
あ、最近薬増えたけどね（マジこれ笑）
片道2時間半〜3時間
よく頑張って通ってます
そろそろ土曜日ゆっくりしたい…
うつ病の星11だんご
診察の担当表カレンダーに丸がついて貰った
月曜日だと思ってたら
なんだ来週の日曜日じゃん
私月曜起算の人間なんだと改めて思った
月曜日起算なので土日までは今週です
2だんご
今日は1日メガネで過ごした
メガネの人ってお風呂入る時どうしてるの？
全然見えないんだが
あと見えないことに慣れてないから
化粧もできない
4だんご
安心し切った食事をしてる
明日からはちゃんとしよー
（多分問題なしと言われる予定）
3だんご
3だんご
それをアルコール飲みながら
テレビでながめるのも中々いいもんだ
私には多分この選択肢が正解だった
（たまにはアルコールもよかろうってこの1週間で３日目）
もっと行きたかったなぁ
私が毎日行ける年齢になってからもう一度大阪万博してくれないかなぁ…（何十回行ってる人が羨ましいっちゃぁ羨ましい）
反動で各国のビール買い込んじゃったよ🤣
今日は男梅だけど
#万博
2だんご
まだ17時前ですけど
夜ご飯食べ出してもいいですかね
アルコール飲んでいいですかね
今日は昼ごはんも前倒しになってる💦
明日から仕事なのにお腹持つかな
本気で心配になる
やっぱりあと1時間我慢しよう
5だんご
回答数 37>>
運転禁止の説明責任がある
としっかり説明いただきました
が、地域性で運転をしないと生活がままならないので運転してます
今のところ副作用はないです
とはいえ極力長距離は控えて
不安定な時は運転諦めて家の中に引き篭もります
うつ病の星5だんご
あげくのはて休職した
そのおかげで私の今年の私の査定が下がった
正直、納得いくはずもない
暴言を吐いた人、
貰えたはずのお給料返してください
10だんご
回答数 44>>
でも見えないように入れておきたい
（よく定期券入れに万が一に入れてた人）
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