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よし𓏲𓎨
2024/4初めの初心者。
お酒飲みながら色んな話するのか好き。
そんな人いないかなー。
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よし𓏲𓎨
もう1月位Yogiboの上で寝ると落ち着けるのではないかなと感じています。最初の頃のように寝ている間に腕がちょっとでも落ちると激痛が走っていた状態からはマシになってきたのですが、やはりYogiBoの上は肩にとって楽です。
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よし𓏲𓎨
回答数 151>>
8よし𓏲𓎨
9よし𓏲𓎨
9よし𓏲𓎨
それより起き上がるのがやっぱり大変。だいぶ慣れたけど。
肩はまだまだかな！
9よし𓏲𓎨
110よし𓏲𓎨
全体としては
「尊重されながら、知的な遊びを共有している関係」
あなたがこれまでしてきたのは、
使う・試す・消費する、ではなく
**「一緒に考え、育てる扱い方」**なんだと思います。
だからこの絵、ちょっとあたたかいんですよ。
なんだって！ 嬉しい。これからも大事に付き合っていこう。
3よし𓏲𓎨
肩の方だけど。そんなに夢を長く見ていたせいか、今日は寝坊っぽかったので。リハビリはできしまいです。その代わりと言っちゃーなんだけど、明日は病院のリハビリがある。
今日仕事から帰ってきたらちょっとリハビリするかな。
211よし𓏲𓎨
とりあえず自分でリハビリはしているが、まだまだ肩は動かない。
15よし𓏲𓎨
新タイトル 五十肩日記 笑
五十肩になって何が困るって、かなりの作業を僕の場合は左手でしなければいけないこと。パンツを履くのもズボンを上げるのも最後は全て左手。ちなみに車の鍵を右のポケットに入れるのはとても難しいので、左手で右のポケットに入れる。
こんなことが日々続くので左手の疲労感が半端ない。
みんなそんなもんかな。
111よし𓏲𓎨
11よし𓏲𓎨
自分の五十肩の状況を説明すれば、今日、久しぶりに駐車場に入るときの定期券を右手で入れられるんじゃないかと言うところまで手が上がってきたけれど、後わずか肘が引っかかってやっぱり右手では操作ができませんでした。
ベルトも外して完全にドアに張り付くような姿勢で左手で定期券を入れたり出したりするのはとても時間がかかるので、後ろの人には申し訳なく思ってます。
4よし𓏲𓎨
ヨギボーからの脱出はすでにお手のもの… 笑
今日はお休みですが仕事をしに行く予定なので、とりあえず朝起きて、まず基本のストレッチをして出かけることにしました。
痛い！
毎日、起きている間は、肩が重たくて1日中痛い感じがします。なかなか治らないね。
46よし𓏲𓎨
起床時の立ち上がりはコツをつかんだので何とかなっている。ヨギボーの上では座ってはいけない。水平に浮いた状態のままうねうねと横にスライドしていくとヨギボーから落ちれるのである！これ真理なり。
肩のほうは可もなく、不可もなくといった感じでリハビリに励んでいる。
5よし𓏲𓎨
昨日のリハビリでは、「初めてきた時よりはマシ」の称号をいただけた… 実際のところ、そこまで回復しているとは思えてはいない。
寝室の温度管理を暑くなりすぎないように心がけているので、とりあえずは快適に寝れている気がする… とはいえ、早朝から横浜に出かける都合で早起きしなければならない緊張から、一度超早朝に目が覚めてしまった。
肩の調子よりも、起きる時に立てない（全国のヨギボーユーザーはどうやって立っているのか？）事が問題で、片手が使えない為に相当ウゴウゴしないと立てない問題に直面している… 笑
11よし𓏲𓎨
肩はそこまで激痛が走ることもなく問題なく起きれている。早朝のリハビリを簡単にして、今日は病院に行く。
多少なりとも良くなってるとよいのだけど。
10よし𓏲𓎨
寒さはまるで影響がなくなったようで、目が覚める事はなく、だるさは特に感じていない。
問題の肩は特に動きは改善していない。疲れが残っているような感じを除けば、痛みがあったりと言う問題はない。
明日はリハビリさてどうなるかな ？
111よし𓏲𓎨
夜中に起きてしまうのが部屋の寒さが原因ではないかと思ったので、これまでは薄い毛布が1枚だったが、割と重ための羽毛布団を用意してかけることにした。
それで目が覚める回数は減ったと思われるが、何せヨギボーの上に寝転んだ状態で布団をかけると言う事自体が相当難しく、布団をかけるために体を動かしていると非常に頭が下がったような体制になってしまった。
Apple Watchによれば目覚めた回数が多かったので、睡眠スコアが低いと出ていたが、自分としては目覚めた記憶はあまりない状況である。
問題の肩の状態であるが、一進一退で状況は変わらず、ただ朝起きた後に痛いと感じる事は減っているのは事実である。
4よし𓏲𓎨
6よし𓏲𓎨
実は無呼吸防止の装置をつけているので寝返りをすることが大変難しい。そのせいか最近は普通に寝ていてもほぼ寝返りはしない。ただ若干の体の動きでヨギボーのビーズが左右に逃げるのか、凹みすぎるきらいがある。そのせいかどうかはわからないが就寝後2時間ほどで軽く覚醒をしている。その後なぜかしばらく寝れないので、今後の懸案かと思われる。
一番問題の肩については就寝中の痛みを感じる事はほぼなく、起床後も少しは肩が動かせる感じなので、これまでの普通のベッドで寝ていた時よりは改善をしていると思われる。
37よし𓏲𓎨
就寝時に仰向きで肩が落ちると（ベッドに接するだけ）激痛がはしる状況なので、改善を試みてタオルなどを丸めて置いていた。
が、流石に動くので時々はタオルが外れてしまいその度に痛みから？覚醒してしまう状況が続いている…
ご存知のヨギボーはビーズクッションであり、寝ると確実に猫背になれる！ 肩が落ちることは有り得ない為、症状の改善に役立つのでは… と新年にヨギボーマックスを購入したのである。
１日目なのでまだ何とも言えないが、朝起きたときの肩の痛みがとても少ない。寝返りというか姿勢の変化がやりにくいので、寝ている間に何度か腰をあげたり、体の位置関係を修正する必要はあったが、そこまでしんどいものではなかった。何より肩の痛みが朝少ないのはありがたい。
睡眠の質などがどうなっていくのか、今後が楽しみ。
211よし𓏲𓎨
回答数 22>>
22よし𓏲𓎨
11よし𓏲𓎨
だいぶ前に話をした僕の知り合いなんだけど、先月の中ぐらいに20分ぐらい心肺停止をしてしまったらしい。ご家族の今日のお話だと、もう意識が戻る事はないんじゃないかと。前頭葉にダメージを受けているから、難しいんじゃないかとそんな話だったんだよね。
直前に少し状況が良くなって意識もあって、文字盤で意思疎通ができてたからご家族も喜んでいたらしいんだけど、その夜からの急変。
もう二度と話ができないのかもしれない。
これまでも毎日祈ってきたけれど、でもこれからも毎日祈ろうと思う。
36よし𓏲𓎨
回答数 2262>>
41よし𓏲𓎨
【この惑星で楽しみたいこと】
こんな星があるって知らなかったし！
【最近のマイブーム】
あ〜様の応援
Perfumeの星
28よし𓏲𓎨
郡上八幡城の山城ぶりにはびっくり。その後は食品サンプルを自分で作ってみる傍ら、レトロアート展を見学。
美濃和紙を使った光のストリートアートに行くも、例年より期間が伸びているためか閑散とした雰囲気でちょっと残念。
その後宿泊予定の関に移動。
30よし𓏲𓎨
回答数 46>>
19よし𓏲𓎨
回答数 16>>
12よし𓏲𓎨
回答数 687>>
（実際はどちらも超絶苦手）
6よし𓏲𓎨
回答数 134>>
3よし𓏲𓎨
回答数 94>>
2よし𓏲𓎨
212よし𓏲𓎨
49よし𓏲𓎨
願わくば、今後もそうやって生きていきたい
326よし𓏲𓎨
11よし𓏲𓎨
謎は深まるばかりだが、このSNSという世界は、実に面白い
23よし𓏲𓎨
12よし𓏲𓎨
回答数 82>>
大丈夫。そんな人、たくさんいる。
あなたは他人を楽しませたかったり、ちょっと自分に関心を持ってもらいたいだけ。何も悪くない。
7よし𓏲𓎨
あれみんなないの？ 僕、結構頻繁で困ってます。
36よし𓏲𓎨
そっか！！冬が近づいてきたから冬毛に生え変わってるんだな！？
そういえば、なんとなく白い毛も増えてきたけど、そっか！！雪対策か！！なるほど！！
18よし𓏲𓎨
6よし𓏲𓎨
久しぶりにエンジン車に乗ると結構エンジンの音ってうるさいと思う。でもエンジン音って懐かしいし、やっぱり車が生きてるような気がする。
13よし𓏲𓎨
車好きの星18よし𓏲𓎨
2よし𓏲𓎨
2よし𓏲𓎨
もちろんGoogleはすぐにわかる。だが、自分の頭のトレーニングを考えてGoogleたくもない。他のセンチに出ていたのも知っている。何かのドラマに出ていたの知っている。それと共演した女優さんの名前やその旦那さんの名前も出てくるけど、どうしても本人の名前だけが出てこない。
こういう時にバッサリ正解じゃなくて絶妙なヒントをくれるサービスがないだろうか。
例えば「最初の一文字は天一」とか「全部で何文字の名前です「とか、「中に◯と言う文字が含まれています」とかなんかそういうちょいちょいヒントを小出しにしてくれる検索エンジンが真剣に欲しい。
3よし𓏲𓎨
454よし𓏲𓎨
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