共感で繋がるSNS
ゆん
主婦の日常の記録🧺🫧
🌿心が動く瞬間を大事にする🌿
HSPの私の
見て、触れて、感じた事、
想いを記録していきます😊
・小さな幸せを見つけて
毎日を楽しく、優しく
穏やかに過ごしたい😌🌿
音楽
料理
主婦
J-pop
Kｰpop
ドラマ
ゆん
ゆっくり
のんびり
好きなことをする。
朝ご飯は、
目玉焼き2つを温かい
白いご飯に乗せる。
そこに醤油を垂らして
味わって食べる。
そして
昨日の残りの
お揚げとお豆腐とネギのお味噌汁。
これが最高に幸せ。
#HSP
1
10
ゆん
今日の空気も冷たくめて美味しい。
おやつは、
ドーナツと紅茶☺︎
久しぶりに買った
ミスドのドーナツは
写真を撮り忘れるくらい
美味しかった😊
お仕事や家事を頑張ったから
ご褒美に特別なおやつを
食べる。と、いうより、
これから仕事や家事を
頑張るために
美味しいものを食べる！
そのほうが
私には合ってるみたい。
ご褒美を前借りしたような感じ。
気持ちが前向きになる。
甘くて、
フワフワしていて
心が満たされたので
これからの時間、
美味しいご飯を
家族のために作ろう。
#HSP
18ゆん
朝 5時。
起きてカーテンを
開けたら外が真っ白、
5cmくらいでしょうか
雪が積もっていました。
外に出てみた。
除雪は大変だけど
雪を踏む音だったり
静けさは
わりと好きです😌
今日はお家で
ゆっくり過ごそうと思います。
遅めの朝ごはんは
お餅。
大根おろしとポン酢が
美味しい☺︎
お掃除で心を整えて
撮り溜めていた
ドラマを観よう。
#HSP
#GRAVITY日記
#雪
21ゆん
昨日の小さな幸せ🕊
大寒波で
寒くて寒くて
温かいものを飲んでも
足先が冷たかったので、
時間もあるし、
入浴剤を入れて
リラックスしながら
ドラマを観た。
飲み物は、コーラ🥤
最近、温活で冷えたものは
少し控えていたけど
この日は解禁👏
たくさん汗もかいて
スッキリしました😊
#GRAVITY日記
#小さな幸せ
#HSP
10ゆん
昨夜、
あまり眠れなくて
3時間で起きたんだけど
「3時間しか眠れなかった」より
「3時間も眠れた」と、
自分に言い聞かせる事で
1日のモチベーションが
変わってくる気がします。
私なりに成長した気づきでした😊
今日も1日をゆっくり
丁寧に過ごします。
#HSP
#GRAVITY日記
420ゆん
届けてくれる優しさ、
アイスが沢山ある嬉しさ。
幸せです😊
#GRAVITY日記
#HSP
#小さな幸せ
24ゆん
なんでもサクサク手に入る人生より
欲しくて、欲しくて
努力して手に入れる人生のほうが
きっと大事」
これも、また響いた文だった。
126ゆん
「雨は私の気持ちなんか
分からないのだけれど、
疲れた心を温かく
なでてもらっているような
気分になる」
私は昔から雨の日が好きです。
濡れるし、
移動も大変な事もあるけれど
気持ちが落ち着くんですよね。
こういう事だったのね😌と
思える文に出逢えた事が
今日の小さな幸せでした🍀
#GRAVITY日記
#HSP
#小さな幸せ
#読書
211ゆん
疲れてしまうなら
今は、ひとりの時間を楽しもう。
友達は沢山じゃなくてもいい。
久しぶりに会って
近況報告できる友達と、
気軽に元気？何してる？って
聞ける人がいたら、
それでいい😌
キラキラ✨してなくても
私は満たされているし
幸せな日常だとも思う。
人それぞれ。
仲間でワイワイは
楽しそうで
羨ましくもあるけど
私は、違うみたい。
いいんだよね
それでも☺️
#HSP
220ゆん
収納の見直しの時間。
お弁当用の冷凍ストックを
作っている時間。
キッチンで何かしている時が
1番、心が軽くなる。
それに気づけて良かったな。
#HSP
12ゆん
ここのアイスが
1番好きですあいす🍨✨
今日、
ふと思った。
何歳、年を重ねても
可愛らしい女性でありたい。
外見も努力は必要だけど、
好きなもの、
好きなこと、
好きな人に、
真っ直ぐ生きていきたい。
たくさん笑って過ごしたい😊
#GRAVITY日記
#小さな幸せ
#アイス
17ゆん
おめでとうございます☺️🎍
新しい一年が始まりましたね。
何気ない平凡な日常の記録ですが
フォローして下さり
ありがとうございます。
今年もよろしくお願い致します🙂↕️
さて。
家族揃っての冬休み
夫と娘は風邪をひいてしまい
寝込んでいました😿
でも沢山食べて、
寝て、温かくてなんとか復活です！
無事お餅も美味しく
いただきました✨
今年の目標も
私らしく！
ゆっくり、のんびりでもいい
仕事に家事に…人付き合いも
「丁寧」を心がけること。
小さな幸せも
記録していこう😌
#GRAVITY日記
#HSP
33ゆん
母親がいる施設へ行ってきました。
久しぶりに行くので
手みやげに
ケーキ🎂を😊
ちなみにシャトレーゼのケーキです。
食後に母と食べました。
フルーツ沢山で水々しく
とても美味しかったです😊
久々に会った母も
電話では
元気ない感じに思えたけど
笑顔で話して
たくさん食べてくれたので
安心しました。
#GRAVITY日記
#小さな幸せ
76ゆん
今日は晴れていたので
娘とドライブに行ってきました😊
冬の海岸線も
良かったです。
アイス食べました。
塩が少し効いたミルクに
チョコ🍫が入ってるものと、
ピスタチオの🍨
美味しかったです♡
そして、
右はクレープです。
折りたたんである
タイプのクレープで、
量も丁度よくて
大好きなクレープです😊
ここ最近、
娘も学校で
色々な事があったりと
疲れていたみたい。
いろんな話をしながら
走ってきました🚘
笑顔になってくれて
良かったです😊
#GRAVITY日記
#小さな幸せ
#新潟
#クレープ
271ゆん
お友達とランチに行ってきました😊
会うのは1ヶ月ぶり。
楽しみで
少し眠れませんでした…笑
結婚1年目の
新婚のさんの話を聞くのが
新鮮で、とても楽しいんです😊
彼女はよく笑う人で
いつも元気をくれるんです。
いつも、いつも会う度に
学ぶ事が沢山！
子供の話し、
仕事の話し、
旦那の愚痴、
親の介護の話し。
たくさん話して、
気づけば4時間が経っていました😊
ランチも沢山たべたけど
しっかり、
デザートもいただきましたよ🍮🥄
最近スーパー行っても
高くてフルーツは
我慢していて…🥲
水々しくて美味しいし、
プリンも柔らか過ぎず硬すぎず
ちょうどいい感じ。
なめらかで、
とても美味しかったです😊
また食べに行こうと思います！
この日は本当に
心がスッキリして
よく眠れました🥱
#GRAVITY日記
#小さな幸せ
#新潟
42ゆん
小さな幸せ久しぶりの投稿になります。
精神的に、
不安定な日もあったり
自分のこと、
家族のことで忙しい日々を
送っていました😇
フォローして下さった皆さん
ありがとうございます🙂↕️🍀
気づけば
もう12月です！！
年々、季節が過ぎていくのが
早く感じます💦
また、
少しずつ毎日の
小さな幸せを記録して、
穏やかな日常を
取り戻して行きたいと
思います😊
写真は友人と久しぶりに
夜お出かけした時に
撮った1枚です😊
明日は雪予報ですが、
まだ木は秋の色🍃でした。
綺麗ですよね😌
忘年会も、
もう始まっているのかな？
街は笑い声が沢山していて
楽しそうでした。
素敵な事ですね✨✨
#GRAVITY日記
#新潟
38ゆん
「小さい頃は、神様がいて」
ゆっくり、ほっこり…
そして言葉に深みがあったり。
主婦目線で
うんうん…と共感できる場面がちらほら。
そして
石井杏奈さんと、小野花梨さんの
シーンの映像が綺麗なんです。
皆さんにも是非観てほしいです。
#ドラマ
107ゆん
FIRST TAKEで
BE:FIRSTの夢中を聴きました。
とても素敵でした🥲
朝から感動で泣いて、
胸がキューっとなって
いい朝を迎えられるって幸せですね🍀
#ちいさなしあわせ
#BE:FIRST
46ゆん
心が充電される😌🌆
1日、頑張ったね！と、
また明日も頑張れる！
ただ黙って
夕日をみる。
頭と心を空っぽにして。
#ちいさなしあわせ
211ゆん
読み終えました。
読み応えありましたね。
映像で観ていないのに、
読み終えたあとは、
1本の映画を観た感覚になりました。
胸がきゅーっとなりました。
この作品、映画になる事が
決定したので今から
とても楽しみです。
キャストも私の好きな俳優さん。
早く観たいです😌✨
そして今日は、
次に読む本を探しに書店へ
行ってきました。
カフェも店内にあるので
コーヒー☕のいい香りを
楽しみつつ、
1時間と少し迷ってきました。
どの本も表紙が素敵すぎる。
もちろん中身も大切だけど、
見た目…直感で選んで、
読み始めるのもいいかなと
思っています😊
次に、読むのも楽しみです😊
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
#本
#読書
20ゆん
夫のお弁当と朝食を準備🍞🥛
そして、送り出す。
そして、娘を駅まで送り
自宅に帰ってきて
洗濯物を干す。
そして今日は夕方18時までが
私の自由時間😊⏱
どう過ごそう💭
横になりながら考えていたら…
寝ちゃってました。
それも3時間近く😹
3時間あったら
色々な事が出来るけれど
こか最近は疲れていたし、
熟睡できていなかったし、
今の私には必要な二度寝だったのかな🙂
頭も、心もスッキリしています😊
お腹は、まだ空いていない
歯磨きして
着替えてスーパーに
行こうかな。
今夜は何を食べようかな😊
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
14ゆん
雨、好きなんですよね。
雨は濡れるし、
歩きにくいし
出かけるのも億劫になるし…
気分も落ちる…
という人がほとんですよね😌きっと。
私は、雨の音が好き。
心が軽くなるし
落ち着きます。
空から落ちてくる雨を
ひたすらじーっと
見ているのも好きです。
落ちてきた雨が葉っぱに
弾かれてるのを見るのも好きです🍃🫧
ただ、洗濯物が乾かないのは
困ります🥲🧺…
今日の小さな幸せ🍀🕊…
👉娘と帰り道に寄り道をして
おやつに三角チョコパイを
買って、お家で紅茶を入れて
学校での出来事を話しながら
食べたこと☕🍫
美味しかったなー☺️
ほんの小さな小さな事も
幸せだなーって思える自分、
やっと好きだなと
思えるようになってきました。
この年になって、
やっと、やっと、
自分を好きになれてる。
それに気づけたんだから、
良し◎成長してるかな😊
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
#HSP
513ゆん
旦那さんはお仕事だったので
娘と2人で
森林公園に行ってきました🌲✨
鳥の鳴き声、
風の音、
水の音が
心地よくて、
凄く癒やされました😌🍃
車で20分程度なので
時間が出来たら
お弁当や飲み物
それと、お気に入りの本を
持ってここへ来ても
良さそう✨
次の晴れの日に行ってみよう！
#GRAVITY日記
#新潟
13ゆん
泣くだけ泣いて、
家事も放っておいて
横になっていたら、
お友達からLINE。
モーニング🍞🫘をしてきました。
私は友達が少ない。
ママ友はいるけれど
気を使いながら関わるので
「友達」とは違うんですよね💦
知り合いも少しですし。
以前はお友達が沢山いて
キラキラ✨している人が
羨ましかったのですが、
今は、
本当に心の底から尊敬できたり
自分が悲しい時に
駆け付けてくれる…
そんな友達が数人
居てくれたらいいなって
思います。
ゆーっくり
のんびり、
楽に無理せずに
穏やかにいられる友達。
もう無理はやめよう😊
主婦をしていると
朝は毎日、バタバタ
セカセカ…
起きてこない子供にイライラもする🥲
でも、
たまにはサボって
優雅にモーニング🍞🫘をしに
出かけるのもいいですね🍃
それでまた、
頑張ろう！と思えるのなら
自分に甘くする事も
大切な事ですね🫧
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
#気づき
10ゆん
わけもなく
涙が溢れてくる。
どうして、こんなに
弱いんだろう。
どうして
こんなに辛くなるんだろう。
426ゆん
お家の塀に小さな元気な小鳥がくる🕊
話しかけたら、
懐いてくれるのかな？😊
今日も穏やかな1日になるといいな🍀
心地よく読書をするために
お気に入りのマグカップ☕を
探し中☺️
気に入る子☕に出逢えるといいな。
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
19ゆん
たくさん本を読みたいと思っています。
皆さん、
本はどこで読みますか？
私は家で1人になったときに
読むのですが、
主婦なので…家事が気になって
しまってあまり集中できません…😇
今、絶対にやらなくちゃいけない
家事でもないのですが😹
カフェ？
図書館？…
フードコート…
などですか？
よろしければ
コメントで教えて頂きたいです😌
#読書
#本
18ゆん
あるのだと思います。
音や光など感覚刺激に敏感で、
言葉の端々に不安になったり
憶測だけで不安になったり…
色んな事に気づいてしまう…
長年、
自分は神経質なんだと
思っていたけど、
SNSなどで『HSP』という言葉を
初めて聞いて、
しっくり来たんです。
少し、心が軽くなったんですよね。
神経質なのか、
心が狭いから、あれこれ気になるって。
今まで
あれこれ些細な事が気になって
仕方なくて生きづらくなっていたけど
最近は、
プラスに変換できる用になってきました。
些細な事に気づけるって、
素敵な事なんだって思っています。
マイナスな事ばかり
見えたり感じたりしていたけど、
これからも
周りの変化や
自分が感じる
本当に小さな幸せを見つけて
記録していきたいと思います☺️
マイナスな事があっても
必ず幸せは必ず近くにある事を
忘れずに🍀
私らしく
楽しい人生を送りたいです😌♡
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
#HSP
#私らしく
345ゆん
なぜか今日は泣きたい気分。
25ゆん
まさかの来週だった😹
出発する前で良かった笑💦
楽しみにしていた気持ちを
どこへ持っていこう…🙄
今日は自分へのご褒美に♡
#GRAVITY日記
#ケーキ
72ゆん
まだ誰も起きて来ない時間に
お気に入りのコップに
氷を入れて、
お水にレモン果汁を入れて飲むのが
私の1日の始まり🍋*.+ﾟ
本当は白湯の方が
身体にいいのだろうけど😊
でも、この1杯で
やる気スイッチと、
癒やしが手に入るので◎🍃🍃
今日は金曜日！！
夜はお友達と会うので
楽しみ♡
なので、
頑張るぞーーー
(•̀ᴗ•́)و ̑̑！！！
#GRAVITY日記
#癒し
320ゆん
見つけたお菓子？🥤
作ってみたら
こんなに可愛いドリンクが出来ました😊
ピンクなモコモコ泡💓🫧
下は、イチゴ味のゼリー？でした☺︎
可愛くて、
これも小さな幸せ😌🍀
#GRAVITY日記
#クロミ
は#ちいさなしあわせ
24ゆん
シーンとした感じと、
鳥の鳴き声が聞こえる朝に
とても幸せを感じる😌🫧
235ゆん
8月14日、
早朝お家を出発🚘🫧
栃木県宇都宮市にある
【大谷資料館
大谷石地下採掘場跡】に
行って来ました😊
大谷石地下採掘場跡とは
約70年かけて
大谷石を掘り出して
出来た巨大な地下空間。
野球場が1つ入ってしまう位の広さ。
平均気温は約8℃前後らしく、
当日もひんやり気持ち良かったですよ😊
現在はコンサートや、
美術展、演劇…
教会としても使用されてるいるそうです。
假屋崎省吾さんの作品も飾られていたり
不思議な空間でした！！
子供にとっても社会科見学になりました。
ただ、ただ…
帰りの🚘駐車場で
スマホをトイレに置いてきてしまった
事に気づいて…
大変でした…🤢🤢
受付に聞いても、届いておらず…
パニック…
カフェが隣接していたので
聞いてみて…
ありました😥
よかった…よかった…🫥
#GRAVITY日記
#宇都宮市
#大谷資料館
155ゆん
過去イチ体重が
重くなっていた😿
そうだよね…
うん…
だって美味しいものばかり
食べてるもの…。
家族とお出かけと
女子会🧁☕の日は🙆♀として
ふだんは本当に気をつけようと
思います。
どうりでお気に入りの服が
きついわけです……。
頑張ります(•̀ᴗ•́)و ̑̑🔥🔥
#ダイエット
#GRAVITY日記
19ゆん
ゆっくり記録していこう✎𓈒𓂂𓏸
今日はお盆休みの最終日。
1週間は本当にあっという間😇
今日は、
しょっぱいものを欲していたので
大好きなラーメン屋さんで
お昼ご飯でした😊
暑いなか、
汗をたくさんかきながら
接客していたお母さん、
働く姿が素敵だなと思いました。
美味しいラーメンが
倍に美味しく感じました。
お腹も空き過ぎていたので
麺、大盛りに😊
満腹✨満足✨
ご馳走さまでした♡
#GRAVITY日記
#新潟
#ラーメン
#あしら
450ゆん
韓国ドラマが好きだけど、
しばらく観る時間がなかったけれど
今日は夕食を作らなくても
いい日なので2話観れました😊
これは私の中で
とても嬉しい事✨
やはり、キュンキュンは韓国ドラマです♡
癒されました😌♡…
こういう時間は本当に必要ですよね。
これからは、
毎日1話ずつ観ようかと思います！
皆さんのお勧め、
もしくはお気に入りの
韓国ドラマ教えて下さい😊
恋愛系が好きです❤🤍
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
#新潟
#韓国ドラマ
#恋愛ドラマ
67ゆん
娘を迎えに行ってから、
一緒にランチしてきました😊
久しぶりに2人でランチ♡…
最近は私の相手をしてくれる事が
少なくなって、
寂しくなっていたので
とても嬉しかったです😌
食べるのに夢中になって
写真を撮り忘れてしまいました😿
ピザ🍕と、
サラダにスープ‥
しっかりデザートも美味しく
いただきました😊
学校の話、
友達の話、
彼氏はまだみたいだけど‥
たくさん話してくれて
嬉しかったし、
楽しかった♡…
なにげない日常の中に
幸せは、たくさんありますね😌
#ちいさなしあわせ
#GRAVITY日記
#新潟
31ゆん
回答数 23>>
自分のいる意味とか、
何も出来ない、
涙が勝手に出てきたり。
もう限界って。
自分より大変な人は
沢山いるって
分かっているのに、
悲しくて悲しくてたまらない時があります。
そんな時は、
行動に移します。
海とか山とか…自然あるほうに
車を走らせます。
そして、
元気になれる友人や家族に
逢いにいきます。
ペットショップへ行くのも
いいと思います。
眠る事もいいと思います。
今だけ、
優先順位を1番目にして
自分を甘やかして下さい。
明日こそ、
いい日になる！って祈りながら。
228ゆん
途中で食べた定食屋さんの
もつ炒め定食が凄く美味しかったです✨
野菜もシャキシャキ！
量も多くて大満足でした☺︎
隣のテーブルのお客さんが
頼んでいた唐揚げ定食も凄かったです✨
また行く機会があったら、
頼んでみようと思います😊
そして、
甘いものもいただきました♡
新潟県内にはない
ミニストップのハロハロ🥰
メロン味🍈
これもまた美味しかったです
#ちいさなしあわせ
#GRAVITY日記
#福島
#福島県
167ゆん
夕方の、
ふと見上げた空が綺麗でした😌
穏やかで、
癒やされます。
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
121ゆん
プチトマト🍅が3つ採れた！
小さなトマト🍅で
幸せな気持ちになれるって嬉しい😊
今日は朝から子供と衝突して
滅入っていたけど、
一瞬で救われました😌
きゅうりも小さいのが
なってたなー！
採れるのが楽しみです✨
そして、
何かと理由をつけて
お休みしていた
筋トレも再開💪
ダイエットのためだけれど…
地道に頑張りたいと思います😇
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
#家庭菜園
#新潟
416ゆん
少し夏バテしていました。
やる事は沢山あるのに、
ダルい感じが抜けず…🥲
と、いう事で
辛いものが食べたい💪
という事で
麻婆麺をいただきました😊
メンマが大好きなので
トッピングに。
やっぱり夏は辛いもの😊🔥
美味しかったです✨
しあわせ🍀⋆꙳
#GRAVITY日記
#らーめん
#新潟
718ゆん
回答数 192>>
お煎餅が好きです😌
周りに付いている、
甘じょっぱいパウダーが
美味しくて止まらなくなります😊
41ゆん
朝からコップを割り…
朝の支度では手がすべって
ドライヤーが足の指に落ちて…
あれ地味に凄く痛いんですよね🥲
しばらく息できず、もがいていました…笑
本当に痛かったです😇
まだまだ災難は終わりません😇
夕方、夕食の準備をしていて
前日の揚げ物のお鍋？を片付けて
いたら、ひっくり返してしまって
床まで油まみれ🥲…
エプロンも油まみれ🥲…
本当に大変でした💦…
色々失敗をする自分に落ち込み…
凹みました😇
でも、今日はわりとスッキリ
朝を迎えられたので
いい1日になるといいなと思います😌
どんな小さな幸せが
待っていてくれるか楽しみです🍀✧*。
#GRAVITY日記
#災難
233ゆん
私は、凄く凄く不器用なので
お菓子を作る事なんて
しなかったけど、
少しづつ作ってみようかなって
思う…今日この頃☺️
何か新しい事を始めるのに
年齢なんて関係ないですよね😌？
Seriaのお菓子づくりの
コーナーを見ていたら
お洒落なグッズに出会えました💖
見た目がタイプなので
買いました✨
これが、今日の幸せ…🍀✨
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
は#Seria
32ゆん
今日は朝から
日差しがきついですね☀
でも天気予報に🌂マークが
付いている‥夕方あたりから
ポツリとくるのかな🫥
洗濯は3回目🧺🫧
マット類似、すべて綺麗に✨
今週も体調に気をつけながら
頑張りましょう✨
#GRAVITY日記
22ゆん
今日は朝6時半から
30分ウォーキングをしてきました🚶.˖٭
途中で雨がポツリポツリと
降り出したので急いで帰って来ました🏡
軽く朝食を食べて、
家事を済ませて
録り溜めていたドラマ3本観れました😊
おやつは、
何かしょっぱいものが
食べたくなったので、
みたらし団子を作りました🍡
少しだけ反抗期な娘にも
褒めてもらえたので
嬉しかったです😌🤍
それが今日の幸せでした🍀⋆.˚⊹⁺
#GRAVITY日記
#ちいさなしあわせ
#おやつ
14