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たらこ

助けてください。
皆さんに相談です。

配送業へ転職して1ヶ月になります。
42歳男性、製造業管理職からの異業種転職です。
重度の方向音痴の為、道が全く覚えれないでいます。
車の運転は好きな為、ナビを使えばいいやと軽い気持ちでいたのですが、『余計に時間がかかるからナビを使うな』と言われ、ほとほと困っています。
行く道を曲がり角などをメモしておいても、帰り道が分からなくなってしまうほどです。
仕事についても、マニュアルなどはなく、仕事中にメモした事を仕事後にまとめて、マニュアルを作ってるんですけど、それも『見ながらだと時間がかかる』との事で見てはいけないと言われます。なので、うろ覚えのまま作業するので、余計に時間がかかってしまう。(分からない時の為のメモだと思うのですが…)

そんなこんなで、仕事でもメモを見るな。道でもナビを使うな。と言われ、毎日怒られ、完全に萎縮してしまって緊張し、余計に覚えられなくての悪循環に陥っています。
最近は食欲もなく、仕事後にやっていたマニュアル作りも完全に意欲を失っていて、辞めようかとも思っています。

どうすればこの状況を打開できるのでしょう？
もちろん、頑張りたいのですが、やりようがなく困っています。
方向音痴がこの仕事に向いてないのをもっとしっかり考えるべきで、面接の時にも言っておかないといけなかったと思い、後悔していますが…
何かアドバイスをよろしくお願いいたします。
#不安障害 #適応障害 #相談#職場

たらこ

最悪な一週間をなんとか乗り切れた。
今週は不慣れな運転と、作業を一人でやらされた。
仕事後にまとめたメモを見るなと言われ、分からない事だらけの為、注意されまくり。
分からない時の為のメモじゃないのか。これじゃ何の為にメモをしたのか分からない。
メモを見ている時間がないからとの事だが、作業が分からず余計に時間がかかるんだが…。
そんなこんなで全然集中出来ず、配送先までの道も全く覚えれず、これまたナビも使うなと言われ。
道案内されても、次行く時には覚えてない。
『この仕事は向いてない』とまで言われ、主任に面談をお願いした。
#不安障害 #適応障害 #社会復帰

たらこ

一週間がまた始まった。
今日からトラック運転と、一人での作業。
隣に先輩が座ってるんだけど
メモを見たらダメと言われ、全然仕事が分からず
横に乗ってたとは言え、運転も初めてだから道も分からず
今日は最悪だったな。
遅れに遅れて、2時間残業。
入社して一番疲れたわ。
#不安障害 #適応障害 #社会復帰

たらこ

社会復帰二週目で、落ちてしまった。
毎日1時間の残業と帰宅後の仕事の復習で、疲れが出てしまった。
昨日は教育係のオッサンに怒鳴られてしまうし…
今日は午前中健康診断で、昼から仕事になりそうだったけど、適当に理由つけて休んでしまった。
明日行けば、また休みだから、ゆっくりしよう。
#不安障害 #適応障害 #社会復帰

たらこ

一週目は無事に終えれたが、二週目は疲れが出てきて、今日は復帰後初の抗不安薬の頓服を飲んだ。
今週から1時間程度残業が始まったんだけど、環境にも仕事にも慣れてないから、なかなかしんどいなぁ…
#不安障害 #適応障害

たらこ

なんとか一週間を乗り越える事が出来た！
今のところ、頓服も飲まずに行けている。

仕事は思ったより難しく、不安はあるけど
自分のペースで、少しずつ慎重にいこう。

初日→3日→一週間ときて
次の目標は、目指せ2週間！
#不安障害 #適応障害 #社会復帰

たらこ

本日より、初出勤。
無事に終える事が出来た。

1年ぶりの仕事、さらにフルタイム。
頓服飲まずに、乗り越えれた。
少しは自信になったかな。
明日もボチボチ頑張ろう。
#不安障害 #適応障害

たらこ

いよいよ明日から1年ぶりの社会復帰。
不安は尽きないが、ゆっくり焦らず、慎重に。
少しずつ慣らしていこうと思う。
#不安障害 #適応障害

たらこ

転職で、20年ぶりにマニュアル車(2tトラック)を運転する事になったんだけど、久しぶりのマニュアル大丈夫かな。
周りは『すぐ思い出すから大丈夫』って言うけど、教習所で練習した方がいいかなぁ。
#不安障害 #適応障害 #トラックドライバー#マニュアル車

たらこ

新しい職場に向けて、採用決まってから
早起きするようにしてるんだけど、最近寒くなってきて、二度寝するようになってしまった。
来週から就職だから、気をつけねば。
#不安障害 #適応障害

たらこ

無事に勇者になれました。
#淡路島 #ニジゲンノモリ #ドラクエアイランド

たらこ

人生初、淡路島へ！
#淡路島#ニジゲンノモリ

たらこ

今日は妻にプレゼントを買いました。

たらこ

今日は、長男の小学校最後の運動会。

たらこ

面接先から、ついに合否の連絡がありました。
無事に合格出来ましたー！
面接からしばらく間が空いてたから、てっきり落ちたものかと思ってた😅
色々不安はあるけど、今は合格した事を素直に喜びたい。
#不安障害 #適応障害

たらこ

先週面接受けた会社から、まだ合否の連絡がない…。
一応、求人票には7日以内と書いてあったけど。
気になるから、こっちから確認の連絡してもいいんだろうか。
#不安障害 #適応障害

たらこ

半年振りの面接行ってきます。
#不安障害 #適応障害

たらこ

異業種に挑戦してみる。
#不安障害 #適応障害

たらこ

皆さんにお話を聞いてもらって、少し元気になりました。
まだまだショックは大きいですが…
少しずつ気持ちを切り替えていきたいです。
#不安障害 #適応障害

たらこ

でも、これで同業他社という線はなくなったから、新しい職種でやるしかないんだよね。
なかなか特殊な職業だから、もう他に近場でやってる会社がないから。
悔いが残るけど、新しく1から頑張るしかないな。
#不安障害 #就活 #プラスチック成形

たらこ

昨日の件で、かなりショックを受けてしまっていて、病気になって数年で一番の鬱状態になってしまった…
今日は全然動けず。
励ましのお言葉をお願いします😭
#不安障害 #適応障害

たらこ

希望していた求人、ダメだった…
あと一歩遅く💧
#不安障害 #適応障害

たらこ

急遽、明日書類選考になった💧
急いで履歴書書かないと…
というか、もし受かっても11月まで待ってくれるんだろうか…
#不安障害 #適応障害

たらこ

焼き肉バイキングに行って来ました。
#焼き肉

たらこ

一応、同業他社で転職を考えてるんだけど、42歳で、新しい環境、新しい人間関係で、上手く適応出来るんだろうか。
何より症状が悪化しないかどうかが、すごく不安。
#不安障害 #適応障害

たらこ

やっぱり適応障害になった会社に出戻るのは、止めておきます。
条件はすごく厚待遇なんだけど、ネガティブな印象がどうしても強く…
環境や人間を知っているのは良いんだけど、やっぱり怖い。
新しい環境で新しい景色を見てみることにしました。
#不安障害 #適応障害

たらこ

もう少し相談して、今月中に結論を出します。
#相談 #就活

たらこ

今日は定期通院。
#不安障害 #適応障害

たらこ

まさか…前職が倒産した！
自分を病気にしたオバハン達が路頭に迷う！！
やっぱり悪事は自分に返ってくる。
因果応報だよ、ホント。
#不安障害 #適応障害

たらこ

明日は病院。
レクサプロを最大量まで増量してから、倦怠感が酷く、余計症状が悪化した感じ…。
とりあえず主治医に相談しよう。
#不安障害 #適応障害

たらこ

自分がうつになって、自分と同じような方々を支援したい、支えたいと思って、A型やB型の就労所の支援員さんとして働きたいんだけど、厳しいかな…
#不安障害 #適応障害

精神疾患を患ってる人

たらこ

薬増量してちょうど一週間なんだけど、倦怠感がすごい。全然動けないわ。
#不安障害 #適応障害 #レクサプロ

たらこ

今日は高校時代の旧友とランチ。
ここのところ、調子が悪かったけど、久しぶりに良い調子で1日過ごせた！
友人に感謝感謝。
#不安障害 #適応障害

たらこ

企業見学、急遽2社行ってきました。
疲れた💧
#不安障害 #適応障害

たらこ

今日は久しぶりに調子が悪いな。
ゆっくりしよう。
#不安障害 #適応障害

たらこ

明日は、久しぶりに企業見学に行ってくる。
まだ本格的に就活ではないけど、少しずつ動いていこうと思います。
#不安障害 #適応障害

たらこ

気になってる求人が何件かあったんだけど、全部決まってた…タイミングとは言え、大ショック…

たらこ

今日はハロワ認定日。
こないだは3時間待ちだったけど、今日は早い！

たらこ

求人見てたら、前職と同じ経験職の募集が出てた。分かりやすく言うと、看護師みたいな資格で、経験は20年。
馴染みやすいのかなと思ったり、逆にトラウマが甦るかなとも思ったり。
見学だけでも行ってみるかなぁ。
#不安障害 #適応障害

たらこ

ハロワに相談に行かないといけないのに、気分が向かない😭
来週認定日だから、絶対行かないといけないのに…
#不安障害 #適応障害

たらこ

今日はこれ！
#キングダム

たらこ

昨日は妻と喧嘩したせいで、今日は朝から全然動けず…
ずっと布団の上😓
#不安障害 #適応障害

不安障害の星

たらこ

近くの神社にいってきました。

たらこ

怪物、だーれだ？

たらこ

今日はハローワークの認定日。
2時間待ち💦

たらこ

近くの神社へ行ってきました。

たらこ

また軽い反芻思考が出てきてしまってる。
たった一人に人生壊されて、精神疾患にされて、なんでなんだろう。
なんでたった一言でここまでになるんだろう。
#不安障害 #適応障害

たらこ

肉フェス行って来たぞー。

たらこ

さっき散歩してたら
狭い道で、初心者🔰が軽自動車の前輪(片輪)を側溝に落としてて、見知らぬ男四人で、車持ち上げて助けてあげた！
良いことしたから、神様見てないかなぁ～🥺

たらこ

今日は精神科でした。
先日の嫌な出来事から、鬱傾向があるとのことで、レクサプロとエビリファイが増量になった。
これで少しでも楽になると良いけど…。
#不安障害 #適応障害