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まめ
布団が恋人。お酒は親友。最近は筋トレ頑張ってます！
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筋トレ
のんき
まめ
操作が慣れなくて前後左右不覚のまま終了…[穏やか]
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まめ
お酒っ♪お酒っ♪[照れる]
22まめ
1まめ
あとは伯母の猫ちゃんのお世話に行かなきゃ[照れる]
交通量が減る時間帯を狙って…！
8まめ
5まめ
5まめ
歩けなさすぎて笑ってから2週間！
血色がよくなったような気がする！
慣れてきた！はずなのに…昨日今日は死ぬほど痛い[泣き笑い]
214まめ
ホットワイン美味しかったです[照れる]
あとマフラー以外は見つかりました(笑)
めでたし！めでたし！
19まめ
19まめ
どこに置いたか記憶もない[泣き笑い]
帰ったら探す！ついでにマフラーも探す！
311まめ
大変楽しい１日でした[怪しむ]
210まめ
もろもろ終わって今日は早寝だっ…！
8まめ
3まめ
今週走り抜けたら金曜日はお疲れ様会〜
やりきるぞ〜〜〜……！
4まめ
47まめ
24まめ
4まめ
昨日ノルマやりきってるから回復デーということで…今日はサボりっ！
お風呂で温まってからアルコール消毒しちゃお[疑っている]
4まめ
予約日までまだまだ長い…
もうちょっと早い日でもよかったな〜
4まめ
年末休み直前にするべきだったかもしれない
3まめ
1まめ
1まめ
4まめ
24まめ
って書いててヤバいなって思いました[目が開いている]
3まめ
アルコール美味しい…[大泣き]
72まめ
長々と残業に付き合わせちゃうのも申し訳なさすぎるし…明日中に片付ければいっか〜で帰宅！
にしても暗さに怖さを覚えるとは思ってなかった(笑)
3まめ
2まめ
22時あたりにはフリータイム突入です！
2まめ
少ないけどめっちゃ効いた[泣き笑い]
明日から戻せるかな？
23まめ
にしても体力不足かぁ…そうかぁ…
どう改善しようかな〜
28まめ
ウィンターセールで決めよ…[穏やか]…
5まめ
前半さえ乗り切れば…乗り切れば…[眠い]
4まめ
ちょっと休憩したら資料作成しなきゃだなぁ
そして今日も筋トレはできない予感…
寝たら治ると思ったのにな〜これが…歳……
6まめ
12月は運動0確定日がそこそこあるのにぃ…[大泣き]
幸先悪いな…？
5まめ
5まめ
12月はなかなかハードだなぁ…[大泣き]
がんばろ…[穏やか]…
4まめ
しかし間に合わなかったか〜(◞‸◟)
2まめ
すみませんでしたー！
2まめ
2まめ
なかなか倍まで増やせないなぁ…
しかも、なぜか太ももが疲れている…
でも今日は代謝がよい感じ！腹筋はよく効きました[照れる]
2まめ
なかなか良い色[穏やか]
8まめ
ご飯あげたら散歩だ散歩〜〜
3まめ
今夜は暴食したので
起きたらウォーキング
筋トレは1.5セットしましょ〜
1まめ
いつまで逃げるべきかな〜
まめ
やばぁ〜〜い！デブ活〜〜[泣き笑い]
3まめ
1まめ
あとは夜の筋トレだけだ
7まめ
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