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メンタル激弱人間です。 うつ病と自閉スペクトラム症(ASD/ADHD)の診断あり 障害者手帳2級
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うつ病の人と友達になりたいけど
どうやってなればいいのか
どう探せばいいのかわからず
今日もひとり
うつ病の星うつ病の星
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失恋から立ち直れてなくて
無理やり恋愛したけど
やっぱり振り回して終わりやった
迷惑もかけた
やばい奴だ
うつ病の星うつ病の星
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大して話してないのに
すぐLINE聞いてくるのは
節約したいからですか?

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
マチアプの星マチアプの星
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ODしたあとに友達に慰めてもらってたら
知らない間に服買ってた
うつ病の星うつ病の星
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今日本3冊も読んだから
行動したことにしてほしい
うつ病の星うつ病の星
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将来が見えないからと振られました
最後に言葉も交わせずに
一方的にブロックされてしまいました
うつ病だからと甘えていたからでしょうか、、
正社員や一人暮らしはしないのかと聞かれたとき
嘘でも目指してると言った方が
良かったのでしょうか?
うつ病の星うつ病の星
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精神障害者保健福祉手帳は持ってますか?精神障害者保健福祉手帳は持ってますか?

回答数 74>>

持ってます
ADHD・ASDの星ADHD・ASDの星
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登録販売者として働いてるけど
新しく勉強がしたくて、
販売士と社労士で悩んでる
難易度に雲泥の差あるけど
資格取得を目指す資格取得を目指す
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人生から逃げ出したい
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ベッドから全然起き上がれなくて
ギリギリになって休んでしまった、、、
契約更新の時にクビになりそう
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障害者手帳の更新の書式貰いに行った、、
証明写真面倒だぁ
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新しく何か勉強を始めたいけど
なんの資格が自分に合うかわからない
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動けなさすぎて仕事休んでしまった、、
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うつ病によるものなのか
ご飯を用意するのが億劫で
適当なご飯を食べてお菓子を食べていたら
当然太りました

面倒くさくなくて太りにくいご飯って
ありませんか?
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好きな人にこれが分かってもらえないなら関係諦めた方がいいって言われて、めちゃくちゃヘラってる

捨てられたらどうしよって気持ちが強すぎる

捨てられるくらいなら、、、ってなってる
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お腹は空くのにご飯食べるのめんどくさいの
分かる人いませんか?
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チャットの文面が冷たいらしく
改めてみたけど
冷たいって言われて
返信が減っちゃった……
寂しい😞
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早く会いたい
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出勤初日
無事終了
通常はこれより1時間長いから
体力面が心配なところ

早めに水分補給して
スタミナ温存しよう
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せっかく新しい仕事決まったのに
週3だったら
将来的に生活できないなあとか考えてしまう
少し前まではそんなに気にならなかったから
前いたB型事業所から
週5回にステップアップできるといいですね
って余計な一言言われた頃からかも

まだ安定して働けてるわけでもないのに
簡単に言わないでほしい
全然勝手が違うんだから
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彼氏ほしい
どこで探せばいいんだろ
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働き出す日程決まった!
気張りすぎないよう気をつけよ
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依存してもいい人いないかな
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親にいつかは抗うつ薬やめてほしいって
言われてるけど
完全に飲まなくていける日がくるとは
思えない

身体によくないって言うけど
飲まなきゃ適合できないし
飲んでもギリギリなのにね
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睡眠薬飲んで頓服も飲んだけど
一睡もできなかった……

日中暇だからって寝逃げしてたのが
よくないんだろうな
わかってる、わかってるけどさぁ
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応募した派遣のバイト、
仕事少なくなったからなしになった
マジか
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面接受けたところ
今日連絡くるらしいけど
ドキドキ
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面接終わったー

頑張ったからドーナツ買った🍩
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障害者雇用のところ
週20時間以上でないと雇えないとのことで
療養を優先してくださいと
言われたけれど
もうしばらく療養してて
働き出さないと身体いけるようにならないんよな

でも主治医から週4以上の長時間勤務は
難しいだろうと
週5は禁止されてるのに
どうしたらいいんだ
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明日障害者事業所との面談やのに
全然寝れん……
途中寝れそうやったのに
色々連絡きたりとかで
気がついたら眠れんくなってしまってた

朝早いってほどじゃないけど
うっかりすると遅刻しそうな時間だから
ちゃんと寝たいのに
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色んな人から言われるんだけど
自己肯定感低すぎるって

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今日は朝散歩して滝汗かいて
さっきまで編み物してたからか
お腹空いてるはずなのに
ご飯食べるのが面倒に感じて
手があんまり進まない
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8歳も下の子に
言われた言葉が刺さり過ぎて泣けた

この人だ、この人がいい!
ってなっちゃった
待たなきゃいけないけど
待ってでも一緒にいたい人だ
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久しぶりに調理して疲れた🥱
ハヤシライスとキャベツのナムル?と
小松菜の煮浸し

これで常備菜できた
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日中話せる友達がほしい
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昨日なかなか寝れなかったのに
ちゃんと朝に目が覚めてるから
暇で仕方ないしメンタル辛い
早く時間が過ぎてほしい
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ここ数日好きな人できて
心上向きだったけど
昨日のやりとりが暗くて
またいつもの鬱モードに……

やることもやりたいこともないから
ドンドン病みまっしぐら
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障害者雇用の事業所と面談決まったけど
予定が先ですることがない
履歴書作成も面談で話した内容含めたいし
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相手がヘラり始めてきた?
自分はそんないいやつじゃないとか
何かの予防線かなとも思ったけど、
それにしては文章が長いので
鬱モード入ったのかもしらん
読み解くのが難しいです
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もう依存しちゃってるなコレ
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1年ぶりくらいに
小説読み終えた!
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久しぶりに本読んでる
ちまちまと止まってるけど
内容は頭に入ってるからマシかな
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いいなと思った人から
好意見せられたらめちゃくちゃ気になってしまう
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愛されたい
必要とされたい
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肌荒れしてきたから
ベッドカバー洗濯中
干さないとね
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昨日久しぶりにストラテラ飲んだけど
今のところ吐き気ないし
朝起きる時のめまいが逆になかった
タイミングとかたまたまとかあるかもだけど
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通院してきたー

最近不注意がひどいので
またストラテラ飲むことにしたよ
ソワソワもおさまるといいな
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帰ってきてから寝てて
お昼ご飯食べ損ねたけど
晩ご飯も面倒になってる
でもお腹は空いた
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