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眠い😴おやすみ(-_-)zzz
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おはようございます☀️*°
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家族で、しゃぶ葉来た!

美味しい!
夫婦の星夫婦の星
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今日の夕飯は、豪勢にしたよ✨
自炊🍚の星自炊🍚の星
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#自己紹介
初めまして✨

部屋を効率よく使えるような掃除や、片付けを学んでいる最中です!!

高望みかもですが、ミニマリストになりたいなとも思っています!

よろしくお願いします🙇‍♀️
掃除したい人の星掃除したい人の星
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初めまして✨

promise-9のハヨンちゃん推してます!!

よろしくお願いします🙏
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WE GO

fromis_9

KPOPの星KPOPの星
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疲れた😵‍💫
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そろそろジエノゲスト無くなる!!
また生理がくる、痛くないといいなぁ💦
Girls onlyの星Girls onlyの星
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私の実家の愛犬が噛みグセ激しくて💦

噛みグセ無くすにはどーしたらいいですか😭
ペットの星ペットの星
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最近白子めちゃくちゃ食べてる😂

美味しい(*´ч`*)
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上手くいかないよ😭
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おはようございます(*^^*)
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おはようございます!
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高気圧でも偏頭痛って出るんやな💦
片頭痛持ちの星片頭痛持ちの星
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ダイエット初めてから3日目
−3キロ減った!
ダイエットの星ダイエットの星
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K-POPの星の皆さん、はじめまして✨

私はpromise9のハヨンを推しています!!

写真はZepp羽田のLIVEの時のものです🫶🏻︎💞

みなさんとK-POPについて語れたらいいなと思っています!!✨

よろしくお願いします(*^^*)
K-POPの星K-POPの星
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いま私がやってるダイエット方法を全て書き写します!!足りないことがあれば追加で教えてくれると嬉しいです!!

▪️食べる量は変えず食前に納豆
▪️ストレッチ
▪️サラシア、ダイエットサポート、イヌリンのサプリを飲む
▪️乳酸菌のタブレットを食べる
▪️ウォーキング
▪️間食したくなったらイヌリン入りのアップルグミを食べる
▪️夜のサラダにMCTオイル(画像貼ってる)をかけて食べる

こんな感じかな??
女性は食事重要と聞いたから食事を変えた!笑
ダイエットの星ダイエットの星
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ダイエットのモチベが欲しい🥺
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昨日から始めたこと
▪️ご飯の量は変えず食前に納豆を食べる
▪️夜のサラダに日清のMCTオイル100%をかける
▪️ストレッチ

をやり朝に体重を測ったら1キロ半痩せてました!!

継続決定です︎︎👍
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女性は、食事9割、運動1割で、痩せるらしい!!

とのことで今日から食事の仕方を変えたりしようと思います!!

納豆(ご飯なし)を食前に食べるといいみたいだから今日から実践してみよ︎︎👍
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これからダイエット本格的に始める🍔🍜🍰🚫
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お腹痛いから病院いってきた💦

今多いみたい😅胃腸炎💦
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お腹痛い😭
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今日は、にんにくハンバーグ!!
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頭痛😣🌀しんど
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今日は友達と遊ぶ!!楽しみ(*´ω`*)
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最近義母に嫉妬😒💭

まじいてほしくない💦
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今日は、結婚2年記念日💍

今日1日デート👫💓してきた🫶🏻︎💕︎︎

夜ははま寿司🍣に来たよ!!

いつまでも仲良しで入れるようにする!!
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今日は訪看とヘルパー!
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BOOK・OFFに行って洋服もろもろ売ってきた!
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今日は、模様替えした(*^^*)
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今日は妊活前最後の婦人科だった!!
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今日は眼科だぁ(゜Д゜)
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今日は、呼吸器内科だぁ( ᐛ )
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好きになっちゃうーー好きになっちゃうーー
好きになってもいいですが片思いで終わりますよ〜??
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どんな人といると楽しいですか?どんな人といると楽しいですか?
なんでも言い会える人!!
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今日はこないだ義母の介護保険を申請したため、認定調査員が家に来る🏠

認定調査員に言うことって本人以外の人が答えてもいいよね?笑

本人自覚ないし
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今日も雨だがたくさん歩きました🚶‍♀️☔
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おはようございます☀️*°
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今日皮膚科を受診してきました!!

ココ最近寒くなってきたのか酷くなってしまい、いつもの薬にポララミンという内服薬と亜鉛華単軟膏という外用薬が追加されました!!

良くなるといいな〜!!
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あの…返信、すごく嬉しいです。ありがとうございます。あの…返信、すごく嬉しいです。ありがとうございます。
いえいえです(*^^*)
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今日もおつかれ〜今日もおつかれ〜
お疲れ様😊
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ずっと、隣にいたいな。ずっと、隣にいたいな。
いてくれるの?笑
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おはようございます☀️*°
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おはようございます☀️*°
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おはようございます☀️*°
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眠い😴けどねれん
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家族との関係、仲いいタイプ?ちょっと距離あるタイプ?(〃ω〃)家族との関係、仲いいタイプ?ちょっと距離あるタイプ?(〃ω〃)
旦那とは仲良いけど、義母とは仲悪いかな〜💧‬
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おすすめのオリモノシートってありますか??

できるだけ安めがいいけど💧‬
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血液型…当ててみていい?笑笑血液型…当ててみていい?笑笑
いいですよー笑
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