GRAVITY/なな

共感で繋がるSNS

なな

なな

今日は仕事もできたし、洗濯もしたし、ご飯も作って食べたし、頑張れた◎

なな

ニコニコしてればなにか良いことがあるよね〜！

なな

麻辣担食べたいなあ〜！

なな

対人関係で苦手なカテゴリ、ハラスメント系と借金系だからそれ以外は案外いける気がする
合わない部分は話し合いで擦り合わせることができれば

なな

今日は調子がいい、頑張ろう

なな

鬱っぽいし、左下のお腹から足の付け根にかけての痛みが酷い　
夫は出ていった　臨床心理士介してしか会話ができない状態　もうどうしたらいいか分からない

なな

鬱っぽい時みんなどうしてる？

なな

夫、やっぱり自己愛性パーソナリティ障害の内容がぴったり当てはまっているような気がしている

なな

カウンセラーから彼は誰のことも愛してはいないと言われて、なんだかしっくりきた

なな

まあ前向きに生きてくしかないか！みたいな境地

なな

精神的に辛い時、目のクマの部分がめっちゃ痛いというか違和感いだくのなぜ

なな

朝新幹線に乗るの心地よい〜

なな

話し合いをする気力がない、向こうからは謝って来ることはない　指輪外して無断外泊の件も、そんなことをする人をこの先大事にできるかわからない

なな

実家があること、両親がいてくれることはすごく救いになった
ふとした時に死んでしまいたくなるくらい、思考がぐるぐるするけど、ペットを見ていたら少し気持ちが和らいだ

なな

別れるも別れないも決められないじぶんがいやになる　ひたすらに胃がぐるぐるする　気持ちが安定しない

なな

ラインに返信がないけど、夫が次々とLINEのアルバムを削除し始めた…

なな

実家に帰ってきて家族の温かさに幸せを感じる、ふと、「夫にもこのご飯食べさせてあげたいな」とかそういう気持ちになるのが辛い

なな

家から出ることに罪悪感があったり、もっとうまくやれたかなあと思考がぐるぐるしていたけど新幹線に乗ったら、ちょっとずつ悩みから離れていく気がして少し気持ちが楽になった

なな

毅然とした態度でとか、無視されたら無視し返すとか、色々対応の方法はあるんだろうけど、
私は自分がされたらイヤなことを人にはやりたくないから夫の好物をキッチンに置いて、少し実家に帰ることにします！自分の気持ちを回復させるには実家が1番早い気がしたので…！

なな

カウンセラーに言われた　相手を許して癒すことが自分を満たすことにも繋がるって
ひたすら無視を続ける人に、どこに行くか報告する必要なんてあるのかななんて思ったけど、
こちらから「家に帰ってきたよ」といつもどおりLINEをおくった
既読はつかないし、これでよかったのかわからないけど
自分が果たしてこれで満たされるかもまだわからないけど、それなりに簡単に許すことはできた。

なな

気分を上げるべくリップのアートメイクしにきた〜

なな

夫婦関係で摩擦が起きる時って、必ずしも片方だけが悪いということはないということは分かっている。どうしたらその原因を言葉にして聞き出せるのか、ひたすらの無視とか、人格否定でそこにすら辿り着けないのはどう解消したらいいのか、考え過ぎる自分がそもそも良くないのか
思考がぐるぐる回って、どうしたらいいのか分からない
自己愛性パーソナリティの人への接し方とか、彼に当てはまりそうな、
何か解決の手段になりそうな糸口をひたすら探っている

なな

今日も夫に無視されている

なな

ハラスメントされても、気持ち悪いと何度言われても私の価値は落ちない！！！！

なな

夫結婚指輪をわざと見える場所に置いて出て行った

なな

また夫からの人格否定が始まった　なんで？ほんと謎。イライラしているからって人格を否定して気持ち悪いという言葉を５回も投げかけてくるのはおかしい

なな

この時間鬱っぽいしんどい！！

なな

上手くいかないことばっかり！！！もうやだーー

なな

一緒に暮らしてる以上、外出してる時はどこに行くかを一言教えて欲しいっていうお願いはそんなに難しいものなんでしょうか。
何度お願いしても、勝手にどこかいってしまう夫にモヤモヤ。

なな

夫は愛着障害とかなのかなあと思うんだけど、試し行動が直ったという経験がある方いませんか…？

なな

何かあるとすぐ離婚ちらつかせられるし、すぐ家を出る！！！というし、試し行動が多すぎて　こちらも疲れ気味

なな

ご飯作ろうと仕事おえて家に帰ると、また夫は寝室で暗い雰囲気を出していて家の中がお通夜みたい…
鬱っぽいと言いながら私のことを攻撃するような言動を毎日のようにしてくると、この先ほんとどうなっちゃうんだろうなあと私も暗い気持ちに

なな

無理に色々忙しくしようとしてるけど、やっぱり心の中では温かい家庭を築きたいというのが1番なんだよなあ… 別れる勇気がなくてどうにか蓋をしてるけど！

なな

夫に話しかけてもずっと携帯見てるし、全ての会話が全く心ここにあらずで　なんだかこんなのって普通じゃないよなあ〜なんて思ったりもする

なな

とりあえず話し合いの最中、ため息つくのマジでやめてほしい… 機嫌の悪さで私をコントロールしないでほしい

なな

結局旅行来たけど、機嫌悪くて無言時間
話しかけても話しかけても治らずしんど

なな

たとえ喧嘩したからって旅行の予定をドタキャンされるのは流石に悲しいというかモヤモヤ　機嫌悪くたって決めてた予定までには気持ちを少しでも切り替えるのが大人なのではって思ってしまう！

なな

2か月半に一回は夫の機嫌が大幅に悪くなるのなんなんだろう

なな

職場にて扉を隔てた向こうで男女がいちゃついてて、出るに出れない…

なな

ずーーっとスマホの夫、話しかけても私とは目も合わない
スマホばかりで寂しいなとかいうと、そっちもそうじゃんとか怒りの感情向けられたりするから、言うのも嫌になった
コミュニケーションが上手くいかない家、なんなんだろうこの違和感

なな

離婚するエネルギーがないからこのまま家にいる自分もだいぶ勝手なんだけどね

なな

私が会話を始めないと会話がない夫婦でしんどい

なな

セキセイインコか文鳥かマメルリハかキンカチョウか
飼うの永遠に迷ってる

なな

バッサリ切り捨てろ！とか平気で言う旦那にビクビクしてしまう〜　チクチク言葉苦手

なな

不機嫌な夫に振り回されず、距離を取ってもいいよね　それでまた怒るかもしれないけど、そもそも怒る人の近くにいたい人なんていないよね〜

なな

不機嫌な夫、1日で治った　めずらしー
こっちもかわしつつ、ご飯つくったのが効いたか？

なな

私あんまり機嫌悪くなることないからわからないんだけど、どうして家庭で不機嫌を出すのか

なな

2ヶ月半楽しく夫と暮らせてたのに、夫が体調悪くなってまた機嫌悪くなってしまった…！マックスで持って2ヶ月半か

なな

仕事頑張った〜　甘えられる場所がほしい

なな

鬱っぽいなあ